TEMARIO DE JUNTAS FAMILIARES

● Alcoholismo (Vicio o enfermedad)

El alcoholismo es una enfermedad y no un vicio cuya necesidad o dependencia la a ingesta

de bebidas alcohólicas en las personas genera un deterioro en su salud física y mental. No
hay síntomas precisos, pero si existen cambios notorios en el comportamiento de la
persona en el ámbito laboral, social y familiar.
La OMS lo define como cualquier deterioro en el funcionamiento físico, mental y social de
una persona cuya naturaleza permita inferir razonablemente que el alcohol es una parte
del nexo causal que provoca dicho trastorno.

● Tabla de la alcoholemia

● Delirium tremens
La denominación de delirium apareció en el DSM-IV-TR como un intento de consolidar los
múltiples términos existentes (síndrome confusional agudo, síndrome cerebral agudo,
encefalopatía metabólica, psicosis tóxica, insuficiencia cerebral aguda, estado mental
alterado) en una única etiqueta diagnóstica.

● Obsesión
Las obsesiones o pensamientos obsesivos, son dinámicas del pensamiento en las que la
mete de la persona se aferra a una idea fija. Habitualmente estas ideas están asociadas a
algún suceso evento, situación que supone preocupación que genere sentimientos de
angustia o temor.

● Síndrome de abstinencia
Síntomas físicos y mentales que aparecen después de suspender o reducir el consumo de
una droga o sustancia, las características de la abstinencia dependen de la droga que haya
 sido interrumpida. Muchas veces se manifiesta como taquicardia, sudoración, insomnio,
temblor de manos y cuerpo, agitación y ansiedad y en casos extremos alucinaciones y
convulsiones, es posible que el sujeto desarrolle delirium tremens que puede llevar al
paciente a la muerte.

● Impotente
Es posible que me encuentre en un pensamiento de que no vamos a poder con la
problemática y enfermedad que el día de hoy nos agobia, sin embargo, debemos visualizar
nuevos horizontes y con el apoyo de alguien más, restaurar la confianza.
● Estigmatización del sujeto a consumo de sustancias

● Aceptación, negación o resignación

Como has aprendido a diferenciar cada una de ellas, visualizando la realidad de la
enfermedad:
1. Aceptar que se tienen problemas psíquicos, físicos y espiritual. (familiares)
2. Ser personas incrédulas que se sienten confusión, aturdimiento con ansiedad sin
creer la realidad de la enfermedad.
3. Dar de conformidad el hecho de la enfermedad en nuestra situación y entender
que no se puede hacer más.

● Problemas de control
Si intervienes o te involucras y tratas de resolver problemas para los demás, les priva de la
dignidad de poder cometer sus propios errores y aprender de ellos. No debemos de
intentar tener el control, simplemente se debe saber que no se tiene y debemos
prepararnos para lo que viene.

● Tratar con la crisis

¿eres capaz de lidiar con grandes crisis? ¿estas frustrado por la descarada negación de un
alcohólico que no admitirá que su comportamiento está causando problemas, dañando y
destruyendo a otros.? Debes aprender que no es tu trabajo convencer a esa persona de
que esta en negación dándole mayor poder.

● Una enfermedad familiar

Es posible que pienses que el alcohólico es el único que exhibía un comportamiento loco.
Pero cuando te enfocas en ti mismo, puedes darte cuenta de que algunos de tus
comportamientos y pensamientos también están desorientados es por eso que se llama el
alcoholismo una enfermedad familiar.

● Cambiando actitudes
Depende mucho de nuestras propias actitudes, y mientras aprendemos a ubicar nuestros
problemas en su verdadera perspectiva, descubrimos que pierde su poder de dominar
nuestros pensamientos y nuestras vidas. ¿Qué actitud esta dominando tu vida hoy?

● Tratar con el cambio

 Los principios que aprende en los grupos, pueden ayudar a lidiar con los cambios a medida
que surgen en nuestras vidas. Es posible que no puedas cambiar las circunstancias, pero si
puedes cambiar la actitud sobre la situación.

● Coraje para cambiar

EL coraje de cambiar no es algo que se presente naturalmente en aquellos que crecieron
en hogares con alcohol. Es posible que te hayas encontrado cómodo en relaciones que no
solo no eran sanas sino también enfermas. Para que todo eso cambie debes de buscar el
valor en una fuente externa.

● Centrarnos en nosotros mismos

Debemos simplificar con claridad y declarar que no tenemos opinión sobre los demás y de
otras personas. El problema no es de lo que esta a mi alrededor sino en mi y mi familia.

● Opciones
Tienes opciones… tienes la opción de aceptar las situaciones que no puedes cambiar. No
tienes que aceptar un comportamiento inaceptable. Usted tiene el derecho de tomar
decisiones que sean de su mejor interés. Decidir no seguir participando en las locuras de
un enfermo alcohólico.

● Tratar con la ira

Estar enojados esta bien, es lo que haces con la ira lo que hace la diferencia. Se dice que
debemos controlar el enojo, pero, cuantos de nuestra misma familia lo hacemos para
lastimar.

● Tratando con el rechazo

Es inevitable sentir la emoción del rechazo por las consecuencias que conlleva la
enfermedad, sin embargo, es necesario encontrar, estructurar e implementar una manera
o estrategia que sirva para restaurar cualquier desacuerdo de manera correcta.

● Desapego
Aprender a desprenderse puede ser difícil. Cuando el alcohólico genera una
codependencia con su entorno familiar, puede generar exactamente lo contrario de lo que
se debe hacer para lograr que esta persona busque ayuda.

● Vacíos
El vacío es una soledad que viene con vivir e intentar amar a alguien que simplemente no
está. ¿has tratado de llenar ese vacío con cosas menos saludables?
● Perdón
Parece ser una de esas “verdades espirituales” que antes de que puedas ser perdonado
primero debes perdonar. Dios no requiere que sientas como perdonar solo que tu
perdonas, al hacerlo das el primer paso para un corazón indulgente.

● Miedo al abandono
¿tienes miedo o incluso miedo de estar solo o abandonado? Haces todo lo posible por
aferrarse a una buena relación sin importar que tan poco saludable o dañina sea por tener
miedo de que no podrá tenerla de nuevo.
● Comprensión y estímulos irrazonables
Debemos de estar muy firmes y claros de que existen personas que nos pueden ayudar
durante el proceso que llevamos con la enfermedad, “ellos nos comprenden”, nos dan un
aliento de esperanza sin embargo se debe de entender cual es el seguimiento sin dejar de
ver las ideas que deseamos implantar que no tienen relevancia.” Nuestro pensamiento de
distorsiona al tratar de forzar soluciones”

● Restauración a la cordura
Llegamos a pensar que solamente el enfermo este loco y que necesita ayuda, has pensado
que en algún momento nosotros necesitamos de un apoyo externo que nos ayude a
aceptar que debemos encontrar nuestra realidad y que necesitamos de algo más.

● Metete en tus asuntos

Ustedes no son responsables de las decisiones de otra persona. La vergüenza y la
vergüenza causada por su comportamiento no le pertenece a usted. Tenemos derecho de
cometer errores y aprender de ellos para buscar la parte de entendimiento y discernir con
sabiduría.

● Mantenlo simple
Simplemente es un proceso. En este proceso se verán reflejados nuestras causas y efectos
de la enfermedad.

● Honestidad
Debemos de aclarar las dificultades. ¿tienes dificultades con la parte de honestidad del
programa?, después de tantos años de encubrir y guardar secretos, pueden ser difícil
poder abrirnos a la verdad y ser honestos.

● Gratitud
Debemos de esclarecerlo para con nosotros, ya que en el proceso se debe estar consciente
de que hemos hecho lo posible en conjunto con la ayuda de otras personas ajenas a
nuestra situación, buscar mejorar de manera significativamente nuestra situación con la
enfermedad.

● Déjalo en manos de un poder superior (tal y como tú lo concibes)

Simplemente es visualizar el efecto que a causado nuestra creencia espiritual de nuestro
poder superior, para reestablece una comunión con nosotros mismo llenado la parte
espiritual.

● Vive y deja vivir

Debemos aprender que esta bien vivir tu vida sin que se desarrolle en un entorno con un
alcohólico, y que puede ser un nuevo territorio. “Cuida únicamente de ti”

● Un día a la vez
El eslogan “un día a la vez” se parece a otro de esos dichos tribales que se usan en exceso,
pero realmente hay mucha sabiduría en recordarse que no debe vivir en el pasado ni
proyectar en el futuro, sino tratar el aquí y ahora.
● Autoestima
¿tienes problemas con la autoconfianza o con la sensación de que no perteneces a algo?
Debemos de entender que la autoestima es una percepción propia, la cual es deteriorada
por la misma enfermedad del alcoholismo, tanto para la persona enferma como la familia.
Debemos de entender que el trabajo para con nosotros mismos es fundamental y ver
claramente que no somo culpables de la situación, pero también de que somos parte
fundamental del proceso, en conjunto con el personal de apoyo y así conseguir el objetivo.

● Serenidad
Puedes volverte adicto a la emoción cuando vives con un alcohólico. Crisis, problemas,
pena, abuso, caos, cualquier cosa menos aburrimiento. ¿cómo puedes aceptar el regalo de
la serenidad. “aceptando las cosas que no se pueden cambiar y valor para cambiar las que
si puedes.”
“Dios concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo
cambial valor para cambiar las que, si puedo y sabiduría para
distinguir la diferencia, hágase señor tu voluntad y no la mía. “

ASI SEA…