Costa:
Frutas: Plátanos, mangos, piñas, papayas, maracuyá, guayabas, sandías,
melones.
Verduras y legumbres: Yuca, plátano verde, maíz, maní, pepino, tomate, cacao.
Sierra:
Frutas: Manzanas, peras, duraznos, ciruelas, fresas, moras, aguacates.
Verduras y legumbres: Papa, maíz, habas, arvejas, zanahorias, brócoli, col,
lechuga, cebolla, ajo.
Amazonía:
Frutas: Guayabas, aguaje, camu camu, copoazú, guanábana, naranjilla, cocona.
Verduras y legumbres: Yuca, plátano verde, maíz, maní, chonta, achira, pijuayo.