SECRETARIA DE EDUCACIÓN
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA Y MEDIA SUPERIOR
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
APRENDE EN CASA II / PRIMER TRIMESTRE / SEMANA 6 3°
NIVEL PRIMARIA
2020-2021 GRADO
DOCENTE DE EDUCACIÓN FÍSICA: José Humberto Delgado Navarrete
ESCUELA PRIMARIA: Ing. Pastor Rouaix
C.C.T.: 21EPR0701A TURNO: Vespertino
TRIMESTRE: Septiembre - Noviembre TEMPORALIDAD: Del 28 al 02 de Octubre
COMPONENTE CURRICULAR: EJE CURRICULAR: COMPONENTES PEDAGÓGICOS:
Desarrollo personal y social. Competencia Motriz. Desarrollo de la motricidad.
PROPÓSITO GENERAL: TEMA:
Desarrollar su motricidad mediante la exploración y ajuste
de sus capacidades, habilidades y destrezas al otorgar
sentido, significado e intención a sus acciones y Mis súper habilidades.
compartirlas con los demás, para aplicarlas y vincularlas
con su vida cotidiana.
APRENDIZAJE ESPERADO: ÉNFASIS:
Explora sus habilidades motrices al participar en Descubre distintas maneras de desplazarse al manipular
situaciones que implican desplazamientos y manejo de implementos con el que logra esquivar, golpear, impactar,
diferentes objetos, para adaptarlas a las condiciones que empujar, realizar cambio de dirección y mantener en
se presentan. equilibrio objetos de distintas características.
ESTILOS DE ENSEÑANZA: Mando directo / Descubrimiento guiado
ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS: Juego motor / Formas jugadas
INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN: Rubrica / Carpeta de experiencias
Botellas de plástico desechables, pueden ser vasos o incluso juguetes.
MATERIALES Y RECURSOS:
Calcetines, una cinta, papel periódico.
HÁBITOS SALUDABLES: ALIMENTACIÓN SALUDABLE: ACTIVIDAD FÍSICA:
Uso correcto de la mascarilla Sopa de letras Los costalitos de semillas
MTRO. JOSÉ HUMBERTO DELGADO NAVARRETE 1
SECRETARIA DE EDUCACIÓN
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA Y MEDIA SUPERIOR
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
DECÁLOGO DE EDUCACIÓN FÍSICA:
Verificar que el área en donde se realizarán los ejercicios
1 NO represente un riesgo para el alumno/a.
Durante la realización de las actividades,
2 se recomienda la supervisión de un adulto.
Los materiales solicitados para la realización de las actividades, pueden
3 ser sustituidos o adaptados por recursos que se encuentren en casa.
Se requiere atender las indicaciones de cada actividad
4 para su adecuada realización.
5 Se sugiere para la realización de los ejercicios portar ropa cómoda.
6 Realizar un breve calentamiento antes de iniciar las actividades.
7 Realizar de 2 a 3 repeticiones cada actividad.
Asearse después de realizar las actividades y
8 limpiar los materiales utilizados.
Asegurarse de regresar los materiales u objetos
9 utilizados al lugar de donde fueron tomados.
MTRO. JOSÉ HUMBERTO DELGADO NAVARRETE 2
SECRETARIA DE EDUCACIÓN
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA Y MEDIA SUPERIOR
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
DOSIFICACIÓN DIDÁCTICA
FECHA: SESIÓN: DURACIÓN:
29/Septiembre/2020 #1 15 a 20 minutos
PRODUCTO PARA LA CARPETA DE EXPERIENCIAS:
Una fotografía de su hijo/a realizando la actividad o un dibujo de lo que realizo en la actividad.
Un video en donde el alumno/a explique lo que aprendió durante la actividad. Ejemplo: Mi nombre es Luis voy en 1° A y hoy
en la clase de educación física aprendí a.…… lo que más se me dificultó fue…... lo que trabajé me puede servir para...….
Contestar la encuesta de autoevaluación.
PARTIR DE LA REALIDAD: ANÁLISIS Y REFLEXIÓN:
Durante grados escolares previos, han experimentado la
¿Con qué brazo se te dificultó lanzar?
combinación de movimientos de locomoción, manipulación y
¿Sugiere acciones para mejorar su desempeño e
estabilidad, lo que les ha permitido desarrollar sus habilidades
interacción en las actividades?
Motrices.
NOMBRE Y DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:
TIRO AL BLANCO:
1) Coloca seis botellas de plástico desechables en el suelo, pueden ser
vasos o incluso juguetes a una distancia de dos metros frente a ti.
2) Lanza un disco volador o plato (de plástico que ya no sirva) con la
intención es derribar todas las botellas, hazlo con el brazo derecho y
después con el brazo izquierdo.
MATERIALES Y RECURSOS:
Botellas de plástico desechables, pueden ser vasos o incluso juguetes.
SUGERENCIAS O ADECUACIONES:
Puedes hacer el reto más difícil alejándote de las botellas o más fácil acercándote a ellas.
Las consignas pueden ser modificadas de acuerdo a las inquietudes y sugerencias del alumno.
Entendí como hacer cada actividad y fue fácil lograrlo. SI NO
Tuve algunas dificultades para comprender las actividades,
AUTOEVALUACIÓN: SI NO
pero las realice lo mejor que pude.
(marcar con una “X” tu respuesta)
Tuve dificultades para comprender y realizar las actividades. SI NO
Por diversas circunstancias no logre realizar las actividades. SI NO
MTRO. JOSÉ HUMBERTO DELGADO NAVARRETE 3
SECRETARIA DE EDUCACIÓN
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA Y MEDIA SUPERIOR
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
DOSIFICACIÓN DIDÁCTICA
FECHA: SESIÓN: DURACIÓN:
01/Octubre/2020 #2 15 a 20 minutos
PRODUCTO PARA LA CARPETA DE EXPERIENCIAS:
Una fotografía de su hijo/a realizando la actividad o un dibujo de lo que realizo en la actividad.
Un video en donde el alumno/a explique lo que aprendió durante la actividad. Ejemplo: Mi nombre es Luis voy en 1° A y hoy
en la clase de educación física aprendí a.…… lo que más se me dificultó fue…... lo que trabajé me puede servir para...….
Contestar la encuesta de autoevaluación.
PARTIR DE LA REALIDAD: ANÁLISIS Y REFLEXIÓN:
Durante grados escolares previos, han experimentado la ¿Aplica habilidades motrices con mayor fluidez
combinación de movimientos de locomoción, manipulación y y coordinación?
estabilidad, lo que les ha permitido desarrollar sus habilidades ¿Sugiere acciones para mejorar su desempeño e
Motrices. interacción en las actividades?
NOMBRE Y DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:
CANI-CALCETINES:
1. Haz bolita siete u ocho calcetines. Quédate con uno en la mano que te servirá
para lanzar.
2. Con una soga o cinta has un círculo en el suelo (o la figura que gustes) y por último
coloca los calcetines dentro de la figura. Puedes sustituir la figura por una página de
periódico.
3. El reto inicia rodando tu cani-calcetín hacia los demás cani-calcetines que están
en suelo dentro de la figura (o papel de periódico) intentando sacarlas de ella, si tu
cani-calcetín sé que da dentro de la figura que realizaste, tendrás que volver a
empezar.
4. La intención del reto es sacar todos los cani-calcetines de la figura.
MATERIALES Y RECURSOS:
Calcetines, una cinta, papel periódico.
SUGERENCIAS O ADECUACIONES:
La figura en donde se colocarán los cani-calcetines puede ser pequeña o grande.
Las consignas pueden ser modificadas de acuerdo a las inquietudes y sugerencias del alumno.
Entendí como hacer cada actividad y fue fácil lograrlo. SI NO
Tuve algunas dificultades para comprender las actividades,
AUTOEVALUACIÓN: SI NO
pero las realice lo mejor que pude.
(marcar con una “X” tu respuesta)
Tuve dificultades para comprender y realizar las actividades. SI NO
Por diversas circunstancias no logre realizar las actividades. SI NO
MTRO. JOSÉ HUMBERTO DELGADO NAVARRETE 4
SECRETARIA DE EDUCACIÓN
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA Y MEDIA SUPERIOR
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
HÁBITOS SALUDABLES:
MTRO. JOSÉ HUMBERTO DELGADO NAVARRETE 5
SECRETARIA DE EDUCACIÓN
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA Y MEDIA SUPERIOR
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
ALIMENTACIÓN SALUDABLE:
SOPA DE LETRAS
MTRO. JOSÉ HUMBERTO DELGADO NAVARRETE 6
SECRETARIA DE EDUCACIÓN
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA Y MEDIA SUPERIOR
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
ACTIVACIÓN FÍSICA
Los costalitos de semillas
Descripción:
1) Las actividades pueden realizarse dentro o fuera de la casa.
2) El alumno contará con un costalito, de no más de ½ kilo de peso. El relleno puede ser de semillas.
3) Acciones:
- Lo lanzo y lo atrapo con una y otra mano.
- Camino con el costalito en la cabeza; hago giros y pequeños saltos.
- Lo lanzo y lo detengo en el pie.
- Lo lanzo y lo golpeo con la cadera, a uno y otro lado.
- Lo controlo en una rodilla, luego con la otra.
- El adulto propone ligar varias acciones.
4) La actividad no debe rebasar 15 minutos.
5) Al terminar hay que lavarse las manos y beber agua.
MTRO. JOSÉ HUMBERTO DELGADO NAVARRETE 7
