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UNIVERSIDAD INTERCULTURAL DEL ESTADO DE TABASCO

“Saber y hacer para engrandecer nuestros pueblos”

LIC. ENFERMERÍ INTERCULTURAL

“OBESIDAD”

ASIGNATURA:
Atención del Niño Sano

DOCENTE: LIC. Guadalupe Isela Pérez Villareal

PRESENTAN:
Perla Rubí Cárdena May
Concepción Romero Mendoza
Zahira Deidamia López Juárez
Guadalupe de Jesús Osorio Laureano
Sharlet Marjorie Martínez Vázquez

SEMESTRE:
5to

FECHA: 07 de Octubre del 2024

Oxolotán Tacotalpa Tabasco

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 ÍNDICE

INTRODUCCIÓN………………………………………………………..4

OBJETIVOS……………………………………………………………...5

-General…………………………………………………………………..5

-Específicos……………………………………………………………....5

JUSTIFICACIÓN…………………………………………………………6

MARCO TEÓRICO………………………………………………………8

Tipos de obesidad……………………………………………………….9

ETIOLOGÍA………………………………………………………………11

SIGNOS Y SÍNTOMAS…………………………………………………13

DIÁGNOSTICO………………………………………………………….14

PERCENTILES DE PESO Y TALLA (AL NACER – 5 AÑOS) …….15

PERCENTIL DE IMC (5 AÑOS – 9 AÑOS) ………………………….17

TRATAMIENTO ………………………………………………………...18

PREVENCIÓN…………………………………………………………...21

EPIDEMIOLOGÍA……………………………………………………….24

CONCLUSIÓN…………………………………………………………..26

SUGERENCIAS………………………………………………………...28

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS…………………………………..29

ANEXOS…………………………………………………………………30

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 INTRODUCCIÓN

La obesidad se define como una enfermedad en la que hay un depósito excesivo

de tejido graso en relación al valor esperado según sexo, talla y edad, la obesidad
infantil sería, por lo tanto, una afección de salud grave que afecta a niños y
adolescentes, esta enfermedad que ha sido considerada como una epidemia por
la organización mundial de la salud, es cada vez más preocupante por su rápido
crecimiento en la población. Antiguamente, el problema de la obesidad infantil
carecía de importancia, debido a que la concepción de gordura se asociaba al de
belleza, y no se llevaban a cabo medidas de prevención contra la obesidad.

Es importante mencionar que los principales factores de riesgo de obesidad son el

poco o excesivo peso al nacer, el crecimiento rápido posnatal, la ingesta elevada
de proteínas en los primeros meses de vida, la ausencia o poco tiempo de
lactancia materna, la ingesta de alimentos con alta densidad energética y el
sedentarismo.

El índice de masa corporal (IMC) es el indicador que más se utiliza para definir y
clasificar los diferentes grados de obesidad, debido a la facilidad con la que se
calcula y su buena capacidad para identificar el exceso de grasa corporal. En los
niños con obesidad se debe valorar el riesgo de complicaciones cardiometabólicas
midiendo la tensión arterial y determinando la glucosa, insulina y el perfil lipídico
completo, el tratamiento debe incluir la mejora del patrón de alimentación, el
aumento de la actividad física y el apoyo conductual.

Por la cual en el presente trabajo se abordarán temas de suma importancia con el

fin de hacer conciencia a las familias sobre dicha problemática y emprender
iniciativas que permitan a los niños adoptar unos hábitos saludables, que
contribuyan a mejorar su estado de salud y a disminuir la prevalencia de la
obesidad infantil establecida.

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 OBJETIVOS

Objetivo General

➢ Fortalecer el conocimiento, contribuir a la prevención de la obesidad,

proporcionar e informar acerca de las medidas y cuidados a realizar para
mejorar, al igual controlar la salud de cada niño ante la obesidad.

Objetivos Específicos

➢ Identificar factores de riesgos asociados a la obesidad en los niños.

➢ Plática educativa, para así adquieran mayor conocimiento sobre el tema.

➢ Dar a conocer las medidas de prevención de la obesidad.

➢ Incrementar hábitos para mantener un peso adecuado.

➢ Educar a cada una de las personas, para hacer conciencia de las

consecuencias que puede provocar no tener una buena hidratación en los
niños.

5
 JUSTIFICACIÓN

La obesidad, es definida por la OMS como una situación en la que un exceso de

tejido graso perjudica la salud y aumenta la mortalidad. La magnitud de su
prevalencia e incremento en todo el mundo, justifican la calificación de auténtica
epidemia y obliga a implementar con urgencia tratamientos preventivos y
estrategias terapéuticas correctas. Pero tan importante como los datos
epidemiológicos es la necesidad de ir produciendo en la sociedad y entre los
profesionales una revolución conceptual, un cambio profundo de mentalidad que
lleve a considerar la obesidad como una enfermedad crónica, y a plantear
estrategias coherentes médicas para su tratamiento multidisciplinar.

Los cambios que se han producido, en las dos últimas décadas, en los hábitos de
vida como adoptar conductas sedentarias y la ingesta excesiva de grasas en la
dieta alimentaria, predisponen a la aparición de la obesidad en edades más
tempranas, esto tiene repercusiones sobre la calidad de vida del niño. La obesidad
ha dejado de ser un problema estético ya que supone padecer, no solo
enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer, trastornos respiratorios, etc.
sino que también produce problemas psicológicos provocados por la
discriminación social, ya que la obesidad puede provocar acoso escolar por parte
de los compañeros del colegio del niño, inseguridad, ansiedad, baja autoestima y
depresión, además de estar relacionada con una mayor morbimortalidad y con
todas las patologías nombradas anteriormente, implica tener una calidad de vida
significativamente peor que la población no obesa.

La alimentación y la nutrición, como el resto de las actividades de carácter

saludable, están influenciadas por factores biológicos, ambientales y
socioculturales, durante la infancia estos estilos de vida contribuyen a un
desarrollo y crecimiento adecuado, por eso es necesario que los niños adquieran
durante esta etapa hábitos de vida saludables que perdurarán durante la vida
adulta.

6
Los miembros de las familias tienen una gran influencia sobre las conductas
saludables de los niños, por eso es imprescindible orientar y proporcionar a las
familias con niños pequeños, las medidas necesarias para adquirir unos hábitos
de vida saludables y así evitar la obesidad infantil reduciendo así el número de
enfermedades relacionadas con la obesidad en la vida adulta.

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MARCO TEÓRICO

La obesidad se define como un exceso de grasa corporal y se suele valorar

utilizando indicadores indirectos de la grasa corporal a partir de medidas
antropométricas sencillas, el que se utiliza con mayor frecuencia es el índice de
masa corporal (IMC), resultado de dividir el peso en kilogramos por la talla en
metros al cuadrado (kg/m2).

En los niños significa tener un peso que es superior al saludable para la estatura
de un niño, es una enfermedad grave y crónica, que, con el tiempo, puede llevar a
otros problemas de salud, incluyendo diabetes, enfermedad cardíaca y algunos
cánceres, Los primeros cinco años de vida de niñas y niños son determinantes
para su desarrollo, por lo que conocer el estado de salud en el que se encuentran
es fundamental para ayudar a reducir enfermedades futuras.

La obesidad principalmente se relaciona con un aspecto genético, pero

actualmente el estilo de vida ha tomado un papel importante pues la ingesta de
alimentos de alta densidad calórica, bebidas azucaradas y la falta de activación
física recae directamente a estas enfermedades; además de la elevada
disponibilidad de comida chatarra, alimentos procesados y con azúcares
adicionales.

Es así como la obesidad constituye el problema nutricional más frecuente en los

países industrializados y que origina más comorbilidad a corto y largo plazo.

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 TIPOS DE OBESIDAD

La obesidad en los niños, niñas y adolescentes no se debe a una sola causa.

Existen al menos dos tipos de obesidad reconocidas por los especialistas. Cada
una requiere de un tratamiento específico.

• Obesidad exógena: está presente en, aproximadamente, 95% de los

casos de obesidad infantil. Se refiere al exceso de grasa producto de malos
hábitos como la alimentación rica en calorías y una falta de actividad física.
• Obesidad endógena: corresponde al 5% de casos restantes de obesidad.
Al contrario de la exógena, este tipo es consecuencia de enfermedades o
alteraciones genéticas.

La distribución de la grasa también sirve de clasificación del tipo de obesidad que

se padece. En este caso, la medida de la cintura y la cadera son una referencia.

• Obesidad central, abdominal o androide (forma de manzana): La grasa se

acumula principalmente a la altura o por encima de la cintura, localizándose
el exceso de grasa en la cara, cuello, tórax y abdomen. Son personas

9
 obesas con el perímetro de la cintura más grande que el de las caderas. Es
el tipo de obesidad más grave, ya que se relaciona con un mayor riesgo de
diabetes, dislipemias y enfermedades cardiovasculares.

• Obesidad periférica o finoide (forma de pera): La grasa se acumula

principalmente por debajo de la cintura, en la cadera, glúteos y muslos. Son
personas obesas con un perímetro de caderas mayor que el de la cintura.
Se asocia a problemas de salud como varices y artrosis de rodilla.

• Obesidad homogénea, donde el exceso de grasa no predomina en

ninguna zona concreta del cuerpo, sino que se reparte de manera uniforma
en todo el cuerpo.

10
 CAUSAS

Los problemas relacionados con el estilo de vida (como hacer muy poca actividad
y consumir alimentos y bebidas con muchas calorías) son los principales
causantes de la obesidad infantil. Los factores genéticos y hormonales, sin
embargo, también pueden influir.

• Alimentación: Comer con regularidad alimentos con muchas calorías,

como comidas rápidas, productos horneados y refrigerios de máquinas
expendedoras, puede hacer que tu hijo suba de peso. Los dulces y los
postres también pueden causar aumento de peso, y cada vez más
evidencia indica que los tragos dulces, como los jugos de frutas y las
bebidas isotónicas, son los culpables de la obesidad en algunas personas.

• Falta de ejercicio: Los niños que no hacen

mucho ejercicio tienen más probabilidades
de subir de peso porque no queman tantas
calorías. Pasar demasiado tiempo en
actividades sedentarias, como mirar
televisión o jugar videojuegos, también
contribuye al problema. Además, los
programas de televisión suelen incluir anuncios de alimentos no saludables.

11
• Factores familiares: Si tu hijo viene de una familia con sobrepeso u
obesidad, tiene más probabilidades de subir de peso. Esto es cierto
especialmente en un entorno donde siempre hay alimentos con muchas
calorías y donde no se alienta la actividad física.

• Factores psicológicos: El estrés personal, parental y familiar puede

aumentar el riesgo de un niño de padecer obesidad. Algunos niños comen
de más para afrontar problemas o canalizar sus emociones (como el estrés)
o para combatir el aburrimiento. Es posible que sus padres tengan
tendencias similares.

• Factores socioeconómicos: En algunas comunidades, las personas

tienen recursos limitados y poco acceso a los supermercados. Como
resultado, suelen elegir comida semipreparada que no se echa a perder
rápidamente, como comidas congeladas, galletas saladas y dulces.
Además, las personas que viven en vecindarios de bajos ingresos suelen
no tener acceso a lugares seguros donde hacer ejercicio.

• Ciertos medicamentos: Algunos medicamentos

con receta médica pueden aumentar el riesgo de
obesidad.

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 SIGNOS Y SÍNTOMAS

No todos los niños que tienen algunos kilos de más padecen obesidad. Algunos
tienen una estructura corporal más grande que el promedio. Además, los niños
suelen tener diferentes cantidades de grasa corporal en las diversas etapas del
desarrollo.

La sintomatología más común es la siguiente:

▪ Aspecto físico "rellenito"

▪ Peso por encima de los percentiles

▪ Fatiga al practicar ejercicio

▪ Ronquidos al dormir

▪ Dormir mucho

▪ Caída de pelo

▪ Intolerancia al frío

▪ Estreñimiento

▪ Cuello con coloración oscura

▪ Estrías en la piel

▪ Problemas de atención

13
 DIÁGNOSTICO

Para determinar este problema es necesario un examen

médico. El doctor realiza al paciente una exploración
física y un interrogatorio a los padres para saber si hay
antecedentes familiares de Obesidad, conocer sus
hábitos alimenticios y si hace ejercicio.

Adicionalmente, podría pedir una analítica de sangre

para determinar si la Obesidad viene provocada por
Trastornos Endocrinos o de tiroides. Se recomienda
realizar exámenes de este tipo a niños a partir de los 6
años.

Para poder detectar al igual si el niño presenta obesidad se le calcula el IMC y así
saber la cantidad de masa corporal que presenta el niño, el índice de masa
corporal (IMC) es el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado
de la estatura en metros, es una manera fácil y económica para detectar
categorías de peso que pueden provocar problemas de salud.

14
PERCENTILES DE PESO Y TALLA (AL NACER – 5 AÑOS)

15
16
PERCENTIL DE IMC (5 AÑOS – 9 AÑOS)

17
 TRATAMIENTO

El tratamiento para la obesidad infantil depende de la edad del niño y si tiene otras
enfermedades. El tratamiento suele incluir cambios en los hábitos alimenticios y el
nivel de actividad física del niño.

Alimentación saludable
Los padres son los que compran los alimentos,
preparan las comidas y deciden dónde se come.
Incluso los pequeños cambios pueden hacer una
gran diferencia en la salud del niño.

❖ Prioriza las frutas y las verduras: Cuando vas de compras, reduce la

cantidad de comida semipreparada, como galletas dulces, galletas saladas
y comidas preparadas, que generalmente tienen un alto contenido de
azúcar, grasas y calorías.

❖ Limita las bebidas azucaradas: Esto incluye

bebidas que contienen jugo de frutas. Estas
bebidas proporcionan poco valor nutritivo y una
gran cantidad de calorías. También pueden hacer
que tu hijo se sienta demasiado lleno para comer
alimentos más saludables.

❖ Evita la comida rápida: Muchas de las opciones del menú tienen un alto
contenido de grasas y calorías.

18
 ❖ Compartan todos juntos la mesa para las
comidas familiares: Haz que sea un momento
para compartir novedades y contar historias. No
permitas que tu hijo coma delante del televisor, la
computadora o los videojuegos, ya que esto puede
causar que coma más rápido y no se percate de la
cantidad consumida.

❖ Sirve porciones de tamaños adecuados: Los niños no necesitan tanta

comida como los adultos. Comienza con una porción pequeña y tu hijo
podrá pedir más si todavía tiene hambre. Permite que tu hijo coma hasta
que esté lleno, incluso si eso significa que quede comida en el plato. Y,
cuando salgan a comer afuera, recuerda que los tamaños de las porciones
de restaurante muchas veces son demasiado grandes.

Actividad física
Algo fundamental para lograr un peso saludable y mantenerlo, especialmente en el
caso de los niños, es la actividad física, ya que quema calorías, fortalece los
huesos y los músculos, y ayuda a los niños a dormir bien en la noche y
permanecer alertas durante el día.

Los buenos hábitos establecidos en la infancia ayudan a los adolescentes a

mantener un peso saludable. Además, los niños activos tienen mayores
probabilidades de convertirse en adultos que se mantendrán en forma.

19
 ❖ Limita el tiempo de televisión: El tiempo que tu hijo
pasa frente a una pantalla recreativa, delante de un
televisor, computadora, tableta o teléfono inteligente,
se debe limitar a no más de dos horas al día para los
niños mayores de 2 años. Los niños menores de 2
años no deberían pasar tiempo frente a una pantalla.

❖ Enfatiza la actividad, no el ejercicio: Los niños deben hacer actividad

moderada a enérgica durante al menos una hora al día. La actividad de tu
hijo no tiene que ser un programa de ejercicio estructurado; el objetivo es
que se mueva. Las actividades de juego libre, como jugar al escondite, a la
mancha o saltar la cuerda, pueden ser excelentes opciones para quemar
calorías y mejorar el estado físico.

❖ Busca actividades que a tu hijo le gusten: Por

ejemplo, si a tu hijo le interesa el arte, salgan a una
caminata en la naturaleza para recoger hojas y
rocas que pueda utilizar para hacer un collage. Si le
gusta trepar, vayan al parque infantil o al muro de
escalada del barrio más cercano. Si a tu hijo le
gusta leer, entonces caminen o vayan en bicicleta a
la biblioteca del barrio en busca de un libro.

Estrategias de afrontamiento y apoyo

❖ Los padres tienen un rol fundamental en ayudar a los niños a sentirse

amados y a controlar su peso, aprovecha cada oportunidad para desarrollar
la autoestima de tu hijo. No tengas miedo de tratar el tema de la salud y el
estado físico, habla con tus hijos en forma directa, abierta y sin criticar ni
juzgar.

20
 PREVENCIÓN

Practicar la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses

después del parto y continuar con la lactancia hasta los 24 meses o más.

Promover entre los niños una serie de

comportamientos en torno a cuestiones como
la alimentación saludable, la actividad física,
las conductas sedentarias y el sueño,
independientemente de su peso actual.

Limitar el tiempo que se pasa frente a las

pantallas.

Limitar el consumo de bebidas endulzadas con azúcar y alimentos de alto

contenido calórico y promover otros hábitos alimentarios saludables.

Disfrutar de una vida sana (alimentación saludable, actividad física,

duración y calidad del sueño, evitar el tabaco y el alcohol, autorregulación
emocional).

21
 Limitar la ingesta calórica de grasas saturadas y azúcar y aumentar el
consumo de frutas y verduras, así como de legumbres, cereales integrales
y frutos secos.

Realizar actividad física con regularidad.

Asegúrate también de que tu hijo vaya al

médico para realizarse los exámenes del
niño sano al menos una vez al año. Durante
esa consulta, el médico mide la estatura y el
peso de tu hijo y calcula su índice de masa
corporal.

PARA LAS Y LOS NIÑOS EN EDAD ESCOLAR Y LOS ADOLESCENTES DEBE

TOMARSE EN CUENTA:

Limitar la ingesta energética procedente

de grasas y azúcares.

Aumentar el consumo de frutas y

verduras, leguminosas, cereales
integrales y frutos secos.

Evitar los alimentos con grandes cantidades de azúcar, grasa y sal durante
la infancia. Es mejor que el niño desarrolle un gusto por las comidas más
saludables.

22
 Realizar por lo menos 60 minutos al día de actividad física.

PARA LOS NIÑOS PEQUEÑOS Y LACTANTES, la Organización de las

Naciones Unidas (OMS) RECOMIENDA:

El inicio inmediato de la lactancia materna durante

la primera hora de vida

La lactancia exclusivamente materna durante los

seis primeros meses de vida

La introducción de alimentos (sólidos) complementarios nutricionalmente

adecuados a partir de los 6 meses, manteniendo al mismo tiempo la
lactancia materna hasta los dos años o más.

Los alimentos complementarios deben ser ricos en nutrientes y en

cantidades adecuadas e introducirse en pequeñas cantidades, que
aumentarán gradualmente a medida que el niño crezca. Los niños
pequeños han de tener una alimentación variada y evitar alimentos
complementarios ricos en grasas, azúcar y sal.

23
 EPIDEMIOLOGÍA

La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública mundial más graves
del siglo XXI y ha ido en aumento en los últimos años de forma alarmante. México
ocupa el primer lugar mundial en obesidad infantil y el segundo en obesidad en
adultos actualmente, superado solo por Estados Unidos.

En 2022, más de 390 millones de niños y adolescentes de 5 a 19 años tenían

sobrepeso. La prevalencia del sobrepeso (lo que incluye la obesidad) entre los
niños y adolescentes de 5 a 19 años ha aumentado drásticamente, pasando del
8% en 1990 al 20% en 2022. Este aumento ha afectado de la misma manera a
niños y niñas: en 2022, el 19% de las niñas y el 21% de los niños tenían
sobrepeso.

Mientras que tan solo el 2% de los niños y adolescentes de 5 a 19 años eran

obesos en 1990 (31 millones de jóvenes), en 2022 el 8% de los niños y
adolescentes eran obesos (160 millones de jóvenes).

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos 2,8 millones

de personas mueren cada año por sobrepeso u obesidad. En México la
prevalencia de la obesidad ha tenido un aumento sin precedentes en los últimos
30 años; a escala mundial la rapidez de su incremento ha sido de las más altas.

De acuerdo con la última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición realizada en

México (ENSANUT 2012), durante los últimos 12 años la prevalencia combinada
de sobrepeso y obesidad en el adulto ha aumentado un 15.2%. La prevalencia
combinada de sobrepeso y obesidad fue del 71,2% (48,6 millones de personas), y
fue mayor en las mujeres (73%) que en los hombres (69,4%); asimismo, la
prevalencia de obesidad resultó más alta en el sexo femenino que en el masculino
(el 37.5% y el 26.8%, respectivamente). Los aumentos en las prevalencias de
obesidad en México se encuentran entre los más acelerados en el mundo. De
1988 a 2012, el sobrepeso en mujeres de 20 a 49 años de edad se incrementó del

24
25-35,3% y la obesidad del 9,5-35,2%. Actualmente, México ocupa el segundo
lugar en obesidad a nivel mundial y el primero en obesidad infantil. En el ámbito
nacional existen alrededor de 5.664.870 niños en edad escolar con sobrepeso y
obesidad, con una prevalencia del 34,4%.

La Organización Mundial de la Salud, México puede ser considerado como un país

mayormente mal nutrido, ocupa el primer lugar en obesidad infantil. Las dietas
deficientes provocan malnutrición en la primera infancia, el 44% de los niños de 6
a 23 meses de edad no consume frutas ni verduras y el 59% no consume huevos,
leche, pescado ni carne y únicamente 2 de cada 10 niños a nivel escolar (de 5 a
11 años) consume verduras y leguminosas; la Encuesta Nacional de Salud y
Nutrición: Obesidad es en menores de 10 años con el 25% y en adolescentes el
18% a nivel nacional.

25
 CONCLUSIÓN

La obesidad infantil es una enfermedad grave que puede tener consecuencias a

largo plazo en la salud de los niños, que conlleva a múltiples enfermedades, ya
que presentar obesidad a temprana edad supone un factor de riesgo a desarrollar
otras enfermedades y se produce por la interacción de factores genotípicos y
fenotípicos (ambientales), lo cual aumenta el riesgo de comorbilidad como ser
obesos en toda su etapa vital, desarrollando diversas patologías.

Una alimentación correcta durante la infancia, es importante, porque el organismo

del niño se encuentra en crecimiento y formación, razones por lo que es más
vulnerable ante cualquier problema nutricional.

Al aumentar la conciencia pública sobre la obesidad en niños y sus medidas

preventivas, podemos educar a los integrantes de las comunidades para
protegerse a sí misma y a sus familiares; la investigación metodológica
proporciona la base en la que identifica y visualiza las estrategias efectivas, desde
intervenciones simples como tener una dieta rica en nutrientes y el control de la
enfermedad.

La clave para que los niños tengan buenos hábitos, es que entiendan la
importancia de una alimentación saludable por medio de actividades divertidas,
para que así los niños estén motivados a consumir de todos los grupos de
alimentos, la alimentación saludable no se limita solo al alimento, sino que además
del alimento está referida también a cuánto, cómo y con qué frecuencia se
consumen los alimentos y debe estar en relación a las necesidades nutricionales y
de energía de cada persona.

El abordaje más adecuado para la lucha contra la obesidad infantil es aquel que
cuenta con intervenciones integrales, en las cuales se combinan intervenciones de
actividad física, educación y nutrición, con el fin de reducir la obesidad infantil, y
conseguir el bienestar físico, mental, y social de los niños.

26
Es necesario aportar herramientas que contribuyan al establecimiento de los
cambios a largo plazo, y así, poder modificar los hábitos no saludables en los
niños.

POR TU BIENESTAR Y EL DE TU FAMILIA, PROCURA ESTAR INFORMADO

PARA PREVENIR Y ERRADICAR LA OBESIDAD.

27
 SUGERENCIAS

• Toma agua simple, entre 6 y 8 vasos al día (cada vaso de 250 mililitros).

• Evita el consumo de refrescos, jugos o cualquier bebida que contenga

azúcar, al igual disminuir el consumo de carnes procesadas y embutidos
(jamón, longaniza, chorizo, salchichas, etc.)

• Realiza actividad física. (1 hora para niñas, niños y adolescentes).

• Mantener una alimentación saludable. (Aumenta el consumo de verduras y

frutas y disminuye el consumo de alimentos que contengan grasas,
carbohidratos y sal).

• Evita alimentos donde se combinen los azúcares con las grasas, como, por
ejemplo: pan dulce, helados, chocolates, pasteles y otros productos.

• Distribuye tus alimentos en 5 tiempos de comida: 3 comidas principales

(desayuno, comida y cena) y dos colaciones (una matutina y una
vespertina).

• Concientizar a los padres de familia sobre la importancia de vigilar el peso y

que su revisión sea parte de la evaluación médica regular.

• Alimentación durante los primeros 2 años de vida (lactancia materna y

alimentación complementaria).

• Reducir el tiempo de ver televisión/videojuegos.

28
 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

De Salud, H. (s. f.). Obesidad infantil: Nuestra nueva pandemia.

[Link]. [Link]
nueva-pandemia?idiom=es

Moreno Aznar LA, Lorenzo Garrido H. Obesidad infantil. Protoc diagn ter pediatr.
2023;1:535-542.

World Health Organization: WHO. (2024, 1 marzo). Obesidad y sobrepeso.

[Link] sheets/detail/obesity-and-overweight.

Castro, A. M., Toledo-Rojas, A. A., La Concha Lilia E, M., & Inclán-Rubio, V.

(2012, 1 enero). La obesidad infantil, un problema de salud multisistémico. Revista
Médica del Hospital General de México. [Link]
medica-del-hospital-general-325-articulo-la-obesidad-infantil-un-problema-
X0185106312231587

De Cinfa, D. J. M. M. (2023, 2 octubre). ¿Cómo se tratan el sobrepeso y la

obesidad infantil?| CinfaSalud. Cinfasalud. [Link]
y-sobrepeso-infantil/.

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 CARTA DESCRIPTIVA
Estrategias Resultado Material y
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 CARTA DE PRESENTACION DEL TALLER

TALLER Programa NIÑOS Y ADULTOS

educativo
Obesidad Horas de trabajo 9:00 am a 9:40
Equipo 6:

Perla Rubí Cárdena May

Programa elaborado por Concepción Romero Mendoza

Zahira Deidamia López Juárez

Guadalupe de Jesús Osorio Laureano

Sharlet Marjorie Martínez Vázquez

Fecha de elaboración 07 de Octubre del 2024

Presentación
Módulo 1. Obesidad

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