HABILIDADES
MOTRICES
BÁSICAS
Unidad Didáctica: 2 - Saltos Sesión nº: 2
Objetivos de la sesión: trabajar los saltos con las dos piernas en situaciones de cierta incertidumbre;
fomentar el trabajo en equipo; y trabajar todo tipo de desplazamientos.
Estilo(s) de enseñanza utilizado(s): asignación de tareas y Materiales e instalaciones: aros,
descubrimiento guiado. sacos de basura y cuerda.
Duración: 1 hora
DESARROLLO DE LA SESIÓN
Tarea Representación gráfica
Parte inicial (calentamiento)
· Trabajo de movilidad articular (5 minutos).
· Ataque zombie (6 minutos): los alumnos se desplazarán por el
campo como indique el profesor (primero caminando, después
caminando rápido, después corriendo y, finalmente, saltando).
Mientras, un zombie designado por el profesor, tratará de pillarlos
(desplazándose igual que el resto de sus compañeros). Cuando un
jugador sea pillado, se convertirá también en zombie y deberá
pillar junto al resto de zombies. Para identificar a los zombies, estos
deberán colocarse una mano sobre la cabeza.
Parte principal
· A cazar sapos (8 minutos): se colocarán aros esparcidos por la
pista (el número de aros deberá ser siempre inferior al número de
jugadores). Un jugador se la quedará (cazador) y tratará de cazar al
resto de sus compañeros (sapos). Los sapos se desplazarán
saltando y podrán meterse en los aros para no ser pillados. El sapo
que resulte cazado pasará a convertirse en cazador.
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· Simón dice (6 minutos): comenzará quedándosela el profesor.
Todos los alumnos se desplazarán corriendo por el espacio. El
profesor dará una indicación: “Simón dice que… toquéis la pared”
y todos deberán desplazarse saltando a tocar la pared. El último
alumno en tocar la pared, dará la orden a continuación y todos
deberán realizarla utilizando el salto con las dos piernas para
desplazarse.
· Carreras de sacos (8 minutos): se dividirá al grupo en varios
equipos con el mismo número de integrantes. Se realizará una
carrera de relevos en la que los desplazamientos deberán
realizarse mediante saltos dentro de un saco. El relevo a entregar
será el propio saco, que el siguiente alumno deberá colocarse antes
de comenzar a desplazarse. Ganará el equipo cuyos integrantes
finalicen antes el circuito.
· El reloj (6 minutos): el profesor se colocará en el centro de la pista
y los alumnos se colocarán haciendo un círculo a su alrededor. El
monitor sujetará una cuerda y la moverá realizando una
circunferencia a su alrededor. Los alumnos deberán saltar la
cuerda con las dos piernas para evitar ser eliminados. Se podrá
aumentar la velocidad en función del desarrollo del juego.
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Parte final (vuelta a la calma)
· El escultor (6 minutos): se dividirá a los alumnos por parejas. Uno
de ellos adoptará una postura. El otro, con los ojos tapados, deberá
tocar a su compañero e intentar reproducir con su cuerpo la misma
postura. Si acierta, cambiarán de rol.
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