Cómo Hacer Conservas Caseras Seguras
Cómo Hacer Conservas Caseras Seguras
Introducción
Las conservas, son tan antiguas como el ser humano. Estas prácticas respondían a acumular
alimentos en las épocas de abundancia para contar con ellos durante la escasez. A través de la
observación y la experiencia se aprendió que el frío o el sol (el calor) aumentaban el tiempo de
conservación de los alimentos.
Este curso busca proporcionar una herramienta sencilla y práctica para transformar los
productos agrícolas primarios, en diversos tipos de productos alimenticios.
Es un procedimiento sencillo y natural que puede realizarse en el hogar con el fin de elaborar
confituras, mermeladas, lácteos, dulces, licores y otras cosas ricas con frutas y hortalizas
frescas de la estación.
Ambos términos son importantísimos al momento de definir la calidad final del producto, de
otra manera quedaría a merced de la contaminación microbiana.
Higiene Sanidad
Tiene en cuenta la persona que elabora. Se relaciona a la materia prima, equipos y utensilios.
En el espacio de elaboración:
Mantener la limpieza general del lugar.
Limpiar y ordenar antes de comenzar la elaboración.
En el equipamiento y utensilios:
Utilizar elementos limpios, apropiados y en buenas condiciones de uso.
Lavar las ollas y dejar escurrir boca abajo sin secar.
Lavar y secar moledora, trituradora y tapadora una vez terminadas de usar.
Todo utensilio debe guardarse limpio.
Durante el proceso:
Lavar la materia prima con agua limpia. En caso de no contar con agua potable es conveniente
clorinar (5 gotas de lavandina por litro de agua es suficiente para desinfectar).
Enjuagar los equipos y utensilios antes de utilizar.
Retirar los residuos y mantener el orden.
Lavar frascos y tapas con agua hirviendo si son nuevos; si son rehusados lavar con detergente,
enjuagar y volver a enjuagar.
En el almacenamiento:
Limpiar los frascos una vez finalizado el proceso con una mezcla de dos partes de agua y una de
alcohol.
Rotular indicando tipo de producto y año de elaboración.
Mantener en lugar fresco, seco, oscuro y limpio.
Todas estas recomendaciones permiten una mejor organización, control y disminución de la
carga microbiana, favoreciendo la calidad y conservación del producto elaborado.
Las frutas y hortalizas desecadas no se alteran, debido a que no contienen suficiente humedad
para permitir el desarrollo de microbios.
Acción del azúcar: en concentraciones superiores a 65% actúa como conservante natural.
Acción de la sal: en concentraciones superiores a 15% actúa sobre la mayoría de las bacterias.
Acción del ácido acético: en concentraciones del 2% actúa sobre la mayoría de las bacterias.
Secado: trata de disminuir el contenido de agua al punto que no pueden desarrollarse los
microorganismos.
La bacteria Clostridium botulinum, en medios favorables, es decir poco ácidos y sin presencia
de aire, genera un toxina causante de una enfermedad que se denomina botulismo.
Esta toxina está presente en las conservas, no se visualiza a simple vista, es decir no hay
cambios que alerten su presencia. No produce cambios de olor, sabor, ni color. Ataca al
sistema nervioso central, provocando parálisis de los músculos.
En la casa se controla con adición de ácido acético (vinagre), ácidos cítrico o cualquier ácido
permitido para consumo humano.
El ácido a usar depende del producto y de la armonía de los sabores, por ejemplo el cítrico se
usa para los frutos, el vinagre para las hortalizas.
Adicionar dos cucharadas de vinagre por botella de litro a las conservas de tomate, puré,
triturado, salsa.
Cítrico Carnes
Durazno Pimientos
Damasco Berenjena
Ciruela Espárrago
Pera Choclo
Manzana Pepino
Membrillo Zanahoria
Ananá Repollo
Frutilla Legumbres
La elaboración de confituras se basa en disminuir el contenido acuoso, a partir de una fuente de calor,
que produce la evaporación del agua de constitución de la fruta u hortaliza y la concentración del
azúcar, hasta el punto en que el desarrollo microbiano se ve limitado por falta de humedad y exceso
de azúcar.
Esta tarea se realiza solo cuando la piel, una vez procesado el producto, molesta al paladar, se vuelve
coriácea, dura y da sabores extraños. Se puede eliminar pelando con cuchillo o bien usando soda
cáustica.
El pelado químico, se utiliza para algunas frutas, como los duraznos y peras procesados en fresco,
debido a que confieren una buena apariencia en el producto terminado.
En el caso de uvas y ciruelas se utiliza para provocar pequeñas fisuras en la piel, casi inadvertidas,
que facilitan los procesos de deshidratación.
Modo de empleo: preparar una solución de soda al 1,5 al 2% (150 a 200 gramos por 10 litros de
agua). Llevar a fuego mínimo hasta ebullición. Colocar los duraznos descarozados en una bolsa de
arpillera plástica y sumergir hasta que la superficie con piel cambie de color (aproximadamente 2
minutos). Retirar. Lavar con agua limpia.
A tener en cuenta:
Utilizar una olla más alta que ancha para evitar salpicaduras.
Los factores que intervienen en el pelado son: concentración de soda, temperatura y tiempo. Si la
concentración o la temperatura es baja demora más tiempo en pelarse. Estos procesos no superan
los 2 a 3 minutos del producto sumergido.
Se utiliza la cal a fin de dar firmeza a los trozos de frutas u hortalizas y evita que el calor deteriore y
ablande demasiado la pulpa. Se utiliza en las elaboraciones de almibarados de sandía, melón,
zapallitos y batatitas.
Modo de empleo: preparar una solución saturada de cal. Colocar 300 gramos de cal en 10 litros de
agua, se forma una solución lechosa que hay que dejar decantar 1 a 2 horas. Se separa la solución
transparente con mucho cuidado a otro recipiente, evitando que se levante del fondo el exceso de cal
precipitada, colocar allí los trozos de frutas u hortalizas durante unos 30 a 40 minutos.
A tener en cuenta:
La acidez actúa directamente sobre la consistencia de las mermeladas. Todas aquellas frutas de baja
acidez deberán ser reforzadas con adición de ácidos externos (jugo de limón o cítrico).
La acidez actúa directamente sobre la consistencia de las mermeladas. Todas aquellas frutas de baja
acidez deberán ser reforzadas con adición de ácidos externos (jugo de limón o cítrico).
Mermeladas de
Mermeladas de consistencia más suelta.
consistencia firme.
Defectos y alteraciones
Hace referencia a aquello que desmerece la calidad del producto final, pudiendo consumirlo sin
inconvenientes. En general deriva de fallas en el proceso de elaboración.
Defectos
Alteración
Es todo aquello que impide el consumo de una conserva. En general derivan de procesos de
elaboración inadecuados o poco cuidados, como desconocimiento de los fundamentos de las
elaboraciones, falta de higiene, escaso tiempo de esterilización, mal tapado o contaminación externa.
-Sabores
-Sabor a vinagre, mohos, tierra, u otros -Problemas de proceso
extraños
-Presencia de toxina excretada por -Baja acidez de materia prima (ph superior a 4,5 ), falta
-Botulismo
bacteria Clostridium botulinum de acidificación
2. Mermeladas
Mermelada
Definición
Mermelada: producto obtenido por cocción y concentración de frutas y hortalizas trozadas o tamizadas, con
agregado de azúcar o edulcorante permitidos y sometidos a concentración térmica.
Brix: es el porcentaje de sólidos solubles presentes en una sustancia. En frutas, este valor indica la cantidad de
azúcar (sacarosa) presente.
Lavado: se realiza en forma enérgica con agua limpia, cambiando al menos tres veces el agua de lavado.
Pelado: se puede realizar con cuchillo o con soda cáustica. Se pelan aquellas frutas que tienen piel dura o áspera y
molestan en el producto terminado, disminuyendo la calidad, por ejemplo durazno, pera, manzana. Las de piel suave
no es necesario pelarlas como el damasco, uva, ciruela o cereza.
Acondicionado: se troza la fruta según el grado de homogeneidad que se quiera dar al producto final. Hay frutas con
pulpa de textura firme que es necesario escaldar antes de usar máquina de moler carne, trituradora, procesadora o
licuadora, como el membrillo, manzana, higos, algunos tipos de ciruela. Otras frutas de pulpas blandas, no requieren
de escaldado previo, como durazno, damasco, pera, uva, frambuesa y algunos tipos de ciruelas, se desarman solo
por efectos del calor.
Pesado: se necesita conocer la cantidad de pulpa acondicionada para calcular la cantidad de azúcar a colocar. Si no
se dispone de balanza, la relación puede hacerse por volumen.
Adición de azúcar: se aconseja llevar la pulpa al fuego, entibiar y agregar el azúcar en forma continua o al menos en
dos veces. Así al entrar en un medio tibio o caliente deshidrata más rápido la fruta, formando un almíbar y evitando
procesos de quemado. Esta práctica mejora el color, sabor y brillo del producto terminado.
Se calcula casi para todas las frutas, entre 700 a 900 gramos de azúcar por kilo de pulpa acondicionada dependiendo
del grado de madurez de la fruta. El valor menor es para frutas con buen grado de madurez y el valor mayor para
frutas menos dulces.
Hay frutas que tiene alto contenido de azúcar en su constitución como la uva o los higos, en esos casos se calculan
solo 300 a 400 gramos por kilo de pulpa.
Punto final: en el momento de la cocción, se producen cambios que indican que la mermelada está a punto, al
evaporar el agua se espesa y cuesta más revolver, se despega de las paredes de la olla, aparece una fina espuma en
la superficie, aparece el brillo y si hay trocitos de fruta estos se vuelven translúcidos.
Los métodos para controlar el punto final son desde caseros hasta instrumentales:
“Método de la prueba de agua”: tomar un vaso de vidrio, llenar de agua hasta la mitad y dejar caer una gota: si la
gota llega entera hasta el fondo significa que alcanzó el punto; si la gota al tocar la superficie del agua se desarma
en el recorrido le falta punto.
“Control por temperatura”: el punto final se obtiene cuando la temperatura alcanza los 105 – 106ºC. Se mide con
termómetro de alta temperatura.
“Control sólidos solubles”: cuando alcanza los 65º brix. Se mide con refractómetro.
Envasado: una vez alcanzado el punto final, se envasa inmediatamente en caliente, especialmente si no se da baño
maría. Los frascos se llenan dejando un centímetro del borde superior. Esto se denomina “espacio de cabeza”, es
muy importante para que el producto envasado en caliente y/o pasado por baño maría pueda hacer vacío.
Tapado: inmediatamente se llenan se tapan e invierten. Esta práctica asegura que el aire del espacio de cabeza, pase
por la masa de producto caliente, provocando la esterilización de ese aire. Además termina de evaporar en el fondo
del frasco y al volver a la posición normal esa pequeña condensación queda en el fondo, sin oxígeno, por lo tanto las
bacterias no podrán desarrollar. Hay que asegurarse que la mermelada tenga punto, caso contrario, aún con esta
práctica desarrollarán fermentaciones.
Esterilización: el “baño maría”, es una práctica aconsejada por precaución cuando no se tiene seguridad de llegar al
punto final. En una olla se coloca una base de lienzo o madera, de tal modo que amortigüe el movimiento de los
frascos, se ordenan con la tapa para arriba, evitando que queden espacios entre ellos o sueltos, se traban de modo
que cuando comience a hervir no sacudan. Se cubre con agua templada, dos o tres centímetros arriba de la tapa. Se
puede adicionar jugo de limón o ácido cítrico al agua de esterilizado para evitar que se manche el vidrio por la dureza
del agua.
El tiempo se toma desde que el agua entra en franca ebullición en adelante y los tiempos de esterilizado son:
Una vez finalizado es necesario retirar el agua de la olla o los frascos del agua, para evitar que se enfríen en el agua.
Con esto se logra cortar la cocción y evitar absorciones de agua al interior del envase. La hermeticidad se logra una
vez que el frasco se enfría.
Limpieza y rotulado: de ser necesario repasar con una rejilla con agua, colocar un rótulo que indique sabor y fecha de
elaboración.
Guardado: debe disponerse de un lugar fresco, seco y oscuro, que no reciba la luz del sol directa porque los
productos pierden color. De todos modos se trata de un defecto y se pueden consumir sin inconvenientes.
Otra recomendación es que los frascos o botellas deben quedar con la tapa hacia arriba, de tal manera que el
producto no toque la tapa para evitar
2. Mermeladas
Recetario de mermeladas
de Durazno
de Ciruela
de Damasco
de Cereza
de Pera
de Naranja
de Uva
de Mixta
de Membrillo (1)
de Membrillo (2)
de Mandarina
de Manzana
de Alcayota
Mermelada de durazno
Ingredientes:
Duraznos sanos y maduros: 1 kilo de pulpa acondicionada.
Procedimiento:
Moler: según la textura que se desea en el producto terminado se puede trozar con cuchillo, pasar por máquina de
moler carne o licuar.
Adicionar la mitad del azúcar calculado y continuar la cocción hasta que suelte el hervor. Utilizar fuego medio y
revolver.
Adicionar el resto del azúcar y dar punto final. Revolver de vez en cuando.
Mermelada de ciruela
Ingredientes:
Ciruelas sanas y maduras: 1 kilo de pulpa acondicionada.
Procedimiento:
Descarozar y trozar. La consistencia de la ciruela permite comenzar la cocción con mitades o trozos grandes que se
irán desarmando con la cocción.
Colocar en olla a fuego moderado unos 5 minutos, hasta que la pasta entibie.
Adicionar la mitad del azúcar calculado y continuar la cocción hasta que suelte el hervor. Utilizar fuego medio y
revolver.
Adicionar el resto del azúcar y dar punto final. Revolver de vez en cuando.
Ingredientes:
Damascos: 1 kilo de pulpa acondicionada.
Procedimiento:
Colocar en olla a fuego moderado unos 5 minutos, hasta que la pasta entibie.
Adicionar la mitad del azúcar calculado y continuar la cocción hasta que suelte el hervor. Utilizar fuego medio y
revolver.
Adicionar el resto del azúcar y dar punto final. Revolver de vez en cuando.
Mermelada de cereza
Ingredientes:
Cerezas: 1 kilo de pulpa acondicionada.
Procedimiento:
Colocar en olla a fuego moderado unos 5 minutos, hasta que la pasta entibie.
Adicionar la mitad del azúcar calculado y continuar la cocción hasta que suelte el hervor. Utilizar fuego medio y
revolver.
Adicionar el resto del azúcar y dar punto final. Revolver de vez en cuando.
Mermelada de pera
Ingredientes:
1. Peras, se aconseja variedad Williams: 1 kilo de pulpa acondicionada.
2. Azúcar: 800 gramos.
Procedimiento:
5. Colocar en olla a fuego moderado unos 5 minutos, hasta que la pasta entibie.
6. Adicionar la mitad del azúcar calculado y continuar la cocción hasta que suelte el hervor. Utilizar fuego
medio y revolver.
8. Adicionar el resto del azúcar y dar punto final. Revolver de vez en cuando.
Mermelada de naranja
Ingredientes:
1. Naranjas, con cáscara de buena sanidad: 1,200 kilos.
Procedimiento:
2. Romper las células externas con un rayador fino o cuchillo haciendo leve presión. No es necesario sacar
ralladura. Deben conservar su color original.
3. Colocar las naranjas enteras en una olla, cubrir con agua, llevar al fuego y escaldar unos 20 minutos. Esto
favorecerá la eliminación del sabor amargo y las dejará más tiernas.
8. Adicionar la mitad del azúcar calculado y continuar la cocción hasta que suelte el hervor. Utilizar fuego
medio y revolver.
9. Adicionar el resto del azúcar y dar punto final. Revolver de vez en cuando.
Otra opción:
Cuando alcanza el punto escurrir, orear y si se desea pasar por baño de chocolate.
Mermelada de uva
Ingredientes:
1. Uvas, preferentemente de variedades sin semilla: 1 kilo.
3. Jugo de limón.
Procedimiento:
2. Romper levemente los granos. Se pueden colocar en una bolsa y se aprieta con las manos.
8. A medida que va hirviendo se van desprendiendo las semillas, las que se espuman y retiran.
Nota:
El jugo de limón evita la cristalización de esta mermelada.
Ingredientes:
1. Remolachas: 1 kilo de pulpa limpia.
Procedimiento:
1. Pelar, lavar, trozar y cocinar las remolachas, hasta que se ablande la pulpa.
2. Pelar, lavar, trozar y cocinar las manzanas, hasta que se ablande la pulpa.
4. Llevar al fuego, dejar entibiar y adicionar la mitad del azúcar. Dejar hervir y adicionar el resto del azúcar y el
jugo de limón. Revolver cada tanto hasta alcanzar el punto final.
Mermelada de membrillo
Ingredientes:
1. Membrillos, de buen estado sanitario: 1 kilo.
Procedimiento:
1. Lavar con agua limpia y con una rejilla frotar la cáscara. Trozar en cuartos.
6. Llevar al fuego y cuando entibia adicionar la cantidad de azúcar calculada poco a poco. Revolver a menudo
para evitar que se pegue.
Ingredientes:
1. Membrillos, de buen estado sanitario: 1 kilo.
Procedimiento:
1. Lavar con agua limpia y con una rejilla frotar la cáscara. Trozar en cuartos.
4. Escurrir y limpiar, sacando las semillas y placenta. Opcionalmente eliminar la piel, debido a que su presencia
no molesta en el producto terminado.
5. Pasar por máquina de moler carne, trituradora o licuadora y pesar la pulpa.
Nota:
Esta mermelada termina su proceso durante el baño maría. Es por eso que se envasa luego de un hervor muy corto.
Las bondades de esta mermelada es que conserva buen aroma, sabor y es más untable que la receta anterior.
Mermelada de mandarina
Ingredientes:
1. Mandarinas criollas, de buen estado sanitario y buena cáscara: 1.200 kilos.
Procedimiento:
1. Lavar con abundante agua limpia. Pasando una esponja para eliminar toda impureza de la cáscara. Evitar
mandarinas con tintura.
5. Escaldar las cáscaras en agua, cuando suelta el hervor, cambiar el agua y dejar hervir nuevamente. Realizar
esta práctica cuatro o cinco veces para eliminar el sabor amargo de la cáscara. Luego escurrir.
7. Colocar en olla a fuego moderado unos 5 minutos hasta que la pasta entibie.
8. Adicionar la mitad del azúcar calculado y continuar la cocción hasta que suelte el hervor. Utilizar fuego
medio y revolver.
9. Adicionar el resto del azúcar y dar punto final. Revolver de vez en cuando.
Mermelada de manzana
Ingredientes:
1. Manzanas, se aconsejan variedades verdes: 1 kilo de pulpa.
Procedimiento:
1. Lavar la fruta con abundante agua limpia. Trozar en cuartos.
6. Llevar al fuego y cuando entibia, adicionar la cantidad de azúcar calculada poco a poco. Revolver a menudo
para evitar que se pegue.
Mermelada de alcayota
Ingredientes:
1. Alcayotas de madurez óptima: 1 kilo de fibras acondicionadas.
Procedimiento:
1. Cocinar las alcayotas enteras en un recipiente cubiertas con agua o en una bandeja en el horno hasta que al
pincharlas estén blandas.
Nota:
Una variante es procesar la alcayota con almíbar, para quienes desean una mermelada más suelta y líquida.
El procedimiento es el siguiente:
Manzanas
Membrillo
Definición
Dulce: es el producto obtenido por cocción de pulpas de frutas de alto contenido de pectinas, previamente
tamizadas por cribas menores de 2 mm y con el agregado de azúcar o edulcorante permitido y sometidas luego a
concentración térmica.
La proporción de fruta u hortaliza en producto terminado deberá ser mayor del 45% de peso de pulpa y 55% de
azúcar o edulcorante, conteniendo no menos del 65% de sólidos solubles.
Es de consistencia sólida, firme y textura homogénea. Al corte se mantiene sólido y de aristas netas. Toman la forma
del recipiente que los contiene y no es necesario envasarlos en frascos.
Trozado: se cortan en cuartos, sin eliminar piel ni semillas, debido a que allí se concentra la mayor cantidad de
pectinas de los frutos.
Escaldado: se colocan los trozos en una olla, se cubren con agua y se dejan hervir hasta que la pulpa se ablande.
Retirar y escurrir. Dejar enfriar.
Pelado y limpieza de los trozos: la piel del membrillo no molesta en el producto terminado, ni confiere gusto
desagradable, por lo tanto se aconseja no pelar, mientras que la cáscara de la manzana se vuelve dura y coriácea en
el producto final por lo tanto es necesario eliminarla en esta etapa.
Las semillas se retiran en ambos casos. Todo lo que se descarta en esta etapa del proceso vuelve al agua de
escaldado, para continuar concentrando y procesar la jalea.
Acondicionado: la pulpa limpia se pasa por máquina de moler carne si se desea un producto final que tenga
pequeños pedacitos de fruta o licuadora si se quiere una textura más homogénea.
Pesado: se necesita conocer la cantidad de pulpa acondicionada para calcular la cantidad de azúcar a colocar. Si no
se dispone de balanza, la relación puede hacerse por volumen, uno a uno.
Adición de azúcar: se aconseja llevar la pulpa al fuego, entibiar y agregar el azúcar en forma continua o al menos en
dos veces. Así, al entrar en un medio tibio deshidrata más rápido la fruta formando un almíbar y evitando procesos
de quemado. Esta práctica mejora el color, sabor y brillo del producto terminado.
Punto final: en el momento de la cocción, se producen cambios que indican que se alcanzó el punto, al evaporar el
agua se espesa y cuesta más revolver, se despega de las paredes de la olla, aparece una fina espuma en la superficie,
aparece el brillo y si hay trocitos de fruta estos se vuelven translúcidos.
Envasado: se colocan en moldes, en lugar cálido y seco, hasta que se forma una película seca en la superficie, esto
demora aproximadamente 3 a 6 días. Al desmoldar, se debe despegar de las paredes sin dejar dulce pegado. Luego
se pasan los panes por azúcar y se envuelven en papel celofán.
A tener en cuenta:
Para la elaboración de dulces hay que tener en cuenta los mismos consejos que para las mermeladas.
Las frutas de mayor contenido de pectinas son los membrillos y las manzanas. Si se desea elaborar dulces utilizando
otras frutas se puede adicionar pectinas naturales, en una proporción del 10% de peso de pasta en forma de puré, de
las frutas mencionadas.
Los dulces suelen hacerse en pan, para esto es muy importante la cantidad de azúcar que llevan. Para que se forme
un buen pan, se necesita un kilo de azúcar por cada kilo de pulpa acondicionada.
Una vez finalizada la cocción, Se llenan los moldes y luego se les pueden colocar nueces o almendras. Éstas deben ser
confitadas para evitar que se oscurezcan alrededor o se pongan rancias. Una vez que los panes se encuentran
oreados, se desmoldan y se pasan por azúcar. Se envuelven en papel madera o celofán, conservándose a lo largo del
tiempo.
Otra alternativa es guardar la pulpa. Ésta se acondiciona, se hierve durante unos 5 minutos, se envasa y se da un
baño maría de 40 minutos por frasco de kilo. En el momento que se quiere hacer el dulce, se abre el frasco de pulpa,
se lleva al fuego y se adiciona la misma cantidad de azúcar por peso de pulpa y se cocina hasta alcanzar el punto
final. Luego se coloca en los moldes y se deja orear.
3. Dulces
Recetario de Dulces
de Membrillo
de Manzana
de Batata
de Zapallo
Dulce de membrillo
Ingredientes:
Membrillos: 1 kilo de pulpa acondicionada.
Procedimiento:
Escaldar en agua hirviendo hasta logra consistencia blanda. El agua solo debe tapar los membrillos.
Pasar los trozos de pulpa limpia por moledora de carne, procesadora, licuadora, trituradora tipo triqui traca, en caso
de utilizar esta última no es necesario limpiar porque separa la pulpa de los residuos (piel y semillas).
Pesar la pulpa.
Colocar en la olla y cocinar a fuego moderado durante 10 minutos. Adicionar la mitad del azúcar calculado.
Continuar la cocción. Adicionar el resto de azúcar. Revolver continuamente.
Colocar en moldes limpios, pasar sobre la superficie caliente un cuchillo mojado en agua para alisar la superficie y
lograr una mayor presentación.
Desmoldar, envolver en papel manteca o celofán. Si se ha utilizado moldes plásticos, se pueden dejar en ellos.
Dulce de manzana
Ingredientes:
Manzanas Granny Smith (verde): 1 kilo.
Procedimiento:
Escaldar en agua hirviendo hasta lograr consistencia blanda. El agua debe tapar las manzanas y no debe ser en
exceso debido a que a partir de esa agua se podrá obtener la jalea.
Los trozos de pulpa limpia se pasan por la procesadora, moledora de carne o trituradora tipo triqui traca, en caso de
utilizar esta última no es necesario limpiar porque separa la pulpa de los residuos (piel y semillas).
Pesar la pulpa.
Llevar al fuego hasta entibiar. Adicionar la mitad del azúcar calculado. Continuar la cocción hasta que suelte el
hervor. Adicionar el resto de azúcar y el jugo de limón. Revolver continuamente.
Colocar en moldes, limpios, pasar sobre la superficie caliente un cuchillo mojado en agua para alisar la superficie y
lograr una mayor presentación.
Desmoldar, envolver en papel manteca o celofán. Si se han utilizado moldes plásticos, se pueden dejar en ellos.
Dulce de batata
Ingredientes:
Batatas buen estado sanitario: 1 kilo.
Azúcar: 1 kilo.
Vainilla: a gusto.
Procedimiento:
Remojar en agua el “agar-agar” hasta que se hinche. De ser necesario deshacerla sobre el fuego.
Llevar la pulpa al fuego hasta entibiar. Adicionar la mitad del azúcar calculado. Continuar la cocción hasta que suelte
el hervor. Adicionar el resto de azúcar, la glucosa, la vainilla y el agar- agar. Revolver continuamente.
Colocar en moldes limpios, pasar sobre la superficie caliente un cuchillo mojado en agua para alisar la superficie y
lograr una mayor presentación.
Desmoldar, envolver en papel manteca o celofán. Si se han utilizado moldes plásticos, se pueden dejar en ellos.
Nota:
Se puede agregar chocolate, cerezas o nueces confitadas.
Dulce de zapallo
Ingredientes:
Zapallo limpio y cubeteado: 1 kilo.
Azúcar: 1 kilo.
Agua: 1 litro.
Procedimiento:
Lavar el zapallo, sacar la cáscara, las semillas y cubetear en trozos lo más homogéneos posibles.
Preparar el almíbar: colocar 1 litro de agua y 1 kilo de azúcar, llevar al fuego y en el momento que suelta el hervor
colocar los trozos de zapallo.
Cocinar hasta que al dejar caer una gota de agua en un vaso de agua, ésta llegue entera al fondo del recipiente.
Volver al fuego agregar el aromatizante, la gelatina sin sabor y el jugo de limón. Continuar la cocción hasta obtener
el punto final.
Colocar en moldes, limpios, pasar sobre la superficie caliente un cuchillo mojado en agua para alisar la superficie y
lograr una mayor presentación.
Zapallos en almibar
Definición
Almibarado: es el producto obtenido por cocción de trozos, más o menos grandes de frutas y hortalizas en
soluciones crecientes de azúcar o edulcorantes naturales. Si el producto se envasa en forma hermética y es
esterilizado en baño maría, la fase líquida debe tener una concentración mayor de 55º brix. Cuando el producto se
presenta en envases no herméticos ni esterilizado en forma industrial, la fase líquida debe tener una concentración
no menor de 72º brix.
Frutas u hortalizas escurridas: cuando el jarabe excedente se escurre y quedan solo los trozos.
Frutas glaseadas: son los trozos obtenidos por el mismo proceso de almibarado y luego se cubren con una capa fina,
lisa y lustrosa de almíbar.
Frutas escarchadas o abrillantadas: son los trozos obtenidos por el mismo proceso de almibarado y luego se cubren
con una capa de azúcar cristalizada.
Pelado: para aquellas frutas cuya piel molesta en el producto terminado. De lo contrario se procesa con piel.
Trozado o frutos enteros: en tamaño más o menos uniforme. Si los frutos son pequeños, como quinotos, cerezas o
higos, se procesan enteros. Si se preparan batatitas, se cortan en trozos y se tornean con el cuchillo redondeando las
aristas.
Baño de cal: para aquellas hortalizas o frutas cuya pulpa tiene una textura blanda, como es el zapallo, sandía,
batatas. Se dejan en agua de cal durante 30 a 40 minutos. El tiempo depende de la consistencia. Si se excede el
producto final quedará muy duro. Si le falta tiempo se deshace la pulpa. Lavado: con abundante alguna limpia se
enjuaga hasta eliminar el exceso de cal.
Primer paso:
Preparar el almíbar, un litro de agua y 500 gramos de azúcar. Llevar al fuego hasta que suelte el hervor. Espumar las
impurezas del azúcar.
Incorporar los cubos en el almíbar hirviendo y la cáscara de limón. Dejar hervir 15 minutos controlando que no se
“contraigan”. Si esto ocurre apagar el fuego.
Segundo Paso:
Llevar el almíbar al fuego, adicionar 500 gramos de azúcar por litro de almíbar preparado el día anterior. Cuando
suelta el hervor, colocar los cubos.
Se apaga el fuego y se deja reposar los cubos con el almíbar de un día para otro.
Tercer Paso:
Se coloca al fuego la olla completa, esta vez sin sacar los cubos.
Se envasa en caliente, primero los cubos, golpeando un poquito el frasco y luego se adiciona el almíbar filtrado y
caliente. En caso de que se enfríe el almíbar se calienta para mantener las temperaturas constantes y favorecer que
se produzca el vacío.
Se debe eliminar el aire ocluido introduciendo un cuchillo hasta el fondo del frasco ejerciendo una leve presión hacia
adentro.
Se esteriliza a baño maría, los frascos de 500 gramos durante 25 minutos, a partir de que suelta el hervor.
No se dejan enfriar los frascos con la tapa sumergida en el agua del baño maría o se sacan los frascos o se saca el
agua.
Recetario de Almibarados
Zapallos en Almíbar
Batatas en Almíbar
Higos en Almíbar
Quinotos en Almíbar
Cascaritas de Naranja
Manzanas Almibaradas
Zapallos en almíbar
Ingredientes:
Segundo punto
Tercer punto
Colocar al fuego la olla completa, esta vez sin sacar los cubos. Adicionar el jugo de limón. Llevar a
ebullición durante unos 15 minutos.
Envasar en caliente, primero los cubos y luego el almíbar filtrado y caliente. En caso de que se enfríe
el almíbar se calienta para mantener las temperaturas constantes y favorecer que se produzca el
vacío.
Eliminar el aire ocluido introduciendo un cuchillo hasta el fondo del frasco ejerciendo una leve presión
hacia adentro.
Esterilizar a baño maría 25 minutos a partir de que suelta el hervor. Retirar los frascos del agua o el
agua de la olla.
Nota:
Si en el tercer punto el almíbar queda muy liviano, se puede extender la cocción hasta que el
almíbar tengo mayor consistencia.
Batatitas en almíbar
Ingredientes:
Procedimiento:
Lavar y pelar las batatas. Mientras se realiza esta tarea se colocan en un recipiente con agua y jugo
de limón o ácido cítrico para evitar oxidaciones.
Tornear cada trozo, redondeando sus formas. El tamaño debe ser lo más uniforme posible.
Escurrir y pesar.
Segundo punto
Tercer punto
9. Colocar al fuego la olla completa, esta vez sin sacar los trozos. Adicionar el jugo de limón.
Llevar a ebullición durante unos 15 minutos.
10. Envasar en caliente, primero los trozos y luego se adiciona el almíbar filtrado y caliente. En
caso de que se enfríe el almíbar se calienta para mantener las temperaturas constantes y
favorecer que se produzca el vacío.
11. Eliminar el aire ocluido introduciendo un cuchillo hasta el fondo del frasco ejerciendo una leve
presión hacia adentro.
12. Esterilizar a baño maría 25 minutos a partir de que suelta el hervor. Sacar los frascos del agua
o el agua de la olla.
Nota:
Si en el tercer punto el almíbar queda muy liviano, se puede extender la cocción hasta que el
almíbar tengo mayor consistencia.
Higos en almíbar
Ingredientes:
13. Higos, 1,5 kilos. Los higos deben estar verdes para su consumo, con color rosado por dentro y
verde por afuera y de textura bien firme.
14. Azúcar: 1 kilo.
15. Agua: 1 litro.
16. Jugo de limón: 100 cc por kilo de cubos.
17. Aromatizante: cáscara de limón o chaucha de vainilla.
Procedimiento:
22. Preparar el almíbar: un litro de agua por 500 gramos de azúcar. Espumar.
23. Incorporar los higos en el almíbar hirviendo y la cáscara de limón. Dejar hervir unos 20 minutos
controlando que no se “contraigan”. En caso de observar este defecto apagar el fuego.
24. Dejar reposar de un día para otro.
Segundo punto
Tercer punto
Cuarto punto
35. Colocar al fuego la olla completa, esta vez sin sacar los higos, se agrega el jugo de limón.
Llevar a ebullición durante unos 15 minutos.
36. Envasar en caliente, primero los higos, golpeando un poquito el frasco para que se acomoden
y luego se adiciona el almíbar filtrado y caliente. En caso de que se enfríe el almíbar se
calienta para mantener las temperaturas constantes y favorecer que se produzca el vacío.
37. Eliminar el aire ocluido introduciendo un cuchillo hasta el fondo del frasco ejerciendo una leve
presión hacia adentro.
38. Esterilizar a baño maría 25 minutos a partir de que suelta el hervor. Retirar los frascos del
agua o el agua de la olla.
Nota:
Si en el tercer punto el almíbar queda muy liviano, se puede extender la cocción hasta que el
almíbar tengo mayor consistencia.
Quinotos en almíbar
Ingredientes:
Procedimiento:
42. Pinchar con palillo o tenedor y sumergir en agua fría durante dos o tres horas, cambiar el agua
varias veces para eliminar el sabor amargo.
43. Escurrir y pesar. (No se pasan por cal, ni se escaldan).
Primer punto
Segundo punto
Tercer punto
51. Colocar al fuego la olla completa, esta vez sin sacar los quinotos. Llevar a ebullición durante
unos 10 minutos.
52. Envasar en caliente, primero los quinotos, golpeando un poquito el frasco para que se
acomoden y luego adicionar el almíbar filtrado y caliente. En caso de que se enfríe el almíbar
se calienta para mantener las temperaturas constantes y favorecer que se produzca el vacío.
53. Eliminar el aire ocluido introduciendo un cuchillo hasta el fondo del frasco ejerciendo una leve
presión hacia adentro.
54. Esterilizar a baño maría 25 minutos a partir de que suelta el hervor. Retirar los frascos del
agua o el agua de la olla.
Nota:
Si en el tercer punto el almíbar queda muy liviano, se puede extender la cocción hasta que el
almíbar tengo mayor consistencia.
Cascaritas de naranja
Ingredientes:
Procedimiento:
58. Lavar las naranjas y pasar una esponja para eliminar toda impureza.
59. Romper las células externas con un rayador fino o cuchillo haciendo leve presión. No es
necesario sacar ralladura. Deben conservar su color original.
60. Hervir las naranjas enteras unos 15 minutos hasta que la cáscara esté tierna.
61. Escurrir y dejar enfriar.
62. Cortar en ocho gajos.
63. Preparar almíbar, según las proporciones indicadas. Cuando suelta el hervor se agregan los
gajos de naranja y se continúa la cocción hasta alcanzar el punto final. Las cascaritas deben
quedar tiernas, brillantes y casi transparentes.
64. Naranjas confitadas: Envasar en caliente y cubrir con almíbar hasta un centímetro del borde
superior del frasco, tapar y dar baño maría durante 15 minutos.
65. Cascaritas escurridas: Retirar del almíbar y escurrir. Una vez oreadas se utilizan en postres o
se recubren con chocolate. Se guardan en frascos o bolsas de papel.
66. Cascaritas abrillantadas: Una vez finalizado el confitado, retirar las cascaritas y escurrir.
Descartar el almíbar que quedó del confitado. Preparar en almíbar nuevo, con una parte de
agua y una parte de azúcar. Llevar al fuego y dejar hervir hasta que comienza a consumirse y
forma una espuma grande, brillante y blanquecina. Sumergir las cascaritas para que se bañen
en el almíbar denso. Retirar y acomodar sobre una superficie bien lisa o sobre papel aluminio.
Al orearse se pueden guardar.
Ingredientes:
Procedimiento:
Nota:
Estos frutos así acondicionados sirven para adicionar a mermeladas, dulces o para rellenar
almibarados, sin que tiñan de colores oscuros alrededor de los frutos secos o provoquen
enranciamientos y por consiguiente sabores desagradables al producto principal.
Manzanas almibaradas
Ingredientes:
Procedimiento:
Pickles
Definición
Conservas en vinagre: a las frutas y hortalizas obtenidas (o conservadas) luego de un proceso de acidificación (con
vinagre), el que puede realizarse en frío o en caliente. Con adición de azúcar o sal y aromatizantes como hierbas,
clavos de olor, mostaza, pimienta en grano y otros a gusto.
Los encurtidos: son productos que se obtienen a partir de sumergir las frutas y hortalizas en una solución de sal y
luego fermentados por sí solos o por microorganismos inocuos (como Lactobacillus plantarum), en el cual baja el pH
y aumenta la acidez del mismo con el objeto de poder extender su conservación. Así se conservan los productos
durante varios meses.
En ambos casos, estos procesos, aumentan los contenidos de ácidos, resguardando los productos de la presencia de
bacterias no deseadas como es el Clostriduim botulinmun, que puede estar presente si no hay acidez.
Con respecto a la sal que se utiliza, preferentemente debe de ser sal sin yodar para mantener la flora microbiana que
debe actuar durante la fermentación.
Los ácidos que se utilizan son acético, cítrico y ascórbico. Siempre se utilizan diluidos en agua y con adición de sal,
azúcar y especias a gusto.
En tanto que el ácido acético, es decir vinagre, puede ser cualquiera de las formulaciones que se encuentran en el
mercado, de alcohol, de manzana, de uva. Todos tienen el mismo poder acidificante.
Pelado: solo aquellas con cáscara coriácea como cebolla, ajo o manzana.
Trozado: en tamaños más o menos uniformes.
Escaldado: en solución de mitad vinagre y mitad salmuera, durante unos tres minutos de hervor, dependiendo de la
consistencia de la pulpa, pasar de a una hortaliza por vez, no mezcladas, porque cada una tiene su tiempo.
No es necesario escaldar cebolla, ajo, tomate y manzana porque tienen pulpas blandas y porque contienen suficiente
cantidad de ácidos propios.
Envasado: se acomodan en el frasco, ya sea por separado o mezclados, según el producto que se desea obtener.
Guardado: no es necesario pasar por baño maría, guardar en lugar seco, fresco y oscuro.
Recetario de conservas de hortalizas
Cebollas en Vinagre
Pickles
Berenjena en Escabeche
Pimientos en Conserva
Chucrut
Triturado de Tomate
Salsa Criolla
Salsa de Kétchup
Cebollas en vinagre
Ingredientes:
Procedimiento:
Nota:
Se puede colocar especias a gusto, pimienta en grano, laurel, romero, orégano u otras a gusto.
Pickles
Ingredientes:
Berenjenas, zanahoria, cebolla, pimiento morrón, hinojo, coliflor, brócoli, pepino, tomate verde, apio,
corazón de alcaucil.
Vinagre, cantidad necesaria.
Agua, cantidad necesaria.
Sal, azúcar, especias a gusto.
Procedimiento:
Nota:
Se pueden adicionar especias y azúcar a gusto.
Berenjena en escabeche
Ingredientes:
Procedimiento:
Lavar y pelar (opcional). Si se deja la piel el producto final será más oscuro.
Cortar y acomodar en un colador, espolvoreando sal gruesa entre las capas de berenjena y terminar
incorporándole un peso para que puedan escurrir los líquidos amargos, en forma más rápida.
Lavar para retirar el exceso de sal y escurrir.
Escaldar en una solución de mitad agua y mitad vinagre durante cinco minutos, a partir de que suelta
el hervor.
Retirar y escurrir.
Condimentar a gusto, agregar un poco aceite para que le dé suavidad y brillo.
Envasar haciendo una leve presión. Llenar hasta un centímetro del extremo superior.
Esterilizar 30 minutos desde que suelta el hervor. Al finalizar no dejar enfriar los frascos en la olla con
agua.
Pimientos en conserva
Ingredientes:
Procedimiento:
Lavar y cubrir con un poquito de aceite para que la piel se queme más rápido sin que altere la pulpa,
además da un gusto especial a quemado o ahumado.
Llevar al fuego hasta que se queme la piel. También se puede pelar con soda cáustica.
Lavar con abundante agua para retirar todo lo quemado y limpiar su interior.
Preparar la solución de cobertura: hervir un litro de agua. Apagar el fuego, dejar entibiar y adicionar
20 gramos de ácido cítrico, una cucharadita de sal o azúcar, según el gusto que se prefiera.
Llenar los frascos, primero con esta solución hasta las tres cuartas partes de la altura del frasco,
luego con mucho cuidado de no derramar el líquido del frasco acomodar los pimientos, dejando libre
un centímetro del extremo superior.
Tapar.
Esterilizar a baño maría durante 40 minutos, a partir de que suelta el hervor.
Retirar los frascos del agua o el agua de la olla.
Chucrut
Esta preparación no incorpora ácidos, porque la fermentación, producto del proceso de elaboración,
produce los ácidos necesarios para controlar el desarrollo de bacterias no deseadas en el producto
final. Por otra parte esta fermentación controlada le da un cierto gusto característico y singular al
producto.
Ingredientes:
8. Repollo: 2 kilos.
9. Manzanas verdes: 2 unidades.
10. Sal gruesa: 250 gramos.
11. Especias a gusto.
Procedimiento:
Triturado de tomate
Ingredientes:
Salsa criolla
Ingredientes:
Procedimiento:
43. Cocinar todos los ingredientes juntos, sin agregar agua, durante 30 minutos.
44. Dejar enfriar y pasar por máquina de carne o trituradora, obteniendo un puré.
45. Volver a cocinar el puré hasta alcanzar la consistencia deseada.
46. Envasar en caliente. Tapar.
47. Esterilizar en baño maría durante 30 minutos, a partir de que suelta el hervor.
Salsa kétchup
Ingredientes:
Procedimiento:
57. Cocinar todos los ingredientes juntos, sin agregar agua, durante 30 minutos.
58. Dejar enfriar y pasar por máquina de carne o trituradora, obteniendo un puré.
59. Volver a cocinar el puré hasta alcanzar mayor consistencia.
60. Envasar en caliente. Tapar.
61. Esterilizar en baño maría durante 30 minutos, a partir de que suelta el hervor.
6. Pastas de frutas y hortalizas
Las pastas de frutas y hortalizas son muy utilizadas en la cocina moderna, son fácilmente adaptadas a distintos usos
tanto las de frutas como hortalizas combinando platos, dándole un toque de originalidad en cuanto a sabores,
colores y presentación diferente. Por otra parte brinda la posibilidad de guardar frutas y hortalizas semiprocesadas
para terminarse en el momento oportuno y no tener que gastar en frascos y azúcar en un solo momento del año.
Otro uso que se puede dar a estos productos es la obtención de mermeladas sin adición de azúcar o bajas calorías.
La mayoría de las frutas se encuentran disponibles desde fines de noviembre hasta abril. En esta época se deben
elaborar todas las frutas y es necesario contar con insumos como azúcar, frascos y tapas en cantidad suficiente.
A los fines de agilizar las elaboraciones, una alternativa es guardar las pulpas de frutas y luego terminar el proceso en
cualquier época del año. Estas se pueden conservar solas o con adición de azúcar según el producto final a obtener,
entre ellos se puede obtener productos para diabéticos con escaso o nulo contenido de azúcar.
La fruta debe estar debidamente lavada y solo se pelan aquellas cuya piel toma una textura dura y coriácea en el
producto final, de lo contrario no es necesario.
Según el equipamiento disponible, cortar la pulpa con cuchillo, pasar por máquina de moler carne, trituradora,
licuadora o procesadora, dependiendo de la textura que se espera en el producto final.
La pulpa acondicionada se hierve durante 15 minutos para evitar la separación del agua de constitución en el envase
final. En este paso es opcional adicionar azúcar. Luego de envasar se esteriliza a baño maría durante 1 hora 30
minutos para frascos de 3 kg, 40 minutos para frascos de 1 kg, 30 minutos para frascos de 500 gramos.
Generalidades de pastas de hortalizas
Estas pastas nos permiten disponer de las hortalizas en el momento oportuno para acompañar platos principales,
entradas o como insumos de comidas más elaboradas. Tienen la ventaja de que el colorido de las hortalizas combina
muy bien para lograr comidas, nutritivas, de agradable color y sabor, especialmente para aquellas personas que no
son muy consumidoras de hortalizas.
Recetario de pastas de frutas y hortalizas
Mermeladas Dietéticas
Pasta de Membrillo
Pasta de Aceitunas
Pasta de Berenjenas
Pasta de Ajo
Mermeladas dietéticas
Ingredientes:
Procedimiento A:
Procedimiento B:
Nota:
Este producto no tiene el brillo ni consistencia de una mermelada tradicional, tampoco se conserva
por sí misma, debido a que esas características son propias de altas concentraciones de azúcar.
Pasta de membrillo
Ingredientes:
Membrillos.
Agua, cantidad necesaria.
Procedimiento:
Nota:
Con esta pulpa, se puede hacer dulce, mermelada común o bajas calorías, continuando las
recetas de cada uno. De igual modo se elabora la pasta de manzana, peras, damascos, frutillas
y duraznos.
Pasta de aceitunas
Ingredientes:
Aceitunas verdes o negras ya procesadas y listas para consumo. (ver proceso de aceitunas).
Procedimiento:
Pasta de berenjenas
Ingredientes:
Procedimiento:
63. Pasar el producto por máquina de moler, procesadora, licuadora u otro equipamiento que se
disponga.
64. Envasar y tapar.
65. Esterilizar a baño maría de 20 minutos para frascos de 550 gramos.
Pasta de Ajo
Ingredientes:
Procedimiento:
68. Pelar los ajos y molerlos con cuchillo, máquina de moler o cualquier otro equipamiento que se
disponga.
69. Adicionar 50cc de solución de ácido cítrico por cada kilo de pasta.
70. Envasar y tapar.
71. Pasar por baño maría de 5 minutos para frasco de 250 gramos, a partir de que suelta el
hervor.
7. Aceitunas
Variedades de aceitunas
La utilización de las aceitunas y su preparación viene de tiempos muy remotos. En la antigüedad se utilizaba el
“curado” con cenizas, luego se trataron con sal y en épocas más modernas aparece la soda cáustica.
En nuestro medio las más cultivadas son: Arauco, Criolla, Ascolano, Nevadillo, Manzanilla y el resto es aceitera. De
las variedades de aceitunas de mesa también se obtienen aceite, pero contienen menor proporción que las
aceiteras.
A partir del mes de febrero, las aceitunas no están maduras pero si listas para prepararlas machacadas.
La cosecha de las aceitunas verdes comienza en abril y se extiende hasta las primeras heladas. Esta es la mejor época
para preparar las verdes fermentadas.
A medida que disminuyen las temperaturas, entre junio – julio, comienzan a oscurecerse, aumentan los contenidos
de aceites y es la época ideal para preparar las californianas y más hacia el final de la temporada las griegas. Se
aconseja procesarlas apenas se cosechan para evitar la deshidratación y entorpecer la penetración de las soluciones
de curado.
Es importante además separarlas por tamaño y color, ya que de estas características depende la solución que
penetra para eliminar el sabor amargo.
Durante todo el proceso se aconseja usar vidrio, madera, plásticos o teflón, evitando el contacto con metal tanto en
envases contenedores como en los utensilios, debido a que esto produce el pardeamiento de los puntos de
contacto.
Cuando se necesiten recipientes de mayor volumen se pueden utilizar tanques de fibra de vidrio o cemento o
recubiertos en epoxi.
La temperatura de trabajo más aconsejada es de 18 a 25º C. Por debajo, la fermentación es muy lenta por
inactivación de los fermentos lácticos. Por arriba puede ser tumultuosa dando lugar al predominio de otros
microorganismos que eventualmente pueden alterar las aceitunas.
Para realizar el desamarizado, también denominado “quemado” ó “curado”, se prepara soda cáustica al 1,5% y se
adiciona 1% de cal apagada. Las aceitunas se sumergen evitando que queden expuestas al aire, debido a que
provocará defectos como el pardeamiento o el ampollado de la superficie que queda expuesta. La velocidad de
penetración de la soda se relaciona con la temperatura y concentración, aumentando cualquiera de las dos aumenta
la velocidad de penetración de la soda. Para llegar al punto deseado tarda entre 6 a 9 horas.
Una vez terminada esta etapa se debe lavar con abundante agua potable, limpia y de buena calidad. El exceso de
lavado puede arrastrar elementos indispensables para la correcta fermentación.
Para preparar la salmuera hay que hervir el agua, apagar el fuego e incorporar sal sin yodar, se revuelve hasta que se
disuelva la sal. Es muy importante incorporar la salmuera fría a las aceitunas lavada y escurridas.
Se debe mantener un nivel de acidez de alrededor de pH inferior a 4, lo que se logra con adición de ácido acético
(vinagre), en una proporción de 50 cc por cada 10 litros de salmuera. Hay que incorporar el ácido a la salmuera fría.
Si se utilizan envases mayores de 50 litros es conveniente a los 15 y a los 45 días hace un remontaje de la salmuera,
extrayendo con una manguera, desde el fondo, 4 o 5 litros de salmuera y adicionarlas por la parte superior con la
finalidad de homogeneizar la concentración de la sal y evitar la estratificación.
Al sacar las aceitunas de la salmuera (120 días aproximadamente) se envasan en frascos con una nueva salmuera
ácida (vinagre) al 6%. Tapar herméticamente y dar un baño maría de 3 minutos.
Recetario de aceitunas
Verdes machacadas
en Salmuera
Negras Natural
Californianas
Procedimiento:
Retirar el carozo.
Sumergir en agua hirviendo dos o tres minutos.
Sacar y colocar en agua fría.
Cambiar el agua cuatro veces al día hasta que al probarlas no se encuentran amargas.
Retirar y escurrir.
Condimentar a gusto: aceite, sal, pimienta, ajo, pimentón, ají, orégano, etc.
Conservar en heladera durante no más de veinte días.
Nota:
Esta preparación no se conserva en el tiempo. La fecha más apropiada para esta elaboración
es el mes de febrero en adelante.
Procedimiento:
Preparar una solución de 5 litros de agua, 800 gramos de soda cristal, 3 cucharadas de cal apagada.
Sumergir aproximadamente unos 6 kilos de aceitunas.
A las cuatro horas comenzar a controlar. Realizar un corte longitudinal, al ras del carozo y dejar unos
cinco minutos. Ese corte al tomar contacto con el aire oscurece la zona de avance de la soda,
pudiendo ver un halo más oscuro a su alrededor. Cuando se observa que la soda recorre 2/3 del
espesor de la pulpa, retirar los frutos de la soda.
Lavar con abundante agua limpia, cambiar el agua durante 6 a 8 horas, unas cuatro veces, nunca
dejar más de doce horas entre un lavado y otro.
Sumergir en una salmuera ácida al 6% (10 litros de agua + 600 gramos de sal + 50 cc de vinagre), a
los cinco días reforzar la salmuera (200 gramos de sal).
A los 3 meses envasar en frascos de vidrio con tapa hermética, utilizando como líquido de cobertura
una nueva salmuera ácida al 6%.
Otra forma muy utilizada para curar es con soda cáustica al 1,5% (10 litros de agua potable + 150
gramos de soda cáustica a temperatura ambiente + 3 cucharadas de cal).
Aceitunas en salmuera
Procedimiento:
Procedimiento:
Aceitunas californianas
Segundo tratamiento:
Adicionar la soda anterior a las aceitunas hasta que penetre 3 mm hacia el interior de la pulpa, tarda
aproximadamente 4 horas.
Retirar la soda del recipiente y dejar expuesto al aire durante 24 horas.
Tercer tratamiento:
Procedimiento:
Colocar en bolsas de arpillera alternando tres partes de aceitunas con una parte de sal gruesa sin
yodar.
Mover periódicamente la bosa para evitar que se formen terrones de sal y queden aceitunas sin estar
en contacto con la sal.
Aproximadamente a los 30 días se prueba el sabor, y si no están amargas lavar el exceso de sal con
agua.
Extender en paseras al sol, dar vuelta periódicamente, hasta que queden completamente secas.
Colocar en una fuente, condimentar a gusto. El aceite no se usa como líquido de cobertura sino para
dar brillo, suavidad y sabor.
Envasar en frascos prensándolas para que queden bien apretadas. Tapar.
Esterilizar, a penas suelta el hervor retirar del fuego.
Procedimiento:
72. Preparar solución de ceniza de jume: disolver 1200 gramos de ceniza de jume y 250 gramos
de cal apagada en 10 litros de agua hirviendo, dejar decantar de un día para otro.
73. Separar solución color ámbar o transparente sobrenadante, con cuidado de no mezclar con el
precipitado porque mancha la fruta.
74. Seleccionar las aceitunas por tamaño.
75. Poner en bidón plástico o de vidrio.
76. Agregar la solución de jume al recipiente con aceitunas, las que deben quedar totalmente
sumergidas en el líquido.
77. Dejar entre 8 a 10 días en esa solución, preferentemente en la oscuridad. Al cortar una
aceituna al ras del carozo, se observa un halo oscuro que indica cuanto ha penetrado el
líquido. Retirar al penetrar a 2/3 de la pulpa.
78. Lavar con agua (cambiar el agua cada 6 horas) durante 3 a 5 días. Hasta que salga limpia y
clara.
79. Agregar salmuera al 6% (600 gramos cada 10 litro de agua).
80. Reposar 7 a 10 días.
81. Envasar con la misma salmuera. Conservar en lugar frío.
8. Productos lácteos
Dulce de leche
Queso
Definición
La leche es un producto primario, muy noble, del cual se pueden obtener diferentes productos. Todos ellos muy
ricos en proteínas, vitaminas, calcio, hierro, todos indispensables para el organismo humano.
Fermentados: yogurt.
A los efectos del uso de este curso solo desarrollaremos aquellos productos que se pueden elaborar en forma segura
y simple en el hogar, como yogurt, ricota y dulce de leche.
Recetario de productos lácteos
Leche Condensada
Dulce de Leche
Yogurt
Ricota
Leche condensada
Se define como “el producto de consistencia densa, obtenida por deshidratación parcial de la leche
entera, pasteurizada, apta para el consumo, con adición de edulcorantes naturales o artificiales
permitidos. Los edulcorantes distintos a la sacarosa no podrán ser superiores al 30% de ésta.
Ingredientes:
10 litros de leche.
2.5 kg de azúcar.
Procedimiento:
Llevar la leche al fuego lento para inactivar enzimas, bajar la carga microbiana y facilitar la disolución
del azúcar, al momento de incorporarla.
Dejar hervir 5 minutos.
Adicionar todo el azúcar calculado.
Dejar hervir hasta alcanzar el punto final que se logra cuando se consume un 40% del agua de
constitución de la leche.
Retirar del fuego y enfriar rápidamente hasta los 30°C aproximadamente. Luego dejar que tome
temperatura ambiente normalmente.
Envasar y guardar.
Dulce de leche
Se define con la denominación de “dulce de leche” al producto obtenido por concentración mediante
calor, de leches aptas para la alimentación (tal cual o reconstituidas) con el agregado del 30% de
azúcar y sustancias aromatizantes autorizadas.
Ingredientes:
Leche: 10 litros.
Azúcar: 2,500 kilos.
Glucosa: 200 gramos.
Hidróxido de calcio: 10 gramos.
Bicarbonato de sodio: 20 gramos.
Gelatina sin sabor: 10 gramos.
Procedimiento:
Nota:
La incorporación de hidróxido de sodio (cal apagada), permitirá que tome mayor consistencia y
color el producto terminado, de lo contrario se obtendrá un dulce de leche más claro y líquido,
pero igualmente de calidad y buen sabor.
La glucosa le da mayor brillo en el producto terminado y por lo tanto mayor presencia, pero su
incorporación es opcional.
Yogurt
Ingredientes:
Procedimiento:
Nota:
Algunos defectos típicos a nivel casero son:
Ricota
Se define como ricota, al producto obtenido por precipitación en medio ácido y por efecto del calor de
las sustancias proteicas de la leche (entera o descremada) o del suero de la industria lechera.
Ingredientes:
Procedimiento:
82. Llevar la leche al fuego hasta que hierva unos cinco minutos.
83. Apagar el fuego. En caliente adicionar el jugo de limón o el vinagre y revolver.
84. Una vez que liberó el suero, pasar la pasta por colador y dejar escurrir la masa coagulada.
Hacer una leve presión para retirar toda el agua posible. Mientras más agua se elimina más
dura queda la ricota.
85. Opcionalmente una vez filtrado se puede agregar sal, pimienta y especias a gusto, también un
poquito de aceite de oliva.
86. Colocar en un molde y dejar enfriar unas horas antes de ser consumido.
Nota:
Este producto se conserva en la heladera unos tres a cuatro días, no más.
9. Licores
Licores
Definición
Son productos que se obtienen por la fermentación de frutas con altos contenidos de azúcares de constitución, que
a través de ésta, se transforman en un 95% en alcohol y anhídrido carbónico, por efecto de las levaduras. El 5%
restante, está formado por aceites de fusel, glicerina, alcohol metílico, entre otras.
La fruta, es responsable de los aromas y sabores de cada licor. Esta debe ser madura, para aprovechar mejor sus
aromas y azúcares. Los frutos de carozo, solo se utilizan en un 20% porque contiene ácido cianhídrico que es tóxico.
Además hay que evitar el contacto con metales.
La base de los licores la da el alcohol, que es un líquido incoloro, de sabor fuerte, fácilmente inflamable y más ligero
que el agua. El contenido alcohólico oscila entre un 8% y un 12% en volumen, dependiendo de la materia prima
utilizada, por lo tanto es necesario enriquecerlo mediante la destilación.
Otro componente base del licor es el azúcar. Esta se usa como solución azucarada, es decir almíbar. Se mezcla el
agua con el azúcar en iguales proporciones, se deja hervir, suelta una espuma gruesa y oscura que se elimina y se
logra una solución brillante, suave y armónica al paladar, debido a que se invierte la sacarosa dando glucosa y
fructuosa que tienen gustos agradables. Es conveniente adicionar unas gotas de jugo de limón, para favorecer la
inversión de la sacarosa y la eliminación de las impurezas.
Un defecto característico en los licores caseros es la turbidez, dada por las pectinas propias de la fruta, las que no
son fáciles de eliminar por filtración. La fermentación de la fruta o el reposo de la fruta con el alcohol destruyen las
pectinas, logrando licores transparentes.
Algunos productos enzimáticos que se pueden utilizar para evitar la turbidez son: pectinol, filtragol, safte, panzym y
rapid. Se usa 1 gramo disuelto en un poco de jugo por kilo de fruta.
Tipos de licores
Licores de mezclas
Se trata de armonizar aromas y sabores con la mezcla de la base de licor: agua, azúcar, alcohol y la base de sabor:
yemas, chocolate, café, dulce de leche y vainilla.
Licores de fermentación
Las frutas con el azúcar fermentan, a partir del trabajo de las levaduras, que consumen el azúcar de constitución,
transformándolas en alcohol, sustancias aromáticas y sabores característicos.
Al finalizar la fermentación, se diluye este concentrado alcohólico con almíbar para diluir el alcohol hasta obtener un
licor, en donde la calidad depende del equilibrio entre sus componentes básicos, es decir el alcohol, el almíbar, los
sabores y aromas.
De esta manera se procesan: uva, guinda, cereza, durazno, etc.
Recetario de licores
de Guindas
de Cereza
de Ananá
de Mandarina
de Durazno
de Nuez
de Frutillas
de Vainilla
de Café
de Huevo
Mistela
de Peras
Bebida Americana
Licor de guindas
Ingredientes:
Guindas: 2 kilos.
Azúcar: 2 kilos.
Vino blanco bueno: 5 litros.
Alcohol medicinal: 500 cc.
Procedimiento:
Colocar las guindas con el azúcar durante 40 días al sol, en recipiente de vidrio.
Filtrar y separar las guindas.
Al extracto de guinda adicionar el alcohol y el vino.
Envasar en botella de vidrio y tapar con corcho. Pasado un tiempo volver a filtrar.
Licor de cereza
Ingredientes:
Procedimiento:
Lavar las cerezas, romper con un solo golpe la fruta. Colocar en un frasco de vidrio, la pulpa con unos
pocos carozos.
Adicionar el alcohol.
Dejar macerar unos 15 días.
Filtrar el jugo obtenido.
Adicionar el almíbar frío.
Filtrar nuevamente de ser necesario.
Envasar en botellas de vidrio y tapar con corcho.
Nota:
Esta receta sirve para elaborar licor con frutillas, guinda, frambuesa.
Licor de ananá
Ingredientes:
Ananá: 1 kilo.
Azúcar: 1 kilo.
Agua: 1 kilo.
Alcohol: 750 cc.
Jugo de limón, tres cucharadas.
Procedimiento:
Nota:
De igual modo se puede trabajar con otras frutas.
Licor de mandarina
Ingredientes:
Cáscara de cuatro mandarinas.
Alcohol: 250 cc.
Azúcar: 1 kilo.
Agua: 1 litro.
Jugo de limón: 3 cucharadas.
Procedimiento:
Pelar las mandarinas y colocar las cáscaras en un recipiente de vidrio con el alcohol, durante unos 10
días.
Preparar el almíbar y adicionar el jugo de limón, espumar, dejar enfriar.
Filtrar el extracto de mandarina y agregar al almíbar.
Envasar en vidrio y tapar. Es normal que junte precipitados en el fondo.
Caña de durazno
Ingredientes:
Procedimiento:
92. Pelar y trozar los duraznos. Colocar con algunos carozos en un frasco de vidrio con el alcohol,
durante dos meses.
93. Preparar el almíbar y adicionar el jugo de limón, espumar, dejar enfriar.
94. Filtrar el extracto de durazno y agregar al almíbar.
95. Envasar en botella de vidrio y tapar. Es posible que se deba filtrar al mes.
Licor de nuez
Ingredientes:
96. Nueces verdes, se deben traspasar con una aguja. Esto es aproximadamente para la primera
quincena de diciembre: 25 unidades.
97. Azúcar: 1 kilo.
98. Alcohol: 1 litro.
99. Vino blanco bueno: 300 cc.
100. Aromatizantes: tomillo, matico, burro, cederrón, canela, otros a gusto.
Procedimiento:
Nota:
Este licor es muy preciado en Italia, donde se denomina “nochino”, es digestivo y se toma
de sobremesa. Es indicado para digestiones lentas.
Licor de frutillas
Ingredientes:
Procedimiento:
111. Limpiar las frutillas y retirar el pedúnculo. Colocar en un frasco de vidrio o en un recipiente
plástico junto con la grapa y dejar macerar unos dos meses.
112. Filtrar.
113. Preparar el almíbar y espumar todas las impurezas. Dejar enfriar.
114. Mezclar la solución macerada con el almíbar.
115. Envasar y tapar con corcho.
Licor de vainilla
Ingredientes:
Procedimiento:
121. Preparar el almíbar, con el jugo de limón. Espumar para que quede limpio, transparente y
brillante. Dejar enfriar.
122. Adicionar poco a poco el alcohol.
123. Agregar a la botella la chaucha de vainilla.
124. Dejar unos 15 días antes de ser consumido.
125. Filtrar para retirar la chaucha y de esta manera quedará más limpio.
126. También puede dejarse la chaucha para que siga difundiendo su aroma y cuando la botella
haya pasado de la mitad, se puede volver a agregar almíbar y alcohol en las proporciones
indicadas hasta completar nuevamente la botella.
Licor de café
Ingredientes:
Procedimiento:
134. Preparar el almíbar, con el jugo de limón. Espumar para que quede limpio, transparente y
brillante. Dejar enfriar.
135. Colocar la vainilla.
136. Preparar un café bien fuerte y dejar enfriar.
137. Agregar al almíbar el alcohol y el café.
138. Envasar en botellas de vidrio y tapar con corcho.
Licor de huevo
Ingredientes:
139. Yemas: 6.
140. Leche: 500 cc.
141. Azúcar: 220 gramos.
142. Alcohol: 250 cc.
143. Vainilla a gusto.
Procedimiento:
Nota:
Se agregan 5 cucharadas de cacao amargo y se obtiene licor de cacao.
Mistela
Ingredientes:
Procedimiento:
150. Limpiar la uva, retirar los granos, lavar y obtener el jugo de uva.
151. Dejar clarificar, reposando o bajando la temperatura en la heladera.
152. Filtrar a través de un colador de agujeros gruesos al principio y después un filtro más cerrado,
por ejemplo un lienzo.
153. Colocar en un recipiente plástico o vidrio.
154. Agregar un litro de alcohol, el que se puede aromatizar con dos clavos de olor, un pedacito de
canela en rama, cinco granos de pimienta, dos ciruelas secas, esto dará aromas muy finos al
producto terminado.
155. Reposar dos meses.
156. Filtrar. Embotellar y tapar.
Licor de peras
Ingredientes:
Procedimiento:
161. Lavar las peras, pelar y pinchar un clavo de olor en cada una.
162. Colocar en un frasco o recipiente de vidrio.
163. Agrega el azúcar y dejar de un día para otro.
164. Agregar la grapa o el alcohol sobre ellas.
165. Tapar y dejar unos dos meses, agitando de vez en cuando.
166. Filtrar el licor con un tamiz de tela.
167. Envasar y tapar.
Bebida americana
Ingredientes:
168. Naranjas: 6.
169. Clavos de olor: 20.
170. Ramita de romero fresco (20 cm).
171. Azúcar: 800 gramos.
172. Agua: 800 gramos.
173. Alcohol: 750 cc.
Procedimiento:
174. Pelar las naranjas finamente (no incluir el mesocarpio, es decir la parte blanca) y cortar en
trocitos chicos.
175. Colocar en damajuana junto a los clavos de olor, el romero y los 750 cc de alcohol.
176. Preparar el almíbar, espumar y dejar enfriar. Adicionar al resto.
177. Consumir a partir de los 30 días.
Nota:
Se puede reemplazar una naranja por un pomelo o limón.