Universidad de Buenos Aires
Facultad de Psicología
Diplomatura en “Psicología del Deporte y el Ejercicio Físico
Programa
Módulo 1: Introducción a la Psicología del Deporte y el Ejercicio Físico
Definición de la psicología del deporte y el ejercicio físico. Conceptualización del
deporte y el ejercicio. Rol del psicólogo del deporte: evaluación, intervención y
asesoramiento. Psicología del deporte y salud. Objetivos de la psicología del
deporte.
El enfoque científico de la psicología del deporte. Aproximación teórica de la
disciplina. La conducta como unidad de análisis. Definición de conducta.
Principios de aprendizaje. Descripción de las principales intervenciones
aplicadas a la mejora del rendimiento.
Módulo 2: La Evaluación en Psicología del Deporte
Funciones de la evaluación en psicología del deporte. Descripción de las
principales herramientas para evaluar las variables psicológicas que intervienen
en el rendimiento deportivo.
Módulo 3: Estrategias para la mejora de eficacia de entrenamientos y
Aprendizaje de Habilidades Psicológicas. El Trabajo con Equipos
Deportivos
Aprendizaje de habilidades psicológicas. Definición de habilidad psicológica y
principales habilidades en el deporte.
Motivar para la práctica del deporte y el ejercicio físico. Descripción de las
intervenciones para aumentar la adhesión y el compromiso a los entrenamientos.
Establecimiento de metas.
El pensamiento y el rendimiento deportivo: usos del autodiálogo y las imágenes
mentales para la mejora del rendimiento en entrenamientos y competencias.
La relación entre la Activación y el Rendimiento. ¿Cómo pueden los deportistas
y entrenadores regular la activación en competencia?
Emociones y rendimiento. Definición de emociones. Los tres componentes de
una emoción.
Mejora de la calidad del entrenamiento: habilidades de enseñanza para
entrenadores. Autoconfianza, concentración y rendimiento. Descripción de
intervenciones para mejorar la confianza y la concentración para un óptimo
rendimiento.
La importancia de la preparación psicológica para la competencia: plan de
precompetencia. Rutinas de pre ejecución y planes de refocalización.
Entrenamiento de toma de decisiones en el deporte.
Modelos Contextuales aplicados a contextos deportivos. Modelos basados en
ACT y Mindfulness. Resultados de investigación.
Conceptualización de equipo deportivo. El rol del psicólogo del deporte en los
equipos. Trabajo con el entrenador. El valor de la alianza de trabajo con
entrenadores y deportistas
Modelos de liderazgo. Mejora de la comunicación. ¿Cómo mejorar el rendimiento
a través de los roles y las normas?
Módulo 4: Salud, Deporte y Ejercicio Físico
Psicología del Ejercicio Físico. Efectos del ejercicio físico en el bienestar
psicológico: resultados de investigación y principales modelos. Intervenciones
para promover la práctica de ejercicio físico como estrategia para la mejora de la
salud en las personas.
Enfoque clínico de la psicología del deporte. Conductas problemáticas: doping,
consumo de sustancias
Presencia y factores de riesgo de trastornos de la conducta alimentaria.
Detección y prevención de situaciones de riesgo clínico: depresión, conducta
suicida y abuso sexual en el deporte.
Psicología de las lesiones deportivas. Causas de las lesiones deportivas.
Relación entre el estrés y las lesiones: principales modelos. El rol del psicólogo
del deporte en la prevención y la rehabilitación de las lesiones.
Salud y bienestar del deportista y entrenador: Promoción del autocuidado en
deportistas y entrenadores: hábitos de sueño y descanso, planificación del
tiempo, desarrollo del bienestar, y pautas para el uso de redes sociales virtuales.
Burnout y sobre entrenamiento.
Estrés y bienestar del deporte y del entrenador.
La preparación para el retiro deportivo
Avances en la investigación sobre género y deporte. Rol del psicólogo del
deporte.
Módulo 5: Investigación en psicología aplicada al deporte y el ejercicio
físico
El papel de la investigación. Lectura crítica de artículos científicos.
Pautas y recomendaciones para investigar en psicología del deporte y del
ejercicio físico
Aspectos éticos de la investigación en psicología del deporte.
