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Test para Aprender A Poner Limites

test para poner limites

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Tais lopez pagaza
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test

poner límites. SÍ no
1. Tengo que repetir muchas veces las cosas para ser escuchada.

2. Requiero que alguien me dé voz y me apoye cuándo necesito


pedir algo que me es importante.

3. Doy muchas explicaciones para justificar mis deseos y decisiones.

4. Tiendo a modificar información respecto a mis gastos, gustos o


actividades para no ser cuestionada y/o juzgada.

5. Resuelvo situaciones de mis seres queridos que ellos podrían


resolver.

6. Pido permiso con frecuencia para legitimar mis necesidades,


intereses o valores.

7. Requiero de muchas porras para lanzarme a conquistar algo


nuevo que considero importante para mí.

8. Hago cosas de las que me arrepiento porque se me dificulta ver


sufrir a la gente que quiero.

9. Reviento en explosiones para que respeten mis puntos de vista.

10. Escondo mis sentimientos para hacerme obedecer.

11. Abuso de quienes siento que siento que tienen menos poder que
yo para ejercitar cierta autoridad.

12. Evito a toda costa tener diferencias de opinión con la gente que
amo.

13. Me excedo en atenciones y servicios a otros para darme permisos


que de otro modo me harían sentir culpable.

14. Me enojo conmigo misma por mi falta de fuerza para lograr mis
objetivos.

15. Es común que priorice las necesidades de los demás a las mías.

A mayor número de "sí" mayor necesidad de construir el


propio poder y de comprender el sentido del verdadero amor.

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