Introducción del podcast:
“Hola a todos y bienvenidos a nuestro podcast muñeco de barro (café y cigarro )sobre salud
juvenil. Hoy vamos a hablar de dos temas muy importantes y preocupantes: el consumo de
alcohol y tabaco en los jóvenes. Abordaremos sus causas, consecuencias y cómo
prevenirlo. ¡Comencemos!”
Pregunta 1:Adrian:¿lo que no entiendo es por qué los jóvenes empiezan a consumir alcohol
y tabaco?
Leyre-yo creo q los que los jóvenes comienzan a consumir alcohol y tabaco x La presión
social tmb es por hacerse los guays o ser aceptados x sus amigos
Gorme -Y, los problemas familiares, emocionales o el estrés pueden llevar a los jóvenes a
usar estas sustancias como una forma de escape o alivio temporal.
Pregunta 2: Leyre- ¿Cuáles son los efectos a corto y largo plazo del consumo de alcohol y
tabaco en los jóvenes?
Respuesta:
Adrián- A corto plazo El tabaco puede generar tos, problemas respiratorios y dependencia
rápida debido a la nicotina.
Leyre- A largo plazo,
Un adolescente que fuma a los 16 años puede desarrollar patologías como tos crónica, falta
de aliento, aumento de riesgo de cáncer de pulmón enfermedades cardiacas, ataque
cerebral y , enfisema, que son agrandamientos permanentes en los espacios aéreos
distales a los bronquiolos con destrucciones en la pared alveolar .
Gorme- El consumo excesivo de alcohol puede llevar a enfermedades hepáticas, problemas
cardíacos, dependencia y alteraciones mentales. Ambos hábitos también pueden afectar
negativamente el rendimiento académico y las relaciones interpersonales.
Pregunta 3:Gorme- ¿Cómo afecta el desarrollo del cerebro el consumo de alcohol y tabaco
durante la adolescencia?
Respuesta:
Leyre-. El consumo de alcohol y tabaco durante esta etapa crítica puede tener efectos muy
perjudiciales. El alcohol, puede interferir con el desarrollo de las áreas del cerebro
relacionadas con el aprendizaje, lo que puede generar dificultades académicas y problemas
cognitivos a largo plazo
.Adrian- El tabaco también afecta el cerebro, modificando las conexiones neuronales y
aumentando la probabilidad de desarrollar adicciones a otras sustancias en el futuro.
Pregunta 4: Adrián- ¿Qué medidas de prevención son efectivas para reducir el consumo de
alcohol y tabaco entre los jóvenes?
Respuesta:
La educación es clave en la prevención. Es fundamental que los jóvenes reciban
información clara y precisa sobre los riesgos del consumo de alcohol y tabaco desde una
edad temprana, tanto en casa como en las escuelas. Los programas de prevención deben
enfocarse en desarrollar habilidades para resistir la presión social y tomar decisiones
saludables. Adrian- Las campañas en medios de comunicación que promuevan estilos de
vida saludables también pueden ser efectivas, sobre todo si se dirigen a jóvenes con
mensajes cercanos a su realidad.
Gorme- Además, el apoyo familiar es crucial. Los padres deben fomentar la comunicación
abierta y crear un ambiente donde los adolescentes se sientan escuchados y apoyados.
Adrian-También es importante que existan políticas públicas que regulen el acceso de los
jóvenes a estas sustancias, como restringir la venta de alcohol y tabaco a menores de edad
y aumentar los controles en los puntos de venta.
Pregunta 5:Gorme- ¿Qué deben hacer los jóvenes que ya han empezado a consumir y
quieren dejarlo?
Respuesta:
Adrian- El primer paso es reconocer que existe un problema y querer cambiarlo. Buscar
apoyo es crucial: hablar con un adulto de confianza, ya sea un padre, un maestro o un
consejero, puede marcar la diferencia. Leyre- Existen también programas de apoyo y
tratamiento, tanto para el consumo de alcohol como para el tabaco, que pueden
proporcionar herramientas para dejar el hábito, ya sea a través de terapia individual, grupos
de apoyo o incluso medicamentos en algunos casos.
Gorme- En el caso del tabaco, es común que se recurra a terapias de reemplazo de nicotina
o programas de deshabituación para facilitar el proceso. Para el alcohol, puede ser
necesario recibir apoyo psicológico para manejar situaciones de estrés o ansiedad que
hayan llevado al consumo.
Despedida del podcast:
Leyre-“Gracias por acompañarnos hoy en este episodio. Esperamos que esta conversación
haya sido útil para entender mejor los peligros del alcohol y el tabaco en los jóvenes.
Adrian- Si conoces a alguien que esté pasando por esto, recuerda que siempre hay ayuda
disponible. ¡Nos escuchamos en el próximo episodio!”
