PLAN DE INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA
Datos Generales:
❖ INSTITUCIÓN EDUCATIVA : Diego Quispe Tito
❖ DRE : Cusco UGEL : Cusco
❖ DISTRITO : San Sebastián
❖ PROVINCIA : Cusco
❖ REGIÓN : Cusco
❖ NIVEL : Secundaria
❖ TURNO : Tarde
❖ GÉNERO DE ALUMNOS : Mixto
❖ DIRECTOR : Romulo Olivera Sarmiento
❖ RESPONSABLES :
➢ Atau Mendoza Clara Brillid
➢ Beltran Soncco Luz Gabriela
➢ Pichanta Huamanttupa Zulema
MARCO TEÓRICO
La autoestima es un constructo psicológico fundamental que se refiere a la percepción y valoración que una persona tiene de sí misma. Esta
percepción influye de manera significativa en la forma en que los individuos enfrentan los desafíos, interactúan con otros y desarrollan su
bienestar emocional y académico. En el contexto educativo, una autoestima saludable es clave para el desarrollo de habilidades sociales, el
rendimiento académico y la resiliencia frente a adversidades.
Componentes de la Autoestima
La autoestima se compone de varios elementos, entre los que destacan:
1. Autoestima Global: Es la valoración general que una persona tiene de sí misma. Este componente abarca un juicio integral de
autovaloración, que incluye tanto aspectos positivos como negativos y puede influir en todas las áreas de la vida de una persona.
2. Autoestima Específica: Se refiere a la percepción en áreas particulares, como el desempeño académico, las relaciones sociales o la
apariencia física. Este tipo de autoestima varía según las experiencias y el nivel de competencia percibido en cada área.
Estrategias para el Fomento de la Autoestima
Las intervenciones para promover la autoestima en el contexto educativo suelen enfocarse en actividades de autoconocimiento, reestructuración
cognitiva y fortalecimiento de la autovaloración. Estas estrategias incluyen:
1. Autoconocimiento: Las actividades que fomentan el autoconocimiento permiten a los estudiantes reconocer sus cualidades y fortalezas,
ayudándoles a construir una imagen positiva y realista de sí mismos.
2. Reestructuración cognitiva: Transformar pensamientos negativos en afirmaciones positivas es una técnica efectiva para mejorar la
autoestima. Esta técnica ayuda a los estudiantes a desarrollar un diálogo interno constructivo, disminuyendo la autocrítica y promoviendo
la autoaceptación.
3. Fortalecimiento de la Autoimagen Positiva: Mediante dinámicas como la creación de collages o el uso de afirmaciones, los estudiantes
pueden consolidar una imagen positiva de sí mismos, lo cual es fundamental para enfrentar los desafíos diarios con seguridad.
OBJETIVO
Objetivo General
Fomentar una autoestima positiva y saludable en los estudiantes, promoviendo la autovaloración, la autoconfianza y el desarrollo de un diálogo
interno positivo, con el fin de fortalecer su bienestar emocional, mejorar sus habilidades sociales y optimizar su desempeño académico.
Objetivos Específicos
● Promover la identificación y aceptación de cualidades personales para que los estudiantes reconozcan sus fortalezas y desarrollen una
percepción positiva de sí mismos.
● Fortalecer la autoconfianza a través del reconocimiento de logros y habilidades personales, ayudando a los estudiantes a sentirse
capaces y seguros en diversas áreas de su vida.
● Desarrollar estrategias para identificar y reestructurar pensamientos negativos, fomentando un diálogo interno constructivo que les
permita enfrentar desafíos con una mentalidad positiva.
● Consolidar una autoimagen positiva y motivadora, ayudando a los estudiantes a reconocer su valor personal y comprometerse con el
desarrollo continuo de una autoestima saludable.
● Evaluar el impacto de la intervención en la autoestima de los estudiantes, midiendo cambios en su autopercepción y en sus
habilidades para el manejo emocional y social.
Pre test
Nombre de la sesión: Identificando la dificultad presente
Tiempo de duración de la sesión: 1h
Objetivo específico de la sesión: valuar la autoestima actual de los estudiantes e identificar necesidades
Tiem Actividad Objetivo de la actividad Descripción de la actividad Materiales y Responsable de
po recursos la actividad
10´ Presentació Familiarizar con los estudiantes Juego de presentación en el que cada ● Hojas de papel
n estudiante menciona una cualidad positiva ● lápices
que cree tener. ● cuestionario de
autoestima
20´ Diálogo Validar las opiniones de todo el Se organizará a los estudiantes en grupos y se
alumnado y así lograr identificar la brindará hojas Bonn para que puedan poner
verdadera dificultad sus opiniones.
20´ Evaluación Hacer uso de la prueba para Aplicación de un cuestionario de autoestima,
reconocer con mayor exactitud el orientado a conocer el estado inicial de la
tema a trabajar autovaloración
10´ Reflexión Reflexionar sobre los puntos tocados Para culminar la sesión los estudiantes
durante la sesión reflexionarán sobre las opiniones brindadas
acerca de la problemática.
Primera Intervención
Nombre de la sesión: Reconociendo mis fortalezas
Tiempo de duración de la sesión: 1h
Objetivo específico de la sesión: Fomentar la identificación y aceptación de cualidades personales positivas.
Tiem Actividad Objetivo de la actividad Descripción de la actividad Materiales y Responsable
po recursos de la actividad
5 Bienvenida y Generar un ambiente agradable Al ingresar al aula se saludará a los estudiantes ● Hojas de papel
presentación del e introducir el objetivo de la y posteriormente se brindará el objetivo de la ● lápices
objetivo de la sesión sesión. sesión para recién poder dar inicio con las
actividades.
10´ Diálogo Recoger conocimientos previos Lluvia de ideas sobre lo que significa tener
acerca del autoestima una autoestima positiva.
(Lluvia de ideas)
15 Exposición Presentar el tema de la sesión a Consiste en que el facilitador presentará el
tratar tema de autoestima y la dinámica "El espejo
y dinámica
positivo": Cada estudiante se dibuja y anota
cualidades positivas alrededor del dibujo.
20´ Descripción Reconocer las cualidades Los estudiantes comparten sus cualidades en
grupos y se refuerza la autovaloración a
través del reconocimiento entre pares.
10´ Diálogo Brindar un resumen sobre lo Se hará un corto resumen y se pedirá a los
realizado en sesión estudiantes que sigan practicando la última
actividad realizada con el fin de que se vayan
conociendo mejor.
Segunda intervención
Nombre de la sesión: Transformando pensamientos negativos
Tiempo de duración de la sesión: 1h.
Objetivo específico de la sesión: aprender a identificar y reestructurar pensamientos negativos.
Tiem Actividad Objetivo de la Descripción de la actividad Materiales y recursos Responsable de
po actividad la actividad
5’ Bienvenida y Generar un ambiente Al ingresar al aula se saludará a los estudiantes y ● Caja
presentación del agradable e posteriormente se brindará el objetivo de la sesión ● hojas de papel
objetivo de la sesión introducir el objetivo para recién poder dar inicio con las actividades. ● lápices.
de la sesión.
10’ Diálogo grupal Recordar los puntos Se pedirá a los estudiantes que participen recordando
tratados en la sesión lo que se trabajó la clase anterior.
anterior.
30’ Exposición y Conocer más sobre Se expondrá sobre pensamientos negativos y cómo
Dinámica pensamientos está interviene en la vida de los estudiantes.
negativos.
"Caja de pensamientos" Los estudiantes escriben
un pensamiento negativo y lo colocan en una caja
para luego trabajar en su transformación. Luego
elegir pensamientos de la caja y, en grupo,
transformarlos en afirmaciones positivas.
10’ Reflexión final de la Brindar una reflexión Se pedirá a los estudiantes que indiquen lo que se
sesión final de las llevaron de la sesión y reflexión, sobre el impacto de
actividades en grupo los pensamientos positivos en la autoimagen.
Tercera Intervención
Nombre de la sesión: Fortaleciendo la autoimagen
Tiempo de duración de la sesión: 1h
Objetivo específico de la sesión: Consolidar una imagen positiva y motivadora de uno mismo.
Tiempo Actividad Objetivo de la actividad Descripción de la actividad Materiales y recursos Responsable de la
actividad
5´ Bienvenida y presentación Generar un ambiente Al ingresar al aula se saludará a los ● Hojas de papel
del objetivo de la sesión agradable e introducir el estudiantes y posteriormente se brindará el ● tijeras
objetivo de la sesión. objetivo de la sesión para recién poder dar ● pegamento
inicio con las actividades.
10’ Pasar la pelota Conocer los saberes Se formará un círculo con todos los
previos de los estudiantes estudiantes y de forma aleatoria se pasará la
pelota y quien le toque comenta lo que sabe
acerca de la importancia de una autoimagen
15’ Entrega de Información Proporcionar a los Se presentará una charla que incluye
Teórica participantes una información teórica relevante sobre la
comprensión sólida de la autoimagen
autoimagen
20’ Aplicación Práctica Aplicar los conceptos Los participantes llevarán a cabo un ejercicio
teóricos aprendidos a "Collage de autoestima" Creación de un
través de ejercicios collage con palabras, imágenes y frases que
prácticos. refuercen su autoimagen y"Carta a mí
mismo Cada estudiante escribe una carta
donde reconoce sus logros y se compromete a
seguir fortaleciendo su autoestima
10’ Reflexión y Conclusión Consolidar el aprendizaje Se realizará una sesión de reflexión en la que
y elaborar conclusiones. los participantes compartirán sus
experiencias y conclusiones.
Post test
Nombre de la sesión:
Tiempo de duración de la sesión: 1h.
Objetivo específico de la sesión: Identificar posibles mejoras en los estudiantes
Tie Actividad Objetivo de la actividad Descripción de la actividad Materiales y Responsable de la
mpo recursos actividad
5´ Bienvenida y Generar un ambiente agradable e Al ingresar al aula se saludará a los estudiantes y
presentación del introducir el objetivo de la posteriormente se brindará el objetivo de la
● Test
objetivo de la sesión sesión. sesión para recién poder dar inicio con las
● Dulces
actividades.
10’ Diálogo grupal Compartir opiniones sobre las Se pedirá a los estudiantes que compartan sus
sesiones experiencias y lo que más les impactó del
proceso.
15’ Evaluación (test de Verificar si hay cambios Se brindarán instrucciones sobre la evaluación.
inteligencia
emocional)
20’ Compartir Compartir un momento Se realizará un compartir con todos los
agradable entre todos. estudiantes.
10’ Despedida Finalizar la intervención Se agradecerá por el tiempo brindado y nos
despediremos de los estudiantes
"Fortaleciendo la Autoestima en los Estudiantes: Un Plan Integral con Involucramiento Familiar"
La autoestima es un aspecto esencial en el desarrollo emocional y social de los estudiantes, influenciando no solo su bienestar personal, sino
también su rendimiento académico y sus relaciones interpersonales. Para lograr un impacto positivo en la autoestima de los estudiantes, es
importante que el entorno familiar se involucre en el proceso de intervención. Este plan integral no solo busca fomentar la autovaloración y la
autoconfianza en los jóvenes, sino también equipar a los padres con herramientas y estrategias para reforzar estos aprendizajes en el hogar.
1. Sesiones Informativas para Padres
Se realizarán sesiones iniciales para informar a los padres sobre el objetivo y la importancia de la intervención en autoestima. Durante
estas reuniones, se presentarán los beneficios de una autoestima positiva y el papel esencial que juegan los padres en el desarrollo
emocional de sus hijos.
2. Talleres de Autoestima para Padres
Los padres participarán en talleres prácticos donde aprenderán sobre el desarrollo de la autoestima y cómo fomentarla en sus hijos.
Estos talleres abordarán temas como el valor de los elogios constructivos, la gestión de la frustración y técnicas de comunicación
positiva.
3. Charlas sobre Comunicación Positiva
Estas charlas ayudarán a los padres a comprender la importancia de una comunicación afectiva y empática. Se les enseñarán técnicas
de escucha activa y maneras de responder a las necesidades emocionales de sus hijos, promoviendo así un ambiente de apoyo en el
hogar.
4. Guías y Materiales para el Hogar
Se entregarán materiales con actividades sencillas y prácticas que los padres puedan realizar en casa. Estas guías incluirán ejercicios
de afirmaciones positivas, reconocimiento de logros y dinámicas de fortalecimiento de la autovaloración para hacer en familia.
5. Sesiones de Seguimiento y Retroalimentación
Se organizaran reuniones periódicas para revisar el progreso de la intervención y escuchar las experiencias de los padres en casa.
Esto permitirá ofrecer orientación continua y adaptaciones según las necesidades particulares de cada familia.
6. Involucrar a los Padres en Actividades de Cierre
En la última sesión, los padres serán invitados a participar y presenciar los logros de sus hijos. Los estudiantes tendrán la oportunidad
de compartir sus avances y reflexiones, mientras los padres refuerzan su autoestima y celebran sus logros.
7. Establecimiento de un Canal de Comunicación Abierto
Se establecerá un canal de comunicación directo, como un grupo de mensajes o un boletín, para mantener a los padres informados
sobre el avance de la intervención y enviarles recordatorios, materiales y sugerencias para continuar con el desarrollo de la autoestima
en el hogar.
