LESIONES MAS COMUNES 1.
Esguinces, distenciones y desgarros:
los tipos mas comunes de lesiones
EN EL TRABAJO relacionados con el
trabajo son esguinces, distenciones o
Las personas que se encuentran desgarros. estas lesiones afectan a
ejerciendo cualquier labor ya sea diversas partes del cuerpo.
en el trabajo o en la vida
cotidiana, a menudo suceden
lesiones leves o de un nivel grave
que resulta siendo como
accidente laboral y suceden en
cualquier entorno donde este, a
continuación, voy a describir
algunas lesiones más comunes que
LESIONES MÁS se pueden presentar y que hacer 2. caídas, tropiezos y resbalones:
COMUNES EN EL para prevenir este tipo de Rango de caídas como los accidentes
incidentes. más comunes y peligrosos en el lugar
TRABAJO Y VIDA de trabajo. caída tropiezos y
COTIDIANA Y LA resbalones se producen en todos los
lugares del trabajo.
IMPORTANCIA DE
LAS PAUSAS ACTIVAS
3. Lesiones de la espalda: Las lesiones de
la espalda son más comunes en las personas
que trabajan en almacene, tiendas, y todo
tipo de empleado que tenga que levantar
objetos pesados. Las lesiones son
dolorosas y pueden ser difíciles de
resolver.
beneficios de realizar
4. Fracturas: Las fracturas de los huesos pausa activas
son el cuarto tipo más común de lesiones
relacionadas con el trabajo, a menudo Es una actividad física realizada en
asociado con un viaje caída o incidente. un breve espacio de tiempo en la
jornada laboral, Se entiende también
como aquellos periodos de descanso
en los cuales las personas realizan
una serie de actividades y acciones
que les permite un cambio en su
rutina habitual, con el fin de prevenir recuerda....
la aparición de problemas musculares
y articulares. además de reactivar o
mejorar la atención y la producción Realizar pausas
en las diferentes tareas.
activas, por cada hora
de trabajo 10 minutos
5. Lesiones múltiples: Algunas lesiones
relacionadas con el trabajo causan daños
en varias zonas del cuerpo, incluyen
fracturas, miembros aplastados y lesiones
de tejidos blandos y daños físicos
