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Documento S

La autora se disculpa con su novio por un comportamiento hiriente, reconociendo que sus acciones fueron impulsadas por inseguridades y traumas personales. Propone mejorar la comunicación en su relación a través de conversaciones abiertas sobre sus sentimientos y establece acciones concretas para fortalecer su vínculo. Asegura que está dispuesta a cambiar y espera que él también esté dispuesto a trabajar en su relación.

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La autora se disculpa con su novio por un comportamiento hiriente, reconociendo que sus acciones fueron impulsadas por inseguridades y traumas personales. Propone mejorar la comunicación en su relación a través de conversaciones abiertas sobre sus sentimientos y establece acciones concretas para fortalecer su vínculo. Asegura que está dispuesta a cambiar y espera que él también esté dispuesto a trabajar en su relación.

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Buenas tardes mi señor novio, le escribo por este medio por dos motivos; el primer es para

desearle un buen día, recuerde comer bien, tomar agüita y abrigarse de ser necesario y que
no olvide que lo quiero.
El segundo punto a tratar es para nuevamente disculparme por mi comportamiento del día
de ayer, haciendo énfasis en que no justifico ninguna de mis acciones hacia usted, se que lo
herí profundamente cosa que no era mi intención.
Hablé sobre este tema con una persona de mi más alta confianza, a la cual con toda la
sinceridad le conté lo sucedido sin omitir ningún detalle. Desde su perspectiva y punto de
vista totalmente imparcial me recalcó que mi comportamiento no fue el adecuado y que mis
motivaciones para hacer eso está basado cien porciento en mis inseguridades y traumas, lo
cual es comprensible pero no justificable, además de tenia otras opciones de como abordar
el tema.
Cómo ya le había mencionado mi conducta se basó en un sentimiento de rechazo de usted
hacia mi, lo cual quizás no fue intención suya lo cual yo tomé como una acción totalmente
a propósito o en otras palabras lo sentí personal, ya que mis pensamientos intrusivos me
invadieron haciéndome sentir que tenía que estar a la defensiva y aplicar el típico “como
me trates yo te trataré “ nuevamente sin medir las consecuencias de mis actos. Y sin tomar
en cuenta las circunstancias que en ese momento lo agobiaban y sé que lo hice sentir como
si sus sentimientos no importan, lo cual fue muy egoísta de mi parte.
La persona con la que hablé sobre el tema me hizo saber que lo que sucedió, fue una
situación que se pudo haber resuelto hablando, pero ninguno de los dos lo hizo en especial
yo y pues escaló a una situación más grande y compleja.
Me aconsejó que no solo te diera tu espacio, si no que también con pequeñas acciones y
detalles demostrara que de verdad quiero tu perdón y resolver las cosas y es por eso que
escribo esto, no solo para disculparme otra vez si no para recordarte que de verdad te quiero
y no me gustaría perderte.
Si usted aún está dispuesto a estar conmigo quiero hacerle saber que mis sentimientos son
sinceros pero que no estoy exenta de cometer errores. Pero estoy dispuesta a aceptarlos y
cambiar para mejorar nuestra relación.
Somos dos personas complicadas en muchos aspectos y aún hay cosas que debemos de
conocer del otro, genuinamente creo que somos una buena pareja, al menos yo disfruto
mucho de su compañía y presencia, aprecio cada detalle que tiene hacia mi y hace más
linda mi vida con su presencia. Pero también he de confesarle que soy un individuo muy
celoso que tiene miedo de perderlo, mi apego ansioso ha aumentado precisamente por ese
miedo llevándome a actuar de una forma poco sana e incluso tóxica, lo cual no está bien.
Le propongo las siguientes opciones para mantener una mejor comunicación y
responsabilidad efectiva en nuestra relación:
 Si bien como ya había mencionado sé que no soy la primera persona a la cuál le
quieres contar tus problemas (tendrás tus motivos y lo respeto) considero que al
menos podrás decirme que no te sientes bien, si algo te agobia y demás para tomar
en cuenta tu estado de ánimo y poder apoyarte en lo que pueda.
 Hablar abiertamente de nuestras inseguridades y como estas nos afectan en la
percepción del otro.
 Cuando alguien haya hecho algo que al otro le molestó, lo más adecuado seria
hablar, algo que claramente no se nos da, pero podríamos inventar una clase de
“código” que nos haga saber que algo pasó y esperara a que el otro esté listo para
hablar de lo que sucedió y como esto le afectó.
 Establecer límites claros para que no haya confusiones.
 Hablar de aquello que no nos gusta que haga o diga la otra persona.
 Hablar de lo que nos gusta, que cosas o acciones nos hacen sentirnos amados y
aprender a querernos.
 Hablar cuando algo nos causó celos y abordar el tema en el momento.
 Siempre tener respeto el uno por el otro y confianza.
Siento que son cosas que aunque pequeñas nos podrán ayudar a entendernos un poco más,
yo estoy dispuesta a realizar cualquier cambio en mi comportamiento que te pueda causar
algún tipo de incomodidad, claro esperando que esto sea recíproco de tu parte, porque yo
no quiero perderte.
Nuevamente le recuerdo que te doy el espacio que necesites, esperaré pacientemente hasta
que estés listo para hablar, dispuesta a escucharte y a conversar sobre lo sucedido. No
olvides que te amo.
Pd. Adjunto un par de links que te llevarán hacia videos que me recordaron a ti, esperando
que al menos te puedan sacar una sonrisa:
 [Link]
 [Link]
 [Link]
 [Link]
 [Link]
 [Link]
 [Link]
 [Link]
 [Link] (este era el de ayer)
 [Link] (el de hoy)
 [Link]
 [Link]

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