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Mindfulness: Superando Apego y Sufrimiento

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nutriagus1996
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Mindfulness

• Apego y Aversión. Ecuanimidad.


• Inpermanencia. Firme determinación.
• Dolor (Sensaciones Físicas) y Sufrimiento (pensamientos y
reacción).
Contenidos

AVERSION

APEGO

•
•

ECUANIMIDAD
•

•
¿Qué te dice la
vida en este experimento? ¿Podes estar con esto desagradable?
•

•
DOLOR Y SUFRIMIENTO

ACEPTACION
Guía Semanal

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Bonus

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