CONSTELACIONES
FAMILIARES
INDIVIDUALES
QUE SON LAS CONSTELACIONES?
Las constelaciones familiares son una modalidad de terapia breve sistemica que permite que en
una o pocas sesiones la persona que constela ganar comprension sobre sus bloqueos
inconscientes, tomar fuerza para realizar cambios importantes en su vida y desbloquear asuntos
dificiles.
En las constelaciones nos enfocamos en sanar los vinculos entre la persona y el entorno
(familia, amistades, pareja, entorno laboral…),
asi como el vinculo con uno mismo (autoestima, sexualidad, miedos e inseguridades,
autoaceptacion, emociones complejas…)
y con las expectativas de la vida ( salud, perdidas, experiencias traumaticas o dificiles…)
EN QUE PUEDE AYUDAR UNA CONSTELACION?
Las constelaciones nos ayudan a desbloquear programas, patrones y dinamicas inconscientes,
mediante un lenguaje simbolico basado en imagenes, emociones, frases sanadoras y actos
simbolicos que nos permiten modificar estructuras de la psique profunda y restaurar el orden
sistemico para que cese el conflicto interior y se pueda dar cambios positivos
QUE TEMAS SE PUEDEN SANAR EN UNA CONSTELACION?
- Relaciones Dificiles: familia, parejas, hijos…
- Autoestima, miedos, ansiedad, depresion…
- Heridas de la infancia….
- Sentimientos de abandono, rechazo, tristeza, rabia, verguenza…
- Duelos, perdidas, separaciones…
- Situaciones del pasado inconclusas, traumas….
- Prosperidad, relacion con el dinero, carencia…
- Salud, alimentacion, sexualidad, adicciones, relacion con el cuerpo…
COMO SE REALIZA UNA CONSTELACION?
Previamente a la constelacion se realiza una entrevista privada y breve con el costelador,
durante la cual la persona podra explicar y concretar su tema, establecer objetivos de
cambio y facilitar al constelador la informacion necesaria sobre su historia personal y familiar
para poder llevar a cabo la constelacion.
Fases
1. Pequeña entrevista
2. Situación actual
3. Pregunta milagro
4. Situación solución
5. Situación actual (de nuevo)
6. Primer paso para atingir la solución
7. Otra visión de diversos ángulos
1. Pequeña entrevista
Escoger un local en donde cliente y facilitador se sientan confortables.
El proceso se inicia con una pequeña entrevista para detectar cual es el problema o el
tema del cliente.
Esta entrevista deberá ser lo más corta posible y conducida para analizar cuales son los
elementos fundamentales que pueden representar el tema / problema del cliente.
No es importante saber toda la historia que el cliente quiere contar y se debe intentar
que el cliente no hable mucho (al contar muchos detalles, está introduciendo “ruido” en
relación al centro de la cuestión).
En esta fase, se propone al cliente con cuantos elementos (representantes) vamos la
trabajar y lo que representan. Se debe cuidado para utilizar el menor número posible de
elementos.
2. Situación actual
Esta es la fase en que se va a analizar la situación actual del cliente.
Es compuesta por diversas su-fases:
a) Escoger los representantes: para facilidad de identificación, se puede marcar
cada pieza con una pegatina colorida y, eventualmente, escribir lo que representa. La
experiencia demuestra que, para la mayor parte de las personas, esta identificación explícita
no es necesaria.
b) Colocación de los representantes: el cliente deberá escoger con que representante quiere
empezar y lo coloca en el espacio, de una forma intuitiva (iniciando con un movimiento
“ondulante” con el brazo y conduciendo el “representante” para un local que sienta que es el
del). Repite este proceso para todos los otros “representantes”, pero uno de cada vez.
c) Verificación de la constelación: se pide al cliente que mire para toda la constelación que
acabó de montar y compruebe si está todo bien o si quiere hacer alguna pequeña alteración
/ acierto.
d) Analizar/sentir los representantes: se pide al cliente que coloque uno de los dedos del medio
de su mano, en cima de un representante, suponiendo que lo está representando y diga lo que
le viene a la cabeza, lo que siente y como es que es la interacción con los otros
representantes. Se pide al cliente que repita este proceso para todos los representantes,
haciendo un pequeño intervalo entre cada uno.
e) Pequeños comentarios: se pide al cliente que cuente lo que se pasó, que nuevas
informaciones aparecieron, que sensaciones tuvo, lo que sintió, etc.
3. Pregunta milagro
Después de la fase anterior, se hace una pregunta al cliente, con los contornos abajo definidos:
En este momento ya viste y analizaste tu situación actual. Supón ahora que se pasa un
milagro y todo el problema queda resuelto. Como cualquier milagro, es algo que pasa sin pensar e
instantáneamente. Imagina ahora ese milagro, imagina cual seria la imagen de solución, pero no
pienses como la conseguiste, ni te preocupes con el proceso que
tendrías que hacer para atingirla.
Es importante, no dejar que el cliente piense en el “como”, pero solo en la solución. Es
como si solo existiese el problema y la solución.
4. Situación solución
Se pide que el cliente reposicione sus “representantes” con esa imagen de solución.
Los representantes deben de ser reposicionados, uno de cada vez, de una forma calma y
tranquila (si el cliente hace este proceso muy deprisa, se pide que reposicione los
elementos como en situación actual y haga otra vez este proceso).
Después, el cliente irá analizar y sentir cada elemento, siguiendo las instrucciones
descritas en la fase 2 de este proceso.
5. Situación actual (de nuevo)
En esta fase, recordamos el cliente que milagros no existen y que las soluciones
acostumbran tardar a llegar un poco más.
Así, se pide que el cliente reposicione sus “representantes” como en la situación inicial
(situación actual).
6. Primer paso para atingir la solución
Ahora, se pide al cliente que piense cual seria el primer paso que daría con vista a atingir
aquella imagen de solución que ele “ya sabe”, después haber “visto” el “milagro”.
Es importante recordarle que se debe concentrar en solo un pequeño paso, que pueda ser
realizado de inmediato. Muchas veces, solo este paso, es más que suficiente.
Se pide que mueva sus “representantes” para esa imagen del pequeño primer paso.
Serán pequeños movimientos, de una forma lenta y un elemento de cada vez (si el
cliente hace este proceso muy deprisa, se debe pedir que reposicione los elementos y
repita el proceso).
Después de haber reposicionado todos los elementos, el cliente irá analizar y sentir cada
elemento, segundo las instrucciones descritas en la fase 2 de este proceso.
Llegando al final de la constelación, se piden los comentarios finales del cliente y se dialoga
para un mejor esclarecimiento de todo el proceso.
Es importante que el facilitador / consultor /coach no transmita sus
opiniones en relación al tema / problema del cliente,
pues solo este tiene toda la información
(al nivel consciente e inconsciente).
El facilitador puede comentar como vio
el proceso, como los “representantes”
fueron movidos, recordar lo que el cliente
dijo en las diversas fases, etc.
El facilitador debe hacer lo posible para no juzgar, ni decir su opinión.
Solo así podrá ayudar el cliente, pues, cuando dice su opinión,
¿será que el facilitador está entrando en resonancia con lo que
el cliente quiere resolver o con lo que el facilitador le gustaba
que el cliente resolviera?
7. Otras visiones de diversos ángulos
En este momento, en que el cliente piensa que
la constelación acabó, se le pide que se levante
y se coloque en donde está el facilitador o en
una otra posición que el facilitador entienda
como adecuada.
Se pide que mire para la constelación que
acabó de hacer y se espera por su reacción y
sus comentarios
Si el facilitador lo siente necesario, puede
sugerir que el cliente mire para la constelación
de diversas posiciones, de manera a que quede
con una visión más alargada de su problema o
tema
