Introducción
En este manual trataremos de enfocarnos en explicar porque el juego es una
actividad fundamental para el desarrollo y aprendizaje de los niños, ya que
les permite potenciar su imaginación, explorar el medio ambiente en el que
se desenvuelven, expresar su visión particular del mundo, manifestándola
mediante su creatividad a través del lenguaje oral y corporal, y el desarrollo
de habilidades socioemocionales y psicomotoras que se materializan de su
relación entre pares y adultos.
Actividades psicomotoras
Mente sana en cuerpo sano. Esta frase podría definir la importancia que
tiene el buen desarrollo de la psicomotricidad en los niños. Es por ello, de
hecho, que existen multitud de actividades para estimular la psicomotricidad
infantil.
La psicomotricidad es la técnica que ayuda a niños y bebés a dominar sus
movimientos corporales de una forma sana, así como a mejorar su relación y
comunicación con los demás. El principal beneficio que tiene la
psicomotricidad en la etapa infantil es el fortalecimiento de la salud física y
mental del escolar. Se habla de psicomotricidad infantil hasta la edad de los
7 años.
Los maestros son fundamentales en el desarrollo de la psicomotricidad del
alumno. Estos deben ser capaces de detectar cuál es el punto fuerte y débil
de cada niño y, partiendo de ahí, acompañarlo, estimularlo y darle las
herramientas necesarias para que desarrolle sus capacidades. Los
profesionales nunca deben subestimar a los niños ni “tirar la toalla”; siempre
hay que seducirlos y sugerirles actividades estimulantes para darles
confianza.
Tipos de psicomotricidad infantil y actividades para
estimularla
Hay dos tipos de psicomotricidad en la etapa infantil dentro y fuera del aula:
Psicomotricidad fina: tareas pequeñas y delicadas que se pueden
hacer con los dedos o con músculos faciales, como coger cosas,
hablar, pintar, hacer la pinza con los dedos de las manos, etc.
Psicomotricidad gruesa: movimientos grandes del cuerpo, como
correr, saltar, jugar a la pelota, etc. Se desarrolla desde la cabeza
hasta los pies. A continuación, presentamos los siguientes ejemplos:
Actividades de 0 a 12 meses
Objeto en movimiento
Objetivo: ayudar a su visión
Recurso: juguete colorido
Descripción: mover un objeto pequeño delante de sus ojos.
Durante las primeras semanas de vida el recién nacido mejorará su
visión y pronto será posible entretenerle con objetos. Estando
recostado boca arriba, se puede mover un juguete colorido frente a
sus ojos de izquierda a derecha y viceversa. También se puede tocar
al niño con suavidad para llamar su atención.
ponerse al bebe frente al espejo
Objetivo: descubrirse a si mismo
Recurso: espejo
Descripción: colocar al bebé sobre su estómago. A su lado, en la
misma dirección hacia donde esté colocada su cabecita para que
pueda verlo, se puede colocar un pequeño espejo de plástico. Al
verse, se animará a levantarse para descubrir su reflejo. Con este
sencillo ejercicio fortalecerá los músculos de su cuello y espalda.
Aprender a sentarse
Objetivo: aprender a sentarse y tomar objetos
Recursos: juguetes
Decripciòn: Dejar los juguetes alrededor, pero no muy cerca. Este juego
es muy entretenido, consiste en sentar a la criatura, por ejemplo, en el salón
de casa, y reunir sus juguetes favoritos colocándolos cerca, pero no tan
cerca como para que estén al alcance de su mano. Así tendrá que gatear e
intentar alcanzarlos.
Jugar a la pelota
Objetivo: controlar y dirigir movimientos
Recursos: pelota
Descripción: tirarle una pelota. Esta actividad puede resultarle
hipnótica: la pelota rueda con cierta velocidad por una superficie
plana e ir a buscarla puede ser una pequeña gran aventura. Pedirle
que devuelva la pelota le resulta estimulante y divertido. Otra
actividad relacionada sería tirar la pelota a una cierta distancia e
incitar al niño a que la siga de la mano de un adulto.
Encontrar un objeto
Objetivo: comprender que el juguete sigue existiendo aunque no lo
vea.
Recurso: un juguete
Descripción: Esconder un objeto. A esta edad los niños son
capaces de comprender que un objeto está ahí aunque no sean
capaces de verlo. Los padres pueden entretener al niño
escondiendo uno de sus juguetes favoritos mientras lo utiliza.
La criatura pronto empezará a echarlo de menos y lo buscará.
Actividades de 1 a 2 años
El circuito de tuneles
Objetivo Desarrollar el esquema corporal.
Descripción: Se forma un circuito con cajas o túneles de psicomotricidad.
Los participantes gatearán dentro de los túneles de manera libre,
descubriendo objetos que se encuentren en su camino. El director del juego
deberá estar pendiente de los participantes.
Tiempo
Contempla hasta 15 minutos máximo
De aquí para allá
Objetivo: Desarrollar la motricidad fina.
Recursos: Cajas o recipientes. Diferentes objetos de tamaños distintos.
Descripción: Los participantes deberán trasladar objetos de un recipiente
a otro, hasta vaciar uno y llenar otro. Se puede realizar marcas a los
recipientes, usar unos de menor tamaño que otro, etc. Con el fin de trasladar
solo ciertos juguetes ahí. Todo depende del nivel del jugador.
Tiempo: de 4 a 8 minutos
Seleccionar y agrupar
objetivo: Desarrollar motricidad fina y gruesa.
Recursos: Diversos objetos con similares características (Ejemplo:
Calcetines). Descripción: El director del juego distribuirá en un sector
limitado, una serie de objetos, para que luego, con ayuda de los
participantes, agrupen según tamaños, colores, etc. Esa una buena ocasión
para enseñarles formas y colores.
Tiempo: de 4 a 10 minutos
Descubriendo texturas
Recursos: cajas o recipientes con gelatina, trozos de madera, esponja
entre otros.
Descripción: El director organiza diferentes cajas y recipientes rellenas de
algún elemento, ubicándolos sobre una mesa o en el suelo. Luego los
participantes estarán cierto tiempo (establecido por director), según su
experiencia con cada textura. Idealmente deben pasar por todos.
Tiempo: 15 minutos máximo.
La cesta misteriosa
Objetivo: Ejercitar la coordinación óculo-manual y aumentar la capacidad
de concentración.
Recursos: Cesta o recipiente y elementos sensoriales, como por ejemplo:
frutas, papel, juguetes, etc.
Descripción: Se les presenta una cesta con diversos elementos
sensoriales a los niños y niñas para que ellos interactúen por medio de sus
cinco sentidos con los elementos.
Tiempo: Sin límite
Actividades de 2 a 3 años
El aro bailarin
Objetivo: Desarrollar el concepto de ritmo, de espacio corporal y
motricidad auditivo motora.
Recursos: Aros y música de diferentes ritmos. Descripción: Se ubican los
aros repartidos por el suelo, al sonar la música los niños y niñas deberán
bailar al ritmo de la música, cuando la música se pause ellos deberán
ubicarse dentro del aro.
Tiempo: 10 minutos
Imita animales
Objetivo: Desarrollar el esquema corporal y controlar el movimiento.
Recursos: Láminas con animales.
Descripción: Se establece un inicio, un trayecto y una línea final. Durante
este trayecto, los niños/as, deberán desplazarse imitando al animal que se le
indique o vean en una imagen.
Tiempo: 10 minutos
Derribando la torre
Objetivo: Desarrollar la coordinación óculo-manual y podal.
Recursos: Vasos de plástico, balón y pelotas.
Descripción: Con vasos de plástico, se montan uno sobre otro, formando
una torre que sea posible derribar. El niño/a, a una distancia establecida,
deberá patear un balón para poder derribar la torre. También se pueden
realizar variantes, como lanzar la pelota con la mano, o cambiar el balón por
pelotitas, aumentar la distancia, etc.
Tiempo: 6 a 10 minutos.
Rellenando el cajòn
Objetivo: Lanzar pelotitas a un objetivo y respetar las reglas.
Recursos: Pelotas y recipiente.
Descripción: Se ubicarán 3 recipientes en diferentes sectores. En cada
uno se deben colocar 3 pelotitas (o las que se desee establecer como regla),
para poder acertarles a estos, se delimita un sector para poder lanzar, de lo
contrario no es válido. Se puede repetir e ir variando distancias y cantidad de
pelotitas acertadas por recipiente.
Tiempo: 10 minutos.
Siguiendo lìneas
Objetivo: Desarrollar el equilibrio.
Recursos: Hilos o similares.
Descripción: El director del juego trazará en el suelo distintos caminos
con hilos o algo similar, en donde cada participante debe ir avanzando
siempre con un pie apoyado en la línea. Los caminos los dirigirán a salidas o
cruces, donde encontrarán un objeto o premio.
Tiempo: 4 a 8 minutos
