INDICE
INTRODUCCION ...............................................................................................................4
DESARROLLO .........................................................................5
Órganos Internos .....................................................................................................5
Órganos Externos ....................................................................................................6
FUNCIÓN .................................................................................................................6
Hormonas sexuales masculinas ...............................................................................6
Erección ...................................................................................................................7
Eyaculación ..............................................................................................................7
Vía seminal ..............................................................................................................7
Enfermedades .........................................................................................................8
SISTEMA URINARIO: RIÑON Y VIAS URINARIAS (URÉTERES, VEJIGA, URETRA) ............8
¿QUE ES EL SISTEMA URINARIO? .............................................................................8
VIAS URINARIAS.......................................................................................................9
FUNCIONES ADICIONALES DEL SISTEMA URINARIO ................................................9
IMPORTANCIA DEL SISTEMA URINARIO: .................................................................9
Recomendaciones .................................................................................................10
RIÑONES ................................................................................................................10
URETERES ..............................................................................................................10
URETRA..................................................................................................................11
RECOMENDACIONES .....................................................................................................12
LOS CONSEJOS PARA UNA BUENA HIGIENE ÍNTIMA SON: .........................................13
¿CUÁLES SON LAS CAUSAS? ......................................................................................14
CONCLUCION.................................................................................................................15
ANEXOS .........................................................................................................................16
BIBLIOGRAFIAS ..............................................................................................................17
INTRODUCCION
El cuerpo humano es un conjunto complejo de sistemas interconectados donde cada
uno realiza funciones particulares necesarias para la supervivencia y la reproducción. Entre
estos, el sistema urinario y el sistema reproductor masculino son esenciales para la regulación
de fluidos, la eliminación de desechos y la perpetuación de la especie. Aunque cada uno tiene
una función diferente, estos sistemas están estrechamente relacionados y comparten
estructuras anatómicas, especialmente en el cuerpo masculino.
El sistema urinario, formado por los riñones, los uréteres, la vejiga urinaria y la uretra,
filtra la sangre para eliminar los desechos, mantener el equilibrio hídrico y mantener la
homeostasis. Los riñones filtran la sangre para producir orina, que luego es transportada hacia
la vejiga a través de los uréteres donde se almacena antes de ser eliminada a través de la uretra.
La uretra, que es un conducto común para la orina y el semen en los hombres, también es una
parte importante del sistema reproductor.
Por otro lado, el sistema reproductor masculino funciona para producir, almacenar y
transportar espermatozoides, así como para producir hormonas sexuales masculinas como la
testosterona. Este sistema comprende órganos externos como el pene y el escroto, así como
órganos internos como los testículos, el epidídimo, los conductos deferentes, las vesículas
seminales, la próstata y las glándulas bulbouretrales. Estos órganos funcionan juntos para
garantizar la fertilidad masculina y la capacidad de transferir material genético a la siguiente
generación.
DESARROLLO
La fascinación universal por los órganos sexuales
masculinos es tan antigua como la propia humanidad,
convirtiéndolo en un tema siempre presente en todos los
aspectos culturales y sociales de nuestra sociedad, desde
chistes tontos hasta representaciones o formas fálicas.
los órganos reproductores masculinos desde su
anatomía hasta su función.
Órganos Internos
1. Testículos: Los testículos son los principales órganos internos del aparato
reproductor masculino. Su función primordial es la producción de espermatozoides, que son las
células reproductivas masculinas. Además, los testículos producen hormonas sexuales,
principalmente testosterona, que es fundamental para el desarrollo de las características
sexuales secundarias masculinas, como el vello facial y la voz profunda.
2. Epidídimo: El epidídimo es un tubo enrollado situado en la parte posterior de
cada testículo. Su función principal es el almacenamiento y maduración de los espermatozoides
producidos en los testículos. A medida que los espermatozoides maduran en el epidídimo,
adquieren la capacidad de moverse y fertilizar un óvulo.
3. Conductos deferentes: Los conductos deferentes son tubos que transportan los
espermatozoides desde el epidídimo hasta la uretra. Durante la eyaculación, los
espermatozoides se mezclan con los fluidos seminales en el conducto deferente para formar el
semen.
4. Glándulas sexuales accesorias:
Estas incluyen la próstata, las glándulas
seminales y las glándulas bulbouretrales. La
próstata secreta un fluido que ayuda a nutrir y
proteger a los espermatozoides, mientras que las
glándulas seminales producen la mayor parte del líquido que constituye el semen,
proporcionando nutrientes y un medio adecuado para el movimiento de los espermatozoides.
Las glándulas bulbouretrales, o de Cowper, secretan un líquido lubricante que neutraliza la
acidez de la uretra y facilita la eyaculación.
5. Uretra: La uretra masculina es un conducto que transporta tanto la orina como
el semen hacia el exterior del cuerpo. Durante la eyaculación, el semen se mezcla con los fluidos
de las glándulas accesorias y es expulsado a través de la uretra.
Órganos Externos
1. Pene: El pene es el órgano reproductor externo masculino. Su función principal
es la transferencia del semen al tracto reproductivo femenino durante la copulación. Además,
el pene tiene una función de eliminación de orina del cuerpo. Está compuesto por tejido eréctil
que permite la erección, esencial para la penetración durante el acto sexual.
2. Escroto: El escroto es una bolsa de piel que sostiene los testículos fuera del
cuerpo. Su principal función es mantener una temperatura ligeramente más baja que la del
cuerpo, lo cual es esencial para la producción óptima de espermatozoides. El escroto regula la
temperatura de los testículos mediante su capacidad para contraerse y relajarse, acercándolos
o alejándolos del cuerpo según sea necesario.
FUNCIÓN
Hormonas sexuales masculinas
La principal hormona producida por el testículo es
la hormona sexual masculina o testosterona. Esta sustancia
se une a receptores androgénicos situados en diferentes
lugares del organismo y producen numerosos efectos que
pueden dividirse en varios grupos.1
• Prenatales. Antes del nacimiento la
testosterona es responsable del patrón de desarrollo
masculino, del aspecto de los genitales externos y del
descenso de los testículos desde el interior del abdomen.
• Caracteres sexuales masculinos. Tanto el desarrollo de los genitales masculinos
que tiene lugar en la pubertad como los caracteres sexuales secundarios, entre ellos el vello
genital, desarrollo de la barba, crecimiento de la laringe y voz grave. Las hormonas sexuales
masculinas son estimulantes del anabolismo, favorecen la síntesis de proteína y el desarrollo de
los músculos y el hueso.
• Función sexual. La testosterona estimula la producción de espermatozoides por
el testículo (espermatogénesis) y el deseo sexual.
Erección
La erección del pene es un proceso complejo condicionado por diferentes factores
psicológicos y los niveles de hormonas sexuales masculinas. En respuesta al estímulo sexual se
produce liberación de moléculas neurotransmisoras en los cuerpos cavernosos que
desencadenan la vasodilatación de las arterias y arteriolas que aportan sangre al órgano,
provocando un aumento del flujo sanguíneo. Este hecho condiciona el rápido llenado de sangre
y la distensión del sistema de sinusoides, lo que provoca la compresión de las venas que drenan
el pene. La consecuencia final es el atrapamiento de sangre en los cuerpos cavernosos, haciendo
que el pene aumente su consistencia y tamaño, pasando de un estado de flacidez a otro de
erección. En el proceso son muy importantes las fibras del sistema nervioso parasimpático que
liberan óxido nitroso, el cual actúa como vasodilatador al relajar la capa de músculo liso de los
vasos arteriales.
Eyaculación
El semen está formado por espermatozoides producidos por los testículos y líquido
seminal que procede principalmente de la secreción de las vesículas seminales, próstata y
glándulas bulbouretrales. La eyaculación media en la especie humana es de entre 2.5 y 5 cc y
contiene entre 50 y 150 millones de espermatozoides por cc, por lo que en una eyaculación el
hombre expulsa alrededor de 400 millones de espermatozoides. El líquido seminal facilita la
movilidad de los espermatozoides y los protege del medio ácido de la uretra masculina y la
vagina femenina.1
Vía seminal
La vía seminal es un sistema de conductos mediante los cuales se transportan los
espermatozoides desde los testículos, donde se generan, hasta el exterior a través del semen.
Está formada por las siguientes partes:
• Túbulos seminíferos. Situados en el testículo, es donde los espermatozoides
inician su recorrido, a medida que avanzan se diferencian y adquieren movilidad.
• Epidídimo. En el epidídimo los espermatozoides adquieren su capacidad de
fecundación.
• Conductos deferentes. Tienen la función de transportar con rapidez el semen
en dirección a la uretra durante el sexo.
• Conductos eyaculadores. Son dos conductos que parten de los conductos
deferentes, atraviesan la próstata y desembocan en la uretra.
• Uretra. Es un conducto compartido entre los aparatos urinario y reproductor.
Recorre el pene y desemboca al exterior a través del meato urinario. Cuenta con dos esfínteres,
uno externo y otro interno.
Enfermedades
En la especie humana el aparato genital masculino puede presentar diversas
enfermedades. Algunas de las más importantes son las siguientes:
• Hipospadia. Malformación congénita en la que el meato urinario se localiza en
una situación anómala. Se trata mediante cirugía.
• Fimosis. Se produce cuando el orificio del prepucio es demasiado estrecho para
dejar salir al glande. La intervención quirúrgica que se realiza para corregir este problema se
llama circuncisión.
• Enfermedad de La Peyronie. Enfermedad de causa desconocida que se
caracteriza por la formación de una banda fibrosa que provoca la desviación o curvatura del
pene durante la erección.8
• Cáncer de pene. Tumor maligno poco frecuente en los países desarrollados. Si
no se trata a tiempo puede poner en peligro la vida del individuo afectado.
• Microfalosomía. El pene es de tamaño muy pequeño.
SISTEMA URINARIO: RIÑON Y VIAS URINARIAS (URÉTERES, VEJIGA, URETRA)
¿QUE ES EL SISTEMA URINARIO?
El sistema urinario, también conocido como sistema renal, es un conjunto de órganos en nuestro
cuerpo que se encarga de varias funciones vitales. Su tarea principal es producir,
almacenar y eliminar los desechos líquidos en forma de orina. Además, este sistema
juega un papel clave en el mantenimiento del equilibrio de líquidos y electrolitos en
nuestro cuerpo, lo cual es crucial para nuestro bienestar general.
Se considera como parte del sistema excretor
• los riñones
• los uréteres,
• la vejiga
• la uretra.
VIAS URINARIAS
Las vías urinarias son el "camino" que sigue la orina desde
que se produce en los riñones hasta que es expulsada del
cuerpo. Son como un sistema de tuberías que drenan la
orina, ayudando a eliminar las toxinas y el exceso de líquidos
que nuestro cuerpo no necesita.
• las vías urinarias deben coordinarse en el orden
adecuado
• Dos riñones: Estos órganos en forma de frijol filtran
la sangre para eliminar los desechos y el exceso de
agua, produciendo orina.
• Dos uréteres: Son los conductos que llevan la orina desde los riñones hasta la vejiga.
• Vejiga: Es un órgano hueco donde se almacena la orina antes de ser expulsada.
• Uretra: Es el tubo que lleva la orina desde la vejiga al exterior del cuerpo durante la
micción
FUNCIONES ADICIONALES DEL SISTEMA URINARIO
• Regulación de la presión arterial: Los riñones juegan un papel clave en la regulación de
la presión arterial, a través segregación de la hormona renina, controla el volumen de la
sangre y la resistencia
• Equilibrio ácido-base: El sistema urinario ayuda a mantener el equilibrio del pH en la
sangre al eliminar ácidos y bases en la orina,
• Producción de hormonas: también producen calcitriol, una forma activa de vitamina D
que es crucial para la absorción de calcio en los huesos
IMPORTANCIA DEL SISTEMA URINARIO:
• El buen funcionamiento del sistema urinario es crucial para prevenir enfermedades y
mantener una buena salud general.
• ITUs, los cálculos renales, y las enfermedades crónicas del riñón son algunas de las
afecciones que pueden surgir cuando hay problemas en este sistema.
Recomendaciones
• Es importante mantener una buena hidratación, una dieta equilibrada, y estar atentos
a cualquier signo de problemas urinarios
RIÑONES
Los riñones son órganos muy importantes del cuerpo
humano. Pertenecen a nuestro sistema urinario, Los
riñones son dos órganos con forma de frijol, cada uno
del tamaño del puño de la mano. Se encuentran justo
debajo de la caja torácica, uno a cada lado de la
columna vertebral. Los riñones filtran diariamente
alrededor de 120 a 150 litros de sangre para eliminar las
toxinas y equilibrar los líquidos. Este proceso produce
alrededor de 1 a 2 litros de orina por día.
URETERES
Los uréteres son estructuras bilaterales, musculares
y tubulares, esenciales en el sistema urinario. Su
principal función es transportar la orina desde los
riñones hacia la vejiga urinaria, donde se almacena
temporalmente antes de ser excretada del cuerpo.
Estos conductos tienen aproximadamente 25 a 30
centímetros de longitud en los adultos y están recubiertos por un epitelio especializado que
facilita su función La orina, que se forma como resultado del proceso de filtración en los riñones,
pasa primero por una serie de procesos de reabsorción y exudación a través de los túbulos
contorneados. Durante la filtración en los glomérulos, la sangre es depurada de sustancias de
desecho y el filtrado resultante contiene agua, electrolitos, y productos metabólicos. Sin
embargo, no todo este filtrado se convierte en orina de inmediato. Los túbulos renales
desempeñan un papel crucial en la reabsorción de sustancias útiles, como glucosa, aminoácidos
y agua, devolviéndolas al torrente sanguíneo. Simultáneamente, otras sustancias que el cuerpo
necesita eliminar se secretan en el filtrado tubular
Una vez que este proceso de refinamiento del filtrado ha concluido, la orina resultante se dirige
hacia la pelvis renal y de allí se conduce a través de las paredes musculares de los uréteres
generan contracciones peristálticas, que son movimientos ondulatorios que empujan la orina
hacia la vejiga de manera continua y controlada, previniendo el reflujo hacia los riñones. Este
transporte es fundamental para mantener un flujo unidireccional y evitar infecciones o
complicaciones renales.
URETRA
La uretra es un tubo membranoso que se extiende desde la vejiga hasta el orificio uretral
externo. Su función es transportar la orina al exterior del cuerpo. La uretra masculina pasa a
través del pene, de ahí que sea notablemente más larga que la femenina. En las mujeres, la
uretra no cuenta con esta clasificación. uretra intramural (pre prostática), prostática, intermedia
(membranosa) y esponjosa (peneana).
RECOMENDACIONES
1. Procura que tu alimentación sea saludable. Todos sabemos que lo primero y
más importante es dar a nuestro cuerpo alimentos que este pueda aprovechar al máximo, en
lugar de calorías vacías de las que poco podremos obtener. Y en ello reside la razón de
alimentarnos de forma sana y equilibrada: en lugar de tomar bollería y productos ricos en
grasas saturadas y azúcares refinados, optemos por los alimentos naturales, ricos en grasas
monoinsaturadas y poliinsaturadas (aceite de oliva, aguacate, pescados azules…),
2. Haz ejercicio moderado y regular. Hacer deporte es otro de los hábitos que
más beneficia a nuestro organismo, también cuando se trata del cuidado de la salud
masculina. No se trata de ponerse a hacer ejercicio de repente y a lo bestia, sino que lo ideal es
que se practiquen, sobre todo si no es costumbre, deportes de menor impacto físico, como la
natación, el Pilates (que además ayudará a fortalecer el suelo pélvico), caminar… Además, al
sudar estaremos ayudando a nuestro cuerpo en la eliminación de toxinas, lo cual también
favorecerá a nuestro sistema urinario. ¡Ah! Y aunque el ciclismo es también un deporte de bajo
impacto, para practicarlo es mejor que utilices ropa deportiva poco apretada y que elijas un
sillín de nariz corta.
3. Evita hábitos poco saludables. Debemos alejarnos del consumo de tabaco,
alcohol y drogas, evitar el exceso de sal en las comidas, así como los alimentos que contienen
un alto contenido de ácido úrico (mariscos, casquería, carnes rojas), ya que con su consumo
haremos trabajar de más al riñón.
4. Bebe agua. El agua es fundamental para la salud y, por eso, forma parte de
este listado de consejos y medidas para el cuidado de la salud masculina. Bebiendo alrededor
de 2 litros de agua al día, aunque no tengamos sed, conseguiremos mantenernos hidratados,
haremos funcionar correctamente a nuestro sistema urinario y, así, evitaremos infecciones
como la cistitis y la aparición de cálculos renales (piedras).
5. Cuida tus testículos. Elige siempre ropa interior de algodón, transpirable y que
no sea muy apretada, evita apoyar el portátil sobre las piernas y controla la temperatura a la
que se encuentran los testículos, ya que si esta es muy elevada podrá llegar a afectar a la
calidad de tu semen, un dato especialmente importante si tu pareja y tú estáis buscando el
embarazo.
6. Da importancia a tu vida sexual. Es posible que, con el estrés y los horarios que
tenemos, estemos descuidando nuestra vida sexual, pero por ello debes saber que el sexo,
además de hacerte sentir más cercano a tu pareja, mejorar vuestra autoestima y permitiros
disfrutar de un momento íntimo, favorece la salud de la próstata.
7. Tómate tu tiempo para orinar. Además de intentar orinar de manera más
frecuente (si bebes 2 o más litros de agua al día no necesitarás ni pensar en ello), trata de
hacerlo tranquilo, sin distracciones y sin forzar la vejiga ni cortar la orina, vaciando por
completo la vejiga.
8. Ejercita tu suelo pélvico. Como ya te adelantamos en este otro artículo,
ejercitar el suelo pélvico no solo está indicado para las mujeres, sino que es fundamental para
la salud masculina, ya que mediante este fortalecimiento evitaremos la incontinencia urinaria y
fecal en el futuro.
9. Descansa. Dormir es fundamental para mantener la salud general en óptimas
condiciones. Es cierto que según va avanzando la edad parecemos necesitar menor tiempo de
sueño, pero debemos procurar que siempre sean unas 7-8 horas al día.
10. Acude a tu urólogo. El urólogo es al hombre lo que el ginecólogo es a la mujer,
sobre todo a partir de los 45-50 años, edad a la que deberemos tomarnos nuestra salud
prostática más en serio. No esperes a tener síntomas o a que el problema, sea el que sea, sea
ya evidente. Nunca nos cansaremos de repetirlo: tu visita anual al urólogo es fundamental
para prevenir y detectar de forma precoz cualquier tipo de problema o enfermedad que pueda
afectar a la salud masculina.
LOS CONSEJOS PARA UNA BUENA HIGIENE ÍNTIMA SON:
Humedecerse la zona íntima con agua, ya sea en el bidé, en la ducha convencional o si
tienes una ducha supletoria al lado del WC, también.
Aplicar un gel de higiene íntima o jabón íntimo con el pH adaptado a la zona íntima
masculina. Esto es muy importante, ya que los hombres en la zona íntima tenemos un pH
distinto a las mujeres, como hemos explicado en otros artículos.
Frotar bien con la yema de los dedos para retirar la suciedad y aclarar con abundante
agua para retirar el jabón íntimo. Intenta no rascar con las uñas, ni uses esponjas demasiado
agresivas. Si lo deseas, puedes usar una esponja natural.
El frotado deber realizarse con cuidado para evitar posibles lesiones en el pene o
testículos de forma indeseada. A ser posible, usa un jabón íntimo sin sulfatos para que sea más
respetuoso y evitar posibles irritaciones en la piel, más aún si se lava con frecuencia. Estas
irritaciones podrían ser la causa de los picores en la zona íntima.
Secar bien con una toalla antes de ponerse la ropa interior, para evitar que queden
restos de humedad y evitar así la aparición de hongos.
¿CUÁLES SON LAS CAUSAS?
La aparición de malos olores en la zona íntima puede deberse a varias razones, muchas
de las cuales están relacionadas con la acumulación de sudor, bacterias y falta de higiene
adecuada. A continuación, se detallan algunas de las principales causas:
Sudoración excesiva: La zona genital es una de las áreas del cuerpo que más transpira,
especialmente durante actividades físicas intensas o en climas cálidos. La humedad constante
crea un ambiente propicio para la proliferación de bacterias que pueden generar olores
desagradables.
CONCLUCION
Como hemos visto a lo largo del ensayo sabemos que el sistema urinario y el sistema
reproductor masculino son dos sistemas vitales en el cuerpo humano que, aunque tienen
funciones distintas, están interrelacionados en varios aspectos. El sistema urinario está
compuesto por los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra. Su función principal es la
producción y eliminación de la orina, lo que ayuda a regular el equilibrio de líquidos y electrolitos
en el cuerpo, así como a eliminar desechos metabólicos. Los riñones filtran la sangre, eliminando
toxinas y produciendo orina, que luego es transportada a la vejiga a través de los uréteres. La
vejiga actúa como un reservorio para la orina hasta que se excreta a través de la uretra. Por otro
lado, el sistema reproductor masculino incluye tanto órganos internos como externos. Los
órganos internos, como los testículos, el epidídimo, los conductos deferentes y las glándulas
accesorias (como la próstata), son responsables de la producción y maduración de los
espermatozoides, así como de la secreción de hormonas sexuales como la testosterona. Los
órganos externos, que incluyen el pene y el escroto, son esenciales para la copulación y la
entrega de espermatozoides al sistema reproductor femenino. La función del aparato
reproductor masculino no solo se limita a la reproducción, sino que también juega un papel
crucial en la producción de hormonas que afectan diversas funciones corporales, incluyendo el
desarrollo sexual y la libido. Además, la salud del sistema urinario puede influir en la función
reproductiva, ya que infecciones o problemas en las vías urinarias pueden afectar la fertilidad.
En definitiva, el sistema urinario como el sistema reproductor masculino son
fundamentales para la salud general del hombre, contribuyendo a la eliminación de desechos y
a la reproducción. Su interconexión resalta la importancia de mantener ambos sistemas en buen
estado para asegurar un funciona miento óptimo del organismo.
ANEXOS
BIBLIOGRAFIAS
https://www.kenhub.com/es/library/anatomia-es/aparato-reproductor-masculino
https://es.wikipedia.org/wiki/Aparato_reproductor_masculino
https://www.lifeder.com/sistemaurinario/#:~:text=El%20sistema%20urinario%20o%20sistema
%20renal%20es%20el,ri%C3%B1ones%
https://garciareboll.com/consejos-cuidar-la-salud-masculina
https://www.homonaturals.com/es-ec/blogs/higiene-intima-hombre/como-evitar-los-malos-
olores-en-la-zona-intima-del-hombre
