CENTRO: URDANETA Septiembre
Tipo Menú: Normal COMEDOR GRANDE
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
FELIZ VUELTA AL COLE!!
8 9
Lentejas con Verdura Macarrones Boloñesa
San Jacobo con pimientos Muslo de Pollo con Lechuga
Fruta Helado
Pan Integral Pan
Kcal 683 Lip.(gr.) 19 Kcal 939 Lip.(gr.) 26
Prot.(gr.) 41 H.C(gr.) 84 Prot.(gr.) 58 H.C(gr.) 119
12 13 14 15 16
Patatas a la Riojana Arroz Integral Alubias Blancas con Verduras Espaguetis con Tomate y Chorizo Crema de Verduras/ Brocoli
Filete de Merluza Romana con
Mayo'98 Pag 1 de 1
Lomo Fresco con Patatas Fritas Guisado de Pollo Tortilla de Patata con Lechuga Albóndigas a la Jardinera
Mahonesa
Fruta Yogurt Fruta Fruta Yogurt
Pan Pan Pan Pan Integral Pan
Kcal 723 Lip.(gr.) 17 Kcal 899 Lip.(gr.) 31 Kcal 682 Lip.(gr.) 16 Kcal 782 Lip.(gr.) 27 Kcal 907 Lip.(gr.) 41
Prot.(gr.) 32 H.C(gr.) 111 Prot.(gr.) 41 H.C(gr.) 140 Prot.(gr.) 22 H.C(gr.) 108 Prot.(gr.) 30 H.C(gr.) 106 Prot.(gr.) 24 H.C(gr.) 109
19 20 21 22 DIA PROTEINA VEGETAL 23
Macarrones con tomate Crema de calabacín / Ensaladilla Rusa Garbanzos con Verdura Patatas a la riojana
Huevos Revueltos con York Zapatero con tomate Pollo Asado con Ensalada Jamón a la Inglesa con Lechuga Lentejas con Verdura
Fruta Yogurt Fruta Helado Arroz salteado con soja y verduritas
Pan Pan Pan Pan Integral Fruta
Pan
Kcal 766 Lip.(gr.) 28 Kcal 780 Lip.(gr.) 22 Kcal 865 Lip.(gr.) 24 Kcal 840 Lip.(gr.) 30 Kcal 622 Lip.(gr.) 15
Prot.(gr.) 27 H.C(gr.) 103 Prot.(gr.) 34 H.C(gr.) 110 Prot.(gr.) 57 H.C(gr.) 104 Prot.(gr.) 42 H.C(gr.) 99 Prot.(gr.) 18 H.C(gr.) 96
27 28 29 30 1
Puré de verdura con picatostes/
Alubias Rojas con Verduras Tallarines con tomate Arroz Integral Lentejas con verdura
Ensalada mixta
Huevos Revueltos con Chorizo de Hamburguesa a la Plancha con Patatas
San jacobo con lechuga Filete de merluza con mahonesa Estofado de Pavo con Verduras
Orozko Fritas
Yogurt Fruta Fruta Yogurt Fruta
Pan Pan Pan Pan Pan
Kcal 883 Lip.(gr.) 27 Kcal 927 Lip.(gr.) 38 Kcal 854 Lip.(gr.) 24 Kcal 874 Lip.(gr.) 15 Kcal 901 Lip.(gr.) 37
Prot.(gr.) 32 H.C(gr.) 127 Prot.(gr.) 36 H.C(gr.) 107 Prot.(gr.) 21 H.C(gr.) 139 Prot.(gr.) 44 H.C(gr.) 138 Prot.(gr.) 29 H.C(gr.) 113
ZENTROA: URDANETA Iraila
Menu Mota: Arrunta JANTOKI HANDIA
ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA
ONGI ETORRI IZAN IKASTETXERA!!
8 8 9
Dilistak Barazkiekin Makarroiak Bolognar erara
San Jakoboa Piperrekin Oilasko Iztarra Letxugarekin
Fruta Izozkia
Ogia Ogia
Kcal 859 Lip.(gr.) 23 Kcal 939 Lip.(gr.) 26
Prot.(gr.) 26 H.C(gr.) 132 Prot.(gr.) 58 H.C(gr.) 119
12 13 14 15 16
Patatak Errioxar erara Arroz Integrala Indiaba Zuriak Barazkiekin Espagetiak Tomatea eta Txorizoarekin
Legatz Xerra Erromatar erara
Mayo'98 Pag 1 de 1
Solomo Freskoa Patata Frijituekin Oilasko Gisatua Patata Tortilla Letxugarekin Barazki Krema / Brokolia
Maionesarekin
Fruta Yogurta Fruta Fruta Albondigak Jardinera erara
Ogia Ogia Bihi Osoko Ogia Ogia Yogurta
Ogia
Kcal 723 Lip.(gr.) 17 Kcal 899 Lip.(gr.) 31 Kcal 664 Lip.(gr.) 16 Kcal 867 Lip.(gr.) 26 Kcal 868 Lip.(gr.) 39
Prot.(gr.) 32 H.C(gr.) 111 Prot.(gr.) 41 H.C(gr.) 140 Prot.(gr.) 22 H.C(gr.) 105 Prot.(gr.) 30 H.C(gr.) 129 Prot.(gr.) 24 H.C(gr.) 103
19 20 21 22 LANDARE PROTEIANREN EGUNA 23
Makarroiak Tomatearekin Garbantzuak Barazkiekin Patatak Errioxar erara Dilistak Barazkiekin
Urdaiazpiko Egosi Ingelesa
Arrautza Nahasiak Urdaiazpiko Egosiarekin Kalabazin Krema Oilasko Errea Entsaladarekin Arroza Baratzeko Barazkiekin
Letxugarekin
Fruta Zapataria Tomatearekin Fruta Izozkia Fruta
Ogia Yogurta Bihi Osoko Ogia Ogia Ogia
Ogia
Kcal 873 Lip.(gr.) 29 Kcal 936 Lip.(gr.) 38 Kcal 847 Lip.(gr.) 24 Kcal 842 Lip.(gr.) 27 Kcal 738 Lip.(gr.) 15
Prot.(gr.) 31 H.C(gr.) 123 Prot.(gr.) 43 H.C(gr.) 103 Prot.(gr.) 57 H.C(gr.) 101 Prot.(gr.) 27 H.C(gr.) 122 Prot.(gr.) 29 H.C(gr.) 106
24 25 26 27
Indiaba Gorriak Barazkiekin Tallarinak Tomatearekin Arroz Integrala Dilistak Barazkiekin
Arrautza Nahasiak Orozkoko Legatz Xerra Erromatar erara Hanburgesa Plantxan eginda Patata
Barazki Purea Ogi Txigortuekin Indioilar Erregosia Barazkiekin
Txorizoarekin Maionesarekin Frijituekin
Frijituak Fruta Fruta Yogurta Fruta
Yogurta Ogia Bihi Osoko Ogia Ogia Ogia
Ogia
Kcal 1076 Lip.(gr.) 46 Kcal 927 Lip.(gr.) 38 Kcal 818 Lip.(gr.) 23 Kcal 874 Lip.(gr.) 15 Kcal 827 Lip.(gr.) 28
Prot.(gr.) 24 H.C(gr.) 136 Prot.(gr.) 36 H.C(gr.) 107 Prot.(gr.) 29 H.C(gr.) 125 Prot.(gr.) 44 H.C(gr.) 138 Prot.(gr.) 28 H.C(gr.) 109
