El Mapa Mental
Definición
Un mapa mental es la representación gráfica de una idea principal y su
interrelación con conceptos o ideas secundarias, expresada a través de
palabras clave, imágenes, líneas y colores.
Un mapa mental ayuda a comprender y organizar de mejor manera una
idea o tema, permitiendo potenciar la creatividad e imaginación de las
personas que las utilizan.
Por su simplicidad y atractivo visual, facilitan la comprensión y
memorización de ideas, por lo que son muy utilizados en el aprendizaje.
Beneficios de los mapas mentales
Al incorporar los mapas mentales en las actividades de aprendizaje se
logran los siguientes beneficios:
Por su estructura poco convencional, fomentan la imaginación y la
creatividad, al ir asociando ideas y representándolas gráficamente.
Al utilizar imágenes se favorece la transmisión de información,
recordemos el dicho: una imagen vale más que mil palabras.
Al ser fáciles de entender, quitan el factor estrés favoreciendo el aprendizaje.
Estimulan la asociación y comunicación de ideas porque presentan
información de manera multidimensional y no secuencial.
Otros beneficios
Los mapas mentales ayudan a crecer. Esto es porque se recomienda
que los mapas mentales incluyan siempre imágenes y que éstas sean
PROPIAS lo que estimula la creatividad, primer paso del crecimiento.
Estimulan la memoria, una de las funciones del cerebro, compuesta por
el proceso de registro y el de recordación, ambos procesos son
apoyados al crear y leer un mapa mental respectivamente.
Estimulan la capacidad de análisis, con toda la información a la mano,
ordenada y representada de manera gráfica es mucho más fácil tomar
en cuenta todos los factores que afectan a una situación dada y por lo
tanto tomar mejores decisiones. En general nos ayudan al crecimiento
y desarrollo de nuestra inteligencia.
Ayudan a la organización del grupo. Esa es precisamente una de las
principales ventajas, se le puede llamar pensamiento colectivo, y
consiste en que mientras un grupo de personas crea o interpreta en
conjunto un mapa mental, cada participante hace suyas cada una de
las ideas y sus relaciones expresadas en el mapa y se evitan así las
interpretaciones diferentes y los malos entendidos. En el mapa TODO
está claro para TODOS. Así es posible que el crecimiento sea para todo
el grupo y no sólo para un individuo.
Como elaborar un mapa mental
Cuando se elabora un mapa mental, se coloca la idea principal a
desarrollar, en el centro de la hoja y luego se van realizando conexiones
por medio de líneas, hacia ideas secundarias, las cuales a su vez se
ramifican en sub ideas, permitiendo una vista global del tema.
Los mapas mentales son una excelente herramienta de estudio porque
permiten memorizar gran cantidad de información, a través de la
asociación de ideas utilizando imágenes.
Paso 1: Define y ubica la idea principal
Para comenzar a elaborar tu mapa mental, debes colocar el título del
mismo en el centro de la hoja.
El título se refiere a la idea central de tu trabajo que puede ser: “La
teoría de la aguja hipodérmica”, “La opinión pública”, “La Televisión
basura”, entre otros. Debe ir acompañado de una imagen que cause
impacto y permita al lector saber cuál es el tema, con sólo recibir esa
primera impresión del mismo.
Ejemplo: un mapa titulado “Inteligencia emocional” que muestra la
imagen de un cerebro y un corazón en actitud de acuerdo o
negociación.
Sin recibir más información que esa, el lector asume que se tratará de
estrategias para manejar las emociones (corazón) de una forma más
racional (cerebro) y, de esta forma percibe la información más
importante de manera inmediata, que determinará su interés en el
resto del mapa mental.
Por ello es tan importante una buena representación gráfica del título,
que no tiene que ser necesariamente muy compleja, puede ser sencilla
pero explícita.
Recuerda que también puedes elaborar un mapa mental de forma
digital utilizando programas y páginas web.
Paso 2: Organiza los subtemas
En esta imagen, el tema es la planificación de una reunión, por lo tanto,
el primer subtema elegido por el autor fue la fecha de la misma, luego
el lugar, y así sucesivamente, siguiendo el sentido de las agujas del
reloj para indicar la relevancia.
Nota que los subtemas o ramificaciones principales son siempre
palabras claves y genéricas.
Comienza a trazar a partir del título, en orden de relevancia y en
sentido de las agujas del reloj, una serie de ramificaciones gruesas
llamadas subtemas, las cuales se refieren a aquellos aspectos
generales que brindarán información específica al lector.
Ejemplo: si tu mapa se trata sobre el “Cuidado de la piel” de seguro
hablarás de: limpieza, alimentación, cosméticos e hidratación, o tal vez
quieras enfocarlo en aspectos como: mañana, tarde y noche. Todo
depende de cómo desees estructurar tu mapa, qué tipo de
información quieras brindar y en qué puntos enfocarás su contenido.
Paso 3: Desglosa los Subtemas
A partir de los subtemas comienza a separar información específica
ramificación, disminuyendo un poco el tamaño de la letra a medida que
plasmas información más puntual, cuidando que siga siendo legible.
Acompaña cada elemento con una imagen o símbolo que la
identifique, así como flechas para ayudar a relacionar las ideas de ser
necesario.
Puedes desglosar en ramificaciones las veces que necesites, pero
recuerda que la idea es simplificar lo más que puedas el contenido,
no deben ser oraciones ni frases largas.
Paso 4: Utiliza Diferentes Combinaciones de
Colores
Es recomendable usar más de tres colores diferentes en un mapa
mental para causar mayor impacto en el hemisferio derecho del
cerebro y así retener y comprender la información de forma efectiva.
Se sugiere utilizar colores como el rojo y el naranja para el título o el
centro de tu mapa mental, colores tibios como el verde y el marrón
para las ramas secundarias y colores fríos como azul y blanco para las
ramas más lejanas.
Otras instrucciones
1.- El mapa debe estar formado por un mínimo de palabras. Utilice
únicamente ideas clave e imágenes.
2.- Inicie siempre desde el centro de la hoja, colocando la idea central
(Objetivo) y remarcándolo.
3.- Para darle más importancia a unas ideas que a otras (priorizar), use
el sentido de las manecillas del reloj.
4.- Acomode esas ideas alrededor de la idea central, evitando
amontonarlas.
5.- Relacione la idea central con los subtemas utilizando líneas que las
unan.
6.-Remarque sus ideas encerrándolas en círculos, subrayándolas,
poniendo colores, imágenes, etc. Use todo aquello que le sirva para
diferenciar y hacer más clara la relación entre las ideas.
7.- No se limite, si se le acaba la hoja pegue una nueva. Su mente no se
guía por el tamaño del papel.
Observa cómo cada ramificación es de un mismo color
independientemente de las veces en que se desglose. Cada palabra
está acompañada de una pequeña imagen o símbolo que hace más
fácil al cerebro la asociación de ideas.
Lo más importante es, que, a pesar de tener bastante información y
contenido gráfico, entre cada subtema y ramificación se mantiene un
espacio adecuado, las letras son legibles y poseen un buen tamaño
para su fácil lectura, lo que hace que se pueda apreciar mucho mejor la
creatividad del autor y que el lector pueda sentirse interesado en el
contenido sin distraerse.
Otros ejemplos:
Consultado de:
http://elearningmasters.galileo.edu/2017/04/17/mapa-mental-y-5-herramientas-para-crear/
http://tugimnasiacerebral.com/mapas-conceptuales-y-mentales/como-hacer-un-mapa-mental-
explicado-paso-a-paso
