CUADERNO
INFORMATIVO
ABUSO DE
SUSTANCIAS:
¿QUÉ ES Y
CÓMO DEJARLAS?
SUBSECRETARÍA DE PREVENCIÓN Y
PROMOCIÓN DE LA SALUD
Secretariado Técnico del Consejo
Nacional de Salud Mental
SUBSECRETARÍA DE PREVENCIÓN Y
PROMOCIÓN DE LA SALUD
Secretariado Técnico del Consejo
Nacional de Salud Mental
CUADERNO INFORMATIVO
ABUSO DE SUSTANCIAS: ¿QUÉ ES Y
CÓMO DEJARLAS?
ELABORACIÓN: ABRIL, 2020 - REVISIÓN: SEPTIEMBRE, 2020.
abuso de sustancias: ¿qué es y como dejarlas?
EQUIPO DE TRABAJO
Mtra. Diana Iris Tejadilla Orozco
Directora de Desarrollo de Modelos de Atención en Salud Mental,
Secretariado Técnico del Consejo Nacional de Salud Mental
Secretaría de Salud Federal
Dr. Cristian Antonio Molina Pizarro
Subdirector de Salud Mental, Instituto de Salud Mental - Gobierno de Yucatán
EQUIPO DE REVISIÓN
Dr. Juan Manuel Quijada Gaytán
Director General, Servicios de Atención Psiquiátrica - Secretaría de Salud Federal
Dra. Evalinda Barrón Velázquez
Directora de Vinculación y Coordinación Operativa, Comisión Nacional contra
las Adicciones - Secretaría de Salud Federal
Dr. Arsenio Rosado Franco.
Director de Salud Mental, Instituto de Salud Mental - Gobierno de Yucatán
“Los autores y los revisores del presente Protocolo declaran no tener
ningún conflicto de interés en la elaboración/revisión de este documento”
AGRADECIMIENTOS
Dr. Jorge Alcocer Varela
Secretario de Salud, Secretaría de Salud Federal – Gobierno de México.
Dr. Daniel Alejandro Díaz Domínguez
Encargado del Centro Integral de Salud Mental, Secretariado Técnico del
Consejo Nacional de Salud Mental – Secretaría de Salud Federal.
Mtra. Gema Elena Rodríguez García
Subdirectora del Centro Integral de Salud Mental, Secretariado Técnico del
Consejo Nacional de Salud Mental – Secretaría de Salud Federal.
Mtra. Lizbeth Roberta García Quevedo
Psicóloga Clínica, Secretariado Técnico del Consejo Nacional de Salud Mental
Secretaría de Salud Federal
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abuso de sustancias: ¿qué es y como dejarlas?
¿POR QUÉ LAS PERSONAS CONSUMEN ALCOHOL Y OTRAS DROGAS?
Básicamente las personas consumen sustancias tales como el alcohol y otras
drogas porque les gusta como estas sustancias les hacen sentir. Porque les
genera estados de placer, euforia, entre otros, o incluso inhibe sensaciones no
placenteras. Nuestro cerebro está organizado para que repitamos la experiencia
de algo que nos causa placer, por ejemplo, el ejercicio, la comida, el sexo, etc,
incluyendo el consumo de sustancias psicoactivas (o drogas). Todas las drogas
que son adictivas, pueden activar y afectar los “circuitos” del placer en el cerebro.
Todas las sustancias psicoactivas actúan el “circuitos de neuronas” que causan
placer, pero muchas que tienen el potencial de ser adictivas pueden alterar
estos circuitos y generar una adicción..
¿QUÉ ES LA ADICCIÓN?
La adicción es una enfermedad que afecta a su cerebro y su comportamiento.
Al inicio del consumo, tenemos la capacidad decidir si paramos o continuamos
nuestro consumo. Cuando se es adicto al alcohol u otra sustancia psicoactiva
(droga), el cerebro realmente cambia de tal modo que un deseo poderoso de
consumir estas drogas influye en el comportamiento. Un adicto usa las drogas
sin pensar en las consecuencias perjudiciales, tales como problemas de salud,
dinero, relaciones personales y desempeño en el trabajo o en el colegio.
¿QUÉ DROGAS PUEDEN CAUSAR ADICCIÓN?
Las personas pueden hacerse adictas a drogas ilegales, algunos medicamentos
que los médicos prescriben y alcohol y tabaco (son legales) pero causan mayor
adicción que todas las demás juntas.
Algunas drogas pueden causar adicción más fácilmente que otras, cabe aclarar
que depende la vía de administración, dosis, y otros factores.
¿Y LOS MEDICAMENTOS RECETADOS SON SEGUROS?
Cuando los medicamentos recetados (prescritos) se toman de manera
correcta, hay mucha menos probabilidad de hacerse adicto a ellos. Pero los
medicamentos que se recetan pueden ser peligrosos si se abusa de ellos; por
ejemplo, tomando más de lo que su médico le receta, tomándolos cuando no
se necesitan o mezclando medicamentos.
¿CÓMO SÉ SI TENGO UN PROBLEMA?
Tiene un problema con las drogas o el alcohol si continúa usándolos a pesar de
que le causan problemas de salud o dinero, en el trabajo o en la escuela o con
sus relaciones interpersonales
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abuso de sustancias: ¿qué es y como dejarlas?
Puede tener un problema si ha desarrollado una tolerancia a las drogas , alcohol
o tabaco. Esto significa consumir más y más para alcanzar el mismo efecto.
Escuche a sus seres queridos cuando manifiesten preocupación con respecto
a su consumo de drogas. Ellos le pueden ayudar a reconocer un
posible problema.
¿Y LA ADICCIÓN PUEDE SER TRATADA?
Sí, pero la adicción es una enfermedad crónica (perdura por largo tiempo)
y recurrente (que tiene recaídas). Puede necesitar varios intentos antes de
permanecer abstinente (libre de las drogas o del alcohol). Enfatizar que no
es fuerza de voluntad, y que lo más importante es reconocer que se tiene un
problema para poder buscar atención profesional
¿QUÉ TRATAMIENTOS HAY DISPONIBLES?
Habitualmente para el tratamiento de un consumo problemático o una
adicción requiere atención profesional, y que muchas veces tiene que ser una
terapia psicológica acompañada de un manejo médico, recordando que es un
tratamiento individualizado. Su médico le ayudará a encontrar el tratamiento
que te resulte más apropiado.
¿CÓMO PUEDO DEJAR DE ABUSAR DEL ALCOHOL Y LAS DROGAS?
El primer paso para romper con una adicción es entender que uno puede
tomar control de lo que hace. Es aceptar que uno tiene un problema con la
forma de consumo, y buscar la atención para ello. Puede que no controle todas
las cosas que pasan en su vida o lo que las demás personas hacen, pero sí tiene
el control de cómo reacciona ante ello. Entonces, use ese control. A continuación
le proponemos los siguientes pasos para romper con su adicción:
1. Pida ayuda a su médico o terapeuta para que juntos planteen objetivos
de tratamiento que puede ser. Su médico puede darle apoyo y ayudarle
a encontrar un tratamiento que se ajuste a sus necesidades. Su médico
también puede tratar los síntomas de abstinencia y demás problemas que
puedan surgir durante su recuperación.
2. Recuerde que no esta solo, consiga apoyo. Pídale apoyo a su familia y
amigos.
Este programa es público, ajeno a cualquier partido político.
Queda prohibido el uso para fines distintos a los establecidos en el programa.
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¡Infórmate!
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800 911 2000
