¿Qué dudas quedaron?
TEMA: Teorías explicativas de las
emociones
LOGRO DE LA Al finalizar la unidad el estudiante aplicará una dinámica vivencial
incorporando los conceptos del estudio de la emoción trabajados en clase.
UNIDAD
LOGRO DE LA
SESIÓN
Al finalizar la sesión el
estudiante comprenderá la
teoría de la emoción de James-
Lange, Cannon–Bard, Schachter-
Singer y Vigotsky, mediante una
actividad individual.
¿Cómo crees que las
emociones afectan a nuestro
cuerpo y mente en
situaciones cotidianas?
¿Qué utilidad en tu formación el tema de hoy?
TEORÍA DE JAMES-LANGE (Posición psicofisiológica)
Propuesta por William James y Carl Lange (1884-87).
Sostiene que las emociones son el resultado de
reacciones fisiológicas que ocurren ante un estímulo.
Primero debe de haber una respuesta corporal para que se genere
una emoción William James Carl Lange
Es decir, primero ocurre una respuesta corporal (como el
aumento del ritmo cardíaco o la sudoración) y luego,
como resultado, sentimos la emoción.
Se propone que después de la percepción de un estímulo
(una mala noticia, un imprevisto diario, recibir un regalo)
se generan unas respuestas fisiológicas (temblores,
sudor, taquicardia) y motoras que son las que producen
la experiencia de la emoción.
El exponer no me hace sentir el miedo, si no la primera reaccion de mi cuerpo como sudoracion
o el incremento del ritmo cardiaco, gracias a esto se siente ansiedad, miedo
La experiencia emocional (ansiedad,
nerviosismo) es el resultado de las
respuestas fisiológicas ante el estímulo
(dar una presentación en público), de
acuerdo con la teoría de James-Lange.
¿Se experimenta la No, debido a las
ansiedad por la respuestas fisiológicas
presentación? que tu cuerpo está
experimentando en ese
momento.
Activación psicofisiológica
• Es esencialmente cómo tu cuerpo reacciona físicamente a las emociones.
• Se refiere a los cambios físicos que ocurren en el cuerpo cuando sentimos una emoción.
• Estos cambios son necesarios para que sintamos una emoción.
• Según esta teoría, esos cambios físicos no solo acompañan la emoción, sino que son
necesarios para que realmente experimentes la emoción.
Da la respuesta emocional de miedo.
No sentirías miedo, porque el cuerpo
no estaría activando la respuesta
emocional correspondiente.
Si no hay respuesta fisica, no hay emocion
James y Lange propusieron que primero nuestro cuerpo reacciona físicamente a un estímulo, y luego
esa reacción provoca la emoción. Es decir, el cuerpo cambia (como el ritmo cardíaco o la tensión
muscular), y como resultado, sentimos una emoción específica.
Un claro ejemplo es:
la Risoterapia. Al
principio, aunque la
risa sea forzada, el
acto físico de reír
desencadena
respuestas
fisiológicas en el
cuerpo, como la
liberación de
endorfinas, cerebro
interpreta estos
cambios físicos como
alegría genuina.
Elsa Pounce
TEORÍA DE CANNON - BARD (posición neurológica)
Fue propuesta por Walter Cannon y Philip Bard en la
década de 1920, como una crítica a la teoría de James-
Lange.
Según la teoría de Cannon-Bard, cuando una persona
experimenta un estímulo emocional, las respuestas
fisiológicas y la experiencia emocional ocurren
simultáneamente e independientemente.
Esto significa que sentir una emoción no depende primero
de las reacciones corporales, sino que cuerpo y mente
reaccionan al mismo tiempo.
La información sobre esta
Cuando la percepción de
percepción se divide hacia
un estímulo emocional
La corteza te provoca la reaccion la corteza, provocando la
llega al tálamo. de miedo
emoción de miedo.
La informacion
llega primero y
se distribuye
en el talamo
Y el hipotalamo provoca la reaccion de correr
Hacia el hipotálamo posibilitando la reacción fisiológica o respuesta emocional.
Se descubre que el
acontecimiento no es
amenazante, ambas áreas del
cerebro se calmarán
Si se confirma una amenaza, nuestro
cuerpo reacciona preparándose para
Si con la información luchar o escapar.
que reciben nuestros Esto hace que ocurran cambios físicos
órganos sensoriales taquicardia, la presión arterial alta y
comencemos a sudar. Estos cambios
ayudan al cuerpo a tener la energía
necesaria para actuar
Cannon y Bard descubrieron que el tálamo y el hipotálamo son los
centros que regulan las actividades nerviosas de la emoción.
TEORÍA DE SCHACHTER Y SINGER (Posición cognitiva)
• También conocida como la teoría de la atribución cognitiva o de los Dos actores, fue propuesta
por Stanley Schatchter y Jerome Singer en 1962.
• Esta teoría sostiene que la experiencia emocional surge de una combinación de dos factores:
• Una activación fisiológica (como el aumento del ritmo cardíaco) y una interpretación cognitiva
del entorno.
• Es decir, primero experimentamos una reacción fisiológica, y luego buscamos la causa en el
ambiente para darle un significado, lo que determina la emoción.
Por ejemplo, si pensamos en accidentes de avión y recuerdas algún video al
respecto, la mente inicia una “reacción en cadena”, ya que el pensamiento
generó respuestas fisiológicas como palpitaciones fuertes, respiración más
profunda, etc., asimismo se producen pensamientos con respecto a que si
viajas en avión puedes estar en riesgo.
La emoción que sentimos depende de la manera en que la persona ha
aprendido o clasificar la situación.
Estimulo - Respuesta fisiologica - cognicion - emocion
Proponen que las emociones se producen tanto al
interpretar las respuestas fisiológicas periféricas (cambios
físicos) como por la evaluación cognitiva del hecho que
origina esas respuestas fisiológicas.
El nivel de activación fisiológica influye en la intensidad de la
emoción que sentimos (alta, media o baja intensidad)
La evaluación cognitiva que hacemos de la situación
determina qué tipo de emoción sentimos.
Montaña rusa-->Juan piensa "me voy a morir" le provoca miedo
Pedro "me voy a divertir" le provoca alegria
Depende de la interpretacion de cada persona
1971 Schachter estableció los tres principios siguientes para explicar la conducta emocional
humana:
Principio de la • Cuando sentimos una emoción, nuestro cuerpo también
reacciona.
simpatía • Por ejemplo, si estamos felices, nuestro corazón puede latir más
fisiológica: rápido y podemos sentirnos con más energía.
Principio de la • Nuestras emociones dependen de cómo entendemos lo que nos
pasa físicamente.
atribución • Por ejemplo, si interpretamos nuestro corazón latiendo rápido
como emoción ante una situación emocionante, podemos
cognitiva: sentirnos más emocionados.
• La forma en que interpretamos las situaciones y mostramos nuestras
emociones está influenciada por lo que la sociedad espera de
Principio de la nosotros.
• Por ejemplo, en algunas culturas, mostrar enojo abiertamente está
cognición social: mal visto, lo que hace que las personas se comporten de manera
diferente dependiendo de la situación.
TEORÍA DE VYGOTSKY SOBRE LAS EMOCIONES
• Se enfoca principalmente en la influencia social y cultural en el desarrollo de las emociones, en
lugar de verlas solo como respuestas biológicas o instintivas.
• Aunque Vygotsky es más conocido por sus contribuciones al desarrollo cognitivo, también propuso
que las emociones, al igual que los procesos mentales superiores, están profundamente
influenciadas por las interacciones sociales y el lenguaje.
Conceptos importantes:
Emociones • Las emociones no son simplemente una respuesta fisiológica innata, sino que están
moldeadas por nuestras interacciones con los demás y por la cultura en la que
mediadas vivimos.
• A medida que los niños crecen, aprenden a interpretar y regular sus emociones a
socialmente través de la observación de los demás y mediante la comunicación verbal con ellos.
el miedo se aprende especialmente de tus padres
El papel del • El lenguaje desempeña un papel crucial en la regulación emocional. Los niños
lenguaje en las aprenden a identificar y expresar emociones a través de las palabras.
• Esto no solo les ayuda a entender sus propias emociones, sino también a influir
emociones: en las emociones de los demás.
• Las emociones también están influenciadas por normas culturales.
Influencia • Vygotsky sostenía que la experiencia emocional de una persona está
profundamente entrelazada con su contexto cultural y social.
cultural: • Aprendemos a sentir y expresar emociones de manera diferente según las
normas y valores de nuestra sociedad.
• Sostenía que las emociones y el pensamiento están interrelacionados. La forma
Emociones y en que pensamos sobre una situación afecta cómo nos sentimos, y viceversa.
• Si un niño está aprendiendo algo nuevo en un entorno de apoyo
cognición: (emocionalmente seguro), puede sentirse más seguro y confiado, lo que influye
en su capacidad para resolver problemas y enfrentar desafíos cognitivos
Un niño tiene miedo a los truenos. Cada vez que
hay una tormenta, se siente asustado y tiembla.
Interacción social: La madre del niño lo consuela y le explica que los
truenos no son peligrosos, que son solo ruidos fuertes en el cielo.
Lenguaje y emociones: Con el tiempo, el niño asocia las palabras de consuelo de su
madre con la situación de los truenos, lo que le permite gestionar mejor su miedo. Su
interpretación emocional de la situación ha cambiado gracias a la mediación social y el
uso del lenguaje.
Cultura y emociones: Si la familia está en una cultura donde las
emociones como el miedo son vistas como normales y donde se
anima a hablar sobre ellas, el niño aprenderá a regular y expresar ese
miedo de una manera culturalmente aceptada.
Para Vygotsky, cómo sentimos y expresamos nuestras emociones depende en gran medida de las
relaciones sociales, la cultura y la comunicación que tenemos con nuestro entorno
Aplicando la Práctica.
Actividad individual: “Creando ejemplos”
Piensen en un momento reciente donde hayan
experimentado una emoción intensa (como miedo, felicidad,
sorpresa o enojo). Deberán identificar:
• La emoción que sintieron.
• Las reacciones físicas que experimentaron (sudoración,
aumento del ritmo cardíaco, etc.).
• ¿Cómo explicaría su experiencia emocional cada teoría?
(James-Lange, Cannon-Bard, Schachter-Singer, Vygotsky).
Luego en parejas comparten su experiencia emocional con su
compañero y discutan cómo cada teoría explicaría lo que
sintieron.
¿Cuál teoría les llamó la
atención?
TAREA EXTENSIVA 10
Después de ver el video:
[Link]
watch?v=1eJ93YhTYys
Elabora un organizador
visual en base a las teorías
de la emoción. Individual o
grupos de 3.
