I.E.
Teresa Gonzáles de Fanning
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 1
“El Vóley: fundamentos el voleo y pase de antebrazo”
I.- DATOS INFORMATIVOS:
UGEL 03
I.E Teresa Gonzales de Fanning
NIVEL Secundaria. SEMANA 1ra
CICLO VII DURACIÓN 45 minutos 9.30 am – 10.15 am.
AREA Educación Física FECHA: 19-11-2024
GRADO/SEC 4° aula 07. DOCENTE: VICTOR CESAR GUTIERREZ FERNANDEZ
II.- APRENDIZAJES ESPERADOS:
PROPÓSITO Practicamos actividades de voleo y pase de antebrazo para mejorar nuestras habilidades motrices específicas.
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
COMPETENCIAS Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices.
Comprende su cuerpo.
CAPACIDADES Se expresa corporalmente.
Coordina su cuerpo de manera autónoma con precisión en acciones motrices de su preferencia para lograr
objetivo determinado y actúa de acuerdo con sus posibilidades y limitaciones.
DESEMPEÑOS Analiza el control y ejecución de sus habilidades motrices específicas para mejorarlas durante la práctica
diferentes actividades físicas.
CRITERIOS DE Fortalece la coordinación y la fluidez de movimiento en la práctica del voleo y pase de antebrazo.
EVALUACIÓN Realiza actividades para desarrollar las habilidades motrices específicas y analiza su ejecución.
Propone y practica con autonomía voleo y pase de antebrazo.
EVIDENCIA
INSTRUMENTO DE Lista de cotejo.
EVALUACIÓN
COMPETENCIAS CAPACIDAD DESEMPEÑO
TRANSVERSALES
GESTIONA SU Explica cómo ha llegado a la meta de aprendizaje que se propuso,
Monitorea y ajusta su desempeño dificultades que tuvo y los cambios que realizó.
APRENDIZAJE DE
durante el proceso de aprendizaje.
MANERA
AUTONOMA
ENFOQUE VALORES ACCIONES OBSERVABLES
TRANSVERSAL
Derechos Libertad y responsabilidad. El estudiante expresa su opinión y toma en cuenta la opinión de
demás, poniéndose de acuerdo para llegar a un consenso durante
sesión.
III.- PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
ANTES DE LA SESIÓN [Link] y acondicionar el espacio de trabajo.
[Link] los solapines para los nombres de las estudiantes
[Link] la planificación de la actividad.
[Link] información acorde a las características de las necesidades de las
estudiantes
MATERIALES O RECURSOS A Imágenes para armar un rompecabezas, pelotas de vóley, platos, conos,
UTILIZAR papelotes, plumones gruesos.
IV. SECUENCIA DIDÁCTICA:
1
I.E. Teresa Gonzáles de Fanning
Momentos PROCESOS PEDAGÓGICOS Tiem
po
2
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El docente se presenta y les da la bienvenida. Les dice buenos días estudiantes.
Se indicia a las estudiantes formen una media luna. ¿Cómo se encuentran?
Se establece junto a los estudiantes los acuerdos de convivencia durante la
sesión.
Motivación:
El docente muestra dos imágenes a las estudiantes.
Saberes previos:
El docente les formula las siguientes preguntas:
- ¿Qué podemos observar en las imágenes?
- ¿Qué fundamentos técnicos del vóley están ejecutando?
- ¿Por qué creen qué les habré presentado estas imágenes?
- El docente escucha con atención la respuesta de las estudiantes.
El docente les comunica que con sus aportes hemos llegado a concluir que el
tema de la clase es El Vóley y sus fundamentos “Practicamos el voleo y pase
de antebrazo”.
Propósito:
INICIO
El docente les da a conocer, el propósito de la sesión, las competencias, las
capacidades, desempeños, el criterio de evaluación y la evidencia de aprendizaje.
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EL PROPÓSITO DE LA SESION: Practicamos actividades de voleo y pase de
Criterios de Evaluación:
antebrazo para mejorar nuestras habilidades motrices específicas.
min
1.- Fortalece la coordinación y la fluidez de movimiento en la práctica del voleo y pase
de antebrazo.
2.- Realiza actividades para desarrollar las habilidades motrices específicas y analiza su
ejecución.
Ahora voy a mencionar la importancia de este deporte
¿Por qué es importante aprender a practicar el voleo y pase de
antebrazo? .
Es importante porque nos va ayudar a mejorar la coordinación ojo mano
Combate el estrés y conserva nuestra salud.
Conflicto cognitivo:
El docente pregunta a las estudiantes:
- ¿Qué actividades del vóley podemos realizar para mejorar nuestras
habilidades motrices especificas?
Las estudiantes responden.
ACTIVACIÓN CORPORAL.
Las estudiantes realizan ejercicios de:
- Estiramientos.
- Las estudiantes realizan ejercicios de las articulaciones..
Las estudiantes realizan ejercicios de desplazamiento.
- Las estudiantes Lanzar y recibir los balones, dando un salto.
- Las estudiantes Golpear la pelota con un antebrazo y luego con el otro
antebrazo.
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El docente, realiza la distribución de las estudiantes. Las estudiantes se ubican en las
zonas demarcadas por un plato o cono.
VOLEO:
Individual
1.- Las estudiantes en su zona demarcada, recogen el balón desde el piso y lo coloca
altura de la frente con sus 2 manos en forma de boleo formando un triangulo con los 2
dedos índice y los 2 dedos pulgares y la pierna semiflexionada de manera estática
realizan 05 repeticiones. Se ejecuta la acción al sonido del silbato.
2.- Lanzar y atrapar el balón por encima del hombro con desplazamiento. Acción de
coger y lanzar el balón. Se busca que el juego sea divertido tratando de darle
variantes.5 repet.
3. Las estudiantes ruedan el balón en el piso con una y dos manos desplazándose y al
sonido del silbato vuelve a coger el balón para luego con las 2 manos lanzar el balón a la
altura de la frente y recepcionarlo en forma de voleo. La pierna tiene que estar semi
flexionada 05 repeticiones.
4.- Las estudiantes realizan el voleo sin y con desplazamiento en forma individual. 5
Repeticiones cada uno.
Trabajo en Parejas:
5.- Se realiza la recepción en el voleo de una estudiante a otra estudiante de forma
recíproca y tratando de lograr una recepción. Realización en pareja 05 veces c/u.
6.- Pase de voleo de compañera a compañera la compañera que va a bolear la pelota a
una altura esperara la realización de un bote que la otra compañera aprovechara el bote
esperado realizara el mismo voleo al aire y así viceversa 05 repeticiones esperara
mejor visión ingresando luego en posición agachada.
DESARRROLLO
30
min
7.- Pase de voleo de compañera a compañera, dos a tres toques de autopase y
entrega, con este juego se busca el control del balón a su vez familiarizarse con los
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Vuelta a la calma:
En grupo clase.
Realizamos un juego calmante, juego la Orquesta, se reúne a los
estudiantes en círculo y le invitamos a participar del juego, uno de ellos deberá
salir del grupo y tendrá que averiguar quién de sus compañeros es el que dirige
la orquesta, los demás en circulo seguirán las indicaciones del director de la 5 min
orquesta.
Realizar ejercicios de inhalación y exhalación para relajarse después de la
CIERRE
actividad.
Metacognición:
¿Qué aprendimos el día de hoy?,
¿Qué fue lo más fácil en aprender?
¿Qué fue lo más difícil en aprender?
¿Cómo lo solucionaste?
¿Para qué te sirve lo aprendido en la vida cotidiana?
Las estudiantes forman dos filas para dirigirse a los servicios higiénicos para el aseo
personal.
Tarea a trabajar en casa:
Las estudiantes dialogan con sus familiares sobre la importancia de la práctica del
vóley. En casa practican otras actividades para el voleo y pase de antebrazo y nos
comentan sus experiencias en las actividades realizadas.
Anexos:
Lista de cotejo
¿Qué lograron los estudiantes en esta sesión? ¿Qué dificultades se observaron durante el aprendizaje
y la enseñanza?
Vº Bº DIRECCIÓN Prof. VICTOR CESAR GUTIERREZ
FERNANDEZ
