10 DE DICIEMBRE DE 2024.

ARTES 2C
Uno de los ejercicios más saludables e integrales para las personas adultas mayores, es el baile. Sin
embargo, no todas las personas saben bailar, o a muchas les ha parecido una actividad distante y difícil. Vale
la pena, en esos casos, reiterar los beneficios del baile, así como dar algunas recomendaciones específicas,
por ejemplo, que se practiquen algunos géneros muy particulares, entre estos, los bailes de la costa de
Sinaloa.

Los beneficios que aporta el baile a la salud mental, emocional y orgánica de las personas adultas mayores,
son: tener músculos más fuertes; mejorar el equilibrio; mejorar la coordinación; fortalecer los huesos; menor
riesgo de demencia; mejorar la memoria; disminuir el estrés; tener más energía, y mejorar estado de ánimo.

Algunas de las sugerencias específicas que dan los sitios médicos respecto al baile, para personas ajenas a
esta actividad, son:

“Si la danza tradicional no le atrae, hay otras maneras de comenzar a moverse al ritmo y la música. Muchos
clubes de salud y gimnasios ofrecen clases de bailes como ejercicio […]. Estas clases mezclan movimientos
de muchos estilos de baile para crear un programa vigoroso y divertido para personas de todos niveles de
habilidad y condición física.

“Si usted es nuevo en el baile o si ha estado inactivo, comience con una clase para principiantes. Una clase
para principiantes será más fácil de seguir para usted y reducirá el riesgo de sufrir lesiones. Conforme
aumentan sus habilidades y su estado físico, usted puede probar con clases más avanzadas, e incluso puede
desear añadir nuevos tipos de baile.”

Algunos bailes de la costa de Sinaloa, como los bailes de la Costa Brava, no implican un esfuerzo en exceso
y, en cambio, pueden ser divertidos, vistosos y relativamente fáciles de aprender, así como un pretexto
maravilloso para socializar.
2B

Algunos bailes tradicionales de Zacatecas son:

 Baile de Mexicapan

Es una danza folclórica que se originó en las fiestas de los barrios mineros, principalmente en
Mexicapan. Este baile muestra características de la polca, el vals y la varsoviana, pero con un estilo
propio. Los movimientos exagerados reflejan el carácter del minero zacatecano, que es recio, galante y
fanfarrón.

 Matlachines

Esta danza también se conoce como Matachines, Matlanchines o Tatachines, según la región. En 1975, se
registró un grupo de Matlachines de Carrizo en la ciudad de Zacatecas, que estaba compuesto por 17
danzantes y su maestro, Pedro Sánchez Ventura.

En Zacatecas también se puede disfrutar del Festival Zacatecas del Folclor Internacional, que promueve y
difunde las tradiciones de diversas etnias. En este festival participan grupos folclóricos de todo el mundo.

Los bailes tradicionales están vinculados con la identidad de los pueblos y manifiestan parte de su imaginario
o sus tradiciones a través del vestuario, las coreografías o las fechas del año que conmemoran o celebran.

Zacatecas

Las danzas y bailes típicos de Zacatecas, al igual que todas sus expresiones culturales, son producto de la
influencia europea como resultado del auge minero de esta región, durante los tiempos de la colonización.

Las festividades zacatecanas patronales, religiosas y cívicas cuentan dentro de sus principales atractivos con
los diferentes coloridos y alegres bailes típicos, expresiones autóctonas de la riqueza cultural de este
importante estado mexicano.

1. El baile de Mexicapan

Es la manifestación folklórica más reconocida del estado. Representa el alma del pueblo y refleja el carácter
del zacatecano: recio, galante y fanfarrón.

Este baile fue creado en 1947, inspirado en el poema del vate zacatecano Severo Amador Sandoval.

Es un popurrí que consta de seis melodías: La Jesusa, Las Barrancas, La Varsoviana, La Botella, Los
Barreteros y el Diablo Verde.

–Los hombres: pantalón tipo charro, camisa blanca de pechera y puños adornados, paño amarrado al lado
derecho de la cadera, botines negros y sombrero zacatecano.

–Las mujeres: blusa blanca con holán de tela bordado en colores, falda de paño rojo, calzonera blanca y
botines negros.

La Danza de los Tastuanes

Es una celebración típica de los municipios zacatecanos Juchipila, Jalpa, Moyahua y Apozol que conmemora
la resistencia indígena en el siglo XVI.

Del 23 al 25 de julio de cada año, los tastuanes recuerdan la guerra del Mixtón contra la invasión hispana.
Es así como vestidos con un sarape y chaparreras, portando en sus manos cuernos de venado, alacranes y
víboras de cascabel, con su rostro cubierto por una máscara de madera de ocre rojo con rayas blancas,
danzan por las calles en señal de respeto y admiración hacia sus ancestros.

1A

DANZA CHICHIMECA

La danza chichimeca es una danza tradicional practicada por los nativos del Altiplano potosino. En esta danza,
los macehuales actuales ofrecen a sus santos patronos el esfuerzo físico que implica bailar durante varios
días como penitencia.

En la antigüedad, los hombres usaban la danza como una forma de comunicarse con los dioses, rezar, o
incluso como un sacrificio para obtener mejores cosechas o salud.

En las danzas mexicas, los hombres y mujeres se colocaban de forma alternada en el círculo de danza o en
columnas. Podían danzar entrelazados de las manos, abrazados, o sueltos.

Danza chichimeca

Característica Se realiza en atrios de templos, es una penitencia ante los santos patronos, y los
s integrantes pueden bailar por largas horas

Vestuario Puede incluir terciopelo, espejitos, chaquira, lentejuela, flechas y escudos

Música Incluye el violín

Origen En la antigüedad, los hombres la utilizaban como forma de comunicación con los dioses,
rezo, comunión o sacrificio
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La danza xochipitzahuatl es una representación de una boda tlaxcalteca que combina costumbres indígenas y
de la época colonial. Se caracteriza por:

 La fusión de cantos y danzas en náhuatl y español

 La expresión de los momentos de la celebración, resaltando el respeto y amor del indígena por la
mujer

 La conexión con la naturaleza y lo sagrado

La palabra xochipitzahuatl significa "flor menudita" en náhuatl. Se refiere a los sentimientos que enternecen al
alma, como una flor frágil y pequeña que brota al corazón.

La danza xochipitzahuatl se suele realizar en:

Fiestas patronales, Casamientos, Velaciones, Bautizos, Cumpleaños, Celebración del Día de muertos.

También es una pieza clásica entre los pueblos nahuas de la ciudad de México, de Morelos, de Puebla, de
Hidalgo y de Veracruz.

Durante la época virreinal de la Nueva España, el náhuatl tuvo un papel primordial como medio de
comunicación entre gran parte de los grupos indígenas. Los conquistadores recurrieron a esta lengua para
hacer los registros y documentos, como los realizados por fray Bernardino de Sahagún. Por otro lado, las
órdenes religiosas predominantes de la Nueva España, los franciscanos, agustinos y dominicos, que
enfrentaron al principio el predominio de la cosmovisión mesoamericana, usaron la danza y la música como
medios para evangelizar. Gracias a esto, los grupos indígenas también lograron conservar elementos de su
antigua cultura y tradición.

El vestuario de la danza Xochipitzahuatl consiste en trajes que incluyen manta y huipiles.

La danza de los concheros es una tradición cultural mexicana que combina elementos indígenas y católicos, y
que se caracteriza por sus movimientos rituales y trajes coloridos:

 Historia

La danza de los concheros tiene raíces en la resistencia indígena durante la colonización española. Se vincula
con la idea de evangelizar a los indígenas paganos.

 Tradición

Se hereda de padres a hijos y participa en festividades religiosas locales.

 Movimientos

La danza comienza con un saludo y canto a los cuatro puntos cardinales. Los danzantes realizan movimientos
rituales al son de conchas marinas y tambores.

 Trajes

Los danzantes visten trajes coloridos y ornamentados que incluyen conchas, plumas y bordados elaborados.

 Fiestas

Se realiza en fiestas religiosas como la del Sacromonte, la Santa Cruz en Chalma, Santiago Apóstol, San
Miguel y la Virgen de Guadalupe.

 Difusión

Se ha difundido en México, Estados Unidos y Europa.

La danza de los concheros también se conoce como "danza de la tradición", "danza azteca o mexica" o
"danza de la guerra".
HISTORIA

2A, 2D
1B, 2B 11 DE DICIEMBRE
2A, 2D HISTORIA 11 DE DICIEMBRE

2B ARTES 12 DE DICIEMBRE
Algunos bailes tradicionales de Zacatecas son:

 Baile de Mexicapan

Es una danza folclórica que se originó en las fiestas de los barrios mineros, principalmente en
Mexicapan. Este baile muestra características de la polca, el vals y la varsoviana, pero con un estilo
propio. Los movimientos exagerados reflejan el carácter del minero zacatecano, que es recio, galante y
fanfarrón.

 Matlachines

Esta danza también se conoce como Matachines, Matlanchines o Tatachines, según la región. En 1975, se
registró un grupo de Matlachines de Carrizo en la ciudad de Zacatecas, que estaba compuesto por 17
danzantes y su maestro, Pedro Sánchez Ventura.

En Zacatecas también se puede disfrutar del Festival Zacatecas del Folclor Internacional, que promueve y
difunde las tradiciones de diversas etnias. En este festival participan grupos folclóricos de todo el mundo.

Los bailes tradicionales están vinculados con la identidad de los pueblos y manifiestan parte de su imaginario
o sus tradiciones a través del vestuario, las coreografías o las fechas del año que conmemoran o celebran.

Zacatecas

Las danzas y bailes típicos de Zacatecas, al igual que todas sus expresiones culturales, son producto de la
influencia europea como resultado del auge minero de esta región, durante los tiempos de la colonización.

Las festividades zacatecanas patronales, religiosas y cívicas cuentan dentro de sus principales atractivos con
los diferentes coloridos y alegres bailes típicos, expresiones autóctonas de la riqueza cultural de este
importante estado mexicano.

1. El baile de Mexicapan

Es la manifestación folklórica más reconocida del estado. Representa el alma del pueblo y refleja el carácter
del zacatecano: recio, galante y fanfarrón.

Este baile fue creado en 1947, inspirado en el poema del vate zacatecano Severo Amador Sandoval.

Es un popurrí que consta de seis melodías: La Jesusa, Las Barrancas, La Varsoviana, La Botella, Los
Barreteros y el Diablo Verde.

–Los hombres: pantalón tipo charro, camisa blanca de pechera y puños adornados, paño amarrado al lado
derecho de la cadera, botines negros y sombrero zacatecano.

–Las mujeres: blusa blanca con holán de tela bordado en colores, falda de paño rojo, calzonera blanca y
botines negros.

La Danza de los Tastuanes

Es una celebración típica de los municipios zacatecanos Juchipila, Jalpa, Moyahua y Apozol que conmemora
la resistencia indígena en el siglo XVI.

Del 23 al 25 de julio de cada año, los tastuanes recuerdan la guerra del Mixtón contra la invasión hispana.

Es así como vestidos con un sarape y chaparreras, portando en sus manos cuernos de venado, alacranes y
víboras de cascabel, con su rostro cubierto por una máscara de madera de ocre rojo con rayas blancas,
danzan por las calles en señal de respeto y admiración hacia sus ancestros.
1D, 1A ARTES
1B ARTES

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