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Carta para
mi herman@
Carta para mi herman@
El vínculo fraternal (que viene del latín fraternus, y quiere decir “de
hermanos”, asociado a la camaradería, a la cooperación y a la
amistad) o vínculo entre hermanos, está compuesto,
mayormente por una historia familiar compartida y por el haber
transitado esa historia desde una cercanía única. No existe
relación igual.
Solamente tus hermanos conocieron la intimidad de tu hogar de
la misma manera que tu. Los rituales familiares, los horarios, las
comidas, los conflictos, las gripes, las fechas de cumpleaños y
vacaciones (sí, otros puede haber escuchado las historias, pero
vivirlas en carne propia, sólo ellos). Solamente los hermanos son
testigos en tiempo real de cómo va transcurriendo nuestra
historia, y nosotros somos los únicos testigos de la de ellos.
Sea cual sea la relación con tus herman@s, este es un ejercicio
para que puedas profundizar en tu vínculo con ell@s. Si sientes
que debes pedir perdón, si sientes que debes perdonar. Si sientes
que debes decir aquello que te molestó, si sientes que tienes que
dar las gracias. Todo puedes plasmarlo aquí.
La idea es que escribas una carta, expresándote, diciendo todo
lo que sientes en relación al lazo que l@s une.
Esta carta es un ejercicio reflexivo, liberador. No hace falta que la
entregues. Simplemente regálate unos segundos para ti y
permítete liberar aquello que sientas.
¡Antes de empezar!
Regálate unos minutos para ti. Apaga tu teléfono y aléjate de
las pantallas mientras realices este ejercicio.
Prepara tu infusión favorita. Haz de este momento algo único.
Permítete conectar con tus emociones. Recuerda que puedes
hacer lo que desees con esta carta.
¿Estás list@?
¡Vamos!
Carta para mi herman@
Esto es todo por hoy .
Recuerda que puedes hacer lo que desees con esta carta, es tuya.
• ¿Cómo te sentiste al realizar este ejercicio?
¡Hasta la próxima !
¿Te gustaría sanar la
relación con tu herman@?
En terapia es posible hacerlo. El vínculo con nuestros
hermanos es de los más profundos y complejos que
tendremos en la vida.
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