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DIARIO DE MANIFESTACION Basico

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Luis Rizzo
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CONOCIÉNDOME MEJOR

Contesta las preguntas siguientes. No hay reglas.


Solo deja que tu corazón hable.

¿REALMENTE ME SIENTO FELIZ Y EN PAZ CONMIGO MISMA?


¿POR QUÉ? ¿POR QUÉ NO?

¿CÓMO ES TU "YO SUPERIOR"? POR FAVOR, DESCRÍBELO CON DETALLES


PATRÓN DE PENSAMIENTO
Comienza a controlar tus patrones de pensamiento.
Escribe los pensamientos negativos y sustituye cada uno por
pensamientos positivos.
NEGATIVO POSITIVO

NEGATIVO POSITIVO

NEGATIVO POSITIVO

NEGATIVO POSITIVO
CREENCIAS LIMITANTES

Una idea que te está deteniendo:


Ej. “No puedo cambiar”

¿De dónde surgió esta idea?

¿Por qué esta creencia es perjudicial?

¿Qué otra opción es mejor para esta creencia?


10 MINUTOS PARA SUPERAR EL
MIEDO
Fecha:

Un temor antiguo que estás tan lista para dejar atrás:

Una manera en la que tu antiguo temor te detiene:

Una manera en la que tu vida mejorará al dejarlo atrás:

Lo último que harías si pudieras dejar atrás tu miedo:

Un pequeño paso que puedes dar para lograrlo:


ELEVA TU VIBRACIÓN

Una persona con quien compartes tus


aventuras:

Una comida que te recuerda a


casa:

Un recuerdo divertido:

Un recado que siempre estás dispuesta


a hacer:

Algo en lo que crees ahora más que


nunca:

Una sorpresa que te hace feliz:

Una canción que te encanta


escuchar:
LISTA DE DESEOS

DEFINIENDO MI DESEO

EXPLICANDO MI RAZÓN

¿CÓMO ME SENTIRÍA?
MENTALIDAD DE ABUNDANCIA

¿QUIÉN QUIERO SER? ¿QUÉ DESEO ADQUIRIR?


MANIFESTANDO RIQUEZA
¿QUÉ ES LO QUE QUIERO MANIFESTAR? ¿POR QUÉ ME GUSTARÍA MANIFESTARLO?

¿CÓMO PUEDO MANIFESTARLO?

LOS PRIMEROS 3 PASOS PARA COMENZAR


MANIFESTANDO FAMILIA
¿QUÉ ES LO QUE QUIERO MANIFESTAR? ¿POR QUÉ ME GUSTARÍA MANIFESTARLO?

¿CÓMO PUEDO MANIFESTARLO?

LOS PRIMEROS 3 PASOS PARA COMENZAR


MANIFESTANDO AMISTAD
¿QUÉ ES LO QUE QUIERO MANIFESTAR? ¿POR QUÉ ME GUSTARÍA MANIFESTARLO?

¿CÓMO PUEDO MANIFESTARLO?

LOS PRIMEROS 3 PASOS PARA COMENZAR


REFLEXIÓN SOBRE LA VISUALIZACIÓN
DURANTE MI VISUALIZACIÓN, VI:

DURANTE MI VISUALIZACIÓN, SENTÍ EMOCIONES:

USANDO MIS 5 SENTIDOS, PUDE VER, OÍR, OLER, SABOREAR, TOCAR:

LO QUE ME GUSTARÍA VER MÁS: LO QUE ME GUSTARÍA VER MENOS:


¿QUÉ NECESITO DEJAR IR?
HOJA DE TRABAJO PARA DEJAR IR

LO QUE ESTOY DEJANDO IR CÓMO ME SIENTO

PASOS PARA AVANZAR CÓMO ESTO ME AYUDARÁ

DIBUJA UN SÍMBOLO O ALGUNAS PALABRAS SOBRE DEJAR IR


MANIFESTANDO EFECTIVO

BANCO UNIVERSAL
FECHA

PAGAR AL PORTADOR

PAGADO EL UNIVERSO
PARA FIRMA

BANCO UNIVERSAL
FECHA

PAGAR AL PORTADOR

PARA FIRMA

BANCO UNIVERSAL
FECHA

PAGAR AL PORTADOR

PARA FIRMA
MIS CREENCIAS SOBRE EL DINERO

EL DINERO ES EL DINERO DEBERÍA SER


10 FORMAS DE PENSAR
Cuando nos tratamos con amabilidad y hablamos con buenas
intenciones, es más probable que atraigamos cosas buenas.
Escribe 10 formas de pensamiento positivo.

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9
10
MANIFESTACIÓN DE ENFOQUE

ENFOQUE PARA HOY CÓMO LOGRAR MI OBJETIVO

AFIRMACIONES PARA EL ENFOQUE

DIBUJA UN SÍMBOLO DE ENFOQUE O EN QUÉ TE ESTÁS ENFOCANDO


REFLEXIÓN SEMANAL

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁBADO

DOMINGO

NOTAS
ACTUALIZACIONES DE
MANIFESTACIONES
CARRERA NEGOCIO

FINANZAS SALUD

FAMILIA AMIGOS
LISTA DE DESEOS
Logros Experiencias
En este espacio, anota todo lo que quieres ALCANZAR en tu En este espacio, anota todo lo que te gustaría VIVIR en
vida: físicamente, financieramente, en tus relaciones, en tu tu vida: alegría, lugares nuevos, comidas, etc.
carrera, etc.
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