Universidad Católica de Santa María

Facultad de Ciencias y Tecnologías Sociales y

Humanidades
Escuela Profesional de Psicología

PROCRASTINACIÓN ACADÉMICA Y BIENESTAR PSICOLÓGICO EN

ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS.

Tesis presentada por las Bachilleres:

Borger Carbajal, Nicole

Morote Corrales, Fiorella Stephany

para optar el Título Profesional de

Licenciada en Psicología

Asesor:

Dr. Ramos Vargas, Luis Fernando

Arequipa – Perú

2021
DICTAMEN APROBATORIO

i
 Dedicatorias

Esta tesis se la dedico a mis padres y a mi hermano, que siempre serán la mayor

motivación para lograr todo lo que me proponga y son quienes me han ayudado a superar cada

caída y me han acompañado en cada logro de mi vida. A Dios, que es mi fortaleza y refugio,

porque Él me dio todo lo que necesito para ser quien soy y para estar donde estoy.

Nicole Borger Carbajal

Este trabajo de investigación quiero dedicárselo por encima de todo a Dios, que me

permite estar con salud y nunca me deja sola en el camino de la vida. A mis padres, que por

ellos soy quien soy y a ellos les debo todo. A mis hermanos, abuelitas y toda mi familia, que son

quienes siempre me alientan y celebran mis triunfos.

Fiorella Morote Corrales

ii
 Agradecimientos

Agradecemos en primer lugar a

nuestras familias por su apoyo constante e incondicional, a

nuestro asesor, el Dr. Luis Ramos Vargas por su apoyo y guía

a lo largo de toda la investigación; a todos nuestros docentes,

quienes nos inspiraron a estudiar e investigar con pasión,

dedicación y cuidado, especialmente a la Dra. Flor Vílchez

Velázquez por guiarnos y siempre motivarnos a lograr

nuestros objetivos.

Agradecemos también a todos los

estudiantes de la universidad que apoyaron y participaron en

esta investigación, sin ellos no hubiera sido posible la

elaboración de esta tesis.

iii
 RESUMEN

La presente investigación tuvo como objetivo principal determinar la relación entre

Procrastinación Académica y Bienestar Psicológico en estudiantes universitarios de las carreras de

Psicología y de Publicidad y Multimedia de la Universidad Católica de Santa María, en Arequipa,

Perú; teniendo como muestra a 407 estudiantes universitarios entre 18 y 24 años, de los cuales 112

(27.52%) fueron hombres y 295(72.48%) fueron mujeres. El diseño fue no experimental de corte

transversal de tipo correlacional. Para la medición se utilizó la Escala de Procrastinación

Académica EPA y la Escala de Bienestar Psicológico de Ryff en la versión de 39 ítems, obteniendo

como resultado una relación estadísticamente significativa negativa de magnitud baja entre

procrastinación académica y bienestar psicológico, es decir que a mayor bienestar psicológico,

menor autorregulación académica y postergación.

Palabras claves: procrastinación académica, bienestar psicológico, estudiantes universitarios.

iv
 ABSTRACT

This research had as main objective to determine the relationship between Academic

Procrastination and Psychological Well-being in university students of Psychology and

Advertising and Multimedia of the Catholic University of Santa Maria, in Arequipa, Peru; having

as sample 407 university students between 18 and 24 years old, of which 112 (27.52%) were men

and 295 (72.48%) were women. The design was non-experimental cross-sectional of correlational

type, the Academic Procrastination Scale (EPA) and the Ryff Psychological Well-Being Scale in

the 39-item version were used in this investigation. As a result, a statistically significant negative

relationship of low magnitude was obtained between the academic procrastination and the

psychological well-being, that is, the greater the psychological well-being, the less academic self-

regulation and procrastination.

Keywords: academic procrastination, psychological well- being, university students.

v
 ÍNDICE

DICTAMEN APROBATORIO ...............................................................................................i

DEDICATORIAS .................................................................................................................... ii

AGRADECIMIENTOS ......................................................................................................... iii

RESUMEN ...............................................................................................................................iv

ABSTRACT .............................................................................................................................. v

CAPÍTULO I ............................................................................................................................ 1

Marco teórico............................................................................................................................ 1

Introducción............................................................................................................................... 1

Problema .................................................................................................................................... 4

Variables y definición operacional .......................................................................................... 4

Procrastinación académica ................................................................................................... 4

Bienestar psicológico ............................................................................................................. 4

Objetivos .................................................................................................................................... 4

Objetivo general..................................................................................................................... 5

Objetivos específicos .............................................................................................................. 5

Antecedentes teóricos investigativos ........................................................................................ 6

Vida universitaria .................................................................................................................. 6

Procrastinación ...................................................................................................................... 7

vi
 Clasificación de la Procrastinación ...................................................................................... 8

Enfoques de la procrastinación. ........................................................................................... 9

Procrastinación académica. ................................................................................................ 12

Consecuencias de la procrastinación académica .............................................................. 13

Dimensiones de la procrastinación académica.................................................................. 14

Bienestar ............................................................................................................................... 15

Bienestar y psicología .......................................................................................................... 16

Bienestar subjetivo .............................................................................................................. 16

Bienestar psicológico ........................................................................................................... 17

Psicología positiva y bienestar psicológico ........................................................................ 17

Perspectivas del bienestar psicológico ............................................................................... 18

Modelo de bienestar psicológico de Carol Ryff ................................................................ 19

Procrastinación académica y bienestar psicológico.......................................................... 21

Hipótesis ................................................................................................................................... 24

CAPÍTULO II......................................................................................................................... 25

Diseño metodológico............................................................................................................... 25

Técnicas e instrumentos .......................................................................................................... 25

Ficha de datos personales ................................................................................................... 25

Escala de Procrastinación Académica - EPA .................................................................... 26

Escala de Bienestar Psicológico de Ryff ............................................................................ 26

vii
 Población y muestra ................................................................................................................ 27

Población .............................................................................................................................. 27

Muestra ................................................................................................................................. 27

Criterios de exclusión .............................................................................................................. 28

Estrategias de recolección de datos ....................................................................................... 28

Criterios de procesamiento de la información ...................................................................... 29

CAPÍTULO III ....................................................................................................................... 30

Resultados ............................................................................................................................... 30

Dimensiones de procrastinación académica y bienestar psicológico. ................................. 30

Análisis descriptivo de las dimensiones de procrastinación académica ............................. 31

Análisis descriptivo de las dimensiones de la variable de bienestar psicológico ............... 33

................................................................................................................................................... 34

Discusión ................................................................................................................................. 40

CONCLUSIONES .................................................................................................................. 45

SUGERENCIAS ..................................................................................................................... 47

LIMITACIONES ................................................................................................................... 48

Referencias .............................................................................................................................. 49

Anexos ..................................................................................................................................... 60

viii
 ÍNDICE DE TABLAS

Tabla 1: Dimensiones de procrastimación académica y las dimensiones de bienestar psicológico

....................................................................................................................................................... 30

Tabla 2: Niveles de Autorregulación académica ......................................................................... 31

Tabla 3: Niveles de Postergación................................................................................................. 32

Tabla 4: Niveles de Autoaceptación ............................................................................................ 33

Tabla 5: Niveles de Relaciones positivas .................................................................................... 34

Tabla 6: Niveles de Autonomía ................................................................................................... 35

Tabla 7: Niveles de Dominio del entorno .................................................................................... 36

Tabla 8: Niveles de Crecimiento personal ................................................................................... 37

Tabla 9: Niveles de Propósito en la vida ..................................................................................... 38

Tabla 10: Niveles de Bienestar psicológico ................................................................................. 39

ix
 ÍNDICE DE FIGURAS

Figura 1: Procedimiento para la aplicación de cuestionarios ..................................................... 29

x
 ÍNDICE DE ANEXOS

Anexo 1: Ficha de datos ................................................................................................... 60

Anexo 2: Cuestionario EPA ............................................................................................. 61

Anexo 3: Cuestionario de la Escala de Bienestar psicológico de Ryff ............................ 61

xi
 CAPÍTULO I

Marco teórico

Introducción

La procrastinación es una de las conductas problemáticas más comunes en el mundo y es

entendida como el comportamiento irracional de aplazamiento de actividades pendientes (Steel,

2011; Ferrai y Tice, 2007; Riva, 2006). Según Steel (2011), las personas que más procrastinan

son los estudiantes, y sobre todo los universitarios. El aplazar los deberes académicos y luego

tener una sobre carga de trabajo y estudio, genera ansiedad, estrés, sentimientos de minusvalía y

culpabilidad, además de impedir el logro de metas llegando a ser un obstáculo significativo en el

bienestar físico, psicológico, social y emocional (Guzmán, 2013).

Carranza-Esteban, Hernández Vásquez y Alhuay-Quispe (2017) mencionan que para un

estudiante universitario hay muchos factores que influyen en su desenvolvimiento académico y

según las estadísticas uno de los principales es el bienestar psicológico. Al hablar de bienestar

psicológico, a lo largo de los últimos años, ha habido mucha divergencia en cuánto a su

definición, según Habelrih y Hicks (2015) esto se debe a que es un constructo multidimensional

que se basa en una valoración subjetiva, y a que se ve influenciado por el contexto, sin embargo,

el punto de consenso es que al ser un constructo de la psicología positiva, se refiere a la

satisfacción con la vida y a los aspectos que favorecen nuestro desenvolvimiento y desarrollo en

un determinado contexto (Habelrih y Hicks, 2015).

1
 A nivel internacional, en la investigación de Stainton, Lay y Flett (2000) se halló que los

procrastinadores presentan frecuentes pensamientos negativos de sí mismos y de su capacidad

para lograr metas, posteriormente, Pittman et al. (2008) señalan que quienes tienen tendencia a la

procrastinación presentan una sensación intensa de malestar; y en coherencia con estos estudios,

Habelrih y Hicks (2015) hallaron que entre menor nivel de procrastinación tenga el estudiante

universitario mayor será su bienestar psicológico. Además, en Colombia, Cardona (2015) obtiene

una correlación significativa entre la procrastinación y el malestar fisiológico, comportamental y

psicológico propios del estrés académico.

En el contexto peruano, Hernández (2016), en un estudio realizado en Trujillo con

estudiantes universitarios halló una relación altamente significativa entre procrastinación y

bienestar psicológico, concordando con Yarlequé et al. (2016) en Junín, que concluyen que

existe una relación de dependencia entre dichas variables; y a nivel local, Valdivia (2019) halló

que los estudiantes entre 2do y 3er año de la Universidad de San Agustín, presentan un nivel

medio de procrastinación e influye significativamente en la presencia de estrés académico.

Es por lo anterior, que se decidió investigar la relación entre procrastinación académica y

bienestar psicológico en estudiantes universitarios. Si bien, investigaciones internacionales y

nacionales han llegado a conclusiones relevantes sobre dicho tema, en Arequipa hay escasa

información que toma en cuenta sus dimensiones. Además, es importante estudiar estas dos

variables, ya que dadas las condiciones actuales a causa del COVID-19 se ha alterado el contexto

del alumno, quien es uno de los protagonistas de esta nueva realidad de educación virtual y

también es preciso mencionar que no hay investigaciones sobre este tema en particular realizadas

en el escenario de confinamiento.

2
 Los estudiantes en circunstancias de educación presencial tienen mayor oportunidad de

estar en contacto con su entorno, socializar, debatir, etc. (Ralón, Vieta & Vásquez, 2004). Hoy en

día, debido a la pandemia, esta forma habitual de interacción se ha visto limitada, haciendo que

los alumnos aumenten las horas de uso de la Internet, tanto para estar en contacto con su círculo

social cercano como para asistir a las aulas virtuales. Si los estudiantes no presentan niveles

adecuados de autorregulación del aprendizaje, gestión del tiempo libre, motivación y autocontrol

pueden incurrir en la procrastinación académica (Garzón y Gil, 2015) y esto a su vez, como se

menciona anteriormente puede repercutir en su bienestar.

Según el estudio de Valdés y Pujol (2019) estudiantes universitarios obtuvieron niveles

promedios de autorregulación, así como en las subescalas de planificación y control. Enfocando

dichos resultados con el contexto de la presente investigación, se puede decir que no todos los

estudiantes tienen la capacidad de contribuir de manera activa en su proceso de aprendizaje y

esto es preocupante ya que la educación a distancia requiere de mayor disciplina y compromiso

(Borges, 2005), por lo que es muy probable que los estudiantes universitarios en este nuevo

escenario sean más propensos a la procrastinación.

Con este estudio se pretende aportar información tanto a los responsables de bienestar

académico de la Universidad Católica de Santa María, como a investigadores futuros del tema,

para que haya mejor entendimiento de dichos fenómenos psicológicos en la situación actual de la

educación y que se promuevan diferentes estrategias de intervención tanto para la prevención de

la deserción académica y de la procrastinación, como para la promoción del bienestar en los

estudiantes.

3
Problema

¿Cuál es la relación entre procrastinación académica y bienestar psicológico en

estudiantes universitarios?

Variables y definición operacional

Procrastinación académica

Fenómeno presente en estudiantes, caracterizado por la frecuente postergación en la

realización de diferentes actividades de índole académico acompañado de sentimiento de culpa y

la presencia de ansiedad. (Tuckman, 2002). La medición de esta variable permitirá identificar las

dimensiones que la componen, Autorregulación del Aprendizaje y Postergación de Actividades

(Busko, 1998).

Bienestar psicológico

Cánovas (2013) se refiere a este constructo como la percepción subjetiva de la vida, la

cual es resultado de la autoevaluación de manera global, cognitiva y emocional de las

condiciones en las que vivimos. La medición de esta variable permitirá identificar las

dimensiones que lo componen, la autoaceptación, las relaciones positivas, la autonomía, el

dominio del entorno, el desarrollo personal y el propósito en la vida. (Ryff y Singer, 2008)

4
Objetivos

Objetivo general

Determinar la relación entre procrastinación académica y bienestar psicológico en

estudiantes universitarios de las carreras de Psicología y Publicidad y Multimedia en la

Universidad Católica de Santa María.

Objetivos específicos

− Determinar si existe una relación entre las dimensiones de procrastinación académica y

las dimensiones de bienestar psicológico en estudiantes universitarios.

− Determinar el nivel de la dimensión de procrastinación académica - autorregulación

académica en estudiantes universitarios.

− Determinar el nivel de la dimensión de procrastinación académica - postergación en

estudiantes universitarios.

− Determinar el nivel de la dimensión de bienestar psicológico - autoaceptación en

estudiantes universitarios.

− Determinar el nivel de la dimensión de bienestar psicológico - relaciones positivas en

estudiantes universitarios.

− Determinar el nivel de la dimensión de bienestar psicológico - autonomía en estudiantes

universitarios.

− Determinar el nivel de la dimensión de bienestar psicológico - dominio del entorno en

estudiantes universitarios.

5
 − Determinar el nivel de la dimensión de bienestar psicológico - crecimiento personal en

estudiantes universitarios.

− Determinar el nivel de la dimensión de bienestar psicológico - propósito en la vida en

estudiantes universitarios.

− Determinar el nivel de la variable bienestar psicológico en estudiantes universitarios.

Antecedentes teóricos investigativos

Vida universitaria

La universidad si bien no es la única forma de estudios superiores, es la más importante

en la actualidad a pesar de que hasta hace poco no era tan común. Montgomery y Coté (2003) y

Papalia et al. (2012) mencionan que la época universitaria es sinónimo de una gran oportunidad

de desarrollo, principalmente en habilidades sociales, pensamiento crítico y razonamiento moral,

pero al ser un cambio importante puede llegar a ser abrumador y crear incertidumbre, lo que

afecta la toma de decisiones de los estudiantes.

La principal función de la universidad es brindar al estudiante el conocimiento académico

necesario para desenvolverse con calidad en el mundo laboral, sin embargo, a lo largo de los

últimos años la mayoría de las universidades no ha tomado en cuenta dentro de su metodología

de enseñanza que el aprendizaje no solo depende del ambiente en la universidad sino también, y

en mayor medida, del entorno, estilo de aprendizaje y manejo del tiempo del estudiante (Gil

Madrona et al., 2007).

En adición a lo anterior, actualmente se está desarrollando un gran cambio en la

educación universitaria a causa del COVID-19, las universidades permanecen con los campus

6
cerrados sin atención presencial y se proyecta que estas condiciones se mantengan durante todo

el año, sin embargo respondiendo al derecho de continuidad de estudios y al fomento de acceso a

la educación, las universidades locales están brindando clases en línea, dentro de ellas la

Universidad Católica de Santa María, (“Clases virtuales en universidades, institutos y colegios

aumentaron en 60% solo en marzo”, 2020); si bien esto evita que se paralice la educación

superior y promueve el avance de la educación virtual, es una situación imprevista, por lo que

tanto estudiantes como docentes están adaptándose a una metodología nueva y se enfrentan a un

nuevo entorno de estudio.

Procrastinación

La palabra procrastinación proviene del término latín “procrastinare”, que significa

postergar las cosas para otro día (Álvarez, 2010). Por otra parte, la Real Academia Española

define este concepto sencillamente como la acción de “diferir o aplazar” (Guzmán Pérez, 2013),

pero el significado real de dicho término implica más que solo eso.

Steel (2007, 2011) define la procrastinación como un hábito, a través del cual, las

personas postergan o retrasan voluntariamente la realización de acciones previstas, poniendo

excusas sin fundamento, a pesar de que son conscientes de las consecuencias poco favorables

que esto genera. Elegir un curso de acción sabiendo las pérdidas que este trae consigo hace de la

procrastinación una conducta irracional (Burka y Yuen,1983).

Una de las primeras personas en estudiar esta conducta fue Milgram (1992), quien señala

que la procrastinación es una “enfermedad moderna” relacionada relevantemente a sociedades

con un avance tecnológico mayor, en las que se ofrecen oportunidades académicas y laborales

7
más formales, hay horarios y fechas límites que exigen una buena planificación y una mayor

cantidad de compromisos.

Ferrari y Díaz Morales (2007) postulan que la procrastinación es el retraso innecesario de

una tarea importante; las personas que poseen este hábito tienden a tener conductas de auto

sabotaje, carecen de autorregulación y justifican el retraso de sus obligaciones a razones ajenas

de su propio actuar. Por otra parte, esta problemática se vincula significativamente con la

ansiedad, estrés, depresión, niveles bajos de autoeficacia, baja autoestima, neuroticismo,

impulsividad, culpa, creencias irracionales (Abad, 2019; Angarita, 2012; Guzmán-Pérez 2013;

Steel 2007).

Hooda & Devi (2017) señalan que las posibles causas de la procrastinación son: la poca

capacidad de gestionar el tiempo, los bajos niveles de concentración y el deficiente sentido de

responsabilidad. Además, de la ansiedad y el miedo por un posible fracaso, expectativas

irracionales sobre el propio desempeño, perfeccionismo, procesos cognitivos inexactos, falta de

motivación, pocas habilidades organizativas y por último una baja autoeficacia.

Esta problemática está presente en diversos ámbitos de nuestra vida: académico, laboral,

familiar, profesional, etc. (Angarita, 2012) y trae consecuencias negativas para el estado de

ánimo de las personas y en general para el bienestar psicológico, emocional y social (Guzmán-

Pérez, 2013).

Clasificación de la Procrastinación

Abad (2019) citando a Ferrari, Johnson & McCown (1995) señala que la procrastinación

dependiendo a su frecuencia y contexto en la que se presenta, puede clasificarse en:

8
 Procrastinación situacional. Se refiere a cuando la persona ocasionalmente siente

indecisión al momento de elegir aspectos sin importancia de la vida diaria, como, por ejemplo:

cocinar, realizar el aseo del hogar, entre otros. Esta conducta es provocada por la carencia de la

capacidad de gestionar el tiempo (Rodríguez y Clariana, 2016) y afecta a un área específica de la

vida del individuo (Milgram, 1992).

Procrastinación crónica. Se manifiesta cuando la dilación se vuelve un comportamiento

invasivo que afecta más de un área en la vida de la persona. El individuo presenta un patrón

repetitivo de conducta en el que aplaza sus tareas y responsabilidades que son consideradas como

prioritarias, experimentando emociones negativas y consecuencias desadaptativas (Quant &

Sánches, 2012). Ferrari, O'Callahan, y Newbegin (2004), indican que aproximadamente el 61%

de personas en América latina procrastinan y el 20% lo hacen de manera crónica

La procrastinación crónica está relacionada con la falta de autoconfianza, altos niveles de

ansiedad social, baja autoestima, neurosis, depresión, autoconciencia, impulsividad disfuncional,

poca energía y rigidez conductual. (Ferrari & Díaz Morales, 2007). Además, este tipo de

procrastinación se vincula con comportamientos poco saludables, como, por ejemplo no realizar

ejercicio físico, no tener hábitos adecuados de alimentación, entre otros, trayendo como

consecuencia un mal estado de salud, implicando incluso en la postergación constante de la

búsqueda de ayuda terapéutica (Rodríguez y Clariana. 2016).

Enfoques de la procrastinación.

La procrastinación ha sido estudiada desde 4 perspectivas: el enfoque psicodinámico, el

enfoque motivacional, el enfoque conductual y el enfoque cognitivo- conductual (Quant &

Sánchez, 2012).

9
 Enfoque psicodinámico. Este fue el primer enfoque en estudiar la postergación de

actividades y se centra en entender la influencia de las relaciones familiares en la infancia como

factor crucial de la personalidad en la vida adulta (Natividad, 2014). Baker (1979) citado por

Quant & Sánchez (2012) plantea que la procrastinación puede ser entendida como el miedo a

fracasar, a causa de relaciones poco beneficiosas entre el menor y los progenitores. Esto sucede

cuando los padres tienden a minimizar la autoestima del niño y maximizar sus frustraciones,

generando en él una actitud de rebeldía frente a las figuras parentales. Sommer (1990), señala

que dicho comportamiento se manifiesta en la procrastinación académica en la que los

estudiantes postergan sus actividades como una forma de sublevación contra la autoridad, en este

caso los profesores.

Es por esta razón que Natividad (2014), resalta el papel fundamental de la familia en la

educación del menor, para la adquisición de hábitos favorables. Indica que es importante no

presionarlo en exceso ni imponer el cumplimiento de objetivos inalcanzables.

Enfoque motivacional. Este enfoque señala que la motivación es un rasgo de la

personalidad a través del cual, un individuo trata de alcanzar el éxito. Al momento que la persona

tiene que emprender una acción se enfrenta a las siguientes opciones: el miedo a fracasar o la

esperanza de obtener resultados exitosos. El logro es concebido como una variable que depende

de diversos factores: el nivel de dificultad de las responsabilidades, la actitud frente al éxito y la

ansiedad percibida ante la poca posibilidad de obtener lo que deseamos. Es por esto que cuando

las personas sienten mayor riesgo a fracasar que la esperanza a alcanzar el éxito, postergan

aquellas tareas que tienen un mayor grado de dificultad y eligen las que pueden garantizarles

mejores resultados (Quant & Sánchez, 2012).

10
 Enfoque conductual. Este enfoque define procrastinación como la decisión de las

personas al realizar actividades que le generen beneficios a corto plazo y dejar de hacer aquellas

que traigan recompensas futuras (Quant & Sánchez, 2012). Esta teoría es llamada “recompensa

engañosa”, en la cual nuestro cerebro busca sentirse bien en el momento que realiza la acción y

que dicha actividad traiga propiedades gratificantes (Ainslie, 1975).

Por otra parte, Natividad (2014) para referirse a la procrastinación hace referencia a la

“ley del efecto”, es decir, señala que las personas que han sido recompensadas después de

procrastinar seguirán repitiendo dicho comportamiento a diferencia de las que después de

postergar las actividades no han recibido ninguna clase de refuerzo.

Enfoque cognitivo- conductual. Este enfoque postula que las acciones de las personas

van de la mano con sus creencias, actitudes y pensamientos, los cuales muchas veces son

racionales y van acorde la realidad de sí mismos y su entorno, pero muchas otras no (Natividad,

2014). Ellis y Knaus (1977) indican que la procrastinación es la respuesta a creencias

irracionales, manifestadas en el aplazamiento de las responsabilidades; primero el sujeto desea

ejecutar su responsabilidad, así esta no sea del todo agradable, después la retrasa

innecesariamente, en este proceso la persona considera las consecuencias de su actuar, sin

embargo, continúa posponiéndola, luego se regaña a sí misma y finalmente realiza la tarea en un

tiempo muy cercano a la fecha límite, lo que lo hace sentir molesto y asegura que no volverá a

cometer el mismo error, pero en una nueva oportunidad, vuelve a caer en el mismo ciclo. Este

curso de acción está relacionado a cogniciones negativas y elecciones auto limitantes que

provocan desesperanza, ansiedad, depresión.

11
 Steel (2007) constata que la procrastinación académica tiene una relación positiva con

pensamientos irracionales. La persona tiene la intención de realizar sus obligaciones, sin

embargo, a último momento tras un cambio repentino de preferencias, las pospone por

actividades más placenteras, es por esto que la procrastinación tiene una relación positiva con la

impulsividad (Guzmán- Pérez, 2013).

Procrastinación académica.

La procrastinación académica es un fenómeno que inicia en la secundaria y perdura hasta

la educación superior. Las investigaciones indican que de 80 a 95% de estudiantes en la etapa

universitaria caen en la procrastinación, de este porcentaje el 75% se considera a sí mismo como

procrastinador y casi el 50% procrastina de manera problemática (Steel, 2011).

Como vemos en las estadísticas, los porcentajes que indican la postergación de

obligaciones en los estudiantes son considerables, además informan que frecuentemente este

hábito ocupa más de un tercio de sus actividades diarias y lo más preocupante es que dichos

números parecen estar en aumento (Steel, 2011).

Diferentes estudios señalan que la procrastinación es una situación problemática, muy

frecuente en la etapa universitaria o de estudios superiores (Abad, 2019; Chan, 2011; Sánchez,

2010). Los jóvenes se sienten con mayor libertad de elección, y optan por aquellas actividades

que les otorgan una gratificación inmediata, postergando sus responsabilidades académicas,

actitud que justifican con excusas o engaños (Chan, 2011).

La procrastinación académica para Ackerman y Gross (2007) es un comportamiento

dinámico que está en constante cambio ya que tiene relación a variables de los procesos tanto de

12
enseñanza como de aprendizaje, las características de las tareas que los estudiantes deben

realizar, la metodología de enseñanza por parte de los docentes y otros factores con los que el

alumno interactúa.

Natividad (2014) define la procrastinación académica como un hábito de carácter

irracional en el cual, el estudiante, si ninguna razón, pospone una tarea académica valorada como

importante, desencadenando en la persona malestar emocional subjetivo.

La aversión a la tarea y el miedo al fracaso pueden catalogarse como los principales

motivos de la procrastinación académica. Además, se encontró una relación positiva significativa

de esta variable con una identidad evitativa y difusa. Los estudiantes muestran mayor retraso en

las actividades que determinan como difíciles, aburridas o desagradables que en tareas que

califican como agradables (Ferrari, Keane, Wolf & Beck, 1998).

Consecuencias de la procrastinación académica

Esta problemática puede traer consecuencias graves para los estudiantes, quienes a lo

largo de la etapa académica se enfrentan a plazos fijos para la presentación de diferentes

responsabilidades, entre estas están: baja autoestima, desesperanza y fracaso educativo (Hooda &

Devi, 2017). Los jóvenes universitarios que dieron puntuaciones altas en procrastinación además

de obtener calificaciones bajas reportaron niveles altos de estrés y calificaban su salud como

negativa (Abad, 2019). Además, los estudiantes que caen en esta conducta constantemente se

sienten abrumados y ansiosos, por lo que su necesidad de adquirir nuevo conocimiento

disminuye; es probable que atribuyan sus logros a factores externos e inestables, sintiéndose

inseguros de sus propias capacidades (Hooda & Devi, 2017).

13
 Pardo y Perilla (2014), indican que la discrepancia entre lo que el estudiante debe hacer y

lo que realmente hace, trae elevados niveles de angustia psicológica, por lo que sus niveles de

bienestar disminuyen. Dicha relación la reafirma Gil- Tapia & Botello- Príncipe (2018), quienes

investigaron la relación entre la procrastinación académica y la ansiedad en estudiantes

universitarios, dando como resultado que de 290 estudiantes el 34.1% presentó niveles de

mínimos a moderados de ansiedad y esta tuvo una relación significativa con la postergación de

actividades.

La investigación demuestra que procrastinar es uno de los principales obstáculos para el

rendimiento académico (Hooda & Devi, 2017) ya que puede llevar al estudiante al fracaso e

incluso la deserción universitaria (Moreta- Herrera & Durán- Rodríguez, 2018).

Dimensiones de la procrastinación académica

Autorregulación del aprendizaje. La autorregulación es un proceso a través del cual el

estudiante, de manera efectiva e independiente, activa y mantiene sentimientos, pensamientos y

comportamientos con el objetivo de lograr sus metas (Pintrich,2000). Las personas con auto

regulación, se caracterizan por ser organizadas y conscientes de su proceso de aprendizaje.

Cuando un estudiante emplea estrategias de auto regulación es capaz de tener control sobre la

adquisición de nuevo conocimiento. La persona se considera como la protagonista en su proceso

de aprendizaje y es capaz de controlar, supervisar y regular su conducta (Valdés & Pujol, 2012).

Los estudiantes con altos niveles de procrastinación demuestran un déficit en su

capacidad de autorregulación tanto cognitiva, motivacional y conductual. A comparación de

aquellos que son autorregulados quienes tienen estrategias eficaces de aprendizaje, examinan

14
constantemente su rendimiento y poseen una motivación adaptativa en base a sus creencias

(Natividad, 2014).

Postergación de actividades. Dominguez, Villegas y Centeno (2014), señalan que la

procrastinación académica se basa fundamentalmente en la postergación de actividades, que es el

retrasar la ejecución de tareas. Esta forma de actuar trae como consecuencia que los estudiantes

no tengan un buen rendimiento y esto sea un impedimento para que logren sus objetivos. Los

estudiantes que postergan frecuentemente sus actividades sienten un malestar intenso generado

por la probabilidad de no presentar lo solicitado en el tiempo establecido, acompañado de

sentimientos de aversión a la tarea.

Para algunos estudiantes el hecho de postergar sus obligaciones se convierte en una

estrategia para disminuir su ansiedad frente a la tarea y una justificación de su posible falta de

capacidad (Quant & Sánchez, 2012).

Bienestar

Si bien el bienestar es un tema que ha sido constante en la historia, el uso del concepto

“bienestar” en sí, inicia en Estados Unidos y hacía referencia a que la persona se sienta satisfecha

con su físico, intelecto y bienes materiales. Hoy se sabe que bienestar implica mucho más y que

está muy ligado a la perspectiva personal y parcial de cada persona (Torres Espino, 2017).

Desde la perspectiva psicológica, el concepto de bienestar implica factores psicológicos,

sociales y no factores económicos. (González, García – Viniegras & Ruiz, 2014), es no solo la

ausencia de sintomatología de alguna enfermedad, sino también que la persona sea capaz de

valorarse y respetarse, que tenga relaciones interpersonales positivas, que se sienta autónoma y

15
satisfecha en su entorno y sea capaz de atribuir a su vida algún sentido o propósito (Bilbao

Ramírez, 2008).

El estudio de este constructo en la psicología inicia hace más de medio siglo (Zubieta y

Delfino, 2010) y uno de los puntos comunes a pesar de la variedad de perspectivas es que el

bienestar no solo implica ciertos criterios psicológicos sino también criterios sociales, es decir,

cómo una persona se relaciona con su entorno y logra satisfacer sus necesidades (Páez, 2007).

Bienestar y psicología

En los últimos años se han hecho varias investigaciones abarcando la relación que tiene el

bienestar con diferentes aspectos psicológicos, como la personalidad, la salud mental, el

afrontamiento, entre otros. Cabe mencionar que, si bien hay puntos en común, hay cierta

divergencia de opiniones en cuanto a qué implica este constructo. A lo largo de la historia

surgieron dos importantes perspectivas filosóficas, y luego psicológicas, que hasta hoy son

relevantes: la hedónica y la eudaimónica (Ryff y Singer, 2008).

Bienestar subjetivo

El bienestar subjetivo es un constructo proveniente de la perspectiva hedónica, la misma

que se basa en la construcción del conocimiento según lo que podemos percibir, es decir que en

realidad no vemos las cosas propiamente como son, sino a través de nuestro punto de vista,

nuestras emociones y nuestros sentidos (González, García-Viniegras y Ruiz, 2014).

Esta corriente sostiene que el propósito de la vida es buscar placer y la satisfacción de los

deseos (Padrós, 2003), partiendo de este punto es que define al bienestar como los juicios

cognitivos y reacciones totalmente emocionales en respuesta a las condiciones en las que nos

16
desenvolvemos, además lo consideran sinónimo de felicidad (Zubieta y Delfino, 2010) y

satisfacción con la vida (Veenhoven, 1994).

Bienestar psicológico

Este constructo parte de la corriente eudaimónica la cual define la felicidad, y por ende el

bienestar, como el desarrollo personal y los valores que conseguimos a través de él, los cuales

según Miguel, Morán y Pardo (2008, p. 304) “nos hacen sentir vivos y auténticos, sentimos que

nos hacen crecer”; esta perspectiva se basa en los conceptos de bien supremo y felicidad de

Aristóteles (González et al.., 2014) por lo tanto, reconoce que la salud psicológica implica contar

con momentos felices o que produzcan placer inmediato, pero también implica buscar y

reconocer el sentido de la vida a través de esfuerzo, resaltando la necesidad de autorrealización y

de tener metas a futuro para poder percibir la vida como satisfactoria.

Psicología positiva y bienestar psicológico

Inicialmente la psicología se centraba en temas de patología y recuperación, dejando de

lado el bienestar psicológico, sin embargo, en años posteriores comienza a surgir la psicología

positiva, que se basa en que las personas que son felices son las que tienen mejor desarrollo y

desenvolvimiento en los diferentes ámbitos de la vida, es así como surge el estudio del bienestar,

su medición y sus usos en el área clínica. Resultado de estos estudios es que se logra comprobar

que hay asociación entre felicidad y bienestar mental (Torres Espino, 2017).

Según Millán y D'Aubeterre (2011), para fines de los noventa el estudio del bienestar

comienza a ser más recurrente porque se va comprobando su utilidad en varios campos de

estudio como la sociología, la investigación geriátrica, la psicología clínica, la personalidad y el

17
afecto cognitivo. Desde la psicología positiva Hervás (2009) menciona que si bien hay

constantes investigaciones hasta la actualidad, este es un tópico muy importante a estudiar en la

actualidad y en el futuro porque permite identificar los elementos psicológicos necesarios para

percibir éxito en la vida o bienestar en diferentes grupos sociodemográficos y en diferentes

momentos de la historia.

Perspectivas del bienestar psicológico

A pesar de ser un tema muy frecuente en investigaciones, uno de los principales

problemas es la divergencia de conceptos y elementos que se le otorgan a la palabra “bienestar”

dentro de la psicología. Según Martin (2002) hay dos perspectivas que buscan definir los

elementos que determinan el bienestar psicológico.

La primera es la perspectiva abajo-arriba o bottom up, que se centra más en los factores

externos a la persona que afectan el bienestar psicológico, y la segunda es la perspectiva arriba-

abajo o top down que da prioridad a los elementos internos de la persona, es decir a cómo se

perciben las circunstancias de su vida más que cómo sean esas circunstancias objetivamente.

Millán y D'Aubeterre (2011) mencionan que las primeras investigaciones sobre bienestar

en psicología están más ligadas a perspectiva abajo-arriba, pero al pasar el tiempo varios

investigadores comenzaron a centrar su interés en la segunda perspectiva e iniciaron

investigaciones para determinar qué variables influyen en que una persona sienta bienestar en su

vida.

Hervás (2009), señala que autores como Robert Sternberg, Albert Bandura, Howard

Gardner, Carol Ryff y Ed Diener cuando investigan sobre bienestar se centran en el estudio de

18
las experiencias subjetivas, de los rasgos psicológicos positivos y de los entornos o instituciones

donde se da oportunidad de que se presenten dichas experiencias y rasgos.

Modelo de bienestar psicológico de Carol Ryff

Dentro de los nombres mencionados anteriormente varios investigadores deciden basarse

en el modelo de Carol Ryff y utilizar su instrumento de medición (Velásquez et al, 2008;

Rodríguez-Carbajal, Méndez, Moreno-Jiménez, Barca y Van Dierendonck, 2010; Habelrih y

Hicks, 2015).

Ryff plantea que hay la posibilidad de que alguien sienta que tiene habilidades y

propósito en la vida, pero a la vez tener frecuentes emociones negativas y pocas emociones

positivas bajo ciertas circunstancias que demandan esfuerzo y enfrentarse a desafíos; es a partir

de esta perspectiva que define al bienestar psicológico como algo que se desarrolla a lo largo de

toda la vida y está muy ligado al desarrollo del potencial de la persona, es decir, al deseo de

alcanzar un ideal o la perfección, además, propone como dimensiones del bienestar a la

autoaceptación, las relaciones positivas, la autonomía, el dominio del entorno, el propósito en la

vida y el crecimiento personal (González et al., 2014).

Autoaceptación. Se refiere a la actitud y evaluación positiva hacia uno mismo, es decir

que la persona se sienta bien consigo misma teniendo en cuenta y reconociendo los defectos o

limitaciones que tiene a nivel personal, además, valorando positivamente las consecuencias del

pasado. Y al hablar de baja autoaceptación se refiere a que están en desacuerdo con lo ocurrido

en su pasado y les gustaría una forma de ser distinta a la que tienen en el presente a causa de

sentimientos de inseguridad con respecto a sus capacidades y logros (Ryff y Singer, 2008).

19
 Crecimiento personal. Ryff define al crecimiento personal como el deseo y esfuerzo por

mejorar y adquirir continuamente habilidades y capacidades, además de tener la sensación de

estar acrecentando el potencial de uno mismo (Ryff y Singer, 2008). Por otro lado, al hablar de

bajo crecimiento personal se refiere a la sensación de estancamiento al nivel personal y a la

sensación de ser incapaz de desarrollar nuevas habilidades o capacidades (Torres Espino, 2017).

Propósito en la vida. Es la voluntad de lograr alguna meta u objetivo y/o cumplir una

función dentro de una institución en adición a contar con proyectos personales que se planean

llevar a cabo; siendo el poco propósito de vida sinónimo de pérdida de sentimiento de dirección,

escasez de metas y objetivos, y poca capacidad para reconocer el valor de la vida (Ryff y Singer,

2008).

Relaciones positivas con otros. Ryff y Singer (2008) definen este elemento como “la

capacidad de mantener relaciones con otras personas basadas en la confianza mutua y empatía”,

refiriéndose al desarrollo y sostenimiento de relaciones interpersonales de calidad, las mismas

que según la autora evitan que se sienta una frustración en lo referente a establecer lazos

afectivos con otros.

Dominio del entorno o ambiental. Se refiere a la habilidad de crear o escoger entornos

en los que haya posibilidad de satisfacer tanto necesidades como deseos personales (Ryff y

Singer, 2008) incluyendo el control de las actividades propias y seleccionar competencias

necesarias. En bajo nivel se refiere a la ausencia de sensación de control y sentimientos de

indefensión (Torres Espino, 2017).

Autonomía. Es un sentido de autodeterminación personal (Vera-Villarroel, Urzúa, Silva,

Pavez y Celis-Atenas, 2013), es decir que hay control del comportamiento y una sensación de

20
libertad en la toma de decisiones, lo mismo que implica contar con resistencia a la presión social

y capacidad de regulación emocional (Ryff y Singer, 2008).

Tanto su perspectiva, como su instrumento de medición del bienestar psicológico han

sido muy utilizados en diversas investigaciones, tanto a nivel internacional como nacional y con

diferentes grupos sociodemográficos (Assur, 2003; Velásquez et al.., 2008; Rodríguez-Carbajal

et al.., 2010; Habelrih y Hicks, 2015; Briones Herrera, 2018).

Procrastinación académica y bienestar psicológico

Las personas que procrastinan de forma constante son también las personas que con más

frecuencia presentan pensamientos negativos hacia sí mismos y valoran de forma negativa su

capacidad para lograr metas (Quant y Sánchez, 2012), es decir que la procrastinación

compromete al bienestar psicológico, ya que la autoaceptación, la autonomía y la percepción de

dominio del entorno, son dimensiones de esta variable. Además, Rodriguez-Carvajal et al.

(2010), menciona que, la autorregulación, una de las dimensiones de la procrastinación, tiene

como uno de sus principales indicadores al bienestar psicológico, esto debido a que el bienestar

psicológico proporciona información sobre la motivación, energía y persistencia con la que una

persona afronta el día a día y maneja el cumplimiento de sus obligaciones o metas.

A nivel internacional estas variables han sido más frecuentemente investigadas en los

últimos años y cabe resaltar el estudio de Habelrih y Hicks (2015) sobre bienestar psicológico y

procrastinación activa y pasiva, en el cual evalúan a 152 estudiantes universitarios de 18 a 54

años de la Universidad Bond en Australia con la Escala de Bienestar psicológico de Ryff y la

Escala de procrastinación; los resultados obtenidos indicaron que hay una correlación negativa

21
entre bienestar psicológico y procrastinación pasiva, además que el nivel de bienestar

psicológico es predictor de la procrastinación.

Posteriormente Mortazabi (2016) aplica a 498 estudiantes de la Universidad de Ciencias

Médicas de Sabzevar en Irán, la Escala de procrastinación académica (PASS) y el índice de

bienestar de la OMS; los resultados obtenidos indican que hay una correlación entre las dos

variables y que entre mayor era el nivel de procrastinación mayor era la sintomatología de

depresión. En concordancia con la investigación anterior Duru y Balkis (2017) en Turquía

investigan la relación entre bienestar, procrastinación y autoestima en estudiantes universitarios y

al igual que las otras dos investigaciones hallan el mismo tipo de correlación entre ambas

variables, misma que se hace más evidente en estudiantes con bajo rendimiento académico y

encuentran que procrastinación y autoestima son predictores del bienestar psicológico.

Por otro lado, Assur (2003) no encuentra esta correlación sin embargo sí encuentran una

correlación negativa con bienestar subjetivo, una de las subescalas de la Escala de Bienestar

Psicológico de Ryff y la procrastinación académica. En concordancia con esta investigación

Sirois y Tosti (2012) donde si bien no encuentran una correlación significativa entre

procrastinación y bienestar, se halló que entre mayor sea la procrastinación menor es el nivel de

propósito en la vida. Cid Martín (2015) hace un estudio comparativo de bienestar psicológico,

bienestar y perfeccionismo entre estudiantes universitarios y trabajadores de 18 y 40 años

respectivamente; los resultados arrojan una correlación negativa entre procrastinación y bienestar

en el caso de los trabajadores, mientras que en el caso de los estudiantes solo se encuentra

correlación con perfeccionismo y bienestar psicológico.

22
 Al analizar estos antecedentes es evidente que hay disparidad en cuanto a los resultados

obtenidos, lo mismo que según Sirois y Tosti (2012) podría deberse a sesgos involuntarios o bien

al contexto en el que se dio la aplicación de los instrumentos.

A nivel nacional, Yarlequé, [Link] (2016) realizó una investigación con estudiantes de

Lima y Junín, en la que se evaluó a 1006 alumnos con el objetivo de descubrir la relación entre

procrastinación académica, bienestar psicológico y afrontamiento del estrés. Los resultados

indicaron no existir relación entre las tres variables, sin embargo, se halló una relación de

dependencia entre el bienestar psicológico y procrastinación académica, es decir, los estudiantes

que tienden a procrastinar más presentan niveles más bajos de bienestar. Resultados similares se

observan en la investigación de Hernández (2016) en la cual analiza los motivos por los que las

personas procrastinan, con el Test de diagnóstico motivacional, el bienestar psicológico con la

Escala de Bienestar Psicológico de Ryff y la procrastinación académica con la Escala de

procrastinación de Tuckman en estudiantes universitarios en la ciudad de Trujillo, Perú. Los

resultados indican la presencia de una correlación negativa y una significativa probabilidad entre

motivos de procrastinación y procrastinación académica con la variable de bienestar psicológico.

Chacaltana (2018) estudió la relación entre procrastinación académica, bienestar

psicológico y adaptación universitaria en 170 estudiantes de psicología de 16 a 37 años de edad

en Ica, Perú, usando la Escala de Procrastinación Académica creada por Busko, la Escala de

Bienestar Psicológico de Ryff y el cuestionario de Vivencias Académicas. Obteniendo como

resultados que los factores de madurez, crecimiento personal y la autoaceptación, pertenecientes

a la escala de bienestar psicológico de Ryff, pueden predecir el comportamiento de postergar las

actividades académicas y que dichos factores tienen una relación negativa significativa con la

procrastinación.

23
 Tras realizar un análisis de los antecedentes de investigación en referencia a estas dos

variables, se observa que los resultados son diversos, pero la mayoría coincide en que existe una

correlación negativa entre procrastinación académica y bienestar psicológico, siendo los niveles

altos de la primera variable posibles predictores de bajos niveles de la segunda en estudiantes

universitarios.

Hipótesis

Existe una correlación negativa entre procrastinación académica y bienestar psicológico

en estudiantes universitarios.

24
 CAPÍTULO II

Diseño metodológico

Tipo de investigación

La ruta de investigación del estudio fue cuantitativa a causa de que se quiso comprobar la

hipótesis propuesta a través de la obtención de datos numéricos que posteriormente se analizaron

con métodos estadísticos para estimar magnitudes. Se trabajó con un diseño no experimental de

tipo transversal porque se evaluaron estudiantes en un momento único bajo su contexto natural y

no habrá manipulación de las variables. Además, fue de tipo correlacional ya que el estudio tiene

como objetivo conocer la relación o grado de asociación que existe entre las variables propuestas

(Hernández-Sampieri y Mendoza, 2018).

Técnicas e instrumentos

La técnica elegida para la recolección de datos fue el llenado de dos escalas psicológicas:

Escala de Procrastinación Académica - EPA y la Escala de Bienestar Psicológico de Riff, la

aplicación de ambas fue mediante la plataforma Google Forms.

Ficha de datos personales

Esta ficha será de elaboración propia y constó de 4 preguntas, las cuales nos dieron a

conocer datos básicos del estudiante: sexo, edad actual, centro de estudios superiores y carrera

profesional. La aplicación tomó 1 minuto.

25
Escala de Procrastinación Académica - EPA

Fue elaborada por Busko en 1998, y adaptada del inglés al español posteriormente por

Álvarez (2010) en Lima, Perú, en una muestra de 235 estudiantes, obteniendo como resultado

que el coeficiente de consistencia interna Alfa de Cronbach asciende a .8, por lo que se puede

afirmar que la Escala de Procrastinación académica es confiable.

La investigación realizada por Domínguez, Villegas & Centeno (2014) en una muestra de

379 estudiantes de una universidad privada en Lima, Perú arrojó como resultado que el nivel de

confiabilidad de cada sub escala, obtenido mediante Alfa de Cronbach, fue de .821 para el factor

Autorregulación académica, y de .752 para el factor Postergación de actividades.

Esta prueba, tiene como objetivo medir los niveles de procrastinación académica en

estudiantes universitarios a través de dos dimensiones: autorregulación académica y postergación

de actividades. Cabe resaltar que la variable de autorregulación tiene una interpretación

invertida, es decir entre más alto el puntaje obtenido, menor será el nivel de dicha variable, cosa

contraria que ocurre con la variable de postergación que entre mayor es el puntaje obtenido, más

alto será el nivel de la variable. La escala en general consta de 16 ítems, con alternativas de

respuestas tipo Likert (Nunca, pocas veces, a veces, casi siempre y siempre). Es de aplicación

individual o colectiva y con una duración de 8 a 12 minutos aproximadamente. (Álvarez, 2010).

Escala de Bienestar Psicológico de Ryff

Esta escala fue elaborada en 1989 por Carol Ryff y está basada en su modelo de bienestar

psicológico, posteriormente fue adaptada por Dirk Van Dierendonck en 2004 y después de unos

años Díaz et. al (2006) traducen este instrumento al español. A lo largo de los últimos años ha

26
sido utilizada en varias investigaciones dentro de nuestro entorno, es decir Perú (Trigoso, 2012;

Matalinares et. al, 2016: Álvarez, 2019) y también ha sido aplicada a estudiantes de 16 años a

más con niveles de validez significativamente adecuados, contando con un factor de .88 en el

análisis de consistencia interna de Cronbach (Matalinares et. al., 2016).

Está compuesta de 39 ítems, los cuales miden las subescalas de autoaceptación,

autonomía, dominio del entorno, relaciones positivas, crecimiento personal y propósito en la

vida. Cuenta con un formato de respuesta en escala Likert del 1 al 6, donde 1 significa

“totalmente en desacuerdo” y 6 significa “totalmente de acuerdo”. Su aplicación puede ser tanto

individual como grupal y el tiempo estimado de aplicación es de 10 minutos.

Población y muestra

Población

La población estuvo conformada por aproximadamente 1,000 estudiantes universitarios

de la Universidad Católica de Santa María de ambos sexos, 700 pertenecientes a la Escuela

Profesional de Psicología y 300 a la Escuela Profesional de Publicidad y Multimedia, ubicados

en la región Arequipa.

Muestra

Al contar con un universo aproximado de 1,000 estudiantes, el muestreo fue de tipo no

probabilístico o dirigido (Hernández-Sampieri y Mendoza, 2018), ya que hubo ciertas limitantes

en cuanto a la accesibilidad a los estudiantes a causa de las circunstancias actuales referentes al

COVID-19. La muestra fue de 407 estudiantes, 112 (27.52%) varones y 295 (72.48%) mujeres,

cuyas edades oscilan entre 18 a 24 años, 314 (77.15%) de las carreras profesionales de

27
Psicología y 93 (22.85%) de Publicidad y Multimedia de la Universidad Católica de Santa María,

ubicada en la región Arequipa.

Criterios de exclusión

1. Estudiantes fuera del rango de edad establecido (de 18 a 24 años)

2. Estudiantes que no estén en la Escuela Profesional de Psicología y Publicidad y Multimedia

de la Universidad Católica de Santa María.

3. Estudiantes que no deseen participar en la investigación.

4. Estudiantes que tengan alguna limitación física, sensorial o intelectual que impida el llenado

del consentimiento informado y los cuestionarios.

Estrategias de recolección de datos

La coordinación se realizó en primera instancia con la Mg. Flor Vilches, directora de la

Escuela Profesional de Psicología y el Mg. Federico Rosas, director de la Escuela Profesional de

Publicidad y Multimedia, a quienes se envió una solicitud formal vía correo electrónico, que

luego fue aprobada. Posteriormente, se les solicitó los números telefónicos de los docentes

tutores de cada año para hacer con ellos la coordinación para la aplicación de los instrumentos de

manera más directa.

El llenado del consentimiento informado, la ficha de datos y la aplicación de los 2

cuestionarios se realizó en forma virtual a causa de la coyuntura actual con respecto al COVID-

19. Para la elaboración de dicho material se utilizó el Formulario de Google, por el que se

enviaron los cuestionarios a través del siguiente link: [Link]

una vez que los estudiantes ingresaron a dicha dirección web se les presentó en primera instancia

28
el consentimiento informado, en caso de aceptarlo, procedieron al llenado de la ficha de datos y

de los cuestionarios virtuales, por otro lado, en caso de no estar de acuerdo con los criterios para

ser parte de la investigación, concluía su participación.

Figura 1. Procedimiento para la aplicación de cuestionarios

Criterios de procesamiento de la información

Se comenzó esta etapa vaciando la información recolectada de ambas pruebas a una

matriz de datos, usándose en este caso una hoja de cálculo de Excel versión 2016. A través de

diferentes funciones se obtuvieron los puntajes directos, convertidos, los puntajes totales y los

niveles de las variables de ambas pruebas.

El proceso estadístico se realizó a través del programa Jamovi, a través del cual se

obtuvieron las frecuencias absolutas (N°) y relativas (%) de las variables estudiadas. Finalmente,

se procedió a realizar la correlación entre procrastinación académica y bienestar psicológico, al

contar con dos variables de la investigación se miden a un nivel cuantitativo continuo y con una

muestra de 407 estudiantes, es adecuado aplicar la prueba paramétrica r de Pearson.

29
 CAPÍTULO III

Resultados

A continuación, se presenta el análisis de correlaciones entre las dimensiones

procrastinación académica y las dimensiones de bienestar psicológico, además, los resultados

descriptivos de los niveles de las dimensiones anteriormente mencionadas.

Tabla 1

Dimensiones de procrastinación académica y bienestar psicológico.

Autoacepta Relaciones Autono Dominio Crecimiento Propósito Bienestar

ción positivas mía del entorno personal en la vida psicológico
Autorregulación
-.335*** -.176*** -.197*** -.372*** -.307*** -.392*** -.373***
académica
Postergación -.248*** -.102*** -.138*** -.275*** -.198*** -.291*** -.264***
* p < .05. ** p < .01. *** p < .001

Como se puede observar en la Tabla 1 existe una relación significativa negativa de

magnitud baja entre las dimensiones de procrastinación académica y bienestar psicológico, el

mismo resultado que se obtuvo al relacionar las dimensiones de procrastinación académica y

las dimensiones de bienestar psicológico.

30
Análisis descriptivo de las dimensiones de procrastinación académica

Tabla 2

Niveles de autorregulación académica.

Niveles Cantidad Porcentaje

Bajo 91 22.3%
Medio 238 58.5%
Alto 78 19.2%
Total 407 100%

En la Tabla 2 se puede observar que el 58.5% de la muestra total de estudiantes presenta

un nivel promedio en la variable de autorregulación académica, seguido por el 22.3% que

representa a las personas que obtuvieron un bajo nivel de dicha variable, y finalmente un 19.2%

de los evaluados presentan un nivel alto de autorregulación académica.

31
Tabla 3

Niveles de postergación.

Niveles Cantidad Porcentaje

Bajo 140 34.4%
Medio 77 18.9%
Alto 190 46.7%
Total 407 100%

En la Tabla 3 se puede observar que el porcentaje predominante es el de 46.7% que

representa a los estudiantes con mayor tendencia a postergar sus actividades académicas, luego

están los alumnos con un nivel de postergación bajo, que equivale a un 34.4% de la muestra total

y finalmente un 18.9% que son los estudiantes con un nivel promedio de postergación.

32
Análisis descriptivo de las dimensiones de la variable de bienestar psicológico

Tabla 4

Niveles de autoaceptación.

Niveles Cantidad Porcentaje

Bajo 44 10.8%
Medio 216 53.1%
Alto 147 36.1%
Total 407 100%

En cuanto a la dimensión de autoaceptación se observa, en la Tabla 4, que la mayoría, es

decir el 53.1%, están en un nivel promedio o medio, el segundo porcentaje mayor es 36.1% y es

el correspondiente a quienes obtuvieron un nivel alto en la dimensión; finalmente en menor

escala, en un 10.8%, se encuentran los estudiantes que tienen un nivel bajo.

33
Tabla 5

Niveles de relaciones positivas.

Niveles Cantidad Porcentaje

Bajo 32 7.9%
Medio 271 66.6%
Alto 104 25.6%
Total 407 100%

En la Tabla 5 se observa que, en la dimensión de relaciones positivas, al igual que en la

dimensión de autoaceptación, el mayor porcentaje de estudiantes están en un nivel medio, en

segundo lugar, el 25.6% está en el nivel alto de la dimensión y en último lugar, un 7.9% que se

encuentra en el nivel bajo.

34
Tabla 6

Niveles de autonomía.

Niveles Cantidad Porcentaje

Bajo 23 5.7%
Medio 269 66.1%
Alto 115 28.3%
Total 407 100%
En la dimensión de autonomía, como se puede observar en la Tabla 6, la mayoría de

evaluados (66.1%) se encuentran en el nivel medio, el 28.3% obtuvo un puntaje correspondiente

al nivel alto y finalmente, el 5.7% está dentro del nivel bajo.

35
Tabla 7

Niveles de dominio del entorno.

Niveles Cantidad Porcentaje

Bajo 15 3.7%
Medio 228 56.0%
Alto 164 40.3%
Total 407 100%
Con respecto a la dimensión de dominio del entorno, como se observa en la Tabla 7, se

halló que el mayor porcentaje de evaluados, es decir un 56% obtuvieron un puntaje dentro del

nivel medio; en segundo lugar, se encuentra el nivel alto con un 40.3%, que, a diferencia de las

dimensiones anteriores, cuenta con un porcentaje mayor de evaluados que obtuvieron el puntaje

correspondiente a este nivel, en último lugar se encuentra el 3.7% de evaluados, quienes tienen

puntajes dentro del nivel bajo.

36
Tabla 8

Niveles de crecimiento personal.

Niveles Cantidad Porcentaje

Bajo 3 0.7%
Medio 186 45.7%
Alto 218 53.6%
Total 407 100%

En esta dimensión, al observar la Tabla 8, se encuentra que, en divergencia con las otras

dimensiones, el 53.6% de evaluados se encuentran en el nivel alto, el segundo porcentaje mayor

es del 45.7% en el nivel medio y en último lugar se encuentra el 0.7% en el nivel bajo.

37
Tabla 9

Niveles de propósito en la vida.

Niveles Cantidad Porcentaje

Bajo 33 8.1%
Medio 188 46.2%
Alto 186 45.7%
Total 407 100%

En la Tabla 9 se observa que, en la dimensión de propósito en la vida, en el nivel medio y

alto hay porcentajes similares ya que, el 46.2% está dentro del nivel medio o promedio, y el 45.7

% de evaluados se encuentra en el nivel alto; finalmente, en menor porcentaje se encuentra al

8.1% de evaluados en el nivel bajo.

38
Tabla 10
Niveles de bienestar psicológico.

Niveles Cantidad Porcentaje

Bajo 8 2.0%
Medio 86 21.1%
Alto 174 42.8%
Elevado 139 34.2%
Total 407 100%

Como se puede observar en la Tabla 10, dentro de la muestra total, el porcentaje mayor

corresponde al 42.8% de evaluados que se encuentran dentro del nivel alto en bienestar

psicológico, el segundo porcentaje mayor es del 34.2% en el nivel elevado, en tercer lugar, se

encuentra el 21.1% de evaluados en el nivel medio y en menor porcentaje, se encuentra el 2% en

el nivel bajo.

39
 Discusión

La presente investigación tuvo como objetivo principal el determinar la relación entre

procrastinación académica y bienestar psicológico en estudiantes universitarios. Los resultados

obtenidos avalan la presencia de una relación significativa negativa de baja magnitud entre las

dimensiones que componen la variable de procrastinación académica (autorregulación académica

y postergación) con bienestar psicológico, aceptando así la hipótesis general.

Estos resultados guardan relación con los hallados por Yarlequé, [Link] (2016) quienes

hicieron un estudio en Lima-Perú con alumnos de educación superior y llegaron a la conclusión

que existe una relación de dependencia entre procrastinación académica y bienestar psicológico,

resultados similares a los obtenidos por Hernández (2016); Chalcatana (2018); Habelrih y Hicks

(2015) y Rozental, Forsell, Svensson, Forsström, Andersson, & Carlbring (2014).

Así mismo, Escobar y Corzo (2018) en un estudio llevado a cabo con 407 personas recién

insertadas a la comunidad universitaria en Colombia, llegaron a la conclusión que los estudiantes

presentan una alteración en su estado emocional debido al aplazamiento de sus responsabilidades

académicas, es decir procrastinar.

Los resultados descritos anteriormente ponen en manifiesto que niveles altos de

procrastinación académica traen consigo niveles bajos de bienestar psicológico y viceversa

(Habelrih y Hicks, 2015), generando como posibles consecuencias un mal rendimiento

académico, no cumplir los objetivos trazados (Natividad, 2014) hasta incluso la deserción

académica (Moreta- Herrera & Durán- Rodríguez, 2018).

40
 Con respecto a la relación entre la dimensión de postergación y las 6 dimensiones de

bienestar psicológico (autoaceptación, relaciones positivas, autonomía, dominio del entorno,

crecimiento personal y propósito en la vida), se encontró una correlación negativa. Este resultado

se podría explicar mediante el desgaste emocional y psicológico que la procrastinación genera.

García-Ayala (2009) señalan en su estudio que el procrastinar provoca alteraciones del

pensamiento de tipo catastrófico, y Cid Martin (2015) agrega que también estaría relacionado al

negativismo hacia uno mismo y distorsiones relacionadas con la autoimagen.

Por otro lado, hablando específicamente de las relaciones negativas encontradas entre

autorregulación y las 6 dimensiones de bienestar psicológico, si bien el contar con

autorregulación académica significa ser capaz de manejar las emociones, acciones y

pensamientos para lograr metas académicas, esto no la exenta de ser una variable que pueda

afectar el bienestar psicológico en el entorno general del estudiante, ya que a pesar de contar con

autorregulación académica, un estudiante aún podría ser procrastinador a causa de que hay 2

tipos de procrastinadores, en primer lugar los pasivos, que no cuentan con la capacidad de

autorregulación, es decir que no son capaces de tomar decisiones en cuanto a realizar sus deberes

y lograr sus metas, lo que provoca la postergación de los mismos; y en segundo lugar los

procrastinadores activos, que son estudiantes que deciden postergar sus deberes y metas de

manera deliberada, es decir con autorregulación, porque trabajan mejor bajo presión o porque

priorizan otras actividades (Chun Chu y Choi, 2005).

Enfocándonos en el nivel obtenido en la dimensión de autorregulación, podemos observar

que el puntaje principal es el de los alumnos que tienen un nivel promedio. Esto quiere decir que

los estudiantes están en proceso a desarrollar estrategias para sentirse protagonistas en su proceso

de aprendizaje y lograr controlar, supervisar y regular su conducta, cognición y motivación. Cabe

41
resaltar que el siguiente puntaje más alto es el de 22.3%, que representa a las personas que tienen

un nivel de autorregulación académica bajo, estos estudiantes probablemente no contribuyen

activamente en sus propios objetivos de aprendizaje y adquieren de manera pasiva sus

conocimientos (Pintrich, 2000).

Por otra parte, las personas evaluadas obtuvieron un alto nivel en la variable de

postergación lo que puede significar que tienen mayor tendencia a postergar sus deberes

académicos. Según Quant & Sánchez, (2012) este mal hábito se convierte en una estrategia para

disminuir su ansiedad frente a la tarea y una justificación de su posible falta de capacidad. Hooda

& Devi (2017) añaden que las posibles causas de postergar las obligaciones académicas son:

tener un bajo sentido de responsabilidad, la poca capacidad de gestionar el tiempo o los bajos

niveles de concentración. Además, de la presencia de expectativas irracionales sobre el propio

desempeño, perfeccionismo, procesos cognitivos inexactos, falta de motivación y por último una

baja autoeficacia.

Centrándonos en las dimensiones, se puede concluir que los estudiantes cuentan

predominantemente con un nivel medio o alto de autoaceptación, relaciones positivas,

autonomía, dominio del entorno, crecimiento personal y propósito en la vida, lo que significaría

que se sienten bien consigo mismos incluso reconociendo sus defectos o limitaciones, tienen la

capacidad de mantener independencia y autodeterminación en diferentes entornos sociales,

además, cuentan con relaciones de confianza e intimidad con otras personas, así como con la

capacidad de desarrollar una fuerte empatía con otros, perciben tener un desarrollo continuo y

tienen metas determinadas que les dan la sensación de tener dirección en la vida (Ryff, 1989).

42
 En lo referente a las frecuencias de los niveles obtenidos por los estudiantes en bienestar

psicológico, se puede llegar a la conclusión de que la mayoría de los estudiantes evaluados

cuentan con un bienestar psicológico alto o medio, lo que según Ryff (1989) significa que

cuentan con las capacidades que permiten un funcionamiento psicológico positivo y que también

perciben este funcionamiento de forma positiva.

El presente estudio dio lugar a poder detectar indicios de la presencia de procrastinación

activa, es decir, que los estudiantes procrastinan deliberadamente, lo que abre puertas a futuras

investigaciones en nuestro contexto sobre la procrastinación activa y pasiva. Esto a su vez

indica que, para hacer futuros planes de intervención en cuanto a la prevención de la

procrastinación y la promoción del bienestar psicológico, se debe tomar en cuenta la

posibilidad de que los estudiantes procrastinan porque así lo deciden, ya que consideran que

otras actividades son más urgentes o bien, que trabajan mejor bajo presión, lo que significa que

probablemente no es necesario trabajar en aumentar la autorregulación sino en disminuir la

postergación.

Tomando en cuenta lo expuesto, surgen las siguientes cuestiones: ¿los estudiantes han

aumentado sus niveles de postergación de actividades a causa del “encierro” o estos

procrastinaban desde antes que todo esto aconteciera? ¿La postergación en este contexto es

activa? Y si lo es, ¿la razón es que consiguen un mejor rendimiento bajo presión de tiempo o

porque están tan ocupados que deben priorizar unas actividades sobre otras? Estas son algunas

preguntas que dan pie a realizar futuras investigaciones.

Finalmente, cabe resaltar que los factores a los que los estudiantes son expuestos y que

los llevan a retrasar el cumplimiento de sus obligaciones en este contexto son variados, cada

43
persona afronta esta nueva realidad de diferente manera, así que solo se pueden elaborar

hipótesis de su forma de actuar, pero para realizar afirmaciones con más precisión es necesario

estudiar a mayor amplitud el tema.

44
 CONCLUSIONES

PRIMERA: Existe una relación negativa entre procrastinación académica y bienestar

psicológico en estudiantes universitarios entre 18 y 24 años de las Escuelas Profesionales de

Psicología y Publicidad y Multimedia.

SEGUNDA: Se encontró una relación negativa de magnitud baja entre las dimensiones

de procrastinación académica: autorregulación académica y postergación, y bienestar

psicológico, teniendo como índices de correlación de Pearson -.373 y -.264 respectivamente, lo

que significaría que existe una relación negativa de magnitud baja entre las dimensiones

procrastinación académica y todas las dimensiones de bienestar psicológico (autoaceptación,

relaciones positivas, autonomía, dominio del entorno, crecimiento personal, propósito en la vida)

TERCERA: El mayor porcentaje de estudiantes evaluados (58.5%) tienen un nivel

promedio de autorregulación académica, que quiere decir que los estudiantes están en proceso a

desarrollar estrategias para sentirse protagonistas en su proceso de aprendizaje y lograr controlar,

supervisar y regular su conducta, cognición y motivación.

CUARTA: Enfocándonos en la dimensión de postergación, el nivel alto fue el

predominante (46.7%), esto quiere decir que probablemente las personas evaluadas retrasan

constantemente sus actividades académicas.

QUINTA: En autoaceptación el mayor porcentaje de estudiantes evaluados (53.1%) se

encuentran dentro de un nivel medio, lo que significaría que cuentan con una actitud positiva

hacia sí mismos.

45
 SEXTA: En cuanto a la dimensión de relaciones positivas el mayor porcentaje de

evaluados (66.6%) tienen un nivel medio, es decir que perciben que dentro de su entorno cuentan

con personas de confianza con las que sostienen relaciones de intimidad y de empatía.

SÉPTIMA: En autonomía, el 66.1% de evaluados, se encuentra dentro del nivel medio,

es decir, que perciben ser capaces de mantener su individualidad en diferentes situaciones

sociales.

OCTAVA: El mayor porcentaje de evaluados, es decir, el 56 %, obtuvieron un nivel

medio en la dimensión de dominio del entorno, lo que indica que logran manejar las

responsabilidades que tienen en los diferentes entornos sociales.

NOVENA: Con respecto a la dimensión de crecimiento de personal, el 53.6% obtuvo un

puntaje correspondiente al nivel alto, lo que significa que los evaluados tienen la sensación de

estar evolucionando y de que están en un proceso de cambio positivo.

DÉCIMA: El 46.2% de estudiantes evaluados cuentan con un nivel medio en la

dimensión de propósito en la vida, es decir que cuentan con la sensación de tener una dirección

en la vida.

DÉCIMA PRIMERA: El mayor porcentaje de estudiantes evaluados (42.8%) tienen un

nivel alto de bienestar psicológico, lo que significa que perciben en sí mismos un propósito de

vida y capacidades psicológicas positivas que les producen satisfacción y felicidad.

46
 SUGERENCIAS

PRIMERA: Se sugiere al Vicerrectorado académico de diferentes universidades tanto

públicas como privadas del Perú el promover una mayor investigación de la procrastinación

académica en relación a variables no investigadas en el presente estudio; tomando en cuenta las

particularidades de los estudiantes (edad, sexo, carrera profesional, etc.)

SEGUNDA: Es necesario implementar un programa de intervención por parte de la oficina

de: “Bienestar universitario”, enfocado a reducir los niveles de postergación en los estudiantes de

la universidad Católica de Santa María, basado en la prevención de la procrastinación académica

y la promoción del bienestar psicológico.

TERCERA: Se sugiere a la Unidad de gestión local de Arequipa investigar con mayor

profundidad la procrastinación académica en estudiantes desde la educación media, para llevar a

cabo medidas correctivas desde edades tempranas, sin esperar a que el alumno tenga dificultades

mayores en la etapa universitaria.

47
 LIMITACIONES

PRIMERA: Debido a la coyuntura actual, la presente investigación se llevó a cabo de

manera digital, lo que es una forma novedosa de recolección de datos y sobre todo en estudiantes

universitarios. Es posible que esto haya tenido una repercusión sobre los resultados, por lo que se

requieren futuros estudios para corroborarlos.

SEGUNDA: La coordinación virtual con los docentes tutores de cada año para el llenado

de pruebas fue lenta y no todos respondieron a nuestra solicitud, sin embargo, se logró realizar

un buen trabajo con los docentes que se mostraron prestos a colaborar con la investigación.

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59
 Anexos

Anexo 1: Ficha de datos

FICHA DE DATOS

Por favor llena los siguientes datos, recuerda que esta información es totalmente confidencial.

Sexo: M F

Edad:

Centro de estudios:

Gracias por tu colaboración.

60
Anexo 2: Cuestionario EPA

61
Anexo 3: Cuestionario de la Escala de Bienestar psicológico de Ryff

62
63