Paciente
Crónico Complejo
DIABETES
Diabetes 1
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¿Qué es la DIABETES y sus síntomas?
La diabetes se caracteriza por un aumento de la concentración de glucosa
(azúcar) en sangre (glucemia) debido a que el páncreas actúa de una forma
defectuosa y no produce toda la insulina que el organismo necesita.
Al principio no produce ningún síntoma que le haga sentirse mal, pero luego
puede producir cansancio, sed, orina abundante y hambre.
Si no se controla bien pueden producirse complicaciones importantes
a nivel del corazón, los pies, los ojos, el cerebro y los riñones.
Diabetes 2
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¿Cómo se trata la DIABETES?
Su tratamiento consistirá en cambios de estilo de vida y seguir las indicaciones
y controles que le paute su profesional médico o de enfermería.
Para tratar la diabetes, es muy importante llevar una DIETA
equilibrada, siguiendo las pautas marcadas.
Realizar EJERCICIO también es muy importante para quemar el
azúcar y controlar el sobrepeso.
Puede que el médico también le paute el tratamiento a través de medicamentos
como los ANTIDIABETICOS ORALES y/o INSULINA.
Diabetes 3
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¿Qué puedo hacer para cuidarme?
DIETA
Seguir una dieta equilibrada, siguiendo las indicaciones de du profesional y controlar la
ingesta de alimentos ricos en azúcares.
EJERCICIO:
El ejercicio es importante para quemar azúcares y tener una buena musculatura. Le ayudará a caminar mejor y sin fatiga.
Intentar realizarlo siguiendo unos hábitos:
A la misma hora
Con una intensidad similar
Evitando hacerlo después de las comidas y con temperaturas extremas.
Si aparece algún síntoma de hipoglucemia antes, durante y después del ejercicio, debe tomarse una cantidad adicional de
hidratos de carbono de absorción rápida (como un azucarillo, zumos).
ALCOHOL:
El alcohol es un potente hipoglucemiante, por este motivo debería evitar su consumo
Por otro lado, es una fuente muy importante de calorías e incrementa el peso.
Diabetes 4
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¿Qué puedo hacer para cuidarme?
CUIDADO DE PIÉS: EJREERCC OIM CEIN ODACIONES GENERALES:
Vigilar los pies a diario: comprobar si existen ElNeojeurtciilcizioarecsalimlicpiodratasn,tneioybajeqtuoesctoerntearntuensa. buena
enrojecimientos, heridas o ampollas.
mNuoscauplaictaurracaloern, nbi rfraíozoassuys ppiieesr.nas le ayudará a
Lavar a diario los pies con agua templada y caCmailnzaardmoeajonrchyos,incófamtigoad.o,con dos dedos de tacón,
jabón neutro (5-10 min.). Secar bien, sin costuras.
especialmente entre los dedos.
Utilizar calcetines que no compriman de algodón,
Hidratar la piel (no entre dedos). lino o lana.
Mantener uñas limpias y cortas. Cortar en línea
Caminar a diario, nunca descalzo.
recta y después del lavado, con tijeras de punta
Ante cualquier lesión recuerde, el mejor
roma. Si las uñas están muy duras usar lima.
desinfectante es agua y jabón. Si la herida no cura o
Solicitar ayuda si se precisa. mejora en dos o tres días acuda a su centro de salud
Ir al podólogo regularmente. La falta de dolor no quita gravedad a las lesiones.
Normal Diabético Una buena higiene de pies previene complicaciones.
El exceso de humedad favorece la infección.
La sequedad excesiva permite que se hagan grietas.
Diabetes 5
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¿Cuándo debo llamar a mi profesional médico o
de enfermería?
Debes consultar siempre en caso de tener:
• Fiebre
• Mareo, sudoración
• Trastornos de visión
• Molestias urinarias
• Infecciones respiratorias
• Dolor torácico
• Palpitaciones
• Dolor en las piernas al realizar ejercicio
• Ante cualquier herida o problema del pie
Diabetes 6
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¿Qué es la HIPO E HIPER glucemia y sus síntomas?
HIPOGLUCEMIA: HIPERGLUCEMIA:
Es la glucosa en sangre por debajo de los Es la glucosa en sangre en niveles
niveles normales.
superiores a la normalidad.
(Solo en los pacientes que estén en tratamiento con
insulina o con antidiabéticos orales) Los síntomas habituales son:
Los síntomas habituales son: Orinar mucho
Mareo
Tener mucha sed
Debilidad
Sensación de hambre
Visión borrosa
Cansancio
Sudoración
Boca seca
Alteraciones de la conciencia
Visión borrosa
Alteraciones de la conciencia
Diabetes 7
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¿Cómo se trata la HIPO E HIPER glucemia?
HIPOGLUCEMIA: HIPERGLUCEMIA:
• Ante mareo o debilidad confirmar la • Si usa insulina y le han indicado cómo
hipoglucemia con un glucómetro. modificar la pauta, hágalo.
• Si se confirma o si no tienes glucómetro • Realice controles de glucemia con su
tomar un azucarillo, un vaso de leche o un medidor.
zumo. • Siga la dieta e ingesta de líquidos recomendada
• Si toma insulina y tiene pérdida de por su enfermera o médico.
conocimiento, la persona que esté con usted le • Contacte con su profesional médico o de
tendrá que pinchar glucagón. enfermería en cuanto sea posible para valorar
el tratamiento.
• Realice controles de glucemia con su
medidor y controlar que no es baja.
• Contacte con su profesional médico o de
enfermería en cuanto sea posible para valorar
el tratamiento.
Diabetes 8
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¿Qué debo hacer para evitar la HIPO o HIPER glucemia?
HIPOGLUCEMIA: HIPERGLUCEMIA:
Tomar la dosis correcta de fármacos
Tomar la dosis correcta de fármacos
antidiabéticos y/o de insulina.
antidiabéticos y/o de insulina.
Seguir los horarios indicados en las
comidas y en el ejercicio. No tomar medicamentos que suban el
No dejar nunca de comer la cantidad de azúcar (consultar con el médico los
harinas (pasta, patatas, arroz, pan) medicamentos).
fruta, leche que le hayan recomendado.
Comer las cantidades recomendadas en la
Añadir una pieza de fruta dieta.
o 2 o 3 tostadas si
Hacer ejercicio.
camina más de lo
Protegerse ante el frío, viento
habitual o hace ejercicio
para evitar infecciones
extra.
respiratorias.
Diabetes 9
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¿Cuándo debo llamar a mi profesional de enfermería o médico
ante una HIPO o HIPER glucemia?
HIPOGLUCEMIA: HIPERGLUCEMIA:
Si NO ha perdido el conocimiento Si se comprueba glucemia alta, es posible que
haya que ajustar su medicación de diabetes,
Tome azucarillos, leche y fruta
Llamar al médico de familia para ajustar el sus diuréticos y su ingesta de líquidos.
tratamiento y valorar ingreso
Si ha perdido el conocimiento
Si tiene un familiar o amigo adiestrado
administrar glucagón Si tiene indicado modificar su pauta de
Llamar a emergencia insulina, ajústela.
□ Araba: 945 24 44 44
□ Bizkaia: 94 410 00 00
Llame a su profesional de enfermería o
□ Gipuzkoa: 943 46 11 11
médico para reevaluar la situación
Diabetes 10
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Lo que no debes olvidar
SI NO TIENE: SI USTED TIENE: SI USTED:
Mareo. Fiebre. Presenta hipoglucemia que no
Mucha sed, más de la habitual. Debilidad. mejora con las medidas
Orina muchas veces. Cansancio. indicadas.
Si le han indicado autocontroles, Mareo. Dolor en el pecho intenso.
estos son normales. Problemas o heridas en los pies. Nota palpitaciones o
Problemas o heridas en los pies. Molestias urinarias. taquicardia que le provocan
Mayor dificultad para realizar Infecciones respiratorias. mareos o sudoración.
actividades. Si le han indicado autocontroles, Se siente confuso.
estos son anormales.
¡SUS SÍNTOMAS ESTÁN BIEN Pierde el conocimiento.
Dolor en las piernas al realizar
CONTROLADOS! ejercicio. Pierde fuerza en alguna
Siga tomando la medicación todos los extremidad, se le tuerce la
días como le han pautado.
boca o tiene dificultades para
hablar.
Realice ejercicio según recomendaciones.
Visión borrosa.
Siga la dieta recomendada.
Puede necesitar ajustar la
medicación.
Acuda a los controles programados Contacte su profesional de
En caso de dudas, contacte con su enfermería o médico de referencia Llame inmediatamente a
en horario habitual del centro de emergencias de Osakidetza.
profesional de enfermería o médico referente salud, fuera del horario habitual □ Araba: 945 24 44 44
en horario habitual del centro de salud o con contacte con Consejo Sanitario
(tlf. 900 20 30 50) o acuda a su □ Bizkaia: 94 410 00 00
Consejo Sanitario (tlf. 900 20 30 50) fuera □ Gipuzkoa: 943 46 11 11
PAC de referencia.
de horas.
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