LA SALUD Y LA ENFERMEDAD: PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES NO TRANSMISIBLES
La Organización Mundial de la Salud (OMS), menciona que las enfermedades no transmisibles (ENT), que son conocidas como
enfermedades crónicas, son de larga duración y resultan de factores: Genéticos – Fisiológicos – Ambientales – De
comportamiento.
Son la principal causa de muerte y discapacidad en el mundo.
Las “Enfermedades no transmisibles” no son causadas por infecciones agudas.
Tienen graves consecuencias en la salud, con tratamientos y cuidados a largo plazo.
1. Características de las enfermedades no transmisibles.
No se transmiten de persona a persona por contacto directo ni por aire, agua o alimentos contaminados.
No son causadas por microorganismos o gérmenes patógenos.
Las ENT se asocian con factores de riesgo modificables, como el estilo de vida y la genética.
Se previenen o controlan eficazmente adoptando un estilo de vida saludable.
Las ENT suelen ser crónicas, lo que significa que duran mucho tiempo o incluso toda la vida.
A medida que la población envejece, las ENT son enfermedades tienden a aumentar con la edad.
Algunas son provocadas por accidentes.
Muchas de estas enfermedades, pueden afectar el aspecto psicológico de las personas.
Las principales ENT son las que se describen a continuación:
a) Enfermedades cardiovasculares:
Causan trastornos en el corazón y vasos sanguíneos.
Incluyen la enfermedad coronaria, la enfermedad cerebrovascular y la cardiopatía reumática.
Son las más comunes y la principal causa de muerte en todo el mundo.
Los factores de riesgo son:
Altos niveles de colesterol relacionado con el estilo de vida.
Mala alimentación que incluye el sobrepeso, el sedentarismo.
Consumo de alcohol y el tabaquismo.
Síntomas de las enfermedades cardiovasculares:
Pueden ser diferentes para hombres y mujeres.
Pueden incluir dolor en el pecho (angina).
Dificultad para respirar.
Sensibilidad.
Entumecimiento.
Debilidad.
Sarpullido en las piernas o brazos si los vasos sanguíneos se estrechan.
b) Cáncer.
Proliferación continua y descontrolada de células anormales que invaden y destruyen otros tejidos.
Aparecen en cualquier parte del cuerpo.
Tienen un gran impacto en la salud de la población y su tratamiento es a largo plazo.
c) Enfermedades respiratorias crónicas.
Son afecciones que se prolongan en el tiempo y suelen empeorar progresivamente.
Afectan las estructuras y procesos del sistema respiratorio
Dañan las vías respiratorias y los pulmones.
Disminuyendo la calidad de vida.
Dentro de ellas se encuentran:
o Asma.
o Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
o Rinitis alérgica (estacional)
o Enfermedades pulmonares de origen laboral (EPO).
o Hipertensión pulmonar.
d) Diabetes.
Enfermedad crónica en la que el organismo tiene la dificultad de asimilar los azúcares de la digestión, elevando los
niveles de glucosa o azúcar en la sangre.
Afecta la forma en que el cuerpo utiliza la glucosa en la sangre.
La glucosa es una fuente importante de energía para las células del cuerpo y su nivel en la sangre está regulado por una
hormona llamada insulina, producida por el páncreas.
Hay varios tipos de diabetes:
Diabetes tipo 1: No pueden producir insulina y necesitan inyecciones diarias de esta hormona para sobrevivir.
Diabetes tipo 2: El cuerpo todavía produce insulina, pero no funciona de manera eficiente.
e) Enfermedades neurológicas crónicas.
Las enfermedades neurológicas crónicas son un grupo de trastornos del sistema nervioso que persisten por un periodo
prolongado y empeoran con el tiempo.
Enfermedades neurológicas crónicas.
Las enfermedades neurológicas crónicas son un grupo de trastornos del sistema nervioso que persisten por un periodo
prolongado y empeoran con el tiempo.
Estas afecciones afectan la estructura o el funcionamiento del SN, que incluye el cerebro, la médula espinal y los nervios
periféricos.
Pueden causar una variedad de síntomas y discapacidades a largo plazo, como la epilepsia, la enfermedad de Alzheimer,
Parkinson entre otros.
2. Lesiones externas.
Las lesiones pueden ser causadas por un traumatismo, agresión o accidente que ocurre en la superficie del cuerpo o la piel,
como resultado de un evento externo.
Afectan directamente a la piel, los tejidos superficiales o las estructuras cercanas y pueden observarse sin herramientas de
diagnóstico especiales.
Las lesiones externas se presentan de muchas formas y pueden incluir: Heridas, cortes, raspaduras o desgarros y moretones.
3. Trastornos mentales.
Son condiciones de salud mental que afectan el pensamiento, se caracterizan por ser una alteración de la cognición
provocando determinadas emociones o alterando el comportamiento.
Hay una amplia variedad de trastornos mentales, cada uno con sus propias características y síntomas como: Trastorno de
ansiedad, depresión, esquizofrenia y trastorno de estrés postraumático
4. Factores de riesgo.
Son comportamientos que tiene una persona para aumentar la posibilidad de originar una ENT, estos factores pueden
actuar al mismo tiempo, sin que la persona se dé cuenta.
a) Factores de riesgo comportamentales o conductuales.
Son hábitos asociados con el comportamiento de un individuo para aumentar la probabilidad de desarrollar una ENT;
que pueden cambiarse mediante decisiones y acciones individuales.
Estos factores de riesgo son “modificables” porque una persona tiene cierto control sobre ellos y puede tomar medidas
para reducir su impacto en la salud.
Consumo de tabaco:
El tabaco compuesto por nicotina, es un fármaco adictivo, estimula los receptores del cerebro liberando
dopamina y otros neurotransmisores que provocan una sensación de goce.
El fumar cigarrillos, contribuye al riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, cáncer de pulmón y otras
afecciones.
Actividad física insuficiente.
El sedentarismo está relacionado con un mayor riesgo de obesidad, diabetes, enfermedades cardiacas y otros
problemas de salud.
La actividad física es un factor clave para determinar el gasto energético de cada persona, evitando el
sobrepeso y a la obesidad; practicar ejercicio físico es fundamental para el equilibrio energético y control de
peso.
Dieta poco saludable.
Una dieta rica en grasas totales, grasas saturadas, grasas trans, sodio, azucares añadidos y alimentos
procesados pueden aumentar el riesgo de obesidad, diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.
En cuanto a la ingesta de frutas y verduras, se recomienda el consumo de cinco o más porciones al día.
Consumo de alcohol.
El consumo excesivo de alcohol está asociado con problemas de salud y a una serie de consecuencias sanitarias
y sociales.
Llegando a causar lesiones, mayor exposición a adquirir algún cáncer, enfermedades cardíacas y trastornos
mentales; es reconocido como uno de los factores de riesgo para las ENT.
b) Factores de riesgo metabólico.
Contribuyen a cambios metabólicos fundamentales que aumentan el riesgo de ENT.
Estos factores suelen estar relacionados con:
Hipertensión arterial, aumenta la probabilidad de enfermedades cardiovasculares, cuando la presión sanguínea en
los vasos sanguíneos es muy alta.
Sobrepeso y obesidad, es el aumento excesivo del peso corporal por la ingesta de alimentos ricos en carbohidratos y
grasa.
Hiperglucemia, elevado nivel de glucosa en la sangre.
Hiperlipidemia, elevado nivel de grasa en la sangre.
5. Prevención y control de las enfermedades no transmisibles.
Según un monitoreo de la OMS, realizado el 2022 con relación a ENT, en Bolivia, el porcentaje de muertes por este tipo de
enfermedades es aproximadamente del 73%.
Convirtiéndose en una de las causas de mortalidad dentro del territorio boliviano.
Ante esta realidad se han desarrollado mecanismos de prevención y control para evitar que estas cifras sigan en aumento,
por lo que es necesario tomar en cuenta:
Detección temprana y el tratamiento oportuno.
o La detección temprana es importante para identificar factores de riesgo y signos tempranos de enfermedades no
transmisibles como presión arterial alta, diabetes y cáncer.
o El diagnóstico y tratamiento oportunos pueden prevenir complicaciones graves, además se reducen los gastos
económicos de un tratamiento más costoso.
o Siendo importante políticas que garantizan el acceso universal, equitativo, y gratuito a la atención integral de la
salud a la población boliviana.
Promoción de un estilo de vida saludable.
o Reducir el consumo de tabaco, mediante la socialización de sus consecuencias y regulando la venta de este producto
en los comercios.
o Reducir el consumo de alcohol, también regulando la venta de este tipo de productos a menores de edad y creando
campañas de concientización sobre sus consecuencias en la salud, el aspecto psicológico y social.
o Promocionar la alimentación saludable y sus beneficios para la salud.
o Crear espacios para promover la actividad física y el deporte de las personas y desarrollar hábitos que vayan en
contra del sedentarismo.
Educación y concienciación.
o La educación pública es clave para aumentar la conciencia sobre las ENT y sus factores de riesgo.
o Los programas de educación en salud pueden ayudar a las personas a comprender cómo pueden reducir su riesgo y
tomar medidas preventivas.
o La prevención y el control de estas enfermedades requieren esfuerzos coordinados a nivel individual, comunitario y
gubernamental para abordar los factores de riesgo y promover un estilo de vida saludable.
