Guía para Aplicar la Rueda de la Vida
Introducción a la Rueda de la Vida
La Rueda de la Vida es una herramienta práctica para evaluar las áreas clave de tu vida y descubrir
dónde puedes enfocarte para lograr un mayor equilibrio y satisfacción. Esta guía te ayudará a
completar la Rueda de la Vida, analizar tus resultados y crear un plan de acción.
1. Cómo completar la Rueda de la Vida:
Dibuja un círculo y divídelo en 8 secciones iguales, cada una representando un área importante de
tu vida: Salud, Finanzas, Relaciones, Carrera, Familia, Espiritualidad, Diversión y Desarrollo
Personal.
2. Asignar calificaciones:
Califica tu nivel de satisfacción en cada área del 1 al 10. 1 significa insatisfacción total y 10 plena
satisfacción.
3. Analiza tus resultados:
Une los puntos para formar un gráfico y observa qué áreas están desequilibradas.
4. Define prioridades:
Elige las 2 o 3 áreas más importantes para trabajar primero. Reflexiona sobre cómo mejorar tu
satisfacción en esas áreas.
5. Crea un plan de acción:
Establece metas claras y pequeños pasos que puedas tomar para mejorar las áreas que necesitan
atención.
Espacio para dibujar tu Rueda de la Vida:
Mentor Koi | www.mentorkoi.com
Guía para Aplicar la Rueda de la Vida
Dibuja tu Rueda de la Vida aquí o usa una hoja adicional para trabajar.
Reflexiona sobre tus resultados:
1. ¿Qué áreas tienen las puntuaciones más bajas y por qué?
2. ¿Qué cambios podrías hacer para mejorar estas áreas?
3. ¿Qué recursos o apoyo necesitas para lograr un cambio positivo?
Mentor Koi | www.mentorkoi.com
