Infografía del Día del Riñón 2023
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fernanda ordoñezInfografía del Día del Riñón 2023
Cargado por
fernanda ordoñez¿Qué hacen los riñones?
14 de Marzo Controlan el balance químico del cuerpo.
Día Mundial del Eliminan toxinas y el fluido innecesario en la
sangre a través de la orina.
Ayudan a controlar la presión sanguínea.
RIÑÓN Colaboran en la salud de los huesos.
Ayudan a fabricar glóbulos rojos
Consume más: Piña
Huevo Api o
Ac e s as M an ana
e it e d e O li v a Fr z
scado
Pe
¿Cuáles son los síntomas de un problema
renal?
Pérdida del apetito y peso
Malestar general y fatiga.
Dolores de cabeza inespecíficos.
Comezón y resequedad en la piel.
Nauseas.
14 DE DIA MUNDIAL
MARZO DEL RIÑÓN
8 REGLAS
CONSUME
PARA LA ¿SABÍAS QUÉ?
MÁS
SALUD RENAL LOS RIÑONES:
Bebe 2 litros de agua Piña Eliminan desechos de
Alimentación saludable Apio la sangre
Mantén peso adecuado
Fresas Crean la orina
No fumar y evita el
Controlan la tensión
alcohol Pescado
No automedicarse arterial
Controla los niveles de Manzana Bombean más de 50
azúcar Huevo galones de sangre
Monitorea tu presión diariamente
Aceite de Oliva
arterial
Reduce la ingesta de
sal
