¿Qué son las enfermedades crónico degenerativas?
Son aquéllas que van degradando física y/o mentalmente a quienes las
padecen, provocan un desequilibrio y afectan a los órganos y tejidos. Las
enfermedades degenerativas pueden ser congénitas o hereditarias.
Resumen.
Diabetes mellitus
La diabetes mellitus se refiere a un grupo de enfermedades que afecta la
forma en que el cuerpo utiliza la glucosa en la sangre. La glucosa es una
importante fuente de energía para las células que forman los músculos y
tejidos. También es la principal fuente de combustible del cerebro. La
causa principal de la diabetes varía según el tipo. Pero,
independientemente del tipo de diabetes que tengas, puede provocar un
exceso de glucosa en la sangre. Demasiada glucosa en la sangre puede
causar problemas de salud graves.
La corresponsabilidad en el tratamiento de la diabetes mellitus es un
aspecto importante para lograr el autocuidado y prevenir complicaciones.
En el caso de la diabetes, la familia se involucra en el trabajo en equipo
con el especialista para lograr el autocuidado.
Para controlar la diabetes mellitus, es importante: Mantener una
alimentación sana, con bajo contenido de grasa y sal y evitar el exceso de
alcohol, etc.
La obesidad
La obesidad es una enfermedad multifactorial que se debe a un
desequilibrio entre la ingesta calórica y el gasto calórico. Es un problema
médico que aumenta el riesgo de sufrir otras enfermedades, como
diabetes, enfermedades cardíacas, presión arterial alta, colesterol alto,
enfermedad hepática, apnea del sueño y determinados tipos de cáncer.
En el caso de la obesidad, la corresponsabilidad se puede manifestar en
la adopción de hábitos saludables, como:
-Tomar entre 6 y 8 vasos de agua al día.
-Evitar bebidas azucaradas.
-Realizar actividad física, al menos 30 minutos al día para adultos.
El cancer
El cáncer es la principal causa de muerte en el mundo. En 2020, se
atribuyeron a esta enfermedad casi 10 millones de defunciones. Los tipos
de cáncer más comunes son los de mama, pulmón, colon y recto y
próstata.
Algunas acciones que se pueden realizar para prevenir y detectar el cáncer
son:
• Realizarse chequeos y explorar el cuerpo
• Acudir al médico ante cualquier anomalía
• Promover estilos de vida saludables
• Fomentar el conocimiento de los signos y síntomas del cáncer
Hipertensión Arterial Sistemica
Se habla de hipertensión cuando la presión de la sangre en nuestros vasos
sanguíneos es demasiado alta (de 140/90 mmHg o más). Es un problema
frecuente que puede ser grave si no se trata.
A veces no causa síntomas y la única forma de detectarla es tomarse la
tensión arterial.
El riesgo de hipertensión puede aumentar en estos casos:
• Edad avanzada
• Causas genéticas
• Sobrepeso u obesidad
• Falta de actividad física
• Consumir grandes cantidades de sal
• Beber demasiado alcohol
Hay cambios de hábitos, como tomar alimentos más saludables, dejar de
fumar y practicar más actividad física, que pueden ayudar a reducir la
tensión arterial, aunque algunas personas pueden necesitar
medicamentos.
Seguir el tratamiento fijado por el médico, realizar ejercicio de manera
regular, dejar de fumar y llevar una alimentación balanceada son aspectos
que ayudarán a controlar este padecimiento.
Osteoartritis
La osteoartritis (OA) es el trastorno articular más común. Se debe al
envejecimiento y al desgaste y ruptura en una articulación.
Causas
El cartílago es el tejido firme y elástico que protege los huesos en las
articulaciones. Este permite que los huesos se deslicen uno sobre otro
cuando la articulación se mueve. Cuando el cartílago se rompe y se
desgasta, los fragmentos del cartílago o de los huesos se rozan. Esto a
menudo provoca dolor, hinchazón y rigidez de OA.
Trate de evitar movimientos repetidos, como agacharse frecuentemente.
Use plantillas para zapatos u otros aparatos ortopédicos que pueden
ayudarle a apoyar las articulaciones y a reducir el dolor y la presión en esa
área. Esto puede ser útil cuando se pone de pie o camina.
Enfermedades cardiocerebrovasculares
Las enfermedades cardiocerebrovasculares (ECV) son un grupo de
enfermedades que afectan al corazón, el cerebro y los vasos sanguíneos.
Son la principal causa de mortalidad en el mundo y en México.
Las ECV pueden ser isquémicas o hemorrágicas y pueden ser causadas
por: Hiperlipidemia, Viscosidad sanguínea, Aterosclerosis (EA),
Hipertensión.
La aterosclerosis es una afección en la que el colesterol y la grasa se
acumulan en las paredes de los vasos sanguíneos, formando placas que
pueden estrecharlos. Si una arteria se obstruye, puede provocar un ataque
cardíaco o un accidente cerebrovascular.
Algunos ejemplos de enfermedades cardiovasculares son:
Cardiopatía coronaria, Arteriopatía periférica, Cardiopatía reumática,
Cardiopatías congénitas, Trombosis venosas profundas, Embolias
pulmonares.
La práctica de hábitos saludables como ejercicio físico, alimentación
equilibrada, control de los niveles de colesterol, peso corporal y de
enfermedades como diabetes e hipertensión, además de evitar el
consumo de tabaco, favorecen la salud.
Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad
pulmonar común que reduce el flujo de aire y causa problemas
respiratorios. A veces se denomina «enfisema» o «bronquitis crónica».
* Vías respiratorias: Dificultad para respirar debido a daño en los
pulmones.
* Causas: Tabaquismo principalmente, contaminación.
Asma
El asma es una enfermedad crónica que afecta a personas de todas las
edades. Se debe a la inflamación y la contracción de los músculos que
rodean las vías respiratorias, las cuales dificultan la respiración.
* Vías respiratorias: Inflamación crónica que provoca episodios de
dificultad para respirar.
* Causas: Genéticas, ambientales, alérgenos.
Enfermedades Reumáticas
Las enfermedades reumáticas son las patologías que afectan las
articulaciones, tendones, músculos, ligamentos, huesos, músculos y en
ocasiones también pueden dañar a otros órganos como la piel, vasos
sanguíneos, riñón, corazón, pulmones y sistema nervioso central y
periférico, así como del sistema inmunológico.
* Articulaciones, músculos y huesos: Inflamación y dolor crónico.
* Ejemplos: Artritis reumatoide (articulaciones), lupus (múltiples
órganos), Sjögren (glándulas salivales y lagrimales).
Esclerosis Múltiple
La esclerosis múltiple es una afección que se produce cuando el sistema
inmunitario ataca el encéfalo y la médula espinal.
Sus síntomas varían de persona a persona y dependen de la ubicación y la
gravedad del daño en la fibra nerviosa. Algunos de los más comunes son:
problemas de visión, astenia, dificultad para caminar y mantener el
equilibrio, y entumecimiento o debilidad en brazos y piernas. Los síntomas
pueden aparecer y desaparecer, o durar mucho tiempo.
* Sistema nervioso central: Desmielinización de las neuronas.
* Síntomas: Debilidad, pérdida de equilibrio, problemas visuales.
Depresión
Grupo de afecciones asociadas a los cambios de humor de una persona,
como la depresión o el trastorno bipolar. La depresión es una enfermedad
común pero grave que interfiere con la vida diaria, con la capacidad para
trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida. La depresión es
causada por una combinación de factores genéticos, biológicos,
ambientales y psicológicos.
* Salud mental: Trastorno del estado de ánimo que afecta pensamientos,
sentimientos y comportamientos.
* Síntomas: Tristeza, pérdida de interés, cambios en el apetito y el sueño.
Enfermedad de Alzheimer
Enfermedad progresiva que afecta a la memoria y otras importantes
funciones mentales y las neuronas se dañan y pierden las conexiones
entre sí. Eventualmente, mueren. Los científicos creen que, en la mayoría
de los casos, la enfermedad de Alzheimer es consecuencia de una
combinación de factores genéticos, ambientales y del estilo de vida que
afectan el cerebro a lo largo del tiempo.
* Cerebro: Deterioro cognitivo progresivo.
* Síntomas: Pérdida de memoria, dificultades con el lenguaje, cambios de
comportamiento.
Enfermedad de Parkinson
La enfermedad de Parkinson es una afección cerebral que causa
trastornos del movimiento, mentales y del sueño, dolor y otros problemas
de salud.
La enfermedad de Parkinson empeora con el tiempo. Aunque no hay cura,
los tratamientos y los medicamentos pueden reducir los síntomas.
Algunos síntomas comunes son los temblores, las contracciones
musculares dolorosas y la dificultad para hablar.
La enfermedad de Parkinson da lugar a altas tasas de discapacidad y hace
necesaria la atención. Muchas personas con la enfermedad de Parkinson
también acaban padeciendo demencia.
* Sistema nervioso: Destrucción de neuronas productoras de dopamina.
* Síntomas: Temblor, rigidez, lentitud de movimiento.
Renata Galdina González Sánchez 3C
