FICHA INFORMATIVA DE ARTE Y CULTURA N° 3

IV BIMESTRE
Tema: “Expresión corporal y juego de roles”
NOMBRES Y APELLIDOS: …………………………………………………………………………………………………………… Grady y Sección: …………………………………….
Docente de área: Ebby López Monge
LA EXPRESIÓN CORPORAL EN EL TEATRO

La expresión corporal en teatro es un componente en la interpretación indispensable para que

cualquier actor pueda usar todo su potencial y mostrar su técnica. Es el sistema de comunicación
más antiguo de la civilización. Con sus movimientos corporales los seres humanos pueden
comunicar estados de ánimo, emociones, o incluso lo que están pensando en ese momento.

¿Qué es la expresión corporal?

La expresión corporal se define como el lenguaje del cuerpo, una vía de comunicación sin utilizar las
palabras. El lenguaje oral establece relaciones personales, pero los signos no verbales expresan
información sobre acontecimientos externos y se pueden usar de forma muy creativa. La expresión
corporal es un lenguaje universal, de las artes escénicas. Por ello es tan imprescindible y recurrente
en el teatro. La postura corporal nos ofrece muchísima información acerca de los personajes, hasta el
punto de poder llegar a omitirla y no incluirla explícitamente en el discurso oral de cada uno de ellos.
Una buena expresión corporal te ayudará a mejorar estados de ánimo y seguridad personal.

La importancia de la expresión corporal

La expresión corporal fue la primera vía de comunicación de nuestros antepasados. Su importancia se remonta al origen de nuestra
civilización, ya que constituyó la primera forma de comunicación no verbal entre los seres humanos. Como disciplina artística y
escénica, la expresión corporal teatral ayuda a desarrollar la imaginación, la capacidad para improvisar, para ser espontáneos,
naturales y creativos. Desarrolla el crecimiento personal en muchos aspectos, y nos conduce a crear formas para comunicarnos a
niveles más profundos. Nuestra relación con los demás depende en cierto modo de nuestra expresión corporal.

El entrenamiento corporal

El entrenamiento corporal es imprescindible para que el actor descubra los movimientos corporales que mejor comunican en escena
las emociones de cada personaje. El aprendizaje de las técnicas adecuadas para actuar en teatro ha de estar enfocado al movimiento
en la escena y a escuchar al otro personaje o al narrador de la trama. Las posibilidades expresivas corporales en el teatro son
múltiples, por lo que los actores y actrices han de ponerse en manos de profesionales en la materia para aprender la técnica.

Respiración

En la expresión corporal artística, la respiración es el proceso a través del cual se acompaña el impulso de un movimiento para
cambiar las emociones, el tono corporal, para colocar la voz, dinamizar las vísceras, etc. Cuando recibes formación sobre expresión
corporal, adquieres consciencia sobre el movimiento y la puedes utilizar para transmitir tranquilidad y llegar a estadías de calma. Es
necesario que el alumno controle su cuerpo y sus propias emociones.

Calentamiento

El calentamiento antes de una clase de expresión corporal es importante para preparar el cuerpo para los ejercicios específicos. Las
principales partes del cuerpo que hay que trabajar en este calentamiento son el cuello, los brazos, los hombros, los músculos de las
piernas, los tobillos, las rodillas, las caderas, las muñecas, y por supuesto el diafragma. La respiración tendrá un papel fundamental en
este calentamiento para acompañar e impulsar cada uno de los ejercicios.

Relajación

La relajación permite atenuar la tensión corporal y mental incrementando la energía para desarrollar la actividad física con el
rendimiento más eficaz. La expresión corporal y la relajación pueden coordinarse para llevar a cabo actividades de entrenamiento
actoral. La flexibilidad, la técnica para respirar, la relación con el co-actor o co-actriz, etc, hallan en la relajación una vía posible para
potenciar el aprendizaje. Los movimientos corporales en el teatro deben proceder de un estado de relajación previa para poder
trabajar para expresar lo que requiera el personaje.

Condiciones necesarias para mostrar una buena expresión corporal:

Plasticidad
La plasticidad es una característica de la materia que hace que se deforme sin que haya vuelta atrás cuando la tensión a la que se
somete supera su margen de elasticidad. En el cerebro la plasticidad puede entenderse como herramienta que impulsa el adquirir
capacidades cognitivas. Las actividades deportivas y el ejercicio físico mejoran la plasticidad de las neuronas, activando así áreas del
cerebro que se relacionan directamente con el aprendizaje y la capacidad memorística. La expresión corporal entrena la plasticidad
neuronal y mejora estas capacidades de forma considerable.

Flexibilidad

La flexibilidad es una condición necesaria para llegar a poder realizar los movimientos corporales más óptimos y expresivos en el
teatro. Comunicar con el cuerpo es fundamental, por lo que cuanta más capacidad de movimiento tenga y más flexible sea, mejor
expresará emociones, sentimientos, sensaciones…

Ejemplos de ejercicios corporales

Ejercicios para mejorar la postura y expresión corporal en el teatro.

 Trabaja la elasticidad estirando tu cuerpo. Simula que con la punta de tus dedos quieres tocar el techo.
 Trabaja la plasticidad jugando a adquirir diferentes formas con tu cuerpo (¡rueda, balón, letras…usa tu imaginación!)
 Trabaja la elasticidad inclinándote hacia delante para tocar la punta de los pies y mantén esa posición. Procede a agarrarte
los tobillos, respira lentamente, relájate y sube despacio.
 La investigación sobre actividades variadas que ejerciten tu cuerpo es fundamental. Intenta encontrar aquellas que te motiven
y te diviertan. Crea una rutina para entrenar tu cuerpo y síguela siempre que te motive.
 Cuando adquieras algunas destrezas, con ayuda de un profesional puedes comenzar a trabajar los saltos, las piruetas etc. La
danza es una buena disciplina para trabajar la expresión corporal, pero siempre que esté impartida por un profesional titulado.

Principio de la armonía

El principio de la armonía corporal se basa en que cualquier finalización de un

movimiento ha de constituir el comienzo del siguiente. Por lo tanto, la consecución
un movimiento ha de ser el comienzo de otro que se ejecuta después. Así de
forma sucesiva. Bajo este principio de armonía se instauran las bases de la
expresión corporal en el teatro. De esta forma el espectador percibirá los
movimientos de los actores y actrices de una forma integrada y acorde. La
consonancia de movimientos permitirá que el receptor se concentre mejor en el
argumento y deje aflorar sus emociones dejándose llevar por el conjunto del
espectáculo.

ACTIVIDADES:

I. Representamos personajes de animales según la fábula mostrada en clase

II. Representamos una actividad utilizando la improvisación
III. Practicar los personajes de tu obra teatral
IV. Responde brevemente las siguientes interrogantes:

1. ¿Qué es la expresión corporal en el teatro?

2. ¿Cuál es la importancia que tiene la expresión corporal?
3. ¿cuándo hablamos de expresión corporal a que se refiere exactamente?
4. Podrías mencionar que otra actividad podrías realizar para mejorar tu expresión corporal
5. ¿Qué beneficios tiene el teatro para la salud del ser humano?