BÁSQUETBOL

INSTANCIA FINAL APROBACIÓN

GRUPO:
 MAYORGA, NICOLÁS
 VERDEJO, RODRIGO
 BARRAZA, IGNACIO

PROFESOR: RUIZ, JUAN MANUEL

CURSO: 3° A

AÑO: 2024
 SESION N°: 1
ETAPA: INICIACIÓN DEPORTIVA FECHA:
CATEGORIA: MOSQUITOS. TIEMPO: 60 min.

ESTUDIANTES: VERDEJO, Rodrigo LUGAR: Club Federado. MATERIAL: 12

MAYORGA, Nicolas Balones N° 5. 2
BARRAZA, Ignacio canastos. 2 aros dobles
DEPORTE: BÀSQUETBOL (pre-mini, mosquitos)
OBJETIVO: Aplicar dribling para progresar hacia el cesto contrario.
PARTE GRAFICOS DESCRIPCION

1 ACTIVIDAD: Dominio y control; Principio Estratégico:

“PROGRESAR EN EL
TERRENO Y EVITARLO”
(DRIBLING).
A. Enseñar la toma del balón,
con la correcta colocación
de los dedos pulgares.
FASE INICIAL

B. Realizar giros alrededor de

la cintura, cuello, rodillas,
tobillos, etc.
C. Hacer rodar el balón sobre
el hombro, brazos.
D. Pasar el balón de una mano
a la otra, lanzar hacia arriba
(puede picar en el suelo y se
toma).

TIEMPO: 10
minutos
ACTIVIDAD N° 2 : Dribling en estático y movimiento.
A. Dribbling con un mano
estático; Animar a descubrir
con qué mano se sienten
más cómodos.
B. Driblar el balón a
diferentes alturas (por
debajo de la altura de la
rodilla, cintura, hombros).
C. Dribling en movimiento;
avanzar con dribling desde
FASE PRINCIPAL

la línea de fondo hacia la

línea final.

TIEMPO 1: 10
ACTIVIDAD N° 3: Carrera recolectando conitos. minutos.
3) Se dividirán a los jugadores en 4
equipos de 3 integrantes cada uno,
se colocarán los equipos en la línea
final hasta la mitad donde habrá un
espacio con conos esparcidos por el
suelo, es un juego de relevos en el
que cada integrante debe trasladar el
balón driblando, hasta el espacio de
conos y tomar uno, volviendo al
sector de inicio, dándole el lugar a
que salga otro compañero. El equipo
que más conos recolecta es el que
1
 gana.

TIEMPO 2: 10 min.
4) Dividir a los jugadores en 4
grupos de 3 integrantes, carrera de
relevos, debe salir 1 jugador de cada
equipo desde la línea de fondo hasta
la mitad de cancha donde habrá 1
aro, deben lanzar una vez y volver
hacia donde comenzó, el equipo que
pasen sus integrantes 2 veces gana.

TIEMPO 3: 10 Min.

ACTIVIDAD N° 4: Carrera de encestar:

ACTIVIDAD N° 5: El guardián del puente 5) Se dividirán a los jugadores en

dos grupos 5 que serán corredores y
2 que serán los guardianes. Se
jugará en una mitad de cancha,
habrá 2 espacios en donde estará el
guardián, el cual debe evitar que sus
compañeros progresen se pueden
FASE FINAL

mover solo en la línea imaginaria de

entre cono y cono. Los jugadores
restantes se deben trasladar
driblando el balón, el participante
manchado se queda como guardián.

TIEMPO: 20 Min.

2
 SESION N°: 2
ETAPA: INICIACIÓN DEPORTIVA. FECHA:
CATEGORIA: MOSQUITOS. TIEMPO 60 min.
:
ESTUDIANTES: VERDEJO, Rodrigo LUGAR: Club MATERIAL: 12
MAYORGA, Nicolas Federado Balones N° 5. 2
BARRAZA, Ignacio canastos. 2 aros
DEPORTE: BÀSQUETBOL dobles (pre-mini,
mosquitos)
OBJETIVO: Aplicar dribling para progresar hacia el cesto contrario.
PARTE GRAFICOS DESCRIPCION
1)Todos los jugadores constarán de
ACTIVIDAD N° 1: Circuito de habilidades. un balón, el cual se deberán desplazar
realizando dribling, en el espacio
habrá distintos tipos de materiales
esparcidos por el suelo (variedades de
conos, cintas, sogas, aros, etc.), cada
FASE INICIAL

material va a significar una habilidad

motriz a realizar. Aros (saltos con una
pierna), conos dependiendo el color
(azul giro alrededor) y (verde giro
espalda), conos altos (saltos dos
piernas), cuerda (salto largo).

TIEMPO: 10
Min.
ACTIVIDAD N° 2: Dribling en Estático y en movimiento. a)_Dribling estático con una mano,
Dribling estático con la otra mano.
Dribling estático pique en “V”
delante del cuerpo con una mano,
“V” al costado del cuerpo (ambos
perfiles)
b)_Avanzar desde la línea de fondo
hasta la mitad de cancha con Dribling
de ataque, de la mitad de cancha en
adelante hasta la línea final Dribling
de espalda. Mientras tanto el profesor
irá acompañando, mostrando
FASE PRINCIPAL

números con los dedos y el jugador

deberá nombrarlos.

TIEMPO 1: 10
ACTIVIDAD N° 3: Quitarle la cola al zorro. Min.
3) Se dispondrá de un círculo hecho
por conos tortugas, en donde los
jugadores están dentro del círculo, se
les dará un retazo de tela a cada uno
que se lo colocaran en la cintura y
jugarán todos contra todo, el
participante que logre obtener un
retazo de tela debe correr a esconder
debajo de un cono el mencionado
retazo, el jugador que se quedó sin
“cola” debe buscar debajo de los
conos. Todos deben desplazarse
3
 realizando dribling.

TIEMPO 2: 10
Min
4) Jugarán 1vs1, el defensor se
ubicará en el semicírculo del tiro libre
y el atacante debajo del aro. Habrán 3
“puertas” que se le asignará un color
a cada una, el profesor se debe ubicar
detrás del atacante y mostrará un
cono de algún color, el defensor debe
pasar por la puerta asignada al color
del cono y debe intentar sacarle el
balón al atacante. El que ataca debe
pasar por el lado contrario y dirigirse
a encestar.

TIEMPO 3: 15
Min.

ACTIVIDAD N° 4: Elegir la puerta.

ACTIVIDAD N°5: NÚMEROS 5) Los jugadores estarán ubicados en

la línea lateral y se les asignará un
número cada uno, el profesor se
FASE FINAL

ubicará en el centro, nombra un

número y lanzará el balón hacia
arriba el primer jugador que tome el
balón será el atacante, el restante
defensor.

TIEMPO: 15
Min.

4
5
 SESION N°: 3
ETAPA: FORMACIÒN DEPORTIVA FECHA
:
CATEGORI PRE MINI – Primer Año TIEMP 60 min.
A: O:
ESTUDIANT VERDEJO, Rodrigo LUGA Club Federado MATERIAL:
ES: MAYORGA, Nicolas R: 12 Balones Nº5
BARRAZA, Ignacio 12 conos
DEPORTE: BÀSQUETBOL 2 Estructuras
oficiales,
OBJETIVO: Aplicar el dribiling para progresar hacia el cesto contrario
PARTE GRAFICOS DESCRIPCION

1)Dribling libre por toda la cancha: Los jugadores se

desplazan por el espacio driblando el balón, desplazarse
FASE INICIAL

hacia donde haya menor concentración de participantes.

Buscando el énfasis en la lectura de los espacios vacíos

TIEMPO: 10

2) DRIBLING ESTATICO Y EN
MOVIMIENTO 2)Dribling estático/ movimiento (tipos de dribling):
Explicación y muestra de la situación de juego, donde se
utiliza.
A_ Dribling de progresión (medio): Los jugadores se
colocarán en la línea de fondo para iniciar la tarea, que
consiste en progresar driblando hasta la línea final.
B_ Dribling de velocidad (alto): Primero que vayan lo
más rápido que puedan con dribling de velocidad hasta la
línea final. Luego deben contar con cuantos piques lo
FASE PRINCIPAL

realizan, para después progresivamente ir disminuyendo

la cantidad de piques.
TIEMPO 1: 10

3) DERBY – DRIBLING DE 3)todos los jugadores deben colocarse dentro de la línea

PROTECCION de 3 puntos, con un balón cada uno. Deben intentar
desviar el balón a los demás jugadores fuera del área de
juego sin perder el propio. Quien pierde el balón cambia
a la otra zona a continuar jugando

TIEMPO 2: 10

4)Todos los participantes contarán con balones, se

elegirán a 2 manchas, se jugará en el espacio, desde línea
de fondo hasta mitad de cancha. Todos los jugadores
deben desplazarse driblando el balón.
4) MANCHA PELOTA
TIEMPO 3: 10

6
 5) ATRAER Y SUPERAR
5)Se dividirá la cancha en el eje central, de modo que
queden dos canchas para un aro. El ejercicio consta de
que habrá dos roles (defensores y atacantes), el atacante
FASE FINAL

debe superar driblando el balón por fuera de los conos, el

defensor estará entre conos y se debe mover en esa línea
hasta que lo logren superar, deberá girar hacia al aro para
defender el tiro.

TIEMPO: 20

7
 SESION N°: 4
ETAPA: Formación Deportiva Específica FECHA
:
CATEGORI MINI / U12 – Primer Año TIEMP 60 min.
A: O:
ESTUDIANT VERDEJO, Rodrigo LUGA MATERIAL:
ES: MAYORGA, Nicolas R: 12 balones nº5
BARRAZA, Ignacio 12 conos altos
DEPORTE: BÀSQUETBOL
OBJETIVO: Aplicar el dribling para progresar hacia el cesto rival
PARTE GRAFICOS DESCRIPCION

1)JUEGO 1vs1 CON CONOS 1)En las dos mitades de canchas, se ubican 6
jugadores como en el gráfico, una de las hileras3 con
balón (ataque) y la otra sin balón(defensa). El
atacante debe salir con dribling y buscar anotar, pero
antes debe tocar 3 conos diferentes. El defensor está
FASE INICIAL

tocando un cono, el atacante no puede tocar el

mismo, debe buscar otro, una vez que el defensor
deja de tocarlo el atacante puede hacerlo (el cono no
queda manchado).
Este juego modificado tiene la intencionalidad de
presentar la situación problemática para superar al
defensor, para luego presentar las fintas con dribling
como herramienta para su solución

TIEMPO: 10
2) ENSEÑANZA DEL CROSSOVER
ENSEÑANZA DEL CROSSOVER

A) 3 piques y cambiar de mano, el balòn debe debe

describir una trayectoria en “V”. Ir restando piques
hasta hacerlo sin dribling previo
B) Crossover con balanceo de cuerpo
FASE PRINCIPAL

TIEMPO 1: 10
3) CIRCUITO CAMBIOS DE DIRECCIÓN 3)El jugador comienza desde la línea de fondo,
CON BALÓN avanza con dribling, al llegar a cada cono debe
realizar cambio de dirección con cambio de mano
por delante y avanzar al siguiente hasta buscar
convertir con bandeja por derecha

Toma su propio rebote y avanza por el eje de cancha

con dribling de velocidad hasta el aro contrario y
realizar un lanzamiento de media distancia tras
parada.

Regresa por la tercera calle realizando el crossover

en cada cono y finaliza con bandeja por lado
izquierdo

TIEMPO 2: 10

8
 4)1 blanco sale desde la esquina con dribbling hasta
4) 1 vs 1 CON PUERTAS el círculo de media cancha, a la vez que rojo hace lo
mismo. Una vez que están posicionados cara a cara,
comienza el juego, el atacante debe superar al
adversario usando fintas con dribbling y cruzar entre
alguna de las “puertas” formadas por conos para
buscar un lanzamiento al cesto. Si el atacante entra
por una, el defensor debe cruzar por la otra y evitar la
conversión. Luego de jugar, e intercambian los roles

TIEMPO 3: 15
5) EL ASCENSOR POR EQUIPOS
5)Ser forman dos equipos, uno comenzará en el
ataque y el otro en defensa. Se ubicarán como en el
diagrama. La cancha se dividirá en zonas, el equipo
defensor(blanco) colocara un jugador en cada una.
FASE FINAL

Los atacantes deben ir superando al adversario y

avanzar a la zona siguiente, hasta llegar al canasto y
buscar convertir. Cada zona superada sumará 1
punto, en el caso de que la defensa recupere igual
pasa a la zona siguiente pero sin sumar punto. Una
vez que todos los integrantes a realizado una vuelta,
se invierten los roles. Al final del juego el equipo que
mas puntos haya sumado es el ganador.

TIEMPO: 15