DOCENTE Oscar O.
Parraguez Capitán ACTIVIDAD N° 4: Subsanación del área de Educación Física
ÁREA Educación Física GRADO Quinto de secundaria CICLO VII
COMPETENCIAS Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices.
PROPÓSITO Producir con autonomía, una secuencia de movimientos rítmicos con música de las diversas regiones del Perú. Esto
fortalecerá tu imagen corporal y autoestima. Además, con la danza pondrás en práctica tus habilidades motrices y
expresaras tus emociones y sentimientos. También será una ocasión para que interactúes con personas de tu entorno
familiar, poniendo en práctica valores como el respeto, la tolerancia, la equidad y la inclusión; así como las habilidades
para resolver problemas trabajando en equipo y fortalecer tu identidad personal y nacional.
RETO ¿Cómo podemos fortalecer nuestra identidad personal y nacional desde la práctica de danzas autóctonas?
PRODUCTO Proponer una danza de tu región, creando movimientos e interactuando con tu familia.
CRITERIOS DE Explicar como la práctica de la actividad física rítmica, fortalece la imagen corporal, la autoestima y la identidad personal.
EVALUACIÓN
Nuestro país tiene una gran diversidad de ritmos musicales que cada comunidad ha creado a lo largo del tiempo. Estas son piezas musicales
y bailes que dan cuenta de las vivencias, de la historia, es decir, nuestras raíces. Es por ello, que durante cinco semanas vas a desarrollar la
experiencia de aprendizaje “Practicamos actividades físicas para favorecer nuestra identidad personal y nacional”.
Esta será una manera de aportar al bienestar y a la identidad personal y nacional en tu familia, en el contexto del bicentenario.
¡Sí! Yo estaré a cargo de los arreglos
musicales.
Y nosotros de los
¿Expresarnos a través movimientos rítmicos
del movimiento? y su secuencia. ¡Somos
¡Excelente! Somos puro talento!
pura creatividad.
En esta primera actividad conocerás y compartirás parte de la diversidad cultural del país, a través de la práctica de actividades físicas con
ritmos y músicas de los diferentes departamentos de la Costa, Sierra y Selva del Perú.
Como parte de la actividad física, ejecutarás movimientos y gestos corporales, siguiendo los diferentes ritmos musicales para una mayor
diversidad de respuestas motoras. En consecuencia, afianzarás tu imagen corporal, autoestima e identidad cultural.
Tarea 1: Reconocemos movimientos rítmicos con diversos ritmos musicales del Perú
1.1. Observa las imágenes.
A continuación, reflexiona con las siguientes preguntas:
• ¿Qué observas en las imágenes? ¿Has practicado alguno de estos bailes?, ¿conoces sus ritmos y movimientos?
• ¿Qué bailes típicos del Perú conoces?
• ¿Qué baile típico representa a tu departamento?, ¿por qué?
• ¿Será importante practicar los bailes típicos de tu departamento?, ¿por qué?
A continuación, registra tus respuestas en tu cuaderno.
Tarea 2: Practicamos los movimientos de los diferentes ritmos musicales del Perú
2.1. Prepárate para el baile
Con el propósito de reconocer los diversos ritmos musicales del Perú y practicar los movimientos y gestos corporales de sus bailes con tu
familia, vas a realizar las siguientes tareas:
a. Explora libremente en diversas fuentes de información, las que tengas acceso (libros, CD, DVD, Internet)1, sobre los tipos de música y
movimientos de los bailes de la Costa2, Sierra3 y Selva4 y luego dialoga con tu familia. Por ejemplo: de la Costa puedes elegir la marinera; de
la Sierra, el huaylarsh o Huaylas; y de la Selva, un baile amazónico.
b. Escucha los ritmos musicales que elegiste y observa los movimientos que realizan los bailarines.
c. Práctica lo observado. Ponle un nombre a cada movimiento y registra la secuencia de pasos en tu cuaderno.
De esta manera, estarás en condiciones de orientar a tus familiares. Si el baile es en pareja, solicita el apoyo de un familiar para practicar los
pasos.
2.2. Práctica con tus familiares
Convoca a tu familia, considerando su disponibilidad de tiempo, y realicen los tres bailes. La finalidad es escuchar ritmos musicales y realizar
secuencias de movimientos distintos.
Antes de iniciar la práctica, recuerden tomarse el pulso y registrarlo en tu cuaderno. Seguidamente, inicia la activación corporal general con
desplazamientos suaves, moviendo todas las articulaciones y realizando estiramientos, durante 5 a 12 minutos.
Ahora van a seguir el ritmo de la música y expresar sus emociones y sentimientos a través de movimientos y gestos corporales. Es probable
que necesiten ensayar varias veces para lograr la sincronización esperada en la ejecución de los movimientos. Lo importante es que esta sea
su interpretación familiar del baile y una ocasión para explorar sus talentos como familia.
Al concluir la práctica, realicen ejercicios suaves de relajación y respiración, durante 5 a 8 minutos, para que su estado corporal vuelva a la
normalidad. Luego, vuelve a tomarles el pulso.
Ahora, reflexiona estas preguntas con tus familiares:
• ¿Cómo se sintieron al bailar las 3 danzas típicas del Perú?
• ¿Cuál de los ritmos musicales fue más fácil de bailar?, ¿por qué?
• ¿Cómo favorece la práctica de estos bailes a la expresión corporal y de las emociones?
Registra los comentarios en tu cuaderno, ya que estos serán de gran utilidad para la próxima actividad.
Tarea 3: Reflexionamos sobre nuestra práctica de baile
A partir de la práctica de baile, reflexiona:
• ¿Qué dificultades tuviste para seguir los diferentes ritmos musicales y realizar los movimientos de los tres bailes?, ¿cómo lo superaste?
• ¿Con cuál de los bailes te identificas más?, ¿por qué?
• ¿Por qué es importante practicar estos bailes para fortalecer tu identidad personal y nacional?
Reflexión final:
¿cómo te has sentido en esta actividad y qué has aprendido?
A continuación, escribe y guarda las actividades y reflexiones realizadas en tu cuaderno. De ser posible, realiza el registro fotográfico o
audiovisual de los bailes practicados con tu familia.
¿Te gustó esta actividad?
En la próxima vas a crear una secuencia de
movimientos corporales utilizando los ritmos
musicales del departamento de tu agrado.
¡Te esperamos!
Ficha para reflexionar
¿Qué observas en las imágenes? ¿Has practicado alguno de
estos bailes?, ¿conoces sus ritmos y movimientos?
¿Qué bailes típicos del Perú conoces?
¿Qué baile típico representa a tu departamento?, ¿por qué?
¿Será importante practicar los bailes típicos de tu
departamento?, ¿por qué?
¿Cómo se sintieron al bailar las 3 danzas típicas del Perú?
¿Cuál de los ritmos musicales fue más fácil de bailar?, ¿por
qué?
¿Cómo favorece la práctica de estos bailes a la expresión
corporal y de las emociones?
¿Qué dificultades tuviste para seguir los diferentes ritmos
musicales y realizar los movimientos de los tres bailes?, ¿cómo
lo superaste?
¿Con cuál de los bailes te identificas más?, ¿por qué?
¿Por qué es importante practicar estos bailes para fortalecer tu
identidad personal y nacional?
¿Cómo te has sentido en esta actividad y qué has aprendido?
Recuerda registrar tus respuestas, así como tomar fotografías o
grabar videos de las actividades realizadas con tu familia.
Finalmente, enviar tus evidencias tanto teóricas como practicas al
WhatsApp del profesor Oscar Parraguez Capitán para su revisión.
