Proyecto Análisis de caso
Escuela preparatoria oficial 326
5.4
Antonio rodríguez Lovera
Integrantes:
González Jiménez Alex
Hernández Juan Rubén
Hernández Velázquez Lucero
Jiménez López Jesús Yael
Martínez García Samuel
Enfocado en corrientes:
Clínica
Psicoanálisis
Antecedentes: María es una estudiante de 17 años que cursa el último año de
bachillerato, Durante los últimos meses a estado experimentando síntomas de
ansiedad que están afectando su vida diaria y esempeño académico.
Síntomas: María se siente constantemente nerviosa y tensa especialmente antes de
los exámenes y presentaciones en clase.
Ha experimentado dificultades para dormir, menudo dando vueltas en la cama
durante horas antes de quedarse dormida.
Tiene episodios de sudoración excesiva, palpitaciones y temblores en situaciones
que la tienen bajo presión.
Ha perdidos el apetito y anotado una pérdida de peso en las últimas semanas.
Se siente abrumada por las expectativas de académicas y por la toma de decisiones
sobre su futuro universitario.
Contexto familiar:
María proviene de una familia donde se valora mucho el éxito académico profesional.
Sus padres tienen altas expectativas sobre su rendimiento escolar su elección de
carrera.
Desafíos:
María enfrenta la dificultad de manejar su ansiedad mientras se prepara para los
exámenes finales y toma de decisiones importantes sobre su futuro académico debe
encontrar formas efectivas de enfrentar la presión académica y comunicar sus
sentimientos a sus padres.
Análisis:
Maria
Al sentir presión o altas expectativas respecto a su desempeño academico se puede
preocupar por la consecuencia de no tener buenas calificaciones a esto se le llama
preocupación excesiva
El nerviosísimo antes de exámenes o presentaciones se manifiesta con síntomas
físicos, como palpitaciones, sudoración excesiva y dolores musculares
Puede ocasionar casos de perfeccionismo o procrastinacion, miedo al fracaso,
debido a los estándares muy altos que tiene sobre sí misma.
Presenta dificultad al concentraste ya que su enfoque está en tareas académicas y
pensamientos ansiosos pueden que interrumpir el proceso de aprendizaje.
La ansiedad académica puede manifestarse con otros dolores físicos como insomnio,
y fatiga esto responde o corresponde a la dificultad para dormir y pérdida de apetito.
Respecto a su familia se puede suponer que no hay la suficiente comunicación o
confianza con ellos puede que esto sea desde la infancia o inicios de la
adolescencia esto también puede suponer una dificultad para socializar o tocar algún
otro tema que no sea académico también puede notarse que no tiene alguna otra
actividad fuera de el entorno académico al igual que no se menciona alguna relación
social puede que la mayoría de sus días o tiempo libre lo use en el entorno
académico o búsqueda de universidades dejando fuera sus interés personales ya
que no se menciona nada de ellos se cree que al tener mucha tensión académica se
puede perder el interés por este.
Lo que nosotros consideramos o creemos un tipo de alternativa es:
Buscar alguna actividad fuera de lo académico como practicar algún deporte tocar
algún instrumento se recomienda tomar en cuenta los siguientes puntos:
Planea y organiza
Establece metas realistas
Practica técnicas de estudio efectivas
Toma descansos
Busca de apoyo social fuera del entorno familiar hasta resolver el problema de
comunicación
Práctica técnicas de relajación
Administra tu tiempo
Evitar la sobrecarga de actividades
Cuidar de su salud
Buscar ayuda profesional si es necesario
Nuestro punto de vista grupal es:
Que si no se establece el dialogo y la comunicación directa con los papás desde un
inicio no se puede desahogarse en el entorno familiar y no ayuda al relacionarse
fuera de este, ya que es difícil a una edad donde necesitas bastante apoyo y cariño
el no tener ninguno e intentas refugiarte en alguna tarea o actividad
Es importante destacar que un cierto nivel de ansiedad es normal en situaciones
académicas, ya que puede ayudar a mantenerse alerta y motivado. Sin embargo, cuando la
ansiedad académica se vuelve abrumadora y afecta negativamente el rendimiento y el
bienestar, puede ser necesario buscar ayuda de un consejero escolar, psicólogo o psiquiatra.
La terapia cognitivo-conductual y otras estrategias de manejo del estrés pueden ser efectivas
para abordar la ansiedad académica.
De Cuernavaca, C. W. (s. f.). 10 formas de lidiar con el estrés académico y el paso a la universidad.
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