ACTÍVATE EN EL COLEGIO: FOMENTANDO HÁBITOS SALUDABLES A TRAVÉS DEL DEPORTE
1. INTRODUCCION
El deporte y la actividad física son esenciales para el desarrollo integral de los
estudiantes, ya que no solo contribuyen a la mejora de la salud física, sino que también
fomentan habilidades sociales, disciplina y valores como el trabajo en equipo y la
cooperación. Sin embargo, el sedentarismo entre los jóvenes ha aumentado debido a
factores como el uso excesivo de dispositivos electrónicos y la falta de espacios o
programas deportivos accesibles.
2. JUSTIFICACION
La falta de actividad física en niños y adolescentes es un problema creciente, lo que
contribuye al sedentarismo y problemas de salud como la obesidad. Este proyecto
busca incentivar el deporte dentro del colegio, promoviendo hábitos saludables,
trabajo en equipo y habilidades sociales.
3. OBJETIVOS
3.1. Objetivo general.
- Promover la actividad física entre los estudiantes del colegio mediante la
implementación de un programa deportivo (BALONMANO).
3.2. Objetivos específicos.
- Incrementar la participación de los estudiantes en actividades deportivas durante
el ciclo escolar.
- Organizar torneos deportivos internos.
- Fomentar valores como la disciplina, el respeto y el trabajo en equipo a través del
balonmano.
4. LUGAR: Patio escolar y áreas deportivas de la institución.
5. ACTIVIDADES Y METODOLOGIA
ACTIVIDAD DESCRIPCION RECURSOS RESPONSABLES
Jornada de Invitar a los Hojas de registro, Coordinador deportivo
inscripción estudiantes a carteles
inscribirse en
balonmano
Entrenamientos Sesiones de Balones, redes, Profesores de
semanales entrenamiento en conos. educación física
balonmano
Torneo Inter clases Competencias Árbitros, medallas, Profesores de
internas por trofeos educación física
categoría (por grados
escolares).
Feria de Valores Actividades lúdicas Juegos recreativos Docentes voluntarios
Deportivos enfocadas en el
trabajo en equipo y la
disciplina.
Día del Deporte Evento de clausura Escenario, equipo Comité organizador
Escolar con exhibiciones, de sonido
juegos y
premiaciones
6. CRONOGRAMA
ACTIVIDAD FECHA DE INICIO FECHA DE FIN
Inscripción de estudiante Semana 1 Semana 2
Entrenamientos semanales Semana 2 Semana 3
Torneo Inter clases Semana 3 Semana 4
Feria de Valores Semana 4 Semana 5
Deportivos
7. EVALUACION
- Encuestas de satisfacción a los estudiantes y padres.
- Registro de participación en las actividades.
- Observación del desempeño en valores y trabajo en equipo dentro y fuera de las
actividades.
INFORME DEL PROYECTO: "ACTÍVATE EN EL COLEGIO: FOMENTANDO HÁBITOS SALUDABLES
A TRAVÉS DEL DEPORTE "
1. INTRODUCCIÓN
El deporte y la actividad física son esenciales para el desarrollo integral de los estudiantes,
ya que no solo contribuyen a la mejora de la salud física, sino que también fomentan
habilidades sociales, disciplina y valores como el trabajo en equipo y la cooperación. Sin
embargo, el sedentarismo entre los jóvenes ha aumentado debido a factores como el uso
excesivo de dispositivos electrónicos y la falta de espacios o programas deportivos
accesibles.
El proyecto "Actívate en el Colegio: Fomentando Hábitos Saludables a Través del Deporte"
surge como una respuesta a esta problemática. Su propósito es incentivar la práctica
deportiva regular dentro del ámbito escolar, ofreciendo actividades estructuradas que
promuevan un estilo de vida saludable, la integración social y el desarrollo de competencias
deportivas. Este proyecto está diseñado para motivar a los estudiantes a ser más activos y
conscientes de los beneficios del deporte, impactando positivamente su calidad de vida y
rendimiento académico.
2. ANTECEDENTES
En las últimas décadas, el aumento del sedentarismo y los problemas de salud asociados,
como la obesidad infantil y juvenil, se han convertido en un desafío global. Según la
Organización Mundial de la Salud (OMS), más del 80% de los adolescentes no cumplen
con las recomendaciones de al menos una hora diaria de actividad física moderada a
vigorosa, lo que afecta su bienestar físico y mental.
A nivel escolar, el deporte ha demostrado ser una herramienta efectiva para combatir
estas tendencias, ya que permite a los estudiantes desarrollar no solo sus capacidades
físicas, sino también habilidades emocionales y sociales. Programas similares
implementados en escuelas de diversas regiones han evidenciado mejoras significativas
en el comportamiento de los estudiantes, su compromiso académico y su salud general.
En el contexto de nuestra institución, se ha observado que, aunque existe un interés
inicial por las actividades deportivas, la falta de continuidad y planificación limita su
impacto. Además, algunos estudiantes enfrentan barreras como el acceso restringido a
recursos deportivos o la ausencia de motivación. Por estas razones, se ha decidido
implementar un proyecto integral que combine el desarrollo físico con la enseñanza de
valores, utilizando el deporte como un medio para construir hábitos saludables y
fortalecer la comunidad escolar.
3. OBJETIVOS DEL PROYECTO
3.1.Objetivo general
- Promover la actividad física entre los estudiantes mediante un programa deportivo
que fomente hábitos saludables y habilidades sociales.
3.2. Objetivos específicos
- Incrementar la participación en actividades deportivas durante el desarrollo del
proyecto en el colegio.
- Realizar torneo del balonmano interno para fortalecer la competencia sana.
- Fomentar valores como la disciplina, el respeto y el trabajo en equipo
4. DESARROLLO DEL PROYECTO
4.1.Actividades realizadas
ACTIVIDAD DESCRIPCION FECHA
Jornada de estudiante Convocatoria para Semana 1
estudiantes interesados
en participar en el
programa
Entrenamientos semanales Sesiones prácticas en el Semana 2
deporte de balonmano
Torneo Inter clases Competencias deportivas Semana 3
internas por grados
escolares
Actividades lúdicas Semana 4
Feria de Valores enfocadas en valores
Deportivos como la disciplina y el
respeto
4.2.Recursos utilizados
- Material Deportivo: Balones de balonmano, conos, redes deportivas.
- Espacios: Canchas escolares, salón para actividades teóricas y gimnasio.
- Personal: Profesores de educación física, voluntarios y comité organizador.
5. RESULTADOS ALCANZADOS
- Participación Estudiantil: El 85% de los estudiantes se inscribieron en el proyecto
que se desarrolló mediante el balonmano.
- Eventos Realizados: un torneo Inter clases y una feria de valores deportivos con
alta asistencia.
- Impacto en Valores: A través de encuestas, el 85% de los participantes reportaron
que mejoraron su capacidad de trabajo en equipo y su disciplina personal.
6. ANEXOS
