Y TU TE ENREDAS?

sino que hoy en día la tecnología de las telecomunicaciones se ha

desarrollado de tal forma que a podemos conectarnos en las
1 Tesalonicenses 5:21-23 «Examinadlo todo; retened lo bueno. 22 diferentes plataformas que nos ofrece el internet, por ejemplo:
Absteneos de toda especie de mal. 23 Y el mismo Dios de paz os a través de las famosas redes sociales.
santifique por completo; y todo vuestro ser, espíritu, alma y cuerpo, En la actualidad existen
sea guardado irreprensible para la venida de nuestro Señor más de 200 redes sociales, con más de 3000 millones de usuarios
Jesucristo.» en todo el mundo. Una tendencia que crece cada mes.
Actualmente hay 1060 millones de usuarios en Facebook y en
EL Joven Y LAS REDES SOCIALES. Twitter 500 millones, YouTube 800 millones y Google+343
(1 Timoteo 4:12)= “Ninguno tenga en poco tu juventud, sino se millones. ¿QUÉ SON LAS REDES SOCIALES?
ejemplo delos creyentes en palabra, conducta, amor, espíritu, fe Las redes sociales son “comunidades virtuales”. Es decir,
y pureza.” plataformas de Internet que agrupan a personas que se relacionan
INTRODUCCIÓN: entre sí y comparten información e intereses comunes. Este es
En la actualidad podemos ver justamente
el gran avance de la tecnología. su principal objetivo: entablar contactos con gente, ya sea para
La iglesia de Cristo desde sus inicios uso la tecnología. reencontrarse con antiguos vínculos o para generar nuevas
En aquel entonces la tecnologíaque había para difundir el evangelio amistades.
era: ¿CUÁLES SON LAS REDES SOCIALES MÁS CONOCIDAS?
Las carreteras romanas. Las redes sociales más visitadas por los jóvenes y con mayor
Fabulosos para su tiempo. Eran carreteras empedradas queunían crecimiento en los últimos años son
las ciudades principales del imperio romano. Facebook, Twitter, MySpace, YouTube, y Google+.
Barcos. LAS REDES SOCIALES COMO PARTE DE NUESTRA VIDA
El correo. (Las epístolas a las diferentes iglesias). COTIDIANA.
La tecnología en si no es ni mala ni buena, depende de cómo Las redes sociales son la moda hoy , televisoras, empresas,
se usen. negocios, artistas, todo mundo las usa.
(Hechos 8:1, 4)= “ De manera personal me resulta una muy buena herramienta
1…En aquel día hubo una gran persecución contra la iglesia para
que estaba en Jerusalén; y todos fueron esparcidos por comunicarme y para compartir muchas cosas con mis amigos,
las tierras de Judea y de Samaria, salvo los apóstoles…. y claro, también compartir todo lo relacionado a nuestra Iglesia.
4 Pero los que fueron esparcidos iban por todas partes Pero, ¿Cuál es el papel el joven cristiano frente al avance de
anunciando el evangelio.” esta tecnología? ¿Cómo debería usar el joven las redes
Las carreteras hoy en día son ON LINE. Nos referimos al tráfico sociales?I.-
y la navegación por internet. 1.- Ten cuidado de ti mismo:
Podemos estar en diferentes partes del mundo y hablar con (1 Timoteo 4:6)= Ten cuidado de ti mismo y de la doctrina;
personas que estén al otro lado del mundo, vemos noticias de persiste en ello, pues haciendo esto, te salvarás a ti mismo y a los
otras partes del mundo. que te oyeren.”
Ya no son solo las carreteras, los barcos o correo postal el úni Tenemos que ser cristianos no solo en la iglesia, sino también
co medio decomunicación, cuando estamos sentados frente a una computadora y abras tu
página de red social.
 (Salmos 101:3)= No pondré delante de mis ojos cosa injusta. Nuestro Propósito con esta enseñanza no es satanizar las redes
Aborrezco la obra de los que se desvían; Ninguno de ellos se sociales, nuestro propósito es que cada uno de nosotros sepamos
acercará a mí.” usar correctamente las redes sociales.
2.- Ten cuidado de los demás:(2 Timoteo 3:1-5) 1 Corintios 10:23)= “ Todo me es lícito, pero no todo conviene;
1 También debes saber esto: que en los postreros días vendrán todo me es lícito,
tiempos peligrosos. pero no todo edifica.”
2 Porque habrá hombres amadores de sí mismos, avaros, III.- ¿CÓMO DEBERÍAN USAR LAS REDES SOCIALES LOS
vanagloriosos, soberbios, blasfemos, desobedientes a los padres, JÓVENES CRISTIANOS?
ingratos, impíos, (1 Timoteo 4:12)= “Ninguno tenga en poco tu juventud, sino se
3 sin afecto natural, implacables, calumniadores, intemperantes, ejemplo de los creyentes en palabra, conducta, amor, espíritu,
crueles, aborrecedores de lo bueno, fe y pureza.”
4 traidores, impetuosos, infatuados, amadores de los deleites más
que de Dios, El apóstol pablo le dice a Timoteo un joven como tú que debe de ser
5 que tendrán apariencia de piedad, pero negarán la eficacia de ella;
a éstos evita.” EJEMPLO.
(1 corintios 5:33 Los jóvenes cristianos deberían usar las redes sociales
“No erréis; las malas conversaciones corrompen las buenas siendo ejemplo. ¿ Ejemplo, en qué? En palabra, conducta,
costumbres.” amor, espíritu, fe y pureza.
1.- Palabra:(Mateo 12:34)=
II.- ¿CUÁLES SON LOS PELIGROS MÁS LATENTES DE LAS “¡Generación de víboras! ¿Cómo podéis hablar lo bueno, siendo
REDES SOCIALES?Primer peligro: Volvernos esclavos (Gálatas malos? Porque de la abundancia del corazón habla la boca.”
5:1). Lo comentamos todo, nos volvemos adictos, siempre decimos “De la abundancia de tu corazón habla tu Facebook.”
la famosa frase “pal face” ¿Qué es lo que comentas en el Facebook?
Segundo peligro: El robo del tiempo (Efesios 5:15-17). Nos roba el Publicaciones en DOBLE SENTIDO. (palabras que promueven tener
tiempo que deberíamos pasar estudiando, nos roba el tiempo que relaciones sexualesilícitas).
deberíamos pasar descansando, o con nuestra familia. Publicaciones con MALAS PALABRAS (GROSERÍAS).
Tercer peligro: Puede convertirse en un obstáculo en nuestra Publicaciones con PALABRAS OFENSIVAS.
relación con Dios (Mateo16:23). ¿Qué es lo primero que abres, el Publicaciones con PALABRAS DE “TODO ESTÁ MAL”.
face o la Biblia? ¿Cuántas veces has faltado a la iglesia por estar en Estados que hablan total destrucción, sin esperanzas, total
el face? depresión sin ánimo de fortalecerse en Dios, todo está mal y Dios
Cuarto peligro: Exponer nuestra vida y nuestra familia a personas queda omitido.
dañinas (Isaías 39:1-7).Tenemos que tener cuidado con la 2.- Conducta
información que compartamos en las redes sociales. : “TUS PALABRAS VAN A REBELAR TU CONDUCTA”.
Quinto peligro: Promueve las malas conversaciones (1 corintios Publicaciones con canciones o vídeos con alto contenido del mundo.
15:33). Hay muchas cosas que en persona no nos atreveríamos a Publicaciones que promueven violencia.
hablar pero en facebook si lo hacemos. Publicaciones con imágenes derrotistas.
Nuestro termómetro para el uso del Facebook: 3.- Amor, Espíritu y Fe:4.- Pureza.
Colosenses 3:17)= “Y todo lo que hacéis, sea de palabra o de Publicaciones con imágenes sugerentes.
hecho, hacedlo todo en el nombre del Señor Jesús dando ¿Cuál es el llamado para nosotros los jóvenes?
gracias a Dios Padre por medio de él.” En este tiempo más que nunca estamos llamados a marcar
LA DIFERENCIA hace sentir el deseo de hacer algo por el placer que va a producir en
, testifiquemos a través de las redes sociales que Hay un Dios que nosotros. Por ejemplo:
nos ha transformado, publiquemos palabras que den ánimo, que Piensen en su comida favorita por un momento, piensen en su
motiven a nuestros amigos. Y mejor aún, evangelicemos a través de postre o dulce favorito.
las Redes sociales, anunciemos como nunca antes que ¡Cristo vive Si te gusta el mango biche con sal… ¡Piensalo! ¿verdad que se te
y viene pronto! hace la boca agua? Que en ti se genera un sentimiento de deseo y
(Daniel 1:8)= “Pero Daniel se propuso no contaminarse…” placer, pues eso es la dopamina.

El tema de las redes sociales es algo que nos debe interesar por la La dopamina también se da cuando aprendes algo que te gusta,
sencilla razón de que estamos adictos a las redes sociales y cuando haces algo que te gusta, cuando duermes, cuando te
muchas veces no somos conscientes. diviertes, te da un chute y estimula el sistema de recompensa de
Las estadísticas a nivel mundial, nos dicen que uno de cada cinco tu cerebro.
minutos que pasamos en internet, es en las redes sociales, eso Ahora bien qué tiene que ver todo esto de la Dopamina con las
quiere decir que pasamos 2 horas al día totales dentro de las redes redes sociales.
sociales y además 5 horas de media en el teléfono. LAS REDES SOCIALES FUERON DISEÑADAS PENSANDO EN
Estamos viendo una serie, una película o incluso una prédica y ESTA MOLÉCULA
nuestro subconsciente nos pregunta: ¿Qué hora es? Entonces Es por eso el éxito de las mismas. No solo es para comunicarnos
sacamos el móvil, vemos la hora y ya de paso, le pegamos una con personas de todo el mundo, sino que las redes sociales
pasadita rápida a whatsapp, miramos las notificaciones, y después se aprovechan del sistema de dopamina del cerebro para que
pasamos a instagram para ver si también tenemos alguna cause el efecto que ellos quieren y es que permanezcas dentro de
notificación, un like, un direct, un nuevo seguidor. las redes sociales, que sientas placer, que sientas gusto y por eso
Si “la serie o la película” sigue en un momento aburrido, o si el han generado el sistema de likes y notificaciones como comentarios,
momento de la predica me lo permite porque nadie me está viendo, seguidores, etc.
o porque tengo el móvil dentro de la Biblia y el predicador no me ve, Imaginémonos que publicamos una foto y en media hora entramos y
pues miramos Facebook o una pasadita rápida por Tiktok o tiene 500 likes y un montón de comentarios diciendote que esta muy
Snapchat. guapa la foto y por supuesto tu tambien estas muy guapa o guapo.
Eso nos haría sentir muy bien y vamos a querer seguir subiendo
¿Sabes qué es lo más triste? que guardamos el móvil y justo fotos para volver a sentir ese “placer” que la dopamina nos ha dado.
cuando guardamos el móvil decimos: ¿pero qué hora era?. Todos
pensamos y decimos: “NOOOO YO NO SOY ADICTO A LAS Podemos desarrollar la siguiente encuesta para saber si estamos
REDES” Pero vamos a ir a la ciencia para demostrarles que sí. adictos a las redes sociales o no, contesta a las siguiente preguntas
¿QUÉ ES LA DOPAMINA? con un sí o un no.
La dopamina es un neurotransmisor producido en una amplia ENCUESTA:
variedad de animales y en los seres humanos. La dopamina es una 1. ¿Lo primero y lo último que haces en el día es revisar
molécula que cumple funciones de neurotransmisor en el sistema las redes sociales?
nervioso central e interviene en varios procesos como lo son: 2. ¿Te has sentido mal cuando no has podido usar las
El aprendizaje, control de movimientos, memoria, el humor o el redes sociales?
sueño. 3. ¿Has intentado pasar menos tiempo en las redes
La dopamina es conocida porque cumple un papel fundamental sociales?
en el sistema de recompensa en el cerebro. La dopamina nos 4. ¿Te importa quedarte sin internet?
 5. ¿Revisas las RRSS cuando haces otras actividades? ¿CÓMO QUE TERMINAMOS SIENDO DISCÍPULOS DE LAS
6. ¿Has mentido sobre la cantidad de tiempo que REDES SOCIALES Y NO DE JESÚS?
destinas a las redes sociales? La palabra discípulo, es aquel que sigue a otro, que está
7. ¿Usas las redes sociales para escapar de momentos aprendiendo de otro.
incómodos? Pero pasamos más tiempo con las redes sociales, que finalmente
8. ¿Cuando te vas a la mesa a comer llevas el móvil? aprendemos más de ellas que de Jesús… ¿Cuántas horas
9. ¿Cuando estás viendo una película o serie, también inviertes en leer la Biblia al día?
entras a las redes? Recordemos que por estadísticas mundiales pasamos
10. ¿Ir a la cocina y al baño y por supuesto llevar el móvil? aproximadamente dos horas al día en las redes sociales, invertimos
11. ¿Te has sentido mal por algún comentario en una 10 minutos de lectura de la Biblia pero pasamos 2 horas al día de
publicación? redes sociales. Terminamos siguiendo más a las redes sociales
12. ¿Si te roban las redes sociales te importa? que a Jesús, terminamos pasando más tiempo en las redes
Con 5 Si, ya tenemos un problema con las redes sociales. sociales que con nuestro Salvador.
Romanos 12:2 NVI: «No se amolden al mundo actual, sino sean
1 CORINTIOS 10:23 HACED TODO PARA LA GLORIA DE DIOS transformados mediante la renovación de su mente. Así podrán
«Todo me es lícito, pero no todo conviene; todo me es lícito, pero no comprobar cuál es la voluntad de Dios, buena, agradable y
todo edifica.» perfecta.»
LO QUE MÁS TE INFLUENCIA, ESO ES LO QUE TE DISCÍPULA.
Consumimos muchísimo contenido basura, memes de doble 1 Tesalonicenses 5:21-23 «Examinadlo todo; retened lo bueno. 22
sentido, imágenes que no deberíamos ver, a través de las redes Absteneos de toda especie de mal. 23 Y el mismo Dios de paz os
sociales vemos cosas que no son de edificación y que nos puede santifique por completo; y todo vuestro ser, espíritu, alma y cuerpo,
perjudicar mucho como la pornografia. A través de las redes sea guardado irreprensible para la venida de nuestro Señor
sociales alimentamos emociones que no debemos alimentar. Jesucristo.»
Somos la generación que más se aburre, que más se estresa, la Efesios 5:15-17 «Mirad, pues, con diligencia cómo andéis, no como
más vaga y además la generación con más índice de depresión. necios sino como sabios, aprovechando bien el tiempo, porque los
Tenemos un montón de amigos y contactos en las redes sociales, días son malos. Por tanto, no seáis insensatos, sino entendidos de
pero solo son una ilusión, porque ¿con cuántos de ellos sales a cuál sea la voluntad del Señor.»
pasear, a jugar? con muy pocos… ¿verdad? CONCLUSIÓN:
Estamos acostados en la cama y estamos aburridos y entramos Marcos 1:18 «Y dejando luego sus redes, le siguieron.»
cada 2×3 a las redes sociales para hacer lo mismo, hacer scroll y Aunque el contexto de ese pasaje es otro, es un excelente
ver si encontramos algo que nos llame la atención, en definitiva… recordatorio de que debemos enfocarnos más en los asuntos de
nada provechoso. Dios que en otra cosa.
Utilicemos las redes de una manera correcta, compartamos el
Una generación que se estresa con facilidad, preocupados por lo mensaje de cristo en ellas, recordemos que Dios nos llamó a tener
que vemos en las redes sociales… Preocupados porque nuestros una vida en libertad sin adiciones, ni dependencias, y eso también
amigos tienen el último iphone, preocupados porque nuestros debemos compartirlo con los demás.
amigos tienen más likes, preocupados porque vemos a través de las No ocultemos el mensaje de la salvación en nuestras redes, porque
redes la vida que llevan las otras personas y nosotros los demás también tienen derecho a ser salvos y no sabemos si por
no. Terminamos siendo discípulos de las redes sociales y no de una publicación el Espíritu Santo puede edificar a otros.
Jesús.
La respuesta que da la Biblia Lo que dice la Biblia: “Se venden cinco gorriones por dos monedas
Sí puede ayudarlo, pues es la Palabra de Dios y él consuela a los de poco valor, ¿no es verdad? Sin embargo, ni uno de ellos está
desanimados (2 Corintios 7:6). Aunque no es un libro de salud olvidado delante de Dios. [...] No tengan temor; ustedes valen más
mental, la Biblia ha ayudado a muchas personas a vencer los que muchos gorriones” (Lucas 12:6, 7).
pensamientos suicidas. Los consejos prácticos que contiene Significado: Usted es muy valioso para Dios.
también pueden ayudarlo a usted. Tal vez se sienta solo, pero no lo está. Dios sabe por lo que usted
 ¿Qué consejos prácticos nos da la Biblia? está pasando. Y aunque haya perdido las ganas de vivir, Dios se
 ¿Habla la Biblia de personas que desearon morir? preocupa por usted. El Salmo 51:17 dice que Dios no rechaza “un
 ¿Qué versículos de la Biblia pueden ayudarlo a combatir corazón quebrantado y aplastado”. Está claro que Dios lo ama y
los pensamientos suicidas? quiere que usted viva.
 ¿Qué podemos hacer si un amigo nos dice que ya no Intente esto: Busque pruebas en la Biblia de que Dios lo quiere. Por
quiere vivir? ejemplo, en el capítulo 24 del libro Acerquémonos a Jehová hallará
 ¿Y si ya he intentado suicidarme? algunas.
¿Qué consejos prácticos nos da la Biblia? ●Ore a Dios.
●Exprese sus sentimientos. Lo que dice la Biblia: “A la vez que echan sobre él toda su
Lo que dice la Biblia: “Un compañero verdadero ama en todo inquietud, porque él se interesa por ustedes” (1 Pedro 5:7).
tiempo, y es un hermano nacido para cuando hay angustia” Significado: Dios quiere que usted le cuente todo lo que siente y le
(Proverbios 17:17). preocupa.
Significado: Cuando tenemos pensamientos que nos angustian, Dios puede darle paz interior y fuerzas para seguir adelante
necesitamos ayuda. (Filipenses 4:6, 7, 13). Así es como Dios ayuda a los que se acercan
Si no le cuenta a nadie cómo se siente, la carga que lleva puede a él (Salmo 55:22).
volverse insoportable. Pero, si habla de sus sentimientos, la
intensidad de sus emociones puede disminuir y verá sus problemas Intente esto: Ore a Dios hoy. Use su nombre, Jehová, y dígale lo
desde una perspectiva diferente. que siente (Salmo 83:18). Pídale que lo ayude a seguir adelante.
●Medite en la esperanza que da la Biblia para el futuro.
Intente esto: Hable hoy mismo con alguien, quizás con un familiar o Lo que dice la Biblia: “Esta esperanza la tenemos como ancla [...],
un amigo de confianza. a Además, puede expresar sus sentimientos tanto segura como firme,” para nuestra vida (Hebreos 6:19).
poniéndolos por escrito. Significado: Sus emociones pueden llevarlo de un lado a otro, como
●Busque ayuda profesional. una tormenta a un barco. Pero la esperanza de la Biblia es como un
Lo que dice la Biblia: “Las personas en salud no necesitan médico, ancla que puede darle estabilidad.
pero los enfermizos sí” (Mateo 9:12). Esta esperanza no es una ilusión, sino que se basa en la promesa
Significado: Cuando estamos enfermos, debemos acudir al médico. de Dios de eliminar todo lo que nos hace sufrir (Revelación 21:4).
Los pensamientos suicidas pueden ser síntoma de una enfermedad Intente esto: Lea más sobre la esperanza que da la Biblia en la
mental o emocional. Igual que no nos avergonzamos de una lección 5 del folleto Buenas noticias de parte de Dios.
enfermedad física, tampoco debemos avergonzarnos de una ●Haga algo que le guste.
enfermedad mental o emocional. Estas enfermedades tienen Lo que dice la Biblia: “Un corazón que está gozoso hace bien como
tratamiento. sanador” (Proverbios 17:22).
Intente esto: Busque la ayuda de un médico especializado lo antes Significado: Hacer cosas que nos gustan ayuda a mejorar nuestra
posible. salud mental y emocional.
●Recuerde que usted es importante para Dios.
 Intente esto: Haga algo que ya sabe que le gusta. Por ejemplo, aseguró que era una persona muy valiosa y le dio un ayudante
escuche música que lo haga sentir mejor, lea algo que lo anime o capaz que iba a cuidar de él.
busque un pasatiempo. También será más feliz al ayudar a otros, Job
aunque sea con algo sencillo (Hechos 20:35). ●¿Quién fue Job? Fue un hombre rico con una familia grande y
●Cuide su salud física. también fue un siervo fiel del Dios verdadero.
Lo que dice la Biblia: “El entrenamiento corporal es provechoso” (1 ●¿Por qué deseó morir? De la noche a la mañana, la vida de Job se
Timoteo 4:8). convirtió en una pesadilla. Perdió todos sus bienes, todos sus hijos
Significado: Hacer ejercicio, dormir bien y comer de manera murieron trágicamente y tuvo una enfermedad muy dolorosa. Para
saludable es bueno para usted. colmo, lo acusaron falsamente y con crueldad de ser el responsable
Intente esto: Salga a caminar a un ritmo rápido, aunque sea solo de lo que le estaba pasando. Job estaba tan harto de su vida que
por quince minutos. llegó a decir: “No quisiera vivir” (Job 7:16).
●Recuerde que los sentimientos, como otras cosas en la vida, ●¿Qué lo ayudó? Job le oró a Jehová y también habló con otras
cambian. personas (Job 10:1-3). Recibió ánimo de un amigo comprensivo,
Lo que dice la Biblia: “Ustedes no saben lo que será su vida Elihú, quien lo ayudó a ver sus problemas desde una perspectiva
mañana” (Santiago 4:14). diferente. Pero lo más importante fue que Job aceptó la guía y la
Significado: Los problemas que nos afligen, incluso los que ayuda de Dios.
pensamos que no tienen solución, pueden desaparecer con el Moisés
tiempo. ●¿Quién fue Moisés? Fue un líder del antiguo pueblo de Israel y un
Por muy difícil que parezca la situación a la que se enfrenta hoy, profeta fiel.
puede cambiar mañana. Así que no se rinda (2 Corintios 4:8). Los ●¿Por qué deseó morir? Moisés tenía una tremenda carga de
problemas que lo angustian pueden cambiar con el tiempo, pero trabajo, lo criticaban constantemente y llegó a sentirse agotado. Por
ninguna persona puede revertir el suicidio. eso le imploró a Dios: “Por favor, mátame” (Números 11:11, 15).
Intente esto: Lea en la Biblia relatos de personas que se sintieron ●¿Qué lo ayudó? Moisés le contó a Dios cómo se sentía. Dios lo
tan desanimadas que desearon morir. Descubra cómo mejoró su ayudó a aligerar sus responsabilidades para que no se sintiera tan
vida con el tiempo, en ocasiones de maneras inesperadas. Vea a estresado.
continuación algunos ejemplos. ¿Qué versículos de la Biblia pueden ayudarlo a combatir los
¿Habla la Biblia de personas que desearon morir? pensamientos suicidas?
Sí. La Biblia habla de algunas personas que dijeron que querían Versículos que muestran que Dios se preocupa por usted:
morir. Dios no se enojó con ellos, sino que les ofreció ayuda. Él “Jehová está cerca de los que están quebrantados de corazón; y
puede hacer lo mismo por usted. salva a los que están aplastados en espíritu” (Salmo 34:18).
Elías “Cuando mis pensamientos inquietantes llegaron a ser muchos
●¿Quién fue Elías? Aunque fue un profeta valiente, a veces se dentro de mí, tus propias consolaciones empezaron a acariciar mi
sintió deprimido. Santiago 5:17 dice que Elías era un “hombre de alma” (Salmo 94:19).
sentimientos semejantes a los nuestros”. (Lea también Salmo 27:10; 103:12-14; 2 Corintios 1:3, 4).
●¿Por qué deseó morir? En cierto momento, Elías se sintió solo, Versículos que muestran que Dios entiende su dolor:
tuvo miedo y pensó que no valía para nada. Así que suplicó: “Oh “Has visto mi aflicción; has sabido acerca de las angustias de mi
Jehová, quítame el alma” (1 Reyes 19:4). alma” (Salmo 31:7).
●¿Qué lo ayudó? Elías abrió su corazón y le expresó sus “Durante el tiempo de toda la angustia de ellos le fue angustioso a
sentimientos a Dios. ¿Cómo lo animó Jehová? Le mostró que se él. [...] En su amor y en su compasión él [...] procedió a alzarlos”
preocupaba por él y le permitió ver pruebas de su poder. También le (Isaías 63:9).
Versículos que muestran que Dios quiere que se acerque a él y que confirma que cuenta con su apoyo y cariño, puede ayudarlo a seguir
le cuente cómo se siente: adelante y a ver que las cosas pueden mejorar.
“No se inquieten por cosa alguna, sino que en todo, por oración [...], ¿Y si ya he intentado suicidarme?
dense a conocer sus peticiones a Dios; y la paz de Dios que supera Es comprensible que tal vez tenga sentimientos de culpa o
a todo pensamiento guardará sus corazones y sus facultades vergüenza. Quizás piense que nadie comprende por qué quiso
mentales” (Filipenses 4:6, 7). quitarse la vida ni la angustia emocional que sufre en este momento.
“Acérquense a Dios, y él se acercará a ustedes” (Santiago 4:8). La Biblia dice que nadie puede comprender totalmente los
(Lea también Salmo 34:4, 15; 55:22). sentimientos de otra persona. De hecho, dice que cada corazón
Versículos que muestran que Dios puede darle fuerzas: conoce su propia amargura (Proverbios 14:10; 1 Reyes 8:38).
“Para todas las cosas tengo la fuerza en virtud de aquel que me Aunque nuestros familiares y amigos pueden consolarnos hasta
imparte poder” (Filipenses 4:13). cierto grado, su ayuda es limitada. Pero, de una cosa puede estar
“No tengas miedo, porque estoy contigo. No mires por todos lados, seguro, usted no está solo.
porque soy tu Dios. Yo ciertamente te fortificaré. Yo cierta y Dios conoce nuestro corazón (2 Crónicas 6:30). Jehová conoce las
verdaderamente te ayudaré” (Isaías 41:10). razones que lo llevaron a pensar que el suicidio era la única salida.
(Lea también Salmo 138:3; Isaías 40:29-31). También entiende sus sentimientos, que, como se dijo, pueden ser
¿Qué podemos hacer si un amigo nos dice que ya no quiere vivir? de culpa o vergüenza (Salmo 139:1).
Tome en serio los comentarios que haga su amigo sobre Es cierto que para Dios la vida es muy valiosa, pero está dispuesto a
suicidarse. Anime a su amigo a hablar, trate de que diga todo lo que perdonar a quienes han llegado a pensar en quitarse la vida (Salmo
siente (Proverbios 20:5). Cuando las personas hablan de sus 86:5). Sabe que muchas personas que intentan suicidarse en
pensamientos suicidas, es menos probable que se quiten la vida. realidad no quieren acabar con su vida, sino acabar con su dolor.
Escuche con empatía. Sea “presto en cuanto a oír, lento en cuanto a Jehová puede ayudarnos incluso si nuestro corazón nos condena,
hablar” (Santiago 1:19). Tome en cuenta que la angustia y la porque él “es mayor que nuestro corazón y conoce todas las cosas”
depresión pueden hacer que una persona hable sin pensar (Job 6:2, (1 Juan 3:19, 20). Sí, Jehová quiere ser para usted “el Padre de
3). De modo que, si un amigo dice algo precipitado o poco amable, tiernas misericordias y el Dios de todo consuelo” (2 Corintios 1:3)
no reaccione mal ni se ofenda.
Consuele con sus palabras. La Biblia nos anima a consolar a los que
están deprimidos (1 Tesalonicenses 5:14). No le reste importancia a
los sentimientos de su amigo. Respete lo que siente y por qué lo
siente. Dígale que él es muy importante para usted.
Hágale entender a su amigo que necesita ayuda. Proverbios
13:10 dice que la sabiduría está con los que piden consejo. Si su
amigo tuviera una enfermedad física grave, usted lo animaría a ir al
médico. Los pensamientos suicidas pueden ser síntoma de una
enfermedad mental o emocional. Así que insístale en que busque
ayuda profesional. Incluso ofrézcase a acompañarlo.
Muestre que lo quiere. La Biblia dice: “Un compañero verdadero
ama en todo tiempo, y es un hermano nacido para cuando hay
angustia” (Proverbios 17:17). Usted no puede borrar ni los
problemas ni los pensamientos suicidas de su amigo. Pero, si le