Republica bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular Para la Educación
U.E Colegio “Arzobispo Silva”
LA BIOMECANICA
EN EL VOLEIVOL
Nombre: Rossybel Chacón #20
Leonel Terán #7
Maria Sulbaran #6
Año: 5 “B”
INDICE
1. Introducción
2. El remate en el voleibol
3. Fases del remate
4. Análisis biomecánico del remate
5. Músculos que participan en el remate
6. Articulaciones
7. Lesiones
8. Conclusión
9. Bibliografía
10. Anexos
INTRODUCCIÓN
La biomecánica es una disciplina que se centra en el estudio de los movimientos del cuerpo
humano y las fuerzas que los afectan. En el contexto del voleibol, la biomecánica es
esencial para comprender y optimizar el rendimiento de los jugadores, especialmente en
acciones clave como el remate. Este gesto técnico no solo es fundamental, para marcar
puntos, sino que también puede influir en la dinámica del juego y la prevención de lesiones.
Aquí también vamos a poder encontrar los músculos y articulaciones que participan en tal
movimiento.
El Remate en el voleibol
El remate es una de las acciones más espectaculares y decisivas del voleibol. Consiste en
golpear el balón con fuerza y precisión, buscando que este caiga en el campo contrario. La
efectividad del remate depende de varios factores, incluyendo la técnica, la fuerza física, la
velocidad y la coordinación. Un remate bien ejecutado puede romper la defensa del equipo
contrario y cambiar el rumbo de un partido.
Fases del remate:
El remate se puede dividir en varias fases, cada una con características biomecánicas
especificas:
1 Preparación: En esta fase, el jugador se posiciona para el salto. La correcta alineación
del cuerpo y la carga de energía son esenciales para un despegue efectivo. La posición de
los pies y la flexión de las rodillas son cruciales para maximizar la potencia de salto
2 Despegue: Esta fase es crítica, ya que el jugador utiliza la fuerza de sus piernas para
impulsarse verticalmente. Se ha observado que los jugadores de elite pueden saltar mas de
90cm, lo que permite golpear el balón por encima de la red, que en la categoría masculina
esta a 2.43 metros. La técnica de despegue debe ser precisa para asegurar un salto óptimo.
3 Golpeo: El golpeo del balón se realiza en el punto más alto del salto. La biomecánica del
golpeo implica una combinación de movimientos de brazos y tronco, donde la rotación del
torso y la extensión del brazo son fundamentales para generar potencia.
4 Caída y recuperación: Después del golpeo, la forma en que el jugador aterriza es crucial
para prevenir lesiones. Un aterrizaje controlado y equilibrado permite al jugador prepararse
para la siguiente jugada, manteniendo la estabilidad y evitando lesiones en las
articulaciones.
Análisis biomecánico del remate
El análisis biomecánico del remate implica estudiar las fuerzas y movimientos involucrados
en cada fase. Se utilizan principios de física, como la cinemática y la dinámica, para evaluar
cómo se generan y aplican las fuerzas durante el remate. Por ejemplo, la correcta utilización
de la fuerza del tren inferior, la estabilidad del tronco y la precisión de los movimientos de
los brazos son esenciales para lograr un golpe efectivo.
Investigaciones han demostrado diferencias biomecánicas en el remate entre jugadoras
prejuveniles, lo que sugiere que la técnica y el entrenamiento deben adaptarse a las
características físicas y técnica de cada grupo de edad. Esto es fundamental para maximizar
el rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones.
Los músculos que participan en el remate de voleibol son:
* Deltoides
* Coracobraquial
* Bíceps braquial
* Pectoral mayor
Las articulaciones:
* Articulación sinovial
* Articulación glenohumeral
Lesiones comunes en el remate de voleibol:
1 Lesiones por sobrecarga: Una de las lesiones más frecuentes asociadas al remate es la
tendinopatía del manguito rotador. Esta lesión ocurre debido al uso excesivo de los
músculos que rodean el hombro, que son cruciales para generar la potencia necesaria
durante el remate.
2 Lesiones agudas: Además de las lesiones por sobreuso, también pueden ocurrir lesiones
traumáticas agudas. Estas pueden incluir esguinces o distensiones, especialmente en las
articulaciones de las piernas, como el tobillo o rodilla, durante el salto o aterrizaje.
3 Lesiones en el hombro: El movimiento repetitivo y la fuerza involucrada en el remate
pueden provocar lesiones en el hombro, que pueden variar desde inflamaciones hasta
desgarros en os músculos y tendones del manguito rotador.
4 Lesiones en las rodillas: El impacto al aterrizar después de un remate puede causar
lesiones en las rodillas, incluyendo problemas en el ligamento cruzado anterior y otros tipos
de esguinces.
5 Importancia del aterrizaje: Un buen aterrizaje es crucial para prevenir lesiones. Un
aterrizaje inadecuado puede aumentar el riesgo de lesiones en las extremidades inferiores,
por lo que se recomienda prestar atención a la técnica de aterrizaje.
CONCLUSIÓN
Finalmente, la biomecánica del remate en voleibol es un campo de estudio que combina la
física, la anatomía y la técnica deportiva. Comprender las fases del remate y su analisis
biomecánico permite a los entrenadores y jugadores mejorar el rendimiento y prevenir
lesiones. La investigación continua en este ámbito es esencial para el desarrollo de técnicas
más efectivas y seguras en el voleibol. A medida que la ciencia avanza, también lo hacen
las metodologías de entrenamiento, brindando a los atletas la oportunidad de maximizar su
potencial en la cancha.
BIBLIOGRAFÍA
1. http://biomecanicadelvoleibol.bolgspot.com/
2. https://www.jugando.com.ar/desventajas-de-jugar-voleibol/
3. https://www.ysport.es/cuales-son-las-5-fases-para-el-remate-en-voleibol/
4. https://riberasalud.com/polusa/voleibol-prevencion-de-lesiones-dra-luisa-ibanez-
traumatologia/
ANEXOS
