ROBERTO TAPIA CARTAGENA

Buenos Aires Jirón moro Mz Q lote 23, Nvo Chimbote

931874712
robertikocartagena@[Link]
Fecha de nacimiento: 10/03/1988 | Nacionalidad: Peruana |
Estado Civil: Soltero | DNI: 43865815

Resumen profesional
Personal trainer con motivación para ayudar a los clientes a mejorar su calidad de
vida a través de la actividad física. Me especializo en crear planes de
entrenamiento altamente personalizados, con enfoque en una buena técnica para
evitar lesiones, maximizar la eficacia y la reducción en medidas. Deseo aportar a
un equipo eficaz y profesional.
Tengo experiencia y sólidos conocimientos de fisiología y nutrición. Me destaco
por mi capacidad para crear relaciones de confianza con los clientes, así como
para organizar y dirigir entrenamientos de diferente tipo y nivel altamente
personalizados y efectivos. Busco unirme a un equipo dinámico y motivado.
Tengo amplia experiencia en el diseño de programas de ocio y entrenamiento, y
la supervisión de grupos de todas las edades. Busco un puesto con
responsabilidad y espacio para la innovación. Soy una persona trabajadora,
comunicativa y comprometida. Desearía encontrar una oportunidad para adquirir
más experiencia profesional.

Historial laboral
Entrenador personal y grupal
Sep 2024 - Actual
Active Gym - Nvo Chimbote , Santa
 Escucha activa para identificar las necesidades de las personas a cargo.
 Ayuda con la movilidad y acompañamiento en salid
 Acompañamiento a la persona en sus tareas y necesidades diarias.
 Acompañamiento en actividades físicas y lúdicas.
 Adaptación de ejercicios y entrenamientos al nivel y los objetivos de los
clientes.
 Enseñanza de técnicas y ejercicios de entrenamiento efectivos.
 Motivación y fomento de la disciplina para alcanzar los objetivos de fitness.
 Creación de rutinas de ejercicio para entrenamientos individuales o
grupales.
 Diseño de programas de entrenamiento para perder peso y aumentar la
masa muscular.
 Monitoreo y seguimiento del progreso de los clientes.
 Corrección y perfeccionamiento de la técnica de los ejercicios.
 Análisis de las necesidades y objetivos de cada cliente.
 Corrección de la técnica en los distintos movimientos para evitar lesiones.
 Diseño de programas de actividades para cumplir con los objetivos
propuestos.
  Seguimiento del progreso y la evolución de los alumnos en la disciplina.
 Coordinación y supervisión de grupos grandes y reducidos de distintas
edades.
 Utilización de distintos materiales para recreación y entrenamiento.
Instructor de gimnasio
Dic 2022 - Ago 2024
Gym Center - Nvo Chimbote, Santa
 Entrenamiento personal.
 Experiencia en musculación en gimnasios.
 Elaboración de calendarios y horarios de sesiones.
 Creación e implantación de programas para mejora física y fortalecimiento
de personas de edad avanzada.
 Clases avanzadas de estiramientos, tonificación y respiración.
 Asesoramiento personalizado sobre dietas saludables.
 Mantenimiento de las máquinas y de los materiales del gimnasio.
 Preparación de las actividades a realizar en cada entrenamiento.
 Definición de los objetivos a lograr en cada entrenamiento y temporada.
Personal trainer
Sep 2022 - Nov 2022
Steven Gym - Nvo Chimbote , Santa
 Adaptación de ejercicios y entrenamientos al nivel y los objetivos de los
clientes.
 Enseñanza de técnicas y ejercicios de entrenamiento efectivos.
 Motivación y fomento de la disciplina para alcanzar los objetivos de fitness.
 Creación de rutinas de ejercicio para entrenamientos individuales o
grupales.
 Diseño de programas de entrenamiento para perder peso y aumentar la
masa muscular.
 Monitoreo y seguimiento del progreso de los clientes.
 Corrección y perfeccionamiento de la técnica de los ejercicios.
 Análisis de las necesidades y objetivos de cada cliente.
 Asesoramiento en la recuperación de lesiones y la prevención de lesiones
futuras.
 Evaluación física inicial para determinar la capacidad y la condición física de
los clientes.
 Motivación a los alumnos y clientes durante las actividades.
 Resolución de problemas durante la realización de las actividades.
 Acondicionamiento físico para fines recreacionales o profesionales.
 Adaptación de ejercicios y actividades a las posibilidades y limitaciones de
cada grupo.
 Potenciación de las habilidades y experiencias de cada grupo.
 Mantenimiento del espacio de trabajo limpio y organizado.
Entrenador funcional XT y básico
Jul 2014 - Dic 2017
Borde Costero Boca del toro - Panamá
 Dirección de sesiones de entrenamiento tanto grupales como individuales.
 Supervisión de la correcta ejecución de los ejercicios para optimizar la
eficacia y evitar lesiones.
 Monitoreo y evaluación del progreso de los deportistas.
  Adaptación de los entrenamientos según las particularidades de cada
grupo.
 Diseño de sesiones de entrenamiento adaptadas al estado físico y la edad
de los deportistas.
 Análisis inicial del estado y las necesidades de entrenamiento de los
deportistas.
 Enseñanza de técnicas y tácticas deportivas y supervisión de su correcta
ejecución.
 Planificación y organización de las sesiones de entrenamiento.
 Acompañamiento y supervisión de los deportistas en competiciones.
 Preparación de clases de entrenamiento individuales y en grupos.
 Mantenimiento de los materiales y equipos de entrenamiento.
 Control y corrección de la técnica en los ejercicios realizados.
 Seguimiento del progreso y el rendimiento de los alumnos.
 Evaluación del desempeño de los alumnos en la práctica del deporte.
 Explicación y enseñanza de los principios y las reglas de deporte.
 Planificación y desarrollo de estrategias de juego.
 Fomento de un buen espíritu deportivo dentro y fuera del campo.
 Cuidado de atletas lesionados y solicitud de la asistencia médica necesaria.
 Preparación de los deportistas para participar en competiciones oficiales.
 Preparación de las actividades a realizar en cada entrenamiento.
 Enseñanza teórica y práctica de las reglas y técnicas de juego.
 Asignación de los jugadores a las posiciones que más se adaptan a sus
condiciones físicas.
 Determinación de las estrategias y técnicas a utilizar en cada encuentro.
 Apoyo psicológico y emocional a los deportistas.
 Evaluación del rendimiento y el progreso de los deportistas.
Entrenador personal
Abr 2012 - Nov 2014
Gym Sparta - Chimbote , Santa
 Adaptación de ejercicios y entrenamientos al nivel y los objetivos de los
clientes.
 Enseñanza de técnicas y ejercicios de entrenamiento efectivos.
 Motivación y fomento de la disciplina para alcanzar los objetivos de fitness.
 Creación de rutinas de ejercicio para entrenamientos individuales o
grupales.
 Diseño de programas de entrenamiento para perder peso y aumentar la
masa muscular.
 Monitoreo y seguimiento del progreso de los clientes.
 Corrección y perfeccionamiento de la técnica de los ejercicios.
 Análisis de las necesidades y objetivos de cada cliente.
 Asesoramiento en la recuperación de lesiones y la prevención de lesiones
futuras.
 Evaluación física inicial para determinar la capacidad y la condición física de
los clientes.
 Motivación a los alumnos y clientes durante las actividades.
 Resolución de problemas durante la realización de las actividades.
 Acondicionamiento físico para fines recreacionales o profesionales.
  Adaptación de ejercicios y actividades a las posibilidades y limitaciones de
cada grupo.
 Potenciación de las habilidades y experiencias de cada grupo.
 Mantenimiento del espacio de trabajo limpio y organizado.
 Definición de los objetivos de cada actividad y estrategias para lograrlos.
 Utilización de distintos materiales para recreación y entrenamiento.
 Seguimiento del progreso y la evolución de los alumnos en la disciplina.
 Realización y dirección de actividades de animación y recreación.
 Planificación de clases y entrenamientos orientados al público objetivo.
 Corrección de la técnica en los distintos movimientos para evitar lesiones.
 Diseño de programas de actividades para cumplir con los objetivos
propuestos.
Instructor de máquinas y Muay Thai
Feb 2010 - Mar 2012
Aventura - Chimbote , Santa
 Aplicación de distintas técnicas de enseñanza.
 Toma de evaluaciones para evaluar el progreso de los alumnos.
 Seguimiento del plan de instrucción establecido por la institución.
 Seguimiento del aprendizaje y del rendimiento de cada alumno.
 Supervisión del desarrollo de distintas actividades realizadas por el
alumnado.
 Respuesta a dudas y consultas de los alumnos con respecto a lo aprendido.
 Análisis y resolución de situaciones que surgen durante el desarrollo de los
programas.
 Búsqueda, selección y preparación de material de clase.
 Organización de actividades educativas amenas para el aprendizaje
interactivo.
 Preparación de clases específicas adaptadas a las necesidades de cada
grupo.

Formación
Funcional , Instructor, 2024
Institución educativa fitness - Lima
Certificado en Nutrición , Nutrición , 2024
Institución educativa fitness - Lima , Lima
Certificado funcional XT, Entrenador , 2023
Institución educativa fitness - Lima, Lima
Certificado Cross, Lima , 2023
Cross - Lima

Aptitudes
 Paciencia y empatía  Facilidad de palabra
 Profesionalidad y compromiso  Organización de actividades
 Motivación  Técnicas de motivación
 Comunicación empática y  Actitud positiva
motivadora  Simpatía y amabilidad
 Adaptabilidad  Manejo de grupos
 Comunicación clara y efectiva  Carácter simpático y alegre
 Cumplimiento de objetivos  Capacidad de liderazgo
  Diseño de rutinas personalizadas  Resolución de problemas
 Pasión por el deporte  Comunicación clara
 Puntualidad y organización  Proactividad y dinamismo
 Carácter positivo y entusiasta  Primeros auxilios
 Paciencia y perseverancia  Resistencia física
 Organización y responsabilidad  Organización y gestión del tiempo
 Creatividad e innovación  Supervisión de grupos
 Escucha activa  Habilidades interpersonales
 Excelentes habilidades de  Conocimiento de la anatomía
comunicación humana
 Orientación a objetivos  Diseño de programas de ejercicio
 Nutrición deportiva  Animación y entretenimiento
 Capacidad para motivar y alentar  Ejercicios de rehabilitación
 Especialista en [Sistema de  Preparación de equipos
entrenamiento]  Evaluación de fitness
 Plataformas vibratorias y  Carisma y entusiasmo
entrenamiento en suspensión  Adaptación de planes
 Espíritu de superación
 Prevención de potenciales lesiones
 Desarrollo de planes y programas

Actividades y méritos
 Institución educativa fitness

Diplomas
 Certificación de Funcional
 Certificación de Instructor
 Certificación de Nutrición
 Certificación de Powerlifting
 Certificación de Cross

Idiomas
French: A2 Portuguese: A2

Usuario básico Usuario básico