PSICOLOGÍA COGNITIVA

La conciencia en la
psicología.
Por
Kendra Cherry, Maestría en Educación
Actualizado el 19 de mayo de 2023
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8 señales de que podrías ser
introvertido
La conciencia es la percepción individual de
tus pensamientos, recuerdos, sentimientos,
sensaciones y entornos únicos. En esencia,
tu conciencia es la percepción que tienes
de ti mismo y del mundo que te rodea.
Esta conciencia es subjetiva y exclusiva de
cada uno. Si puede describir con palabras
algo que está experimentando, entonces es
parte de su conciencia.
Tus experiencias conscientes cambian
constantemente. Por ejemplo, en un
momento puedes estar concentrado en leer
este artículo. Tu conciencia puede
trasladarse al recuerdo de una
conversación que tuviste anteriormente
con un compañero de trabajo. A
continuación, puedes notar lo incómodo
que es tu silla o tal vez estés planeando
mentalmente la cena.
Esta corriente de pensamientos en
constante cambio puede cambiar
distribuida de un momento a otro, pero tu
experiencia de ella parece fluida y sin
esfuerzo.

Estados de
conciencia
Los diversos estados de conciencia
incluyen:
 Sueños

 Alucinaciones

 Hipnosis

 Meditación

 Dormir

 Estados inducidos por drogas

psicoactivas
Los dos estados normales de conciencia
son la conciencia y la inconsciencia. Los
estados superiores de conciencia suelen
estar asociados a experiencias espirituales
o místicas. Implica un estado elevado de
conciencia en el que las personas pueden
adquirir un mayor sentido de sí mismos, de
su papel y del mundo. Algunos ejemplos de
esto incluyen la trascendencia, la
meditación , la atención plena , la "euforia
del corredor", los sueños lúcidos y los
estados de flujo .
También pueden producirse alteraciones
del nivel de conciencia, que pueden ser
causadas por afecciones médicas o
mentales que alteran o modifican la
conciencia. Los tipos de alteraciones de la
conciencia incluyen:
 Coma

 Confusión

 Delirio

 Desorientación

 Letargo

 Estupor

Los médicos y los profesionales de la salud

utilizan diversas evaluaciones para medir y
evaluar los niveles de conciencia. Utilizan
las evaluaciones de estas valoraciones para
orientar el diagnóstico y las decisiones de
tratamiento. 1
¿Cuáles son los 5 niveles de conciencia?
Consciente : Todo aquello de lo que eres
consciente.
Preconsciente : información de la que
actualmente no eres consciente y que
puedes traer a la conciencia si es
necesario.
Inconsciente : Recuerdos que están fuera
de la conciencia y son inaccesibles.
No consciente : Funciones corporales
automáticas que ocurren sin conciencia ni
sensación.
Subconsciente : información que está
fuera de la conciencia y no está
inmediatamente disponible para la
conciencia.
¿Qué es la mente inconsciente?

Funciones de la
conciencia
La conciencia tiene varias funciones
biológicas y sociales. Por ejemplo, nos
permite procesar información, elegir
nuestras, establecer prioridades, aprender
y adaptarnos a nueva información, tomar
acciones, etc.
La conciencia es un estado esencial en la
filosofía, la espiritualidad y la religión.
Todas ellas requieren de la autoconciencia,
lo cual es imposible sin la conciencia.

Cambios en la
conciencia
Comprender los diferentes niveles de
conciencia puede ayudar a los
profesionales de la salud a detectar señales
de que alguien podría estar
experimentando un problema. Algunos de
estos cambios ocurren de manera natural;
otros son el resultado de factores como los
medicamentos o el daño cerebral. Los
cambios en la conciencia también pueden
provocar cambios en la percepción, el
pensamiento, la comprensión y la
interpretación del mundo.
Los cambios de conciencia a veces pueden
ser un signo de problemas médicos o
incluso pueden ser un signo de una
emergencia médica inmediata.
Por ejemplo, cambios repentinos en la
conciencia podrían ser un signo de:
  Aneurisma
 Infecciones cerebrales
 Tumor o lesión cerebral
 Demencia o enfermedad de Alzheimer
 Consumo de drogas
 Epilepsia
 Cardiopatía
 Insolación
 Falta de oxígeno al cerebro
 Nivel bajo de azúcar en sangre
 Envenenamiento
 Choque
 Ataque
¿Cuándo buscar ayuda?
Si cree que está experimentando cambios
en su nivel de conciencia, consulte con su
médico. Los cambios repentinos pueden
ser un signo de una emergencia médica
que requiere atención inmediata, como un
derrame cerebral o una hemorragia.
Hablar con su médico de inmediato puede
garantizar que recibirá tratamiento
inmediato antes de que los problemas
comiencen.
Historia de la
Conciencia
Durante miles de años, el estudio de la
conciencia humana fue en gran medida
obra de filósofos. El filósofo francés René
Descartes introdujo el concepto de
dualismo mente-cuerpo o la idea de que, si
bien la mente y el cuerpo están separados,
interactúan.
Una vez que la psicología se desarrolló
como una disciplina separada de la filosofía
y la biología, el estudio de la experiencia
consciente se convirtió en uno de los
primeros temas estudiados por los
primeros psicólogos.
Los estructuralistas utilizaban un proceso
conocido como introspección para analizar
y comunicar sensaciones, pensamientos y
experiencias conscientes. Observadores
entrenados inspeccionaban
cuidadosamente el contenido de sus
propias mentes. Obviamente, se trataba de
un proceso muy subjetivo, pero ayudó a
inspirar más investigaciones sobre el
estudio científico de la conciencia.
El psicólogo estadounidense William
James comparó la conciencia con una
corriente ininterrumpida y continua a pesar
de los cambios y las fluctuaciones
constantes. El psicoanalista Sigmund
Freud se centró en comprender la
importancia de la mente inconsciente y
consciente.
Si bien durante la primera mitad del siglo
XX gran parte de la investigación en
psicología se centró en conductas
puramente observables, la investigación
sobre la conciencia humana ha crecido
enormemente desde la década de 1950.

Teorías de la
conciencia
One of the problems with the study of
consciousness is the lack of a universally
accepted operational definition. Descartes
proposed the idea of cogito ergo sum ("I
think, therefore I am"), which suggested
that the very act of thinking demonstrates
the reality of one’s existence and
consciousness.
Today, consciousness is generally defined
as an awareness of yourself and the world.
However, there are still debates about the
different aspects of this awareness.
Research on consciousness has focused on
understanding the neuroscience behind our
conscious experiences. Scientists have
even utilized brain-scanning technology to
seek out specific neurons that might be
linked to different conscious events.
Modern researchers have proposed two
major theories of consciousness: integrated
information theory and global workspace
theory.
Integrated Information Theory
This approach looks at consciousness by
learning more about the physical processes
that underlie our conscious
experiences.3 The theory attempts to
create a measure of the integrated
information that forms consciousness. The
quality of an organism’s consciousness is
represented by the level of integration.
This theory tends to focus on whether
something is conscious and to what degree
it is conscious.
Global Workspace Theory
This theory suggests that we have a
memory bank from which the brain draws
information to form the experience of
conscious awareness.4 While integrated
information theory focuses more on
identifying whether an organism is
conscious, the global workspace theory
offers a much broader approach to
understanding how consciousness works.
The Different States of Consciousness

Summary
While consciousness has intrigued
philosophers and scientists for thousands of
years, experts clearly have a long way to
go in our understanding of the concept.
Researchers continue to explore the
different bases of consciousness including
the physical, social, cultural, and
psychological influences that contribute to
our conscious awareness.
The Role the Conscious Mind Plays
4 Sources
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By Kendra Cherry, MSEd
Kendra Cherry, MS, is a psychosocial
rehabilitation specialist, psychology
educator, and author of the "Everything
Psychology Book."
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