Pre test
Nombre de la sesión: Identificando la dificultad presente
Tiempo de duración de la sesión: 1h
Objetivo específico de la sesión: Identificar el problema o necesidad de los estudiantes de quinto grado de secundaria
Tiem Actividad Objetivo de la Descripción de la actividad Materiales y Responsable
po actividad recursos de la actividad
10´ Presentació Familiarizar Durante esta actividad se · Pelota Sebastián
n con los realizará el juego de la “papa
Olenka
estudiantes se quema” junto a todos los
estudiantes con la finalidad
de que todos podamos
conocernos mejor.
20´ Diálogo Validar las Se organizará a los ● Hojas Cecilia
opiniones de estudiantes en grupos y se Boon
Clara
todo el brindará hojas Bonn para que ● Lapiceros
alumnado y así puedan poner sus opiniones.
lograr
identificar la
verdadera
dificultad
20´ Evaluación Hacer uso de Se les dará la respectiva ● Test de Karla
la prueba para instrucción a los estudiantes inteligencia
reconocer con sobre la prueba y se les emocional
mayor brindará el tiempo apropiado de
exactitud el para su resolución. Goleman
tema a trabajar ● Lapiceros
10´ Diálogo Reflexionar Para culminar la sesión los Yarick
sobre los estudiantes reflexionarán
puntos tocados sobre las opiniones brindadas
durante la acerca de la problemática.
sesión
Número de sesión: 2
Primera Intervención
Nombre de la sesión: Conociendo y comprendiendo mis emociones
Tiempo de duración de la sesión: 1h
Objetivo específico de la sesión: Impulsar la autoconciencia en cada uno de los estudiantes
Tiem Actividad Objetivo de Descripción de la actividad Materi Responsable
po la actividad ales y de la actividad
recursos
5 Bienvenid Generar un Al ingresar al aula se saludará a los
a y ambiente estudiantes y posteriormente se
presentación agradable e brindará el objetivo de la sesión para
del objetivo introducir el recién poder dar inicio con las
de la sesión objetivo de la actividades.
sesión.
10´ Diálogo Recoger Se pedirá a los estudiantes que Karla
conocimientos levanten la mano para participar y
(Lluvia de
previos acerca brindar su opinión acerca de la
ideas)
de la autoconciencia.
autoconcienci
a
15 Exposición Presentar el Consiste en que el facilitador Imágen Sebastian
tema de la presentará el tema de autoconciencia es
Clara
sesión a tratar y emociones básicas que se
desarrollará para brindar mayor
conocimiento a los estudiantes.
20´ Descripció Reconocer Se brindarán hojas boon en forma Hojas Yarick
n las emociones de tarjetas para que los estudiantes boon
Cecilia
del momento puedan reconocer y describir sus
(Describir
emociones básicas.
la emoción
Lapicer
que se
os
siente)
10´ Diálogo Brindar un Se hará un corto resumen y se Olenka
resumen sobre pedirá a los estudiantes que sigan
lo realizado practicando la última actividad
en sesión realizada con el fin de que se vayan
conociendo mejor.
Número de sesión: 3
Segunda intervención
Nombre de la sesión: Expresando mis emociones saludablemente
Tiempo de duración de la sesión: 1h.
Objetivo específico de la sesión: Apoyar a los estudiantes a que logren controlar sus emociones de manera adecuada
Tiem Activid Objetivo de la Descripción de la actividad Material Responsable de
po ad actividad es y la actividad
recursos
5’ Bienve Generar un Al ingresar al aula se saludará a los
nida y ambiente estudiantes y posteriormente se brindará el
present agradable e objetivo de la sesión para recién poder dar
ación introducir el inicio con las actividades.
del objetivo de la
objetiv sesión.
o de la
sesión
10’ Diálog Recordar los Se pedirá a los estudiantes que participen ● Clara
o puntos recordando lo que se trabajó la clase
grupal tratados en la anterior.
sesión
anterior.
15’ Exposi Conocer más Se expondrá puntos importantes sobre la ● Yarick
ción sobre la autorregulación y como está interviene en ● Olenka
autorregulació la vida de los estudiantes.
n
● Enseñar la técnica de la "pausa
activa", que consiste en detenerse un
momento antes de reaccionar cuando
se enfrenta a una situación
emocionalmente intensa,
permitiendo así tiempo para pensar y
responder de manera más calmada y
constructiva.
20’ Represe Expresar lo Proporcionar a los estudiantes una variedad Imágenes ● Karla
ntación que se siente de escenarios hipotéticos cargados ● Cecilia
sin dañarse así emocionalmente y pedirles que escriban o
mismo ni al dibujen cómo manejarían sus emociones en
resto cada situación. Y cómo podría aplicar la
técnica de la pausa activa.
10’ Reflexi Brindar una Se pedirá a los estudiantes que indiquen lo ● Sebastian
ón final reflexión final que se llevan de la sesión y cómo se
de la de las sintieron al realizar las actividades.
sesión actividades en
grupo
Número de sesión: 4
Tercera Intervención
Nombre de la sesión: Impulsando la Motivación como Componente de la Inteligencia Emocional
Tiempo de duración de la sesión: 1h
Objetivo específico de la sesión: Identificar la importancia de la motivación en las actividades diarias
Tie Actividad Objetivo de la Descripción de la actividad Materiales Responsable
mp actividad y recursos de la
o actividad
5´ Bienvenida Generar un Al ingresar al aula se saludará a los
y ambiente estudiantes y posteriormente se brindará el
presentaci agradable e objetivo de la sesión para recién poder dar
ón del introducir el inicio con las actividades.
objetivo objetivo de la
de la sesión.
sesión
10’ Pasar la Conocer los Se formará un círculo con todos los ●
pelota saberes previos estudiantes y de forma aleatoria se pasará la Cecili
de los estudiantes pelota y quien le toque comenta lo que sabe a
acerca de la motivación.
15’ Entrega de Proporcionar a los Se presentará una charla que incluye ● Clara
Informaci participantes una información teórica relevante sobre la ● Olenk
ón comprensión motivación y posteriormente ejemplos a
Teórica sólida de la prácticos.
motivación y su
papel en la
inteligencia
emocional.
20’ Aplicación Aplicar los Los participantes llevarán a cabo un ejercicio ● Hoja ● Sebast
Práctica conceptos de autorreflexión, donde identificarán y s ian
teóricos anotarán situaciones específicas en las que su bond ● Yarick
aprendidos a motivación personal jugó un papel clave. ● Lapi
través de Luego, discutirán cómo se sintieron durante ceros
ejercicios estas situaciones y cómo su capacidad para
prácticos. manejar sus emociones afectó el resultado y
también plantearán motivaciones actuales
que tienen.
10’ Reflexión Consolidar el Se realizará una sesión de reflexión en la que ● Karla
y aprendizaje y los participantes compartirán sus
Conclusió elaborar experiencias y conclusiones.
n conclusiones.
Número de sesión: 5
Cuarta Intervención
Nombre de la sesión: Fortaleciendo la Empatía como Elemento de la Inteligencia Emocional
Tiempo de duración de la sesión: 1h.
Objetivo específico de la sesión: Desarrollar habilidades de empatía en los participantes a través de actividades teóricas y prácticas.
Tie Actividad Objetivo de la Descripción de la actividad Material Responsa
mp actividad es y ble de la
o recursos actividad
5’ Bienvenid Generar un ambiente Al ingresar al aula se saludará a los
a y agradable e estudiantes y posteriormente se brindará el
presentaci introducir el objetivo objetivo de la sesión para recién poder dar
ón del de la sesión. inicio con las actividades.
objetivo
de la
sesión
10’ Discusión Presentar el tema de Se fomentará una discusión abierta sobre lo ●
la empatía y explorar que los participantes ya saben sobre la Seba
los conocimientos empatía. Se les pedirá que compartan stian
previos de los ejemplos de su vida diaria donde se han
participantes. sentido empáticos.
20’ Entendien Proporcionar a los Se presentará una breve exposición sobre la ●
do la participantes teoría de la empatía, sus tipos y su Karl
Empatía información teórica importancia en nuestras interacciones a
sobre la empatía. diarias. ● Yari
ck
15’ Trabajo de Aplicar la Los participantes se dividirán en parejas y Tarjetas ● Clar
pares información teórica se les dará una serie de escenarios para con a
a través de una actuar. Cada participante debe demostrar escenario ● Olen
actividad práctica. empatía en su respuesta al escenario. s. ka
10’ Role Consolidar los Los participantes compartirán sus ● Ceci
playing aprendizajes de la experiencias durante el ejercicio de lia
role-playing y reflexionarán sobre cómo
sesión y elaborar pueden aplicar la empatía en sus vidas
conclusiones. diarias.
Número de sesión: 6
Quinta intervención
Nombre de la sesión: Desarrollo de Habilidades Sociales en la Inteligencia Emocional
Tiempo de duración de la sesión: 1h.
Objetivo específico de la sesión: Fortalecer las habilidades sociales como un componente clave de la inteligencia emocional
Tiem Actividad Objetivo de la Descripción de la actividad Materiales y Responsable
po actividad recursos de la
actividad
5’ Bienvenid Generar un Al ingresar al aula se saludará a los
a y ambiente estudiantes y posteriormente se
presentaci agradable e brindará el objetivo de la sesión para
ón del introducir el recién poder dar inicio con las
objetivo objetivo de la actividades.
de la sesión.
sesión
10’ Diálogo Presentar el tema Se realizará una breve introducción ● Karla
y conocer los sobre las habilidades sociales y su ● Yarick
conocimientos importancia en la inteligencia
previos de los emocional. Luego se pedirá a los
participantes. participantes que compartan sus
experiencias y conocimientos
previos sobre el tema.
15’ Exposició Proporcionar una Se presentará una charla que abordará ● Cecilia
n base teórica los conceptos clave, los beneficios de ● Clara
sobre las tener fuertes habilidades sociales, y
habilidades cómo éstas se relacionan con la
sociales y su inteligencia emocional.
papel en la
inteligencia
emocional.
20’ Role Facilitar la Los participantes participarán en un Tarjetas con ● Sebastia
playing aplicación juego de roles que involucra varias situaciones sobre n
práctica de las situaciones sociales. Esto les ayudará habilidades
habilidades a practicar y mejorar sus habilidades sociales.
sociales. sociales en un ambiente controlado.
10’ Reflexión Reflexionar Los participantes compartirán sus ● Olenka
final sobre lo pensamientos y experiencias del
aprendido y ejercicio práctico. Luego, se les
cómo aplicarlo a pedirá que piensen en cómo pueden
situaciones de la aplicar lo que han aprendido a sus
vida real. propias vidas.
Número de sesión: 7
Post test
Nombre de la sesión:
Tiempo de duración de la sesión: 1h.
Objetivo específico de la sesión: Identificar posibles mejoras en los estudiantes
Tie Actividad Objetivo de la Descripción de la actividad Materiales y Responsabl
mpo actividad recursos e de la
actividad
5´ Bienvenid Generar un ambiente Al ingresar al aula se saludará a ● Sebast
a y agradable e introducir los estudiantes y posteriormente ián
presentaci el objetivo de la se brindará el objetivo de la sesión
ón del sesión. para recién poder dar inicio con
objetivo las actividades.
de la
sesión
10’ Diálogo Compartir opiniones Se pedirá a los estudiantes que ● Cecili
grupal sobre las sesiones compartan sus opiniones respecto a
a las sesiones pasadas.
15’ Evaluació Verificar si hay Se brindarán instrucciones sobre ● Test ● Clara
n cambios la evaluación.
(test de
inteligenci
a
emocional
)
20’ Compartir Compartir un Se realizará un compartir con ● Dulces ● Todos
momento agradable todos los estudiantes.
entre todos.
10’ Despedida Finalizar la Se agradecerá por el tiempo ● Todos
intervención brindado y nos despediremos de
los estudiantes
