VOLEIBOL
Las reglas del voleibol están establecidas por la Federación Internacional de
Voleibol (FIVB). Estas reglas son muy específicas y cubren todos los aspectos
del juego, desde la forma en que se juega el partido hasta las normas que
rigen el comportamiento de los jugadores y los árbitros.
1. Introducción al Voleibol
El voleibol es un deporte colectivo en el que dos equipos, de seis jugadores
cada uno, se enfrentan en un campo dividido por una red. El objetivo del juego
es enviar el balón al campo contrario de manera que el equipo adversario no
pueda devolverlo, logrando puntos al hacerlo.
Objetivo del Juego:
El equipo debe enviar el balón sobre la red al campo contrario de tal manera
que el adversario no pueda devolverlo o que el balón toque el suelo dentro de
los límites del campo contrario. El juego se juega en sets, y el equipo que
primero llegue a un número determinado de sets ganados es el ganador del
partido.
2. El Campo y el Balón
El Campo:
• Dimensiones: El campo tiene una longitud de 18 metros y un ancho de
9 metros, dividido en dos mitades por la red.
• Zonas: El campo está dividido en varias zonas, tales como la zona de
ataque (frontal) y la zona de recepción (posterior).
o Líneas de ataque: Situada a 3 metros de la red, la línea de
ataque divide la zona de ataque de la zona de recepción.
o Líneas de fondo y laterales: Definen el área del campo y el
límite de juego.
3. El Equipo
Composición del Equipo:
• Un equipo de voleibol está compuesto por 6 jugadores en el campo.
• Posiciones de los Jugadores:
o Delanteros: Se encuentran en la parte más cercana a la red.
o Defensores: Están en la parte posterior del campo, a menudo
realizando la recepción y defensa.
Los jugadores deben rotar cada vez que su equipo gana el servicio del
adversario. La rotación se hace de forma contraria a las agujas del reloj,
cambiando de posición después de cada servicio.
4. Las Reglas del Juego
Duración de los Sets:
• Un partido de voleibol se juega generalmente al mejor de 3 o 5 sets.
• Puntos por set:
o El primer equipo que consiga 25 puntos gana un set. Sin embargo,
si ambos equipos tienen 24 puntos, se debe continuar hasta que
uno de los equipos tenga una ventaja de 2 puntos.
o En el caso de un quinto set (decisivo), el equipo debe llegar a 15
puntos con una ventaja de al menos 2 puntos.
Puntuación:
• El sistema de puntuación más común en voleibol es el rally point: el
equipo que gane un rally obtiene un punto, independientemente de si
tenía el servicio.
• En cada jugada se puede ganar un punto, a diferencia de otros sistemas
de puntuación antiguos donde solo el equipo que tenía el servicio podía
puntuar.
5. Las Acciones del Juego
Toques del Balón:
• Cada equipo puede tocar el balón un máximo de tres veces antes de
enviarlo al otro lado.
o Primer toque: Generalmente, se realiza con una recepción o un
pase.
o Segundo toque: Se suele realizar con un "set", donde el jugador
intenta posicionar el balón para un remate.
o Tercer toque: En muchos casos, se realiza un remate (o
"golpeo") para intentar anotar un punto.
Faltas Comunes:
• Falta de toque: Cuando un jugador toca el balón de manera ilegal (por
ejemplo, un "doble toque" o "lift").
• Falta de invasión: Cuando un jugador invade el espacio contrario a
través de la red o toca la red con su cuerpo.
• Falta de rotación: Si un jugador no rota correctamente al servicio,
puede ser penalizado.
6. Normas Técnicas y de Comportamiento
1. Toque de Dedos (Pase Alto)
Objetivo:
• Realizar un pase preciso al colocador para iniciar una jugada ofensiva o
enviar el balón al compañero en una recepción.
Técnica:
• Posición de las manos: Los dedos deben estar separados, formando un
"triángulo" con las manos y los pulgares.
• El balón debe ser tocado solo con las yemas de los dedos (no con las
palmas).
• Movimiento: El pase se realiza con un suave impulso de muñecas y
dedos, permitiendo un control preciso sobre la dirección y altura del
balón.
• Cuerpo: Las piernas deben estar ligeramente flexionadas para
proporcionar estabilidad y potencia al pase.
2. Toque de Antebrazos (Recepción Baja)
Objetivo:
• Dirigir el balón hacia un compañero o el colocador, principalmente en
jugadas defensivas o en la recepción de un saque o remate.
Técnica:
• Posición de los brazos: Los brazos deben estar juntos, con las manos
cerradas y los antebrazos alineados. No se debe usar las manos, solo
los antebrazos.
• Cuerpo: El jugador se posiciona en cuclillas, con las piernas ligeramente
flexionadas y el peso sobre la punta de los pies.
• Movimiento: El toque es más bien una absorción del balón (sin
movimientos bruscos), utilizando las piernas para dar estabilidad y
precisión al pase.
3. Bloqueo
Objetivo:
• Impedir que el balón, especialmente un remate del adversario, pase por
encima de la red. Es una acción defensiva clave.
Técnica:
• Posición inicial: El jugador se coloca frente al rematador con los brazos
levantados y las piernas flexionadas.
• Salto: El bloqueador salta hacia la red en el momento adecuado,
manteniendo los brazos extendidos y las manos abiertas.
• Coordinación: El bloqueo debe ser sincronizado con el remate del
adversario. No se trata solo de saltar, sino de colocar las manos de
manera efectiva para desviar el balón.
• Evitar invasión: El jugador no debe invadir el campo contrario ni tocar
la red.
4. Servicio
Objetivo:
• Iniciar una jugada, con el objetivo de poner el balón en juego y, en
ocasiones, generar un punto directo.
Técnica:
• Posición inicial: El jugador se coloca detrás de la línea de fondo, con
los pies separados a la altura de los hombros.
• Servicio por encima de la cabeza: Se utiliza para realizar un servicio
más fuerte, el jugador lanza el balón al aire y golpea con la palma o los
dedos, dirigiendo el balón hacia el campo contrario.
• Servicio bajo: Es más controlado y se utiliza para enviar el balón a una
zona específica, generalmente para sorprender al equipo contrario.
La Red:
• Los jugadores no pueden tocar la red con el cuerpo ni invadir la zona
contraria. Si se toca la red, es una falta y el equipo contrario recibe el
punto.
Sustituciones:
• En la mayoría de los partidos, cada equipo tiene un número limitado de
sustituciones, seis por set. Las sustituciones deben hacerse durante el
tiempo de pausa del juego.
7. El Árbitro y el Control del Partido
Los Árbitros:
• Un partido de voleibol es supervisado por un árbitro principal y un
árbitro asistente.
• Árbitro Principal: Se encarga de tomar decisiones sobre la validez de
los puntos, faltas y la aplicación de las reglas.
• Árbitro Asistente: Su función es asistir al árbitro principal, revisando
las jugadas de cerca y ayudando a determinar si un balón ha tocado el
suelo o la línea.
Decisiones:
• Las decisiones del árbitro son finales, y en la mayoría de las
competiciones no se permite la revisión de las jugadas mediante
tecnología, aunque algunas ligas de alto nivel usan sistemas de revisión
como el video arbitraje.
8. Conducta y Deportividad
El voleibol, como todos los deportes, promueve la deportividad y el respeto
hacia los demás. Los jugadores deben seguir las reglas no solo del juego, sino
también las normas de comportamiento:
• Respeto hacia los árbitros: Los jugadores no deben protestar
decisiones arbitrales.
• Trabajo en equipo: El voleibol es un deporte colectivo que requiere la
cooperación constante entre los jugadores.
• Disciplina: Los jugadores deben seguir las indicaciones del entrenador
y las normas de la competencia.
