TÍTULO:
CHARLA SIHO 20 MINUTOS
PROCESO: ELABORADO POR:
TEMA: FECHA:
EXPOSICION AL RUIDO WT-CT-GF-GE-SNU- DIC 2024 SUP. SIHO JG MEJIAS
CL
Hoy hablaremos sobre un tema que afecta nuestra salud y bienestar en el lugar de trabajo:
La Exposición Al Ruido. ¿Sabían que el ruido excesivo puede tener consecuencias graves
para nuestra audición y salud en general?
¿Qué es la exposición al ruido?
La exposición al ruido es la presencia de sonidos fuertes o molestos en nuestro entorno
laboral. Estos sonidos pueden provenir de maquinaria, herramientas, tráfico o incluso
conversaciones muy altas. La intensidad de un sonido se mide en decibelios (dB). A partir
de ciertos niveles, el ruido se vuelve perjudicial para nuestra salud.
¿Cuáles son los riesgos?
La exposición prolongada al ruido puede causar:
Pérdida auditiva: Desde una disminución leve hasta una sordera total.
Estrés: El ruido constante puede aumentar los niveles de estrés, afectando nuestra
concentración y productividad.
Trastornos del sueño: Dificultad para conciliar el sueño o despertares frecuentes.
Problemas cardiovasculares: Aumento de la presión arterial y el ritmo cardíaco.
Reducción de la productividad: El ruido puede dificultar la comunicación y la
concentración, disminuyendo nuestra eficiencia en el trabajo.
¿Cómo prevenir los riesgos?
Podemos prevenir los riesgos asociados al ruido implementando las siguientes medidas:
1.- Evaluación de riesgos: Identificar las fuentes de ruido y medir sus niveles.
2.- Control en la fuente: Reducir el ruido en su origen, utilizando maquinaria más
silenciosa o aislando las fuentes de ruido.
3.- Protección personal: Utilizar protectores auditivos adecuados, como tapones o
auriculares.
4.- Señalización: Indicar las áreas con niveles de ruido elevados y la obligatoriedad de
utilizar protección auditiva.
5.- Pausas: Realizar descansos en áreas tranquilas para reducir la exposición al ruido.
6.- Mantenimiento: Realizar un mantenimiento adecuado de las máquinas y equipos
para reducir el ruido generado.
Conclusión.
La exposición al ruido es un problema serio que puede tener consecuencias a largo
plazo. Es importante tomar conciencia de los riesgos y adoptar las medidas necesarias
para proteger nuestra salud auditiva y nuestro bienestar general. Recuerden, la
prevención es la mejor herramienta para evitar los efectos negativos del ruido.
¡Muchas gracias por su atención!