INFORME PSICOLÓGICO

I. Datos de filiación:
Nombres y apellidos : J.E.G.S.
Edad : 28 años
Estado civil : Soltera
N° de hijos : No tiene hijos
Lugar en la familia : Segunda
Grado de instrucción : Técnico
Domicilio : Pueblo libre
Lugar de procedencia: Lima
Nivel socio-económico : NSE D
Examinadores : Terrones Linárez, Sophie y Padilla Degollar, Luis

II. MOTIVO DE CONSULTA

La evaluada presenta sentimientos de frustración por cosas que han estado surgiendo en su vida
en el transcurso de estos meses, una de ellas es que no puede avanzar actividades de su trabajo
porque no cuenta con una laptop que le permita hacer un trabajo adecuado.

III. OBSERVACIÓN CONDUCTUAL

La evaluada es una persona de test blanca, de contextura gruesa y de estatura medida. Las
sesiones se desarrollaron de manera virtual. La paciente presenta dificultad para mantener una
conversación fluida, suele estar callada, pero colabora con la entrevista que se ha ido
desarrollando durante estas sesiones.

IV. ANTECEDENTES:
V. TÉCNICAS E INSTRUMENTOS
 Entrevista
 Observación
 Anamnesis
 Mini mental State Examination de Folstein (MMSE)

INTEGRACIÓN DE RESULTADOS:

Presenta un buen nivel académico dentro

de su ámbito escolar, asimismo no
Área intelectual presenta dificultad alguna para retener
información y presentar atención, aunque
cuando se presente alguna clase de
problema brinda toda su concentración a
ello y tienda a generarle tanto estrés como
frustración

Área de Organicidad No presento problemas durante su etapa

de infante. Por otro lado, presento durante
los siete años ataques de epilepsia y
enfermedades branquiales a los 10 años
respectivamente

Su familia en un inicio presento rechazo a

su nacimiento, durante sus primeros 5 años
Área Emocional sus padres discutían por gastos
económicos, asimismo por los problemas
del alcohol de su padre, esto le generaba
miedo e inseguridades por los gritos dentro
de su hogar. Presenta actualmente cierta
dificultad pada conciliar el sueño. Por otro
lado, durante sus siete años presento
ataques de epilepsia que hasta día de hoy
le generan ansiedad, frustración y mido

Desde su niñez presenta dificultad para

entablar relaciones interpersonales y en su
Área Social defecto generar nuevas amistades.
Normalmente suele ser una persona
hogareña, también con las amistades que
mantiene hasta día de hoy sale a comer y
convivir con ellos
 Su familia corresponde de sus padres y su
hermano mayor, fue criada por su padre en
un inicio y actualmente guarda mayor
relación con su madre. Suelen presentarse
Área Familiar discusiones, donde ella suele irritarse al
querer brindar alguna solución, aunque se
llegan a solucionar ella se siente en cierto
modo presionada.

Área Sexual Primeros conocimientos sexuales en la

adolescencia, es irregular en su ciclo
menstrual. Solo tuvo una pareja hasta la
actualidad, suele ser muy enamoradiza

VI. DIAGNÓSTICO MULTIAXIAL:

 EJE 1: F.41.1 Trastorno de Ansiedad Generalizada

 EJE 2: Ninguna
 EJE 3: G40.0 Epilepsia y síndromes epilépticos idiopáticos relacionados
con localización (focales) (parciales) y con crisis de inicio focalizado.
 EJE 4: Y.04 Agresión con fuerza corporal
 EJE 5: EEAG = 70

VII. DIAGNOSTICO DIFERENCIAL:

Trastorno de Ansiedad debido a otra afección medica

Tanto el trastorno de Ansiedad Generalizada como por otra afección medica se caracteriza por
la preocupación del individuo, sin embargo, el trastorno debido a otra afección medica su
preocupación se produce por la historia, los hallazgos de laboratorio y exploración física,
mientras que el trastorno de ansiedad generalizada su preocupación es anticipada por
diferentes acontecimientos o actividades.

Trastorno de ansiedad inducido por sustancias/medicamentos

Tanto el trastorno de Ansiedad Generalizada como por ansiedad inducido por

sustancias/medicamentos se caracteriza por que ambos están relacionados a la ansiedad, sin
 embargo, el trastorno de ansiedad inducido por sustancias/medicamentos considera una
sustancia o medicamentos como drogas (p. ej., una droga de abuso, la exposición a una toxina),
mientras que el trastorno de ansiedad generalizada sus alteraciones no están relacionadas a los
efectos de sustancias.

Trastorno de ansiedad social

TRASTORNO Tanto el trastorno de Ansiedad Generalizada como por ansiedad social se caracterizan por su
DE preocupación anticipada, sin embargo, el trastorno de ansiedad social su preocupación se
relaciona con situaciones sociales próximas o de evaluación por terceros, mientras que el
ANSIEDAD
trastorno de ansiedad generalizada muestran preocupación estén o no siendo evaluados.
GENERALIZADA
Trastorno obsesivo – compulsivo

Ambos trastornos se caracterizan por la ansiedad provocada por sus alteraciones, sin
embargo, en el trastorno obsesivo – compulsivo la ansiedad está relacionada a obsesiones que
se presentan con ideas inadecuadas porque adoptan la forma de pensamientos, impulsos o
imágenes intrusivos y no deseados, mientras que el trastorno de ansiedad generalizada la
ansiedad es provocada por problemas futuros, y es el carácter excesivo de la preocupación por
esos acontecimientos.

Trastorno de estrés postraumático y trastornos de adaptación

Ambos trastornos se caracterizan por la ansiedad y la preocupación, sin embargo, En el

trastorno de estrés postraumático y trastornos de adaptación la ansiedad se relaciona a un
factor estresante el cual se puede identificar 3 meses antes de su aparición, no debe
mantenerse por más de 6 meses de haber aparecido el factor estresante, mientras que el
trastorno de ansiedad generalizada la ansiedad y preocupación es anticipada que se produce
durante mas días de los que ha estado ausente durante un mínimo de 6 meses.

Trastornos depresivos, bipolares y psicóticos

Ambos trastornos se caracterizan por la ansiedad y la preocupación generalizada, sin embargo

no se deberían diagnosticar separadamente si la preocupación sólo aparece durante el curso
de esos trastornos.

VIII. CONCLUSIONES:

• Se concluye en el área intelectual no presenta alteraciones en el ámbito cognitivo

• Se concluye dentro del área de organicidad que no presenta alguna alteración o

malformación durante su etapa de infante y que sus ataques de epilepsia le generan miedo

• En cuanto al área emocional, suele centrarse en más de un problema a la vez y esto le

genera tanto estrés como irritación, asimismo que no mantiene una comunicación adecuada
con su familia para solucionar los conflictos
• En el área social, presenta dificultades para relacionarse con los demás y hacer nuevas
amistades

• Área familiar, que los conflictos familiares durante su infancia le han generado miedo e
inseguridades, asimismo puede irritarse de no encontrar alguna clase de solución

• En el área Sexual suele enamorarse con facilidad, asimismo solo ha presentado una pareja
a los 19 años

IX. RECOMENDACIONES:

• Se recomienda para el área intelectual mantener y optimizar su desarrollo cognitivo

• Se recomienda mantener el tratamiento antiepiléptico

• Para el área emocional y familiar, se le recomienda llevar terapia familia con el fin de
mejorar la relación entre cada uno de los integrantes

• En el área social, se recomienda llevar clase de oratoria para mejorar su manejo del
público, asimismo llevar talleres de música, baile, donde pueda mejorar su interacción con
su medio

• Se recomienda llevar terapia para el manejo de la irritabilidad que presente tanto en el

ámbito familiar como laboral

X. ANEXOS:

INFORME DE EVALUACIÓN MINIMENTAL

I. DATOS GENERALES
Nombres y apellidos : J.E.G. S
Edad : 28 años
 Estado civil : Soltera
Lugar en la familia : Segunda
Grado de instrucción : Técnico
Domicilio : [Link]. Santísima cruz Mz L. Lt 2
Lugar de procedencia : Lima
Nivel socioeconómico : NSE D
Informante : La paciente y la madre
Fecha de entrevista : 30/05/20
Entrevistadores : Terrones Linares, Sophie y Padilla Degollar, Luis

II. MOTIVO DE CONSULTA

La paciente expresa que durante el desarrollo de estos últimos meses presenta
frustración para desarrollar sus actividades académicas, ya que no cuenta con
instrumentos adecuados, ni internet para poder emplear un trabajo óptimo.

III. OBSERVACIÓN DE CONDUCTA

La paciente presenta dificultades para mantener una comunicación, suele estar
muy temerosa, pero colabora con la entrevista que se ha ido desarrollando
durante estas sesiones.

IV. TÉCNICA E INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

 Observación
 Entrevista
 Mini mental State Examination de Folstein (MMSE)

V. RESULTADOS

Orientació Orientación Fijación Atención Recuerdo Lenguaje Total

n temporal espacial y calculo
5 5 3 5 3 9 30

 Orientación temporal: la paciente obtiene 5 puntos lo cual dice que tiene

noción de en qué año, mes estación y día se encuentra presente
 Orientación espacial: presenta un puntaje de 5, esto quiere decir que es
consciente de donde se encuentra y en qué lugar se encuentra viviendo
en la actualidad
 Fijación: el puntaje es de 3, lo cual muestra no tiene dificultades para
retener información
 Atención y calculo: obtiene 5 puntos, esto señala que tiene una buena
capacidad para prestar atención
  Recuerdo: tiene 3 puntos, esto quiere decir que la paciente puede
presentar información adecuadamente en relación a las preguntas
elaboradas anteriormente.
 Lenguaje: presenta 9 puntos, lo cual muestra que sigue las pautas
mencionadas adecuadamente, buen manejo de escritura.

VI. CONCLUSIONES
 La evaluada no presenta dificulta alguna para retener información y
prestar atención
 Presenta orientación temporal adecuada, ya que tiene noción de donde y
cuando se encuentra
 No presenta dificultad para problemas de atención
 Se encuentra dentro del rango normal, esto quiere decir que no presenta
dificultades en el ámbito cognitivo
Conclusión final presenta un buen funcionamiento cerebral

INFORME DE EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA

I. DATOS DE FILIACIÓN:
Nombres y apellidos : J.E.G.S.
Edad : 28 años
Estado civil : Soltera
N° de hijos : No tiene hijos
 Lugar en la familia : Segunda
Grado de instrucción : Técnico
Domicilio : [Link]. Santísima cruz Mz. L. Lt. 2
Lugar de procedencia : Lima
Nivel socio-económico : NSE D
Examinadores : Terrones Linárez, Sophie y Padilla Degollar, Luis

II. MOTIVO DE CONSULTA:

Paciente de 28 años señala “soy persona triste y me siento frustrada por
todas estas cosas que han estado surgiendo en mi vida dentro de estos
meses, no puedo avanzar mis trabajos de la universidad por los
problemas que hay de internet y no cuento con una laptop que me
permita hacer un trabajo adecuado”

III. OBSERVACIÓN DE CONDUCTA:

La paciente en un principio presentaba dificultades para entablar la
conversación, pero a medida que se iba desarrollando la entrevista se
mostró muy colaboradora, aunque por momentos cabizbaja en viste de
algunas de las preguntas.

IV. TECNICAS E INSTURMENTOS PARA LA EVALUACIÓN:

 Observación
 Entrevista
V. RESULTADOS:
La paciente evidencia dificultades para expresarse con las personas,
asimismo presenta dificultades para controlar su preocupación, suele
irritarse con facilidad ante alguna discusión dentro de su ámbito familiar,
también en relación en su aspecto laboral, siendo que actualmente no
puede trabajar adecuadamente desde casa y se suele alterar con
facilidad, suele generarse tensión muscular, también se observa el miedo
o tensión ante alguna circunstancia de quedar aislada en su hogar. La
suele ante alguna clase de discusión terminar en llanto, suele realizar
actividades en solitario
Por lo que se están cumpliendo los siguientes criterios:
o Criterio A: Presenta dificultades para controlar su preocupación
o Criterio B: Su ansiedad y preocupación se asocia a cuatro de los
seis síntomas durante estos últimos meses como: la sensación de
estar atrapada, irritabilidad, tensión muscular y problemas para
conciliar el sueño:
 o Criterio C: Tanto la ansiedad como preocupación gira entorno al
deterioro social u áreas importantes del funcionamiento

VI. PRESUNCIÓN DIAGNÓSTICA:

F.41.1 Ansiedad generalizada

Anamnesis
 I. DATOS DE FILIACIÓN:
Nombres y apellidos : J.E.G.S.
Edad : 28 años
Estado civil : Soltera
N° de hijos : No tiene hijos
Lugar en la familia : Segunda
Grado de instrucción : Técnico
Domicilio : [Link]. Santísima cruz Mz. L. Lt. 2
Lugar de procedencia : Lima
Nivel socio-económico : NSE D
Examinadores : Terrones Linárez, Sophie y Padilla Degollar, Luis

II. MOTIVO DE CONSULTA:

Paciente de 28 años señala “soy una persona triste y me siento frustrada por todas
estas cosas que han estado surgiendo en mi vida dentro de estos meses, no puedo
avanzar cosas de mi trabajo porque no cuento con una laptop que me permita
hacer un trabajo adecuado”

III. PROBLEMA ACTUAL

Juana se define como una persona triste desde hace ocho meses, esto parte con
los sucesos de alguien que antiguamente era su mejor amigo, pero ella se sentía
atraída por él y esta persona se aprovechaba de ella para solicitar algún tipo de
favores como dinero prestado, etc. Muy aparte de ello esa persona tenia pareja con
la que tenían ya seis meses de relación, ella se sentía totalmente destrozada al
enterarse de ello y de cómo estaba siendo utilizada por esta persona.
En cuanto a su entorno familiar no presenta gran comunicación, ya que de los
problemas que le han ido surgiendo solo tenían noción algunos amigos cercanos a
ella.

IV. HISTORIA FAMILIAR:

La familia de Juana es conformada por ambos padres y sus dos hermanos, donde
su padre de unos 55 años se llama Mario actualmente se encuentra mal
medicamente, trabaja de moto taxista, aunque anteriormente tenía problemas con
el alcohol. Por otro lado, su mama actualmente tiene 50 años llamada Lucia, labura
cuidando a un niño, su carácter es autoritario. No presenta problemas de miembros
de su familia en relación a enfermedades mentales.
La paciente menciona que durante su etapa infantil quien más la engreía o
consentía era su papa, mientras que a día de hoy quien más le brinda ello es su
madre, pero a quien más afecto le tiene es a su padre. La relación que presenta
con sus hermanos viene siendo que algunas ocasiones pelean, pero tienden a
solucionar los problemas que pasan. Asimismo, menciona que la relación entre sus
padres es adecuada.
V. HISTORIA PERSONAL
Niñez:
Juana se define como una persona tranquila: menciona su madre que durante la
etapa de embarazo fue complicado, ya que para ambos en un principio no fue
planificado y no querían tenerla. Recibió atención médica, aunque durante el
embarazo presento dificultades como: vomito, mareos y bajo mucho de peso.
Tomaba hierbas para abortarla, no tomo medicamento alguno durante su
embarazo, tampoco inyecciones, pero la operación que le hicieron fue la T de cobre
y recibió transfusiones de sangre. Los estados de ánimo que presento durante esta
primera etapa fueron tristeza, alegría, angustia y cansancio.
Durante la etapa perinatal fue atendida por médicos y el embarazo duro 9 meses
respectivamente, el parto fue normal, pero no se incluyó anestesia. Al nacer peso
3kg, mide 48cm respectivamente, lloro al nacer y no presento coloración. No ocupo
reanimación con oxígeno o incubadora, tampoco presento convulsiones. Por otra
parte, la madre tenía la edad de 23 años y el padre de 28 años durante el
nacimiento del niño.
En la etapa posnatal sostuvo su cabeza durante los dos años, mientras que a los
tres años de edad podía sentarse por sí solo, gateo durante los nueve meses y se
pudo parar por primera vez al primer año de nacido.
Dentro de su historia alimenticia en sus primeros años consumía lactancia materna,
no presento dificultades para mamar, pero se le quito del pecho bruscamente, a los
6 meses comenzó a consumir alimentos sólidos, pero no presento alergias
alimenticias.
Desarrolla el hábito de ir por sí mismo al baño a los tres años respectivamente, pero
llegaba a presentar temores nocturnos y solía hablar cuando estaba dormida.

Adolescencia:
La paciente menciona que durante su adolescencia presento dificultades para
relacionarse con sus padres, pero a pesar de ello sienta que en su familia si es
querida, su forma de ser durante esta etapa siempre ha sido poco sociable y
temerosa. Suele reunirse con personas de su misma edad y presenta dificultades
para hacer amistades nuevas, ya que se considera tímida. Han sido recurrentes
veces las que ella ha querido escaparse de su casa o alejarse de ella, su relación
con sus amigos es buena, ella se cree capaz de solucionar un problema dentro de
su vida, aunque le cuesta recuperarse del mismo.

VI. EDUCACIÓN
Juana entro a la etapa escolar por primera vez a los cinco años durante toda su
etapa escolar fue en colegios mixtos, no presento problema alguno ni con sus
maestros ni con sus compañeros, presento aprendizaje adecuado y es diestra. Ella
considera que dentro del salón de clase era tranquila, a pesar de ello presentaba
 dificultades con el curso de matemática, aunque no ha repetido ningún año dentro
de su etapa escolar. Explica que no cuenta con muchas amistades, actualmente
termino el grado de instrucción técnico, donde a día de hoy su principal aspiración
es tener título profesional.

VII. TRABAJO
Dentro del aspecto laboral la paciente señala que el primer trabajo que obtuvo fue
en un taller de costura, aunque este no le gustase era por necesidad que partía con
él, en donde duro dos años respectivamente y lo abandona por motivos de estudio.
Luego el siguiente trabajo que consiguió fue como ama de casa y cuidando a un
menor de edad, lo cual lo eligió por motivos económicos, solo laburo un mes
netamente, ya que había planteado eso con la dueña de la casa previamente.
Actualmente trabaja cuidando niños, el cual le gusta, trabaja de lunes a viernes,
actualmente tiene la aspiración de sacar su título de laboratorio clínico y estudiar
inglés.

VIII. CAMBIOS DE RESIDENCIA

Tiene una casa en donde convive con su familia, el material es noble y cuenta con
dos habitaciones, también un dormitorio, todo esto para cuatro integrantes de la
familia. Cuenta con servicios como agua, desagüe, luz, teléfono, servicios
higiénicos, pero no con teléfono. Muy aparte de ello cuenta con dos mascotas, un
perro y un gato, ella se siente cómoda en su casa. Por otro lado, las observaciones
que ha presenciado dentro de su entorno familiar es que tiene mucho por charlar y
perdonarse mutuamente. Es la única casa con la que cuentan actualmente, no ha
habido cambios de residencia desde que sus padres adquirieron dicho terreno
antes del nacimiento de ella.

IX. ENFERMEDADES Y ACCIDENTES

Durante su desarrollo, siendo esto desde su infancia hasta la actualidad a
presentado enfermedades braquiales y epilepsia dentro de los siete años
respectivamente, pero dentro de ellas presento un mayor temor a los ataques
epilépticos. Por otro lado, tuvo un accidente donde se rompió la cabeza una única
vez, a pesar de que tuvo una sola rotura de cabeza presento muchas caídas y lo
que más sorpresa le causo a lo largo de ello fue la cicatriz que se presentaba en el
cráneo respectivamente. Presento estrés psicológico, aunque dentro de su familia
no existe presencia de algún tipo de enfermedad contagiosa y tampoco ella
presento alguna.

X. VIDA SEXUAL
 En cuanto a su vida sexual, da comenzó sus primeros conocimientos sexuales
durante la adolescencia, comenzando a dar inicio a su ciclo menstrual desde los
trece años, señala que durante el comienzo de ello no sintió medio alguno y es
irregular. Se a masturbando, aunque a día de hoy no lo hace, su primer amor fue un
amigo que vivía cerca a su casa y solo ha presentado un enamorado a lo largo de
su vida, siendo a los diecinueve años. Pero ahora no cuenta con pareja y tampoco
ha tenido relaciones sexuales y se considera una persona muy enamoradiza.

XI. HABITOS E INTERESES

Las cosas que suele hacer cuando no está laburando es escuchar música, limpieza
y salir con sus amigos, pero también suele descansar en sus ratos libres. Tiene
amigos con los cuales ella mantiene su comunicación, también suele salir a comer
con ellos. No se considera una persona religiosa, a pesar de ello asiste a la iglesia y
tampoco suele beber, aunque si toma entre comidas muy raras veces. Su entorno
familiar no presente malestar alguno dentro de las actividades que ella realiza.

XII. ACTITUD CON LA FAMILIA

En la actualidad es soltera, convive con sus padres y su hermano mayor, aunque a
veces presenta algunas dificultades con su familia, debido a problemas entre
alguno de los miembros de la misma, pero lo solucionan en el transcurso del día.
Busca medios de trabajo para solventar económicamente junto a su familia, ya que
la situación que tienen ante ello es baja.

XIII. SUEÑOS
Mayormente ha tenido un buen manejo de sus horas de sueño, aunque en estos
meses ha presentado dificultades para dormir, no cuenta con pesadillas, asimismo
se le dificulta en algunos momentos más que otros.
No recuerda gran parte de lo que sucede en su sueño.
Conducta Problema Objetivo o meta terapéutica Área del Problema Técnicas

Se considera una persona triste y Reestructuración cognitiva de la

tiene sentimientos de frustración creencia irracional que tiene que
por los sucesos que han ido todas las desgracias la persiguen
surgiendo dentro estos meses en
su vida y no poder avanzar sus
trabajos virtuales por carencia de Cognitivo La técnica de la triple columna el
dispositivos para poder trabajar ABC de la TREC
adecuadamente.

Optimizar las relaciones sociales

Presenta dificultad para hablar Técnica del entrenamiento de las

en público y con la gente en su habilidades sociales
Motor
entorno.

Estrés y problemas de sueño Reducción de los síntomas ansioso Fisiológico Técnica de relajación progresiva

Técnica de relajación de Jacobson

Tiene dificultad para controlar Analizar y reconocer los Afectivo Técnica de control de impulsos
sus emociones. Presentando pensamientos que generen cierto
irritabilidad ante problemas o grado de preocupación.
situaciones que se le presentan.
SESIONE 01

OBJETIVO DE LA SESION TECNICA POR UTILIZAR SECUENCIA DEL PROCESO MATERIALES POR
UTILIZAR

Identificación de su * La técnica de la triple columna

Duración: 40 min + Hoja de trabajo de la
problemática. el ABC de la TREC + Presentación TREC.
+ Técnica de relajación “imaginación”.
* Identificar el pensamiento + Se brinda información sobre la orientación + Hoja de creencia
irracional. terapéutica. racional e irracional.
+ A continuación, le explicamos a la paciente las
técnicas de trabajo que utilizaremos.
+ Tarea: Pensar en una dificultad que esté
afectando su vida en este momento.
+ Despedida

Técnica de relajación “Imaginación guiada”

 Siéntate manteniendo una postura recta, coloca la palma de una de tus manos sobre el pecho y
la otra sobre tu abdomen. Durante 20 segundos, dirige tu atención hacia cómo la respiración
hace que estas dos zonas se muevan.
 Inhala profundamente por la nariz durante unos 5 segundos y mantén el aire en la zona del
vientre durante un par de segundos. Luego, exhala por la boca durante otros 5 segundos.
 Con los ojos cerrados, imagina un entorno natural que te ayude a estar relajado, como un jardín
lleno de flores. Procura que esta imagen sea muy real y detallada, que capte toda tu atención
mientras sigues respirando profundamente.
 Recorre el entorno imaginado y explóralo con todos tus sentidos. Piérdete en cada uno de los
detalles de esta escena: los colores de una flor, el tacto de las hojas, los rayos de sol en el
horizonte, el sonido de los pájaros, etc. Muévete lentamente por el escenario como si tuvieras
una ruta fijada por unos raíles.
 Al cabo de unos minutos, haz que este entorno se desvanezca lentamente mientras tu atención
vuelve a centrarse gradualmente en tu respiración. Cuando ya no queda nada de esa imagen,
abre los ojos y da el ejercicio por finalizado.
SESION 02

OBJETIVO DE LA SESION TECNICA POR UTILIZAR SECUENCIA DEL PROCESO MATERIALES POR
UTILIZAR

Determinar las inferencias * La técnica de la triple columna + Duración: 40 minutos

y evaluaciones de la el ABC de la TREC + Saludo Inicial
problemática. + Técnica de relajación: “Relajación muscular
* Analizar el pensamiento progresiva de Jacobson”
irracional + Retroalimentación de la sesión anterior. Registro de inferencias
+ Discutir la tarea de la sesión 01. y evaluaciones
+ Explicar y desarrollar el registro de inferencias
y anotaciones.
+ Tarea: La evaluada deberá concluir con el
registro de inferencias y anotaciones trabajado
durante la sesión.
+ Despedida.

Técnica de “Relajación muscular progresiva de Jacobson”

 Siéntate manteniendo una postura recta, haciendo que piernas y brazos estén en paralelo, haz que
tus palmas reposen sobre tus muslos. Cierra los ojos.
 Dedica unos segundos a respirar profundamente con el diafragma.
 Concéntrate en las sensaciones que te produce tu pie derecho. Visualízalo mediante la imaginación y,
cuando notes que toda tu atención está puesta en él, contrae con fuerza los músculos de esa parte del
cuerpo haciendo que tu pie se tense durante 5 segundos.
 Vuelve a hacer que todos los músculos del pie queden totalmente relajados. Concentra tu atención en
la sensación de calma que te produce esa parte del cuerpo durante unos 20 segundos.
 Repite este proceso con tu otro pie, los gemelos y los muslos de cada una de las piernas, tu abdomen,
los pectorales, los brazos, las manos, la espalda, el cuello, la mandíbula, la cara y el cuero cabelludo.
 Respira profundamente durante 20 segundos y abre los ojos.
 OBJETIVO DE LA SESION TECNICA POR UTILIZAR SECUENCIA DEL PROCESO MATERIALES POR
UTILIZAR

Creencia irracional y la * La técnica de la triple columna Duración: 40 minutos

construcción de la el ABC de la TREC + Saludo inicial
alternativa racional. + Revisión de la tarea de la sesión anterior. + Hoja de trabajo de la
* Construcción de la creencia + Técnica de relajación: “Relajación profunda”. TREC.
racional. + Identificar la creencia irracional.
+ Construcción de la alternativa racional.
+ Despedida

SESION 03

Técnica de relajación profunda

 Siéntate manteniendo una postura recta, con la cabeza hacia arriba, sin contraer los músculos. Pon la palma
de una de tus manos sobre el pecho y la otra sobre tu abdomen. Durante 20 segundos, dirige tu atención
hacia cómo la respiración hace que estas dos zonas se muevan.
 El hecho de que el pecho se mueva mucho más que el abdomen es un signo de respiración superficial, que
hace que muchas veces nos falte oxígeno, aunque no nos demos cuenta de ello.
 Durante un mínimo de 3 minutos, debes guiar tu respiración para hacer que la mano que reposa sobre el
abdomen se mueva más que la que hay sobre el pecho. Para conseguirlo, inhala profundamente por la nariz
durante unos 5 segundos y mantén el aire en la zona del vientre durante un par de segundos. Luego, exhala
por la boca durante otros 5 segundos.
 OBJETIVO DE LA SESION TECNICA POR UTILIZAR SECUENCIA DEL PROCESO MATERIALES POR
UTILIZAR

Reestructuración Cognitiva. * La técnica de la triple columna Duración: 40 minutos

el ABC de la TREC + Saludo inicial
+ Reestructuración Cognitiva Registro de inferencias
* Reestructuración de la + Realizar una discusión sobre su creencia y evaluaciones
creencia irracional. irracional.
+ Identificar la creencia irracional.
+ Construcción de la creencia racional.
+ Despedida

SESION 04

SESIÓN 05

OBJETIVO DE LA SESIÓN TÉCNICA POR UTILIZAR SECUENCIA DEL PROCESO MATERIALES POR UTILIZAR
Optimizar las habilidades sociales  Técnica del rol Duración de 40 minutos
 Técnica de relajación  Saludo inicial Hoja y lapicero
profunda  Retroalimentación
 Técnica de relajación
profunda
 Se le explica al paciente
la técnica a utilizar.
 Técnica: rol fijo: El
paciente escribe un
boceto de cómo se
percibe actualmente y el
terapeuta le sugiere un
personaje alternativo
para que actué "como si
fuera tal" y compruebe
los nuevos efectos.
 Despedida
SESIÓN 06

OBJETIVO DE LA SESIÓN TÉCNICA A UTILIZAR SECUENCIA DEL PROCESO MATERIALES A UTILIZAR

Optimizar las habilidades sociales  Técnica de relajación Duración 40 minutos Hoja y lapicero
profunda  Se le brinda el saludo
 Técnica de habilidades correspondiente
sociales “Reforzamiento”  Retroalimentación de lo
elaborado anteriormente
 Se emplea la técnica de
relajación
 Se explica al paciente la
técnica a desarrollar
 La técnica de
reforzamiento gira en
base a las virtudes que
presenta el paciente
 Despedida
SESIÓN 07
OBJETIVO DE LA SESIÓN TECNICA A UTILIZAR SECUENCAI DEL PROCESO MATERIALES A UTILIZAR
Optimizar las habilidades Sociales  Técnica de relajación de Duración 40 minutos Hoja y lapicero
Jacobson  Saludo inicial Dos sillas
 Técnica Ensayo  Retroalimentación de lo
conductual realizado durante las
 Técnica del modelado semanas
 Técnica de relajación de
Jacobson
 LA técnica de ensayo
conductual: se invitara
una tercera persona con
el fin de que el paciente
pueda emplear una
conversación y mejorar
sus habilidades sociales
 Técnica del modelado
donde el observador
pueda realizar
actividades imitando al
modelo que se le esté
señalando
 Despedida
SESIÓN 08
OBJETIVO DE LA SESIÓN TECNICA A UTILIZAR SECUENCAI DEL PROCESO MATERIALES A UTILIZAR
REDUCCIÓN DEL SINTOMA  Técnica de relajación de Duración 40 minutos Hoja y lapicero
ANSIOSO Jacobson  Saludo inicial
 Técnica de control de  Retroalimentación de lo
impulsos “Encontrar los realizado durante las
impulsos positivos” sesiones:
 Se emplea la técnica de
relajación de Jacobson
 Se explica la técnica
“Impulsos positivos”
 La técnica de impulsos
positivos: Diferenciar
impulso negativo y
positivo que se presenta
dentro de un problema
 Despedida
SESIÓN 9
OBJETIVO DE LA SESIÓN TECNICA A UTILIZAR SECUENCAI DEL PROCESO MATERIALES A UTILIZAR
REDUCCIÓN DEL SINTOMA  Técnica de relajación de Duración 40 minutos Hoja y lapicero
ANSIOSO Jacobson  Saludo inicial
 Técnica de  Retroalimentación de lo
Entrenamiento asertivo realizado durante las
sesiones
 Se realiza técnica de
reforzamiento
 La técnica del
entrenamiento asertivo
con la finalidad de
mejorar su autocontrol
 Se emplea la técnica de
relajación de Jacobson
 Despedida
 MAPA DE TRATAMIENTO

Objetivos del tratamiento Metas de resultados

Estrategias potencias de
finales
intervención

Identificación de su problemática

La técnica de la triple Determinar las inferencias y Mejorar la confianza

columna el ABC de la TRE evaluaciones de la problemática.

Creencia irracional y la construcción de

la alternativa racional.

Técnica de habilidades Reestructuración Cognitiva

sociales
Optimizar la comunicación
Comunicación asertiva con su entorno familiar,
Técnica de relajación de social y laboral
Jacobson

Disminuir la irritabilidad
Manejar ansiedad,
Técnica de control de frustración
impulsos