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1b.-Spanish-Emdr Protocol Standard

El documento describe un protocolo de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) que incluye instrucciones para abordar problemas emocionales a través de la estimulación bilateral. Se detallan pasos para identificar recuerdos perturbadores, cogniciones negativas y positivas, y evaluar la validez de estas creencias. Además, se enfatiza la importancia de la tolerancia emocional y la observación de las sensaciones corporales durante el proceso.

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Milagros Sierra Arrieta
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El documento describe un protocolo de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) que incluye instrucciones para abordar problemas emocionales a través de la estimulación bilateral. Se detallan pasos para identificar recuerdos perturbadores, cogniciones negativas y positivas, y evaluar la validez de estas creencias. Además, se enfatiza la importancia de la tolerancia emocional y la observación de las sensaciones corporales durante el proceso.

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Protocolo de Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR)

Problema a tratar, recuerdo, evento o síntoma Instrucciones preliminares


“¿Por qué problema le gustaría empezar a trabajar?” “Le voy a sintonizar con la imagen “blanco”. Haremos varios conjuntos de estimulación
bilateral para ayudarle a procesar sus experiencias”.
“Solo quiero que usted se fije en lo que sea que aparezca. Usted puede o no
experimentar imágenes, recuerdos, emociones o sensaciones corporales”.

“No me detendré si dice ‘alto’ en caso de que sea parte de lo que está experimentando.
Haga la señal de ‘alto’ si quiere que nos detengamos. Si se siente muy perturbado, es
normalmente lo mejor si proseguimos con los ejercicios – quiero que intente tolerar la
Imagen “blanco” emoción lo más que pueda”.
“¿Qué imagen representa la peor parte de este acontecimiento?” “Después de cada grupo de estimulación, le pediré que me brinde una breve
descripción de lo que está experimentando”.
“¿Qué parte de este recuerdo le molesta más?”

Desensibilización
“Traiga a su mente la imagen “blanco” y la cognición negativa, fíjese adónde está
sintiendo eso en su cuerpo”.

“Solo fíjese en ello”, “Solamente observe”, “Es


Cognición negativa algo que ya conocía”.
“Cuando piensa en ese incidente, ¿qué pensamiento negativo o “¿Qué entiende ahora”, “¿En qué se está fijando?”
creencia tiene sobre usted?” “Vaya con eso”, “Fíjese en eso”.
“¿Qué cosa negativa tiene ese incidente que decir sobre usted en
este momento?” Árbol de decision
(Declaración del “yo”)

Cognición positiva
“Cuando piensa en ese incidente y en esas palabras negativas
[cognición negativa], ¿qué preferiría pensar acerca de usted en ese
momento?”
(Declaración del “yo”)
Instalación de la cognición positiva
“¿Las palabras [cognición positiva] aún aplican, o sería mejor probar con otra
afirmación positiva?”

“Traiga la imagen “blanco” y la cognición positiva a su mente”. Complete conjuntos

Validez de la Cognición (VdC)


“Cuando piensa en ese incidente, ¿qué tan ciertas se sienten esas
palabras [cognición positiva] para usted en una escala del 1 al 7?”

(Completamente falso) 1 2 3 4 5 6 7 (Completamente verdadero)

“Cierre sus ojos y concéntrese en el incidente y en la cognición positiva. Escanee


Emociones mentalmente su cuerpo completo. Dígame si siente algo”.
“Cuando piensa en ese incidente y en esas palabras [cognición
negativa], ¿qué emociones siente?”
“siga con ello”

“Puede fijarse que el procedimiento que realizamos hoy sigue incluso después de la
Unidades Subjetivas de Angustia (USA) sesión. Puede que sea consciente de recuerdos, pensamientos, sensaciones o sueños.
Solo fíjese en lo que experimenta”.
“¿Qué tan perturbador se siente para usted ahora, en una escala
del 0 al 10?”
Cierre de una sesión incompleta
(Sin perturbaciones) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (Mayor perturbación)

Localización de la sensación corporal


“¿Adónde siente eso en su cuerpo?”

PSYCHOLOGYT LS FREE [Link]

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