LOS MÉTODOS
ANTICONCEPTIVOS.
OSASUN ETA KONTSUMO DEPARTAMENTO DE SANIDAD Y
SAILA CONSUMO
HEZKUNTZA, UNIBERTSITATEA DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN,
ETA IKERKETA SAILA UNIVERSIDADES E INVESTIGACIÓN
A partir de la pubertad, en el inicio de la adolescencia, y por influencia de los cambios
hormonales, adquirirás la CAPACIDAD REPRODUCTORA, de modo que tu cuerpo será capaz de
tener hijos.
En las chicas la maduración de los ovarios y el comienzo del ciclo menstrual harán posible la
reproducción, mientras que en los chicos, será la maduración de los espermatozoides lo que les
dotará de la capacidad de tener hijos.
Por otro lado, en el inicio de la adolescencia aparecerán el deseo erótico y el resto de las fases
de RESPUESTA SEXUAL, que son un conjunto de reacciones y comportamientos que se ponen
en marcha en lo que conocemos como relaciones sexuales. La respuesta sexual activa también
emociones que os impulsarán a buscar la proximidad con otra persona, ya que está al servicio
de las necesidades eróticas y afectivas del ser humano.
El comportamiento sexual en los seres humanos desempeña distintas funciones: La satisfacción
de necesidades afectivas y eróticas y también la posibilidad de la reproducción.
Por tanto, cuando vayas a iniciar tus relaciones sexuales, antes de tenerlas, tienes que hacerte
estas preguntas:
¿Para qué voy a tener relaciones sexuales?
¿Para vivir intensas experiencias eróticas?
¿Cómo modo de expresar mi amor por otra persona?
¿Para tener hijos?
Dicho de otro modo, tendrás que saber por qué lo vas a hacer y actuar en consecuencia. Por
ejemplo, debes plantearte con claridad si quieres o no quieres tener hijos en este momento.?
Deberías, por tanto, pensar en qué te exigirías a ti misma, o a ti mismo, para tener un hijo,
autonomía personal, estabilidad emocional, pareja estable, formación adecuada, recursos
económicos, etc. Deberías pensar en qué momento de tu vida podrías tenerlos.
Entonces, si llegas a la conclusión de que no quieres tener hijos, si eres mujer debes protegerte
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usando preservativos, utilizando un método anticonceptivo eficaz, o no practicando el coito
vaginal. Si eres hombre, debes ser consciente de tu responsabilidad, debes proteger a tu pareja
de un embarazo que no desea, tienes que preocuparte de las medidas anticonceptivas, no
impongas el coito, hay muchas formas alternativas de disfrutar intensamente del erotismo. Usa
un preservativo en caso de dudas.
En el caso de las relaciones heterosexuales, el hecho de haber adquirido la capacidad
reproductora conlleva una gran RESPONSABILIDAD, ya que, si decidís mantener relaciones
sexuales con penetración, existe la posibilidad de que uno de los espermatozoides fecunde el
óvulo. Por eso, antes de comenzar a mantenerlas, tanto el chico como la chica, deberéis
preguntaros lo siguiente:
¿DESEO UN EMBARAZO?
Si la respuesta es NO, es conveniente que toméis la decisión conjunta de utilizar un
MÉTODO ANTICONCEPTIVO.
¿Cómo puedes evitar un embarazo no deseado?
1- No manteniendo relaciones sexuales.
2- Manteniendo relaciones sexuales SIN penetración.
3- Utilizando métodos anticonceptivos.
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¿Qué son los métodos anticonceptivos?
Son recursos para evitar que un espermatozoide llegue a juntarse con un óvulo.
¿Para qué sirven los métodos anticonceptivos?
Para evitar que se produzca un embarazo no deseado, evitando que un espermatozoide llegue
a fecundar un óvulo.
¿Qué tengo que hacer para comenzar a utilizar un
método anticonceptivo?
1.-INFORMARTE sobre las características de los métodos de protección contra las ITS y los
embarazos no deseados. Es recomendable acudir a un servicio de salud para que te informen
sobre ello.
2.- ELEGIR EL MÉTODO ADECUADO. No es lo mismo tener una pareja estable y relaciones
sexuales frecuentes, que tener relaciones sexuales de vez en cuando. Los métodos se tienen
que adecuar a la situación de cada persona y/o pareja. Es muy importante que acudas a
profesionales especializados en esta cuestión, en servicios públicos o privados, consultas
médicas, centros de salud, etc.
3.- CONSEGUIR EL MÉTODO ADECUADO. Normalmente tendrás que adquirirlo en farmacias.
Sigue las indicaciones de los especialistas.
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¿Qué relación tiene el uso de métodos anticonceptivos con
la SALUD?
Recuerda que cuando hablamos de salud nos referimos en sentido muy amplio, no sólo como
ausencia de enfermedades, sino como un estado de bienestar tanto físico, como psíquico,
como social.
Desde el punto de vista psicológico, tu capacidad de tomar decisiones responsables sobre tu
vida sexual, aumentará tu autoestima, tu autonomía personal y con ello tu bienestar. Si eres
mujer recuerda que la tradición sexista te puede poner trabas en este logro y tendrás que
defender tu propia autonomía para mantener relaciones en igualdad respecto a los hombres.
Un embarazo que no se desea puede mermar tu capacidad de desarrollo personal. Si eres
hombre tienes que tener en cuenta que la inercia de la tradición sexista podría llevarte a
imponer relaciones no igualitarias aunque no seas consciente de ello. Las relaciones en
igualdad, que respete la autonomía de las personas respecto a la maternidad / paternidad
contribuyen a elevar el grado de SALUD, tanto personal como social.
Desde el punto de vista físico, el conocimiento de tu respuesta sexual y de la capacidad
reproductiva de tu cuerpo y del otro sexo, te ayudarán a elevar el grado de SALUD tanto tuya,
como de las parejas que puedas tener en el vida, como de la SALUD del grupo social al que
pertenezcas.
RECUERDA:
Los métodos anticonceptivos no son un fin en sí mismos. Son un recurso, una herramienta para
planificar tu sexualidad.
ADEMAS:
Los métodos anticonceptivos te permitirán:
EVITAR LOS EMBARAZOS NO DESEADOS, así como sus consecuencias, como el aborto o una
maternidad prematura con sus implicaciones para el desarrollo personal y los riesgos para la
salud.
DECIDIR libremente CUÁNDO Y CON QUIEN DESEAMOS TENER HIJAS E HIJOS.
PERO:
Tampoco podemos olvidarnos que SALUD es también ausencia de enfermedades que a su vez
incide en el bienestar psíquico y social. No todos los métodos anticonceptivos previenen de
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las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) incluidas el VIH y el sida . Sólo el preservativo
puede evitar un embarazo no deseado a la vez que prevenir una ITS. Por tanto,
RECUERDA:
El método anticonceptivo mas seguro para nuestra SALUD es el preservativo ya que previene
las ITS y los embarazos no deseados. Hay que estar muy seguros y seguras del estado de
salud personal y del de la pareja sexual para valorar otros métodos anticonceptivos que
puedan exponernos a una ITS.
Tipos de métodos anticonceptivos
Puedes elegir entre los métodos hormonales, dispositivos intrauterinos, métodos quirúrgicos y
métodos de barrera. Para tomar la decisión a este respecto, deberás valorar las ventajas,
desventajas, indicaciones y contraindicaciones implicadas en cada uno.
Más adelante podéis observar unas tablas que os pueden ayudar a conocer los distintos
métodos anticonceptivos, pero que no son suficientes a la hora de tomar la decisión definitiva,
ya que es aconsejable hablar con un PROFESIONAL SANITARIO para recibir una orientación
individualizada y dirigida a tus características personales, tanto individuales, como de pareja.
Combinar métodos anticonceptivos
Existe la posibilidad de combinar dos métodos anticonceptivos, para garantizar la seguridad de
PROTECCIÓN ANTE ITS y EMBARAZOS NO DESEADOS.
La doble protección con preservativo es recomendable en las relaciones sexuales en las que no
se tenga la seguridad de que la persona con la que se comparten, no está manteniendo
relaciones sexuales con otra persona. La combinación puede ser:
· Preservativo y DIU
· Preservativo y anticoncepción hormonal
· Preservativo y espermicida.
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MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS
No dependientes del coito Dependientes de coito
Son métodos que hay que utilizar independiente de si se tienen o no actividad sexual coital. Son métodos que sólo se utilizan cuando se sabe
que va a haber una relación coital.
Naturales Hormonales Dispositivos Quirúrgicos Métodos barrera
intrauterinos
Métodos de Se encuentran en Dispositivo que se Métodos de barrera Barreras químicas
abstinencia periódica diferentes coloca en el interior del Esterilización masculina mecánicos
• Ogino-Knaus presentaciones: útero para impedir la
• Temperatura concepción. • Vasectomía • Preservativo • Cremas
basal Vía oral (Popularmente
masculino • Óvulos
• Método Billings conocidas como píldoras • DIU
• Preservativo • Espumas
Son métodos muy anticonceptivas). Esterilización
femenino • Esponjas
poco fiables. • Combinados Se suele recomendar este femenina
método a mujeres que ya • Diafragma espermicidas
• Solo gestágeno
han tenido hijos, aunque
Exigen un riguroso Inyectables • Ligadura de Sólo los preservativos
puede haber excepciones. Estos métodos son poco
control personal y un alto Implantes trompas
Es necesario seguir la masculino y femenino eficaces por sí mismos.
conocimiento del Otros recomendación de los y las protegen eficazmente de Generalmente se utilizan
funcionamiento del
• Anillo vaginal especialistas Sólo indicados para infecciones de transmisión como refuerzo de los
propio cuerpo.
(ginecólogos/as) personas que no desean sexual. métodos barrera mecánicos.
• Parche
volver a tener hijos,
Son poco fiables.
generalmente porque ya se
Estos métodos exigen tienen los que se deseaban.
seguimiento médico.
MÉTODOS NATURALES
Métodos de abstinencia periódica
Método Ogino-Knaus Temperatura basal Método Billings
Definición Consiste en localizar los días fértiles y Durante la ovulación la temperatura Control de los días fértiles a través de la
abstenerse de relaciones sexuales esos corporal está en su nivel más bajo. Se mide observación del moco cervical que se hace
días. En condiciones normales del día 12 al la temperatura todos los días. Hay que más fluido en los en torno a los días de
16 del ciclo. abstenerse de tener relaciones sexuales en ovulación.
esos días.
Ventajas No tiene efectos secundarios. No tiene efectos secundarios No tiene efectos secundarios
Inconvenientes Requiere de un gran conocimiento de del Requiere de un gran conocimiento de del Requiere de un gran conocimiento de del
ciclo menstrual y que éstos sean regulares. ciclo menstrual y que éstos sean regulares. ciclo menstrual y que éstos sean regulares.
Indicaciones Cuando otros métodos están Cuando otros métodos están Cuando otros métodos están
contraindicados. contraindicados. contraindicados.
Por motivos ideológicos personales. Por motivos ideológicos personales. Por motivos ideológicos personales.
Contraindicaciones No es aconsejable en la adolescencia. No es aconsejable en la adolescencia. No es aconsejable en la adolescencia.
Observaciones El coito interrumpido o “marcha atrás” no debe considerarse en ningún caso como un método anticonceptivo.
MÉTODOS HORMONALES
Por vía oral Anillo vaginal Parche Inyectables Implantes
Método Combinados Sólo gestágeno Anillo transparente y Parche transdérmico fino Inyecciones Cápsulas que se colocan bajo
flexible. Se coloca en el de color beige de mensuales de alta la piel. Contienen
Definición Píldora de Píldora de
interior de la vagina. Tiene administración semanal. dosis de estrógenos progestágeno, liberado
administración diaria administración diaria
una duración de un mes. Libera diariamente dosis y progestágenos lentamente durante 3-5 años.
por vía oral, por vía oral de sólo
Libera diariamente dosis hormonales bajas.
combina estrógenos progestágenos.
hormonales bajas.
y progestágenos
Ventajas Eficacia alta Eficacia alta Eficacia alta Eficacia alta. Eficacia alta. Eficacia alta.
Regulariza la regla. Regularidad Sólo se cambia una vez al Se cambia una vez a la Sencillez de Sencillez de administración.
Protege contra menstrual, menos mes. semana. administración. Menor ocurrencia de
tumores ováricos, de abundante y no Contiene dosis hormonales Contiene dosis Menor ocurrencia de desarreglos menstruales.
endometrio y dolorosa. bajas. hormonales bajas. desarreglos
quistes mamarios Protege contra los Regularidad menstrual. Posee margen de menstruales.
Reduce los síntomas tumores ováricos, de Disminuye el riesgo de seguridad de 48 horas en .
de la adolescencia endometrio y cáncer de útero. caso de olvido.
(acné) quistes mamarios
Inconvenientes No protege contra No protege contra No protege contra ITS. No protege contra ITS. No protege contra No protege contra ITS.
ITS. ITS. Control médico Control médico ITS. Colocación y retirada por
Control médico Control médico Ingesta diaria. Ingesta diaria. Control médico personal sanitario
Ingesta diaria. Ingesta diaria. Posibles efectos secundarios. Posibles efectos Ingesta diaria. especializado.
Posibles efectos Posibles efectos secundarios. Posibles efectos
secundarios. secundarios. secundarios.
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DISPOSITIVOS INTRAUTERINOS (DIU)
Definición Dispositivo de 3 o 4 cm de largo que colocado en la cavidad uterina impide el embarazo. Existen dos tipos principales de dispositivos
intrauterinos, los que son inertes basados en cobre y los basados en hormonas, que funcionan por la liberación de progestágenos.
Ventajas Alta eficacia anticonceptiva.
Facilidad de uso.
Ausencia de interferencias en la relación sexual.
Inconvenientes No protege contra ITS.
Requiere indicación, colocación y control sanitario cada seis meses.
Riesgos de expulsión.
Riesgo (raramente) de embarazo ectópico o perforación.
En algunos casos reglas abundantes y dolorosas.
Riesgo (raramente) de infección pelviana.
Indicaciones Anticoncepción eficaz si hay contraindicaciones o rechazo de la anticoncepción hormonales
Como anticonceptivo poscoital por fracaso del método de barrera o ausencia de protección
Observación No está recomendado a mujeres que no hayan tenido hijos, aunque puede haber excepciones.
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MÉTODOS QUIRÚRGICOS
Esterilización masculina Esterilización femenina
Método
Vasectomía Ligadura de trompas
Definición Operación quirúrgica consistente en la sección y ligadura de los conductos Operación quirúrgica consistente en la sección y ligadura de las trompas
deferentes por los que salen los espermatozoides del testículo. de Falopio, lugar habitual de la fecundación, que comunica los ovarios
con el útero. Impide que el óvulo llegue al útero.
Ventajas Eficacia anticonceptiva muy alta. Eficacia anticonceptiva muy alta.
Bajo coste y ausencia de complicaciones posteriores. Bajo coste y ausencia de complicaciones.
No afecta a la erección, ni a la eyaculación, ni al orgasmo. No afecta a la función sexual ni al orgasmo.
Permite una función sexual completamente normal. No afecta a la ovulación (es reabsorbida), ni a la producción hormonal.
No afecta a la producción del esperma(es reabsorbido), ni a la producción
hormonal.
Inconvenientes No protege contra las ITS. No protege contra las ITS.
Indicaciones Personas que han tomado la decisión de no tener hijos, bien porque ya Personas que han tomado la decisión de no tener hijos, bien porque ya
tienen los que deseaban, bien porque que no quieren tener hijos en su tienen los que deseaban, bien porque que no quieren tener hijos en su
proyecto vital. proyecto vital.
Observaciones Aunque la reversibilidad es posible, hay que considerar que en muchos casos no se consigue. Por ello, no se puede tomar la decisión de utilizar este
método pensando en la reversibilidad.
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MÉTODOS DE BARRERA
Método Métodos de barrera mecánicos Barreras químicas
Preservativo masculino Preservativo femenino Diafragma Cremas, óvulos, espumas y
esponjas espermicidas
Definición Funda fina y elástica para cubrir el Funda sostenida por dos anillos Aro metálico flexible con una Productos espermicidas de
pene durante el coito. que cubre el interior de la vagina y membrana de látex, que se inserta presentación diversa, que se
Retiene e Impide el paso del los genitales externos. Impide el en la vagina ajustándose al cérvix colocan en el fondo de la vagina,
esperma. paso del esperma. (cuello del útero) impidiendo el para anular la actividad del
paso del esperma. esperma.
Ventajas Sin riesgos para la salud. Sin riesgos para la salud. Sin riesgos para la salud. Incrementa eficacia de otros
Protege contra las ITS. Protege contra las ITS. Facilidad de uso. métodos barrera.
Facilidad de uso. Facilidad de uso. No requiere control médico. No requiere control médico.
No requiere control médico. No requiere control médico. No requiere de una retirada
No requiere de una retirada inmediata.
inmediata.
Inconvenientes Desinformación sobre colocación Desinformación sobre colocación. No previene todas las ITS No ofrece seguridad
y retirada idónea. Requiere conservación adecuada. Requiere planificación. anticonceptiva suficiente.
Requiere conservación adecuada. Requiere prever las relaciones Uso antes de cada coito y no
sexuales y combinar con pueden realizarse.
espermicidas.
Requiere lavado y conservación
adecuados.
Indicaciones Como recurso esencial para la Como recurso esencial para la Relaciones ocasionales Relaciones ocasionales.
protección de infecciones de protección de infecciones de Cuando los métodos hormonales No deben utilizarse como único
transmisión sexual (ITS). transmisión sexual (ITS). y/o el DIU están contraindicados. método.
Como método anticonceptivo. Como método anticonceptivo. Uso combinado con otros
métodos de barrera.
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RECUERDA
El preservativo masculino y el femenino son los únicos que protegen de todas las ITS.
Todos los métodos anticonceptivos, a excepción del preservativo, deben ser utilizados
bajo supervisión de un profesional sanitario.
Si se toma la decisión de utilizar un método anticonceptivo que no sea de barrera
(preservativo), sería necesario realizar las pruebas médicas gratuitas en un centro
de salud, para asegurarse de que ninguno de los miembros que participarán en la
relación sexual tiene una ITS que pudiera contagiar al otro. En caso de que los
resultados fueran negativos, se podría proceder a la decisión de sustituir el método
barrera por otro método anticonceptivo.
La persona que decide utilizar un método para protegerse de las iTS y de los embarazos
no deseados:
ESTÁ CUIDANDO Y PROTEGIENDO LA SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA DE SÍ MISMA Y
DE LA PERSONA CON QUIEN HA DECIDIDO MANTENER RELACIONES SEXUALES.
