República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Universidad Ciencia y Tecnología
Universidad Nacional Experimental "Simón Rodríguez"
Núcleo Maracay extensión Lamas
“Crioterapia”
Facilitador : Participantes :
Lic. Adrián Tovar Gabriel Esqueda C.I:31.738.070
Maria Herazo C.I:32.285.207
Sebastián Herrera C.I:31.569.638
Anhely Olivo C.I:31.755.779
Santa Cruz, 2024
1) ¿Qué es a Crioterapia?
La crioterapia es una técnica terapéutica que utiliza el frío para tratar diversas
condiciones del cuerpo. Se aplica frío extremo, generalmente mediante vapor de
nitrógeno, para conseguir efectos beneficiosos en la circulación, la conducción
nerviosa, el tejido muscular y la espasticidad.
2) ¿Quién descubrió la Crioterapia?
El Doctor Toshima Yamauchi, La crioterapia, de cuerpo entero como la
conocemos hoy fue desarrollada a finales de los años 70 en Japón. Este médico
japonés encontró un método para enfriar rápidamente la superficie corporal
mediante nitrógeno en estado gaseoso.
3) Mecanismos de Transferencia de la Crioterapia
Los mecanismos de transferencia de la crioterapia incluyen la vasoconstricción y
la alteración de la conducción nerviosa. Al aplicar frío, los vasos sanguíneos se
contraen, reduciendo el flujo de sangre a la zona afectada y disminuyendo la
inflamación. Además, el frío puede entumecer la zona, proporcionando alivio del
dolor.
4) Efectos Fisiológicos que causa la Crioterapia
La crioterapia genera varios efectos fisiológicos, entre ellos:
1- Reducción de la inflamación: Al disminuir el flujo sanguíneo, se reduce la
hinchazón y el dolor.
2- Alivio del dolor: El frío entumece los nervios, proporcionando un efecto
analgésico
3- Mejora de la circulación: Aunque inicialmente se contraen los vasos
sanguíneos, posteriormente se produce una mayor circulación sanguínea
alrededor de la zona afectada.
4- Reducción de la espasticidad muscular: El frío puede ayudar a relajar los
músculos y reducir la espasticidad.
5) Indicaciones, Precauciones y Contraindicaciones
1- Indicaciones: La crioterapia se utiliza para tratar lesiones deportivas,
inflamaciones, esguinces, fiebre, golpes de calor e insolaciones. También
se emplea en tratamientos estéticos para mejorar la apariencia de la piel.
2- Precauciones: La crioterapia puede ser muy beneficiosa, pero también es
importante tomar ciertas precauciones para evitar posibles riesgos.
1- Consulta médica previa: Antes de someterte a crioterapia, es
fundamental consultar con un especialista para asegurarte de que es
segura para ti, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes.
2- Duración y frecuencia: No excedas el tiempo recomendado para las
sesiones de crioterapia. Generalmente, las sesiones no deben durar más
de 3 minutos. Además, sigue las indicaciones sobre la frecuencia de las
sesiones.
3- Protección adecuada: Usa ropa adecuada y protege las áreas sensibles
del cuerpo, como las manos y los pies, para evitar quemaduras por frío.
4-Supervisión profesional: Realiza la crioterapia en centros especializados y
bajo la supervisión de profesionales capacitados.
3- Contraindicaciones: La crioterapia puede ser muy beneficiosa, pero
también es importante tomar ciertas precauciones para evitar posibles
riesgos. Aquí tienes algunas recomendaciones clave:
1-Problemas de circulación: Personas con trastornos circulatorios, como
insuficiencia vascular periférica, deben evitar la crioterapia, ya que el frío
extremo puede agravar estos problemas.
2- Sensibilidad cutánea alterada: Si tienes alteraciones en la sensibilidad
de la piel, como neuropatías, es mejor evitar la crioterapia para prevenir daños en
los tejidos.
3-Heridas abiertas o lesiones cutáneas: La crioterapia puede interferir con
la cicatrización de heridas y empeorar lesiones cutáneas existentes.
4-Hipertensión no controlada: Las personas con hipertensión no controlada
deben tener precaución, ya que el frío puede causar vasoconstricción y
aumentar la presión arterial.
5-Alergia al frío: Aquellos con aversión o alergia al frío (urticaria por frío)
deben evitar este tratamiento para prevenir reacciones adversas.
6-Enfermedades cardiovasculares: Las personas con enfermedades
cardiovasculares graves deben consultar a su médico antes de someterse a
crioterapia.
7- Infecciones: Evita la crioterapia si tienes infecciones activas, ya que el
frío puede afectar negativamente el proceso de curación.
6) Agentes físicos para Crioterapia
1- Bolsas de hielo: Se utilizan para enfriar profundamente áreas
específicas del cuerpo. Son fáciles de usar y se pueden aplicar en casa.
2- Cold packs: Son paquetes de hielo prensado con alcohol isopropílico,
que se adaptan a la zona a tratar. Deben enfriarse al menos dos horas
antes de su uso.
3- Toallas o compresas frías: Se sumergen en agua con hielo y se aplican
sobre la piel para un enfriamiento superficial.
4- Criomasaje: Consiste en masajear la piel con hielo u otro agente frío, lo
que ayuda a reducir la inflamación y el dolor…
