¿QUE ES ENGAÑAR?
A la vista del relativo desacuerdo entre quienes estudian el engaño
sobre cómo el engaño, la mentira o la comunicación engañosa deben ser
definidos, en el presente trabajo se intenta integrar la visión de los
autores más influyentes en este campo con el fin de formular una
definición del engaño comprehensiva y bien delimitada. El punto de
partida lo conforman los elementos de la mentira prototípica señalados
por Coleman y Kay (1981), así como la noción de “comunicación
engañosa” de Gerald Miller (1983; Miller y Stiff, 1993). El engaño se
define como el intento deliberado, exitoso o no, de ocultar, generar, y/o
manipular de algún otro modo información factual y/o emocional, por
medios verbales y/o no verbales, con el fin de crear o mantener en
otra(s) persona(s) una creencia que el propio comunicador considera
falsa. Cada término de esta definición se discute en detalle y, al hacerlo,
resulta evidente que integra varias teorías sobre el engaño y una serie
de contribuciones de la psicología y la comunicación. Además, se
discuten algunas implicaciones específicas de la definición, como la
importancia que el elemento intencional (el intento deliberado) tiene
para el sistema legal. El objetivo del artículo es contribuir a alcanzar un
acuerdo entre los científicos sociales sobre qué debe entenderse por
engaño.
Biografía del autor/a
Jaume Masip
Universidad de Salamanca
Eugenio Garrido
Universidad de Salamanca
Carmen Herrero
Universidad de Salamanca
¿Qué es exactamente ser infiel?
La definición de infidelidad no ha cambiado en absoluto con
la llegada de Internet. Ser infiel, es simplemente, romper
la confianza de la pareja cuando se mantienen secretos
alejados de la intimidad conyugal. En definitiva, somos
infieles a nuestra pareja cuando le mentimos de
manera consciente y a sabiendas de que nuestro
comportamiento no es el correcto.
RAZONES
La psicología dice que las razones de la infidelidad pueden ser
muchas y muy distintas dependiendo de cada pareja, pero los
expertos también han descubierto que hay algunos factores que
suelen ser de los más comunes y que pueden ayudar a identificar
cuando hay problemas.
La verdad es que la infidelidad nunca es culpa de la “víctima”, es una
traición que tiene que ver con quien la comete y con todas las cosas que
tiene en la cabeza, e incluso puede suceder en relaciones que son sanas,
estables y felices, pero entender que hay detrás puede ser esencial para
sanar o para tomar una decisión sobre lo que sigue después.
Es un tema importante (incluso Hollywood lo ha tocado en todo tipo de
películas), esto porque la ciencia nos dice que tener buenas relaciones
es uno de los pilares para la felicidad y el éxito, y lo que pasa con la
infidelidad es que puede ser muy destructiva, y no solo hablando de la
relación, sino también de la seguridad, la autoestima y el bienestar de
las personas.
La mayoría de las personas tienen ideas claras sobre lo que constituye
engañar en una relación.
Las parejas en una relación monogámica convencional generalmente
piensan que cualquier contacto sexual con un tercero es una traición,
mientras que muchas parejas con relaciones más abiertas a menudo
tienen reglas claras sobre lo que cuenta y lo que no cuenta como
infidelidad física.
Pero mientras que la infidelidad física puede ser fácil de definir, la
infidelidad emocional puede ser un campo minado. Aunque la frase es
muy conocida, las personas tienden a tener ideas diferentes de lo que
significa ser infiel emocionalmente.
¿Es una copa con un colega que podría atraerte? ¿Qué tal intercambiar
mensajes frecuentes con alguien que tu pareja percibe como una
amenaza? ¿O qué hay de dejar comentarios levemente sugerentes en la
publicación de las redes sociales de un extraño?
Entendiendo la Infidelidad en la Pareja: ¿Por qué sucede?
La infidelidad duele, y mucho. Ya sea algo emocional, una situación física
o incluso haber descubierto un mensaje de WhatsApp, la sensación de
traición es profunda. Se vive como si "la persona en quien confiabas, en
quien confiaste, con quien compartiste experiencias íntimas y
personales te ha fallado”. Esta ruptura de confianza puede sacudir por
completo tu vida, provocando un sinfín de pensamientos y preguntas.
Este tipo específico de traición puede desencadenar episodios
depresivos o de ansiedad, afectando tu autoestima y tu forma de
desenvolverte en la vida cotidiana.
Si esto resuena contigo o con alguien cercano, hoy queremos darte una
perspectiva comprensiva y transparente sobre la psicología de la
infidelidad, con el objetivo de guiarte en el proceso de sanar estas
heridas y salir más fuerte de esta experiencia
El Impacto Emocional de Ser Engañado
Las secuelas emocionales de la infidelidad a menudo se parecen a las
etapas del duelo: shock, negación, ira y, idealmente, aceptación. Sin
embargo, sanar es un camino desafiante que pone a prueba nuestra
capacidad para volver a confiar. Es vital reconocer este proceso
emocional al enfrentar la infidelidad.
Los expertos nos enseñan que parte de la sanación implica desarrollar
resiliencia: aprender a crecer a partir de la experiencia, reconstruyendo
nuestra seguridad y confianza internas. El autoconocimiento y el apoyo,
ya sea de seres queridos o de un psicólogo, son clave en este viaje,
ayudándonos a manejar el dolor y a avanzar hacia relaciones más
saludables. Mirar hacia el futuro tras una infidelidad significa abrazar la
aceptación y el perdón, reconociendo que, a pesar del dolor, hay espacio
para el crecimiento personal.
¿Por Qué la Gente es Infiel?
Es comprensible sentir la tentación de etiquetar a los infieles como los
villanos en las historias de desamor; sin embargo, es crucial abrirnos a la
posibilidad de que estas personas también estén enfrentando sus
propias complejidades internas. A menudo, detrás de la infidelidad no
hay malicia, sino una búsqueda de algo que se percibe ausente en la
vida o en la relación actual. Claro, hay situaciones donde el acto de
engañar surge de un lugar de egoísmo, pero la realidad es que cada
situación es única y merece ser entendida en su contexto.
Razones Individuales: Rasgos de personalidad, problemas de autoestima
y estilos de apego pueden predisponer a los individuos a la infidelidad.
Por ejemplo, aquellos con tendencias narcisistas pueden carecer de
empatía, haciéndolos más propensos a engañar.
Factores Relacionales: La insatisfacción, las relaciones sexuales poco
placenteras y el alto conflicto pueden empujar a los individuos hacia la
infidelidad. El estado de la relación en sí, en lugar de las características
de los individuos, juega un papel crucial aquí.
Factores Situacionales: A veces, circunstancias externas, como
ausencias prolongadas o situaciones tentadoras, pueden llevar al
engaño, incluso en relaciones de otro modo estables.
¿Es posible perdonar?
Las secuelas de la infidelidad presentan un momento crucial para el
crecimiento personal y la introspección. Más allá de las reacciones
iniciales, comprensibles—sea ira, tristeza o incredulidad—yace una
oportunidad para el desarrollo personal profundo. Reestructurar tus
pensamientos sobre el engaño, viéndolos como hechos objetivos en
lugar de un juicio personal, puede ser un poderoso primer paso hacia la
sanación. Este cambio cognitivo puede nivelar el camino para una
reflexión más profunda, ayudándote a aclarar tus valores, definir lo que
buscas en las relaciones y determinar las cualidades que deseas en un
compañero.
La teoría triangular del amor, que identifica la intimidad, la pasión y el
compromiso como los pilares de una relación, proporciona un marco
para entender cómo la ausencia de estos elementos puede llevar a la
infidelidad. Reconocer la naturaleza multifacética del amor y las
relaciones puede fomentar una perspectiva más matizada sobre el
engaño, una que aprecia la posibilidad de perdón y reconciliación frente
a la traición.
Tipos de infidelidad
Es importante tener en cuenta que el concepto de infidelidad varía de
una persona a otra: mientras que para una es un acto de traición, para
otra puede ser simplemente una forma de expresión de libertad. Por
ejemplo, algunas personas creen que solo son infieles si llegan a
mantener relaciones sexuales extramatrimoniales, mientras que otras
consideran infidelidad un simple beso. Por ello, es muy importante que
las parejas se comuniquen y establezcan sus límites respecto a lo que
aceptarían o no dentro de su relación.
El psicólogo y terapeuta familiar, John Gottman, afirma en su libro,
“¿Qué hace que el amor perdure?”, que existen diferentes tipos de
infidelidad:
La infidelidad emocional: cuando un miembro de la pareja establece
un vínculo afectivo con otra persona.
La infidelidad sexual: cuando se producen relaciones sexuales con
otras personas sin el consentimiento de la pareja.
La infidelidad virtual: cuando se usa la tecnología (internet, RRSS,
apps de citas) para relacionarse sexo-afectivamente con personas que
no son la pareja.
La infidelidad financiera: cuando un miembro de la pareja miente
sobre sus gastos o ahorros, o gasta el dinero sin informar a la otra
persona.
Causas más comunes de infidelidad
Conflictos o problemas de comunicación.
Insatisfacción o falta de afecto y/o intimidad con la pareja actual.
Venganza por infidelidad de la pareja o por maltrato.
Cambios de trabajo, mudanzas o situaciones que generan estrés y/o
distancian a la pareja.
Monotonía o pérdida de interés.
Conexión con otra persona o reencuentro con una antigua pareja.
Búsqueda de placer, aventura o riesgos sin pensar en las consecuencias.
Problemas de autoestima y necesidad de validación externa.
Influencia del alcohol o las drogas.
Falta de compromiso.
Autosabotaje o problemas emocionales/personales.
Consecuencias más comunes de la infidelidad
Pérdida de confianza, que a su vez deriva en sentimientos de celos,
temor e inseguridad.
Depresión, ansiedad o estrés postraumático.
Culpa y vergüenza.
Problemas de comunicación.
Baja autoestima.
Problemas sexuales y riesgo de enfermedades de transmisión sexual.
Ruptura o divorcio.
