Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

Dedicatoria:

 A todos los profesores del colegio 34 curuguateños

por el cariño, la ayuda constante y por la
oportunidad que nos brindaron durante todos estos
años.
 A todos mis compañeros y compañeras por el
tiempo, los momentos y las experiencias
compartidas, por el apoyo durante la trayectoria de
nuestra formación.
 A todas aquellas personas que de alguna manera
colaboraron e hicieron posible la realización y
conclusión de este proyecto.


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Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

Agradecimiento:

 A nuestros familiares por estar siempre a nuestro

lado, apoyándonos en todo momento de manera
incondicional.
 Al Colegio Nacional 34 curuguateños por recibirnos
durante estos 3 años.
 A los profesores por darnos la oportunidad de
crecer cada dia.
 Nuestros eternos agradecimiento a todos.

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

Justificación:

Un gran número de adolescentes están expuestos a presentar depresión en

cualquier etapa de su vida por lo tanto es de vital importancia realizar este estudio
para colaborar con la institución dando alcances sociales para que de una manera u
otra se pueda disminuir el índice de depresión o a su vez evitando su complicación,
por medio de la interacción con las adolescentes, a través de encuestas y test, los
mismos que sirven para identificar el nivel de depresión y así poder conocer el
impacto de este trastorno que se desencadena a partir de los diferentes factores de
riesgo.

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

Objetivos:

OBJETIVO GENERAL

 Identificar la depresión y los factores de riesgos en adolescentes en el

colegio Nacional 34 Curuguateños año 2023.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS
 Indagar causas de la depresión en adecentes
 Identificar los factores de riesgos que desencadenan depresión en las
adolescentes.
 Mencionar instituciones encargadas de asistir a los adolescentes en situación
de depresión.

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

PLANTEMIENTO DEL PROBLEMA

Una de las necesidades primordiales en las instituciones con población adolescente

debería ser la salud mental, puesto que en nuestra sociedad no existe o es
deficiente la atención brindada por los establecimientos. En la actualidad la
depresión es un problema social que no solo afecta a nivel personal sino también al
entorno en el que se desarrolla, este trastorno puede llegar a ser crónico o
recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño en el trabajo o educación y la
capacidad para afrontar la vida diaria.

En su forma más grave, puede conducir al suicidio. Si es leve, se puede tratar sin
necesidad de fármacos, pero cuando tiene carácter moderado o grave se puede
necesitar medicamentos y psicoterapia profesional

Por lo mencionado más arriba nos vemos con la necesidad de investigar sobre los
factores de riesgos que representa esta enfermedad en los adolescentes del Colegio
Nacional 34 Curuguateños año 2023.

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

Hipótesis:

Con este este proyecto nos hemos enfocado más en ayudar en ayudar a las
personas que padecen de depresión, principalmente a los jóvenes... Para dar
conciencia a sus familiares y seres cercanos sobre lo peligrosa que puede llegar a
ser está enfermedad.

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

Marco Teórico:

Introducción:

Se define la depresión desde la perspectiva de diversos autores, organizaciones,

asociaciones e instituciones gubernamentales, de igual modo se encuentran
conceptos complementarios, que brindarán al lector una idea clara sobre la variable
en estudio.

La depresión es un trastorno psicológico bastante frecuente en los adolescentes, ya

que 1 de cada 5 adolescentes sufre depresión durante el transcurso de esta etapa
vital.

La depresión no es un trastorno psicológico exclusivo de la etapa adulta, los niños y

los adolescentes también lo padecen y presentan síntomas diferentes a los adultos.
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que conlleva muchos síntomas
físicos, emocionales y conductuales.

La depresión es un trastorno que se presenta preferentemente durante los años de

la adolescencia y se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desánimo,
pérdida de la autoestima y ausencia de interés en las actividades usuales. La
posibilidad de padecer episodios depresivos a lo largo de la vida oscila entre el 5 y el
17 por ciento.

EPIDEMIOLOGÍA

Aproximadamente 1 de cada 5 adolescentes, experimentará un cuadro depresivo

antes de la edad de 18 años.

Como las tasas de depresión en adolescentes se incrementan entre los 13 y los 18

años, se estima que la incidencia acumulada para este grupo de edad es similar a la
de los adultos; sin embargo, a pesar de la presentación temprana de los síntomas,
un porcentaje muy bajo recibe la atención en forma temprana. Este hecho señala a

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la adolescencia como un período crítico, que debe recibir especial atención, ya que
se sabe que el suicidio es la tercera causa de muerte de la población joven de entre
los 15 a 25 años, y puede ser el resultado de un episodio depresivo previo no
reconocido, por lo tanto, la falta de un tratamiento antidepresivo oportuno puede
desencadenar consecuencias fatales.

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

DEPRESIÓN EN ADOLESCENTES

En la adolescencia se pueden experimentar cambios de humor o cierta

sensación de desasosiego, pero no se presentan cambios importantes y
prolongados en el comportamiento. Pueden experimentar en ocasiones tristeza o
conductas de llanto, en respuesta a acontecimientos cotidianos y de corta
duración. No hay cambios de comportamiento significativos y los pensamientos
sobre la muerte, no son frecuentes.

Las conductas de riesgo (i.e. consumo de alcohol) pueden ser frecuentes, pero
en límites razonables, según su temperamento. Sin embargo, cuando el
adolescente padece una depresión hay un cambio claro respecto al
comportamiento previo, con síntomas de tristeza, irritabilidad, pérdida de interés
en actividades, quejas frecuentes de aburrimiento o desesperanza. Los síntomas
depresivos, como tristeza, pérdida del interés o capacidad de disfrutar, están
presentes la mayor parte del día, a diario y durante un mínimo de dos semanas.
Hay un deterioro en el funcionamiento, dejan de hacer cosas que les gustaban,
tienen mayor aislamiento y se produce una disminución del rendimiento
académico. Pueden tener ideas de suicidio frecuentes y comenzar a realizar
conductas de riesgo, no acordes a sus características previas (GPC, 2018).

SALUD MENTAL.

La OMS plantea que: “la salud es traducida en un estado de completo

bienestar tanto físico, como mental y social, y no solamente a la ausencia de
enfermedades o 25 afecciones”. Los conceptos definen a la salud mental hacen
énfasis en el bienestar subjetivo, competencia, autonomía y el reconocimiento de
la habilidad emocional e intelectualmente.

Esta ha sido definida como ese estado de bienestar donde los individuos logran
reconocer sus habilidades, haciéndole frente al estrés generado de la vida, así
como trabajar de forma productiva, y contribuir a sus comunidades. Por esta
razón cuando nos referimos a salud mental miramos la posibilidad de fomentar

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

un incremento en las competencias de los individuos y su entorno,

permitiéndoles alcanzar sus objetivos personales.

La salud mental es de interés para todos, y no sólo para aquellos que padecen
un trastorno mental, por el contrario, todas estas dificultades de la salud mental
afectan a la sociedad en su totalidad, y no sólo a una parte y por tanto se
convierte en un desafío para el desarrollo en general. No existen personas
inmunes, aunque el riesgo es mayor en las personas vulnerables. La salud
mental sea vista como pilar importante para los individuos, como el bienestar de
las personas y la sociedad. Desafortunadamente, un gran porcentaje del mundo,
no tiene en cuenta a la salud mental, teniendo está menos importancias que
salud física. (Organización Mundial de la Salud, 2004)

FACTORES DE RIESGO

Se debe considerar que existen algunos factores de riesgos que incrementan el

riesgo a padecer depresión en los adolescentes, los cuales son los siguientes:

1. Problemas que impacten negativamente en su autoestima, tales como la

obesidad, el acoso escolar, conflictos con compañeros o problemas
académicos.

2. Haber sido testigo o víctima de violencia, abuso físico o sexual.

3. Padecer de otras enfermedades de salud mental, tales como el trastorno de

ansiedad, trastorno bipolar, anorexia o bulimia.

4. Padecer un trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH) o

alguna deficiencia en el aprendizaje.

5. Padecer de una enfermedad física crónica, un dolor continuo, o diabetes,

asma, entre otras.

6. Tener rasgos de personalidad como baja autoestima, dependencia, pesimista

o autocrítico.

7. Abuso del alcohol, drogas o nicotina.

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8. Ser bisexual, homosexual o transexual y que su entorno le rechace.

9. Los antecedentes familiares también son muy importantes. Hay quienes

tienen familiares que padecen trastornos mentales y esto influye.

10. Tener un familiar que se suicidó.

11. Vivir en un familia conflictiva o disfuncional.

12. Haber experimentado situaciones estresantes.

13. Vivir el divorcio de los padres.

14. Que uno de los padres esté prestando servicio militar.

15. La muerte de un ser querido.

Todo ello puede llevar a complicaciones, pues, estos factores generan

desajustes emocionales en el comportamiento y en la salud.

Dichos desajustes también pueden llevar al adolescente al abuso de drogas, a

tener problemas académicos o conflictos con su familia, además del riesgo
de intento de suicidio.

Cuando el adolescente está deprimido, es posible notar algunos cambios en su

comportamiento

CAUSAS MÁS COMUNES

 Alteraciones genéticas: Se considera que el origen puede ser de orden

genético hereditario cuando está relacionado con un mal funcionamiento
del sistema nervioso. Muchas alteraciones genéticas que los enfermos
tienen desde su nacimiento pueden provocar depresiones agudas.
 Estrés: La depresión puede ser una respuesta transitoria a muchas
situaciones y factores de estrés. Este estado es común en los
adolescentes, como consecuencia del proceso normal de maduración, del
estrés asociado con este, de la influencia de las hormonas sexuales y de
los conflictos de independencia con los padres.

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

 Muerte de un ser querido: También puede ser una reacción a un suceso

perturbador, como la muerte de un amigo o pariente; la ruptura con la
novia o novio o el fracaso en la escuela.
 Baja autoestima: Los adolescentes que presentan baja autoestima, que
son muy autocríticos o que perciben poco sentido de control sobre los
eventos negativos presentan un riesgo particular de deprimirse cuando
experimentan eventos generadores de estrés.

CAMBIOS EN EL COMPORTAMIENTO DE LOS ADOLESCENTES

CON DEPRESIÓN.

Algunos de los cambios que los adolescentes con depresión pueden

experimentar son los siguientes:
 Ánimo triste o irritable.
 Estar al borde de las lágrimas.
 Poco disfrute en las cosas que lo hacían sentir feliz.
 Cambios en el peso, o en la forma de comer.
 Cambios en el horario para dormir.
 No desea estar con amigos o con la familia.
 Falta de energía.
 Baja autoestima.
 Sentimientos de culpa.
 Sentimientos de que no vale nada.
 Problemas para tomar decisiones.
 Calificaciones bajas en la escuela.
 Poco interés por su futuro.
 Dolores cuando todo aparentemente está bien.
 Pensamientos frecuentes sobre el suicidio o la muerte.
Estos síntomas se pueden presentar en adolescentes que no están
deprimidos, pero, si se presentan por varios días son señales de alertas de
depresión.

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

¿Qué se debe hacer si el adolescente está deprimido?

Entre las alternativas por las que se pueden optar si un adolescente
está deprimido se encuentran las siguientes:
 En primer lugar, se debe hablar con el joven respecto a sus sentimientos y lo
que sucede en la escuela o en casa y que le pueda estar causando molestia.
 Algunos problemas médicos pueden ser la causa de la depresión, por lo
que conviene acudir con un médico y comunicarle lo que sucede. El doctor
podría recomendarle psicoterapia o ciertos medicamentos.
 Asegurarse de que no se encuentre solo.
 Llevar a la persona a la sala de emergencias más cercana.
Por último, jamás se deben ignorar los comentarios sobre el suicidio. Al
contrario, se deben tomar las medidas para encontrar ayuda.

SÍNTOMAS Y CAMBIOS BIOLÓGICOS

 Estado de ánimo depresivo o irritable.

 Mal genio, agitación.
 Pérdida del interés en las actividades, apatía.
 Disminución del placer por las actividades diarias.
 Incapacidad de disfrutar de actividades que solían ser placenteras.
 Cambios en el apetito, por lo general pérdida del apetito, pero a veces
aumento del mismo.
 Cambios de peso (aumento de peso o pérdida de peso involuntaria).
- Dificultades para conciliar el sueño o para permanecer dormido (insomnio)
persistentes.
 Somnolencia diurna excesiva.
 Fatiga.
 Dificultades para concentrarse.
 Dificultad para tomar decisiones.
 Episodios de pérdida de la memoria (amnesia).
 Preocupación por sí mismo.

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 Sentimientos de minusvalía, tristeza o desprecio hacia sí mismo.

 Sentimientos de culpabilidad excesivos o inapropiados.
 Comportamiento inadecuado (incumplimiento de toques de queda, actitud
desafiante poco común).
 Pensamientos sobre suicidio o miedos y preocupaciones obsesivos sobre la
muerte.
 Planes para cometer suicidio o intentos reales de suicidio.
 Patrón de comportamiento exageradamente irresponsable.

SIGNOS Y EXÁMENES PARA DETECCIÓN DE CASOS DE DEPRESIÓN

 Examen físico y exámenes de sangre para descartar que los síntomas tengan
una causa médica (como por ejemplo, hipotiroidismo, embarazo y enfermedad
renal).
 Evaluación para verificar consumo de sustancias, como alcohol en exceso,
consumo de marihuana y otras drogas pueden ser tanto causas como
consecuencias de la depresión.
 Si se encuentran evidencias de consumo excesivo de sustancias, es preciso
asegurarse de que la evaluación siquiátrica no se limite al diagnóstico y que
continúe con la evaluación de la depresión y otros problemas psiquiátricos
potenciales.
 Evaluación psiquiátrica para determinar los antecedentes de tristeza, vacío o
estado de ánimo irritable persistentes y la pérdida de interés o placer en las
actividades normales.
 También es adecuada la evaluación para determinar otros posibles trastornos
psiquiátricos coexistentes (como ansiedad, manía o esquizofrenia).
 Evaluación de los riesgos de suicidio/homicidio.
Información de familiares o personal de la escuela, la cual suele ser útil para
identificar la depresión en los adolescentes.

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

TRATAMIENTOS SUGERIDOS

Las opciones terapéuticas para los adolescentes con depresión son

similares a las de los adultos deprimidos:


 Psicoterapia y medicamentos antidepresivos.
 La terapia de familia puede ser útil si los conflictos familiares están
contribuyendo con la depresión.
 Ocasionalmente, se puede requerir la hospitalización en una unidad
psiquiátrica para los individuos con depresión grave o que están en riesgo
de suicidio.

EXPECTATIVAS DEL TRATAMIENTO

Los episodios depresivos generalmente responden al tratamiento, y el

tratamiento amplio y oportuno de la depresión en la adolescencia puede
prevenir episodios posteriores. Sin embargo, cerca de la mitad de los
adolescentes que experimentan una depresión grave tienen probabilidades de
seguir presentando depresión continua como adultos.

COMPLICACIONES DE LA DEPRESIÓN

El suicidio en los adolescentes se asocia con la depresión al igual que con

muchos otros factores. A menudo, la depresión interfiere con el desempeño
escolar y las relaciones interpersonales. Los adolescentes con depresión
frecuentemente presentan otros problemas psiquiátricos, como trastornos de
ansiedad.

La depresión también se asocia comúnmente con violencia y comportamiento

imprudente. Con la depresión también coexisten frecuentemente problemas
como el consumo de drogas, alcohol y cigarrillo.

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

Aunque no existe un tipo específico de personalidad suicida, se debe

estar alerta ante los siguientes signos:

 Retraimiento, con urgencia por estar solo, aislamiento.

 Mal humor.
 Cambios de personalidad.
 Amenaza de suicidio.
 Entrega de las pertenencias más preciadas a otros.

PREVENCIÓN
No existe una manera definitiva de prevenir la depresión. Sin embargo, las
siguientes estrategias pueden ser útiles

 Tomar medidas para controlar el estrés, aumentar la resiliencia y potenciar

la autoestima para ayudar a manejar los problemas cuando surgen
 Practicar hábitos de cuidado personal, por ejemplo, mediante la creación
de una rutina de sueño saludable y el uso responsable y moderado de la
electrónica

 Buscar el apoyo social y de amigos, especialmente en momentos de crisis

 Obtener tratamiento ante el primer signo de un problema para ayudar a

impedir que la depresión empeore

 Si el médico lo recomienda, continuar con el tratamiento, incluso luego de

que los síntomas disminuyan, para ayudar a prevenir una recaída de los
síntomas de la depresión.

Diagnóstico
Cuando se sospecha de depresión adolescente, el médico habitualmente realiza estos
exámenes y pruebas.

 Examen físico. El médico puede hacer un examen físico y hacer preguntas

exhaustivas sobre la salud de tu hijo adolescente para determinar la posible

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

causa de la depresión. En algunos casos, la depresión puede estar vinculada

con un problema de salud no diagnosticado.

 Análisis de laboratorio. Por ejemplo, el médico de tu hijo puede hacer una

prueba de sangre llamada hemograma completo o analizar la tiroides de tu
hijo para asegurarse de que esté funcionando correctamente.

 Evaluación psicológica. Un médico o un profesional de salud mental pueden

hablar con tu hijo adolescente sobre sus pensamientos, sentimientos y
comportamientos, y también puede incluir un cuestionario. Esto permitirá
llegar a un diagnóstico y revisar las complicaciones relacionadas.

 Medicinas
En algunos casos, tu médico te sugerirá medicamentos junto con la psicoterapia.
Algunos de los antidepresivos estudiados han demostrado que ayudan a los
adolescentes. Si estás tomando medicamentos para la depresión, es importante que
visites seguido a tu médico.

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

CONCLUSIÓN:

Dada la importancia que tiene este periodo en el ciclo vital con respecto al
desarrollo físico, social, educativo y vocacional, la aparición de un trastorno afectivo
durante la adolescencia puede ocasionar dificultades en la trayectoria del desarrollo
normal. Esta disrupción y SUS efectos adversos pueden persistir hasta la vida
adulta. El tratamiento por SÍ mismo puede resultar muy poco eficiente para modificar
el impacto de la depresión, es imperativo prevenir la aparición de los síntomas para
reducir la carga por enfermedad de estos trastornos.

Existe una gran variedad de consecuencias negativas a largo plazo de la depresión

reconocida, como dificultades en la convivencia y socialización, pobre desempeño
escolar y un incremento en el riesgo de autolesionarse o suicidarse.

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NEXOS

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ENCUESTA:

1- ¿Te consideras una persona feliz?

a- Si
b- No
2- ¿Conoces que es la depresión?
c- Si
d- No
3- ¿Has estado muy irritado y enojado recientemente??

a- Si
b- No
c- A veces

4- ¿Estás teniendo problemas de confianza con todos los que te rodean?

a- Si
b- No
5- ¿En tu entorno cercano tienes o ha habido alguien que sufre depresión?
a- Si
b- No
6. Estás teniendo problemas en todas tus relaciones (tanto en el hogar como en el
colegio)
a- Si
b-No
7. ¿Conoces alguna institución que se encarga de asistir a las personas que sufre
depresión?
a- Si
b-No

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EFERENCIAS
ESTADISTICAS:

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1- ¿Te consideras una persona feliz?

25%
SI
NO

75%

¿Conoces que es la depresión?

25% SI
NO

75%

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

3- ¿Has estado muy irritado y enojado

recientemente??

SI
25% 25% NO
A VECES

50%

4- ¿Estás teniendo problemas de confianza

con todos los que te rodean?

SI
NO

50% 50%

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

5- ¿En tu entorno cercano tienes o ha

habido alguien que sufre depresión?

10%
SI
NO

90%

6- Estás teniendo problemas en todas tus

relaciones (tanto en el hogar como en el
colegio)

SI
NO

50% 50%

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7. ¿Conoces alguna institución que se en-

carga de asistir a las personas que sufre
depresión?

5% SI
NO

95%

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EVIDENCIAS:

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

GLOSARIO:

Esquizofrenia: es una enfermedad mental grave que afecta la forma en que una
persona piensa, siente y se comporta.
La depresión: es un trastorno mental común. Implica un estado de ánimo deprimido
o la pérdida del placer o el interés por actividades durante largos períodos de
tiempo.
Amnesia: pérdida de recuerdos, incluidos hechos, información y experiencias.
Minusvalía: toda situación desventajosa para un individuo determinado, producto de
una deficiencia o una discapacidad, que limita o impide el desempeño de un rol que
es normal en su caso en función de la edad, sexo y factores sociales y culturales.

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 Pensar no va a superar el miedo, sino la acción.

BIBLIOGRAFIA:

 La depresión en adolescentes - Articulos - ABC Color,

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%20la,la%20prevenci%C3%B3n%20del%20%C3%A1nimo%20depresivo.&text=Ofrecer
%20espacios%20de%20acompa%C3%B1amiento%20psicol%C3%B3gico,efectos%20en%20la
%20salud%20mental.
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depresion-en-la-adolescencia/19-mh-8089s.pdf
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%20ADOLESCENTES%20.pdf?sequence=1&isAllowed=y
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syc-20350985
 https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/depresion

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