Universidad Mexiquense del Bicentenario
Unidad de Estudios Superiores de Ixtapaluca
Lic. en Nutrición Claudia López Montero
Cédula Profesional 13055780
RECOMENDACIONES GENERALES:
Beber suficientes líquidos, especialmente agua natural.
Elegir los alimentos que sean de su agrado, tratando de alimentarse de forma
variada (incluyendo diariamente alimentos de todos los grupos, especialmente
frutas y verduras).
o Consumir por lo menos 5 porciones de frutas y verduras al día.
Endulzar los alimentos con Stevia o Splenda.
Cocinar con aceites vegetales (oliva, canola, oleico) y evitar la manteca y otras
grasas de origen animal.
Comer de manera pausada masticando bien los alimentos.
o Dejar los cubiertos en la mesa entre un bocado y otro.
Si presenta ansiedad por los alimentos, trate de traer consigo bocadillos
saludables para comer durante el día. Puede comer entre comidas varias veces al
día.
o Ejemplo: Zanahoria rallada, pepino o jícama con limón, barritas integrales,
fruta picada.
Recuerde que no existen alimentos buenos o malos, solo existen cantidades
recomendadas de acuerdo con sus necesidades.
Realizar higiene bucal mínimo 3 veces al día.
o Cepillado con pasta dental fluorada (Colgate total 12) y cepillo dental Oral B
número 35 suave recto (SIN curvaturas, gomas o cerdas cruzadas).
o Hacer enjuagues con bicarbonato de sodio (1/4 de cucharadita por un vaso
de agua).
o Limpiar prótesis dentales con frecuencia, cepillándolas y enjuagándolas
después de las comidas.
Si consume medicamentos:
Evitar:
Ingerir fármacos con refrescos o leche.
Ingerir alcohol o toronja durante el tiempo que se administran los medicamentos.
Soya, leche entera, puerco, pescado crudo y mariscos
Durante todo el tratamiento oncológico evitar tratamientos alternativos sin
indicación médica (té, suplementos o remedios “naturales”)
Preferir:
Tomar píldoras o cápsulas con suficiente agua.
Preguntar a su médico si el medicamento se debe administrar con o sin alimentos.
Definir bien horarios de alimentación y medicamentos.
Si se encuentra en tratamiento de quimioterapia, consumir los alimentos 2 horas
antes de ella.
