EL ALCOHOL

El alcohol es una droga que tiene la capacidad de producir sedación, los efectos
de su consumo inician de forma leve, con desinhibición y euforia. El aumento en la
cantidad ingerida provoca mareo, descoordinación, vomito, desequilibrio, dificultad
para hablar y confusión, beber alcohol causa adicción. El consumo de bebidas
alcohólicas en la adolescencia puede afectar el desarrollo del cerebro, la
capacidad de construir relaciones saludables y altera el estilo de vida. Asimismo,
este consumo puede disminuir el rendimiento escolar, puede acercar a los
adolescentes a comportamientos sexuales de riesgo.
Existen diversos aspectos en el consumo de alcohol que incrementan su impacto
negativo en la salud, por ejemplo: El tiempo consumiendo, el patrón de consumo,
beber hasta la embriaguez, la calidad de las bebidas ingeridas, así como la
pureza. El alcohol es la droga legal mas consumida en el mundo, el consumo de
bebidas alcohólicas puede causar dolores de cabeza y migrañas durante y
después de su consumo, así mismos trastornos del sueño pueden aparecer desde
la primera vez que se toma y durante el consumo frecuente.
Efectos durante su consumo: Los efectos dependen de la cantidad de alcohol
que una persona haya ingerido.
 Socialización, desinhibición, disminución de la atención estos cuando de
consume en bajas cantidades
 Inestabilidad emocional, se alarga el tiempo de reacción, mareo,
desorientación, estado de confusión esto cuando se consume en cantidad
media
 Somneletacion, vomito, descoordinación adormecimiento del cuerpo esto
cuando se consume en altas cantidades.
El alcohol es un factor de riesgo asociado a mas de 200 transtornos de salud física
y mental, como enfermedades cardiovasculares, problemas del hígado, algunos
tipos de cáncer y accidentes con deslaces fatales.
Los jóvenes se encuentran en constante riesgo debido a ciertos patrones de
consumos debido a varios factores. Fisiológicamente, se encuentran todavía
experimentando cambios en su cerebro. El cerebro de adolescente se encuentra
en un alto nivel de desarrollo. Estos importantes cambios que están sucediendo
son la razón de que el cerebro del adolescente se mas vulnerable a los efectos
nocivos del alcohol en comparación de un cerebro adulto.
El gobierno de México ha buscado prevenir la venta de alcohol a menores de
edad. Actualmente quien venda alcohol a menores de edad enfrenta el riesgo de
pasar de tres a seis años en prisión y multas de hasta 350,000
Las soluciones para el consumo de alcohol podrían ser las siguientes:
 Evitar a las personas o lugares que lo hagan beber cuando usted no desea
hacerlo, o que lo tienten a beber más de lo que debería.
 Planear otras actividades que no impliquen beber para los días en que el
alcohólico tenga ganas de tomar
 Mantener el alcohol fuera del hogar.
 Elaborar un plan para manejar las ganas de beber. Recordar por qué no
desea beber, o hablar con alguien de confianza.
 Aprender a rechazar las bebidas alcohólicas
Beber bebidas alcohólicas produce la muerte: Verdadero
El alcohol en bajas dosis produce sedación leve, mareos y descoordinación. En
dosis medias y altas, el alcohol puede provocar depresión grave el sistema
nervioso y muerte
Cuando se toma mucho alcohol se tienen “lagunas mentales”: Verdadero
La pérdida de memoria de corto plazo o “las lagunas mentales” son falta de
recuerdos de situaciones ocurridas bajo los efectos del alcohol.
Si una persona “aguanta mucho” tomando alcohol no llega a una sobredosis:
Falso
La sobredosis por alcohol es real y se produce por el consumo excesivo de
bebidas alcohólicas; disminuye funciones vitales como la respiración y la
frecuencia cardiaca y puede causar la muerte.
Beber alcohol en la adolescencia no te afecta en la edad adulta: Falso
El consumo de bebidas alcohólicas antes de los 15 años aumenta la probabilidad
de sufrir problemas a la salud, desarrollar dependencia del alcohol u otras drogas
en los siguientes años
En conclusión, no debemos consumir alcohol a muy temprana edad ya que
podemos enfrentar graves riesgos en nuestra salud, vida social y académica.
 THE ALCOHOL
Alcohol is a drug that has the ability to produce sedation; the effects of its
consumption begin mildly, with disinhibition and euphoria. The increase in the
amount ingested causes dizziness, incoordination, vomiting, imbalance, difficulty
speaking and confusion, drinking alcohol causes addiction. Consumption of
alcoholic beverages in adolescence can affect brain development, the ability to
build healthy relationships and alter lifestyle. Likewise, this consumption can
reduce school performance and may lead adolescents to engage in risky sexual
behavior.
There are various aspects of alcohol consumption that increase its negative impact
on health, for example: Time spent consuming, pattern of consumption, drinking
until intoxication, quality of drinks ingested, as well as purity. Alcohol is the most
consumed legal drug in the world. The consumption of alcoholic beverages can
cause headaches and migraines during and after consumption. Sleep disorders
can also appear from the first time it is taken and during frequent consumption.
Effects during consumption: The effects depend on the amount of alcohol a
person has ingested.
• Socialization, disinhibition, decreased attention, these when consumed in low
quantities
• Emotional instability, reaction time is lengthened, dizziness, disorientation, state
of confusion, this when consumed in medium quantities
• Drowsiness, vomiting, incoordination, numbness of the body, this when
consumed in high quantities.
Alcohol is a risk factor associated with more than 200 physical and mental health
disorders, such as cardiovascular diseases, liver problems, some types of cancer
and fatal accidents.
Young people are at constant risk due to certain consumption patterns due to
several factors. Physiologically, they are still undergoing changes in their brain.
The adolescent brain is at a high level of development. These important changes
that are happening are the reason that the adolescent brain is more vulnerable to
the harmful effects of alcohol compared to an adult brain.
The Mexican government has sought to prevent the sale of alcohol to minors.
Currently, anyone who sells alcohol to minors faces the risk of spending three to
six years in prison and fines of up to 350,000.
Solutions for alcohol consumption could be the following:
 Avoid people or places that make you drink when you don't want to, or that
tempt you to drink more than you should.
 Plan other non-drinking activities for days when the alcoholic feels like
drinking
 Keep alcohol out of the home.
 Make a plan to manage the urge to drink. Record why you don't want to
drink, or talk to someone you trust.
 Learn to refuse alcoholic beverages.
Drinking alcoholic beverages causes death: True
Alcohol in low doses produces mild sedation, dizziness and incoordination. In
medium and high doses, alcohol can cause severe nervous system depression
and death.
Short-term memory loss or “blackouts” are a lack of memories of situations that
occurred under the influence of alcohol.
If a person “lasts a long time” drinking alcohol, he or she will not overdose: False
Alcohol overdose is real and occurs due to excessive consumption of alcoholic
beverages; It decreases vital functions such as breathing and heart rate and can
cause death.
Drinking alcohol as a teenager does not affect you in adulthood: False
Consumption of alcoholic beverages before the age of 15 increases the probability
of suffering health problems and developing dependence on alcohol or other drugs
in the following years.
In conclusion, we should not consume alcohol at a very young age since we can
face serious risks to our health, social and academic life.